做俯卧撑后胸口疼怎么回事
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科

这个情况是做俯卧撑以后引起胸部肌肉拉伤,如果没有其他特别不适症状,多注意休息,可以外用云南白药喷雾剂,舒筋活血消肿止痛。

避免继续剧烈运动,也不要做扩胸运动,平常运动量不要过大过猛,循序渐进。如果疼痛厉害,可以口服一些舒筋活血消肿止痛的药物,比如三七伤药片和跌打丸。

症状缓解以后可以配合理疗推拿帮助恢复。

2020-03-22
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