专家问答
虫草的最佳吃法
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科

虫草是非常名贵的滋补品，可以磨成粉，然后灌胶囊服用，能够很好的利用虫草的营养价值。

也可以泡酒喝，适当的饮用，能够健身驱邪、强身健体。也可以和其他的食材熬炖一起服用，之后也能达到滋补身体的功效。对于身体虚弱、精神压力大，以及患有肺部疾病、支气管哮喘等症状的患者，食用虫草，能够达到辅助治疗的效果。

2020-02-26
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黑枸杞的正确吃法是什么
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
黑枸杞可以泡水喝，但是温度不能过高，温水泡，因为黑枸杞内有大量的花青素，过热的水会破坏花青素，影响营养价值。也可以生吃黑枸杞，味道也是有点甜甜的。黑枸杞也可以和中草药、人参等泡酒喝，能够排出体内寒气，增强体质。建议适量食用，许多有营养价值的东西可以长期服用，但是在服用的时候要适量，不要一次性食用太多。
量血压的最佳时间
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
如果是突发高血压或者是平时就存在血压不稳定的患者，每天需要测量两次血压，每次测量到三次，然后取平均值，需要连续测试一个礼拜的时间。对于血压比较稳定的患者来说，每周只需要测量一次就可以了，最佳时间就是在早上起床以后，对于服用药物的高血压患者来说，需要在服用药物以前进行测量。
湿疹的最佳治疗方法是什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
湿疹是一种过敏性的皮肤疾病，可以发生在任何部位，婴幼儿，中老年人等都是高发人群。湿疹的最佳治疗方法就是对症治疗。如食物过敏引起的湿疹，就要注意饮食，避免摄入容易过敏的食物。小孩由于捂太热出现的湿疹，要注意观察孩子的状态，适当加减衣物。另外，急性期和渗出期的湿疹可使用湿敷。对于慢性期湿疹，可以使用外用软膏，结合口服抗过敏和止痒药物等进行治疗。
高血压的最佳治疗方法
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血液是一种慢性病，目前没有办法彻底根治，也没有特别好的治疗方法或者是特效药，但是通过在医生的指导下服用恰当的降压药和调理好日常的生活，可以将高血压控制在正常水平上，也可以保持血压稳定在正常水平。服用降压药需要医生指导，选择恰当药物，生活上需要保持平和乐观心态，坚持锻炼，控制体重，保持低盐、低脂和低胆固醇的饮食等等。
电焊打眼睛的最佳偏方
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
平常所说的电焊打眼睛了，属于电光性眼炎，会使患者感觉眼部出现明显不适，有疼痛感，见光流泪，眼睛疼，红肿，感觉眼内有沙粒感。出现这种症状快速而较为有效的缓解方法，可使用冷水毛巾冷敷眼部，可以选用两条毛巾勤更换。还可使用人乳，或者新鲜无菌牛奶滴入眼内能缓解眼痛。特别严重的电光性眼炎要及时就医，其关键要止痛和预防感染，可在医生指导下使用滴眼液治疗，比如氯霉素滴眼液、红霉素眼膏等。
治肩周炎的最佳方法
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
在治疗肩周炎的方法是比较多的，此时也是需要根据不同的病情来选择相应的措施来治疗，如果患者期间属于急性炎症期，此时伴有疼痛时，是需要局部注射药物治疗，这样可以起到缓解疼痛的作用，但患者处于肩关节粘连期肩关节功能明显受限，此时可选择按摩的方式，改善肩关节功能恢复，同时也可以进行功能锻炼，也是改善肩关节功能最有效的方法，但平时也要避免受凉，以免加重疼痛。
补肾壮阳的最佳方法
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
补肾壮阳最好的方法，需要做到辨证而行。一般建议进行补肾即可，大多不提倡壮阳。补肾需根据自身情况酌情补阴、补阳，应做到润物细无声。而壮阳多较为猛烈，特别是阴虚，阳虚，或阴阳两虚之症，需要做到辨证施治，才能有针对性的壮阳，所以壮阳不当往往越补越为严重。因此，建议补肾壮阳还是需要通过中医进行望闻切问，辨证施治，方可进行，此为最好的办法。
痔疮的最佳治疗方法是什么
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
只能说适合患者的情况，才算是最佳的治疗方式的。手术的方式有很多种，有的手术是用器械做的，有的是传统的手术方式，还有一些手术是用注射的方式。因此痔疮的最佳治疗方式并不是只有一种的，方法还是有很多种的。有些患者采用药物的方式也能够治疗痔疮，那么用药物方式就是最佳的治疗方式。
腕管综合征的最佳治疗方法是什么
范存刚主任医师
北京大学人民医院 神经外科
腕管综合征最常见的症状为疼痛，尤其是在夜间和受凉时疼痛会加重，在热敷之后症状会有所减轻。对于腕管综合征可采取保守治疗的方法，要避免劳累和受凉。在急性发作期间要禁止腕部活动，可以利用夹板固定。也可以磁热理疗，能有效疏通经络。也可以利用封闭的治疗，但是这种方法不被广泛使用封闭治疗，可能会造成一些损伤。对于腕管综合征患者来说，可以采取手术的方法，解除对于正中神经的压迫。
抑郁症的最佳治疗方法是什么
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
抑郁症的最佳治疗方法，需要优化针对个体的治疗方案，在心理干预治疗和药物治疗中找到侧重点，并要三方协作参与，患者，家属、医师高度配合。比如，患者自主诉求想更多的参与心里治疗时候，医师不宜刻意推荐药物疗法，而患者家属也要提前和医师有良好的沟通。很多抑郁症患者在去除心理不良因素后，对治疗郁郁症能起到不错的治疗效果。
亚甲炎的最佳治疗方法有哪些？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
亚甲炎是一种常见的甲状腺炎症，疾病的发生往往和病毒感染有一定关系。亚甲炎患者的主要症状表现有发热、甲状腺肿大等，还伴有甲状腺局部疼痛或是甲状腺功能亢进的表现。针对亚甲炎的治疗，患者应该做到对症治疗，患者可以使用β受体阻滞剂，来减轻身体出现的甲亢症状，并配合非甾体类抗炎药物进行治疗，达到有效缓解疼痛的效果。部分亚甲炎患者可能还需要进行激素治疗，不过患者要根据医嘱及时调整药量，以免过早的停药，导致病情复发。
慢性鼻炎的最佳治疗方法
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
慢性鼻炎主要是由于人体在患有感冒时治愈的不是很彻底，它不是简单的炎症，不能仅仅只通过消炎的方法，用中医中药来治疗是目前来说最彻底最不易复发的方法。中医中药治疗慢性鼻炎并不是直接来治疗，而是通过使人体的体质变得良好，从而使自身对抗慢性鼻炎。因为慢性鼻炎主要是由于人体的肺脾气虚，这时就无力抵抗疾病的入侵，所以说首先应该改善自己肺脾气虚的情况。
灵芝治失眠的正确吃法
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
灵芝治失眠的正确吃法如下，第一灵芝田七瘦肉汤。准备15克龙眼，10克灵芝，田七和生姜各准备6克，猪肉准备50克，将这些食材炖成灵芝田七瘦肉汤，有祛瘀止痛、益气养心的功效，能够缓解失眠多梦、身体疲乏的症状。第二灵芝清补汤。准备15克灵芝，红枣和党参各23克，枸杞24克，人参须15克，猪排骨300克。将这些材料放入布袋中扎好口，然后再放到6000毫升的水中，用小火炖三个小时的时间，然后再把食材捞出来，加一些食盐调完味，汤就可以喝了，可以起到健脾开胃，清润提神的功效。
吃降压药的最佳时间有哪些
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
由于血压在24小时内会发生变化，产生一定的波动。在早上的9:00-11:00和16:00-18:00中血压会达到高峰，而到18:00厚开始下降，针对这一现象又称勺子型血压。因此，针对这一血压形态，在服用降血压药物时，则需要患者根据这一血压形态进行服药。如需要每天服用一次降压药时，则需要在早上7:00前服用；如需要每天服用两次降压药时，建议在早上7:00和下午14：00服用，遵循这一服药规则，有利于另血压的波动与两个高峰期相吻合，更好的发挥药效，有效的降血压。
子宫颈癌疫苗的最佳时间
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
宫颈癌疫苗的出现给妇女带来了福音，掀起了一股宫颈癌疫苗的热潮。然而，许多妇女不知道宫颈癌疫苗注射的最佳时间是什么时候。一般建议首次接种宫颈癌疫苗前先注射，但也不是绝对的。在中国，宫颈癌疫苗接种的时限已延长至9岁至45岁。因此，宫颈癌疫苗接种应尽早进行。对于9岁至25岁之间没有性生活和没有感染HPV的妇女，宫颈癌疫苗更有效。
治疗阳痿的最佳方法
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
治疗阳痿的最佳方法包括西药伟哥、中西药结合、纯中药治疗、医疗介入治疗等等。对于比较轻的人，可以通过西药伟哥治疗，或者是通过纯中药的方式来治疗。如果是情况比较重的人，需要通过中西药结合以及介入治疗的方法来治疗。在治疗期间，患者还要控制好体重，积极锻炼身体，对身体的恢复也有帮助。
治疗哮喘的最佳方法有哪些
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
治疗哮喘的最佳方法根据群体的不同，治疗方法也有所不同。针对普通患者，可以口服联合吸入糖皮质激素、舒利迭吸入剂、孟鲁司特钠，支气管舒张剂如信必、可都保等药物，可以有效维持肺功能及控制气道炎症，防止出现急性发作的情况。针对特色患者，如肥胖症、烟民、孕妇及运动性哮喘患者，请勿随意用药，需要在专业医生建议下使用针对性的药物进行治疗。针对重度哮喘患者，如通过药物治疗无好转，可以通过支气管热成手术来有效缓解重度哮喘的作用，具体用药需以医生建议为准，谨慎用药
药物流产的最佳时间
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
在B超时可以观察到孕囊到怀孕49天的时候，就是药物流产的最佳时间，也就是怀孕的35到49天，这个时间段做药物流产效果是比较好的，流产率也是很高的。当女性需要做药物流产时必须去正规的医院，在医护人员的陪同下才能进行。这样就算出现了什么问题，也能采取抢救的措施。在药物流产时，需要时刻注意出血量，当然，也要观察副作用是否发生。一般来说，药物流产的副作用就是出血量多、出血时间长。当然，有些女性甚至会在短时间内大量出血。而为了女性的健康，会及时采取刮宫的方案，达到终止妊娠的目的。药物流产其实都是不能做到完全流产的。所以在做完药物流产之后的第10天左右，需要去医院进行B超检查，观察宫腔是否存在残留物。如果存在，也要及时进行刮宫手术。
儿童哮喘的最佳治疗方法
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
应该先找到病根从而对症下药，这是治疗儿童哮喘的最佳方案之一，因为想要快速治好这种疾病，需要从患者的病情变化以及病因来进行治疗，并制作一套对于患者独家的治疗方案。小孩哮喘大部分是因为身体着凉、从最先的感冒而进一步发展成支气管炎，治疗的话就应该以消炎，止咳，化痰等方法为主，也可以配合雾化吸入。症状如果继续加重或反复发作，可以时常运用激素来控制症状的继续发作，平时就要注意多喝热水，注意身体保暖，避免着凉而再次引起病状发作。建议适量的补充维生素和微量元素。秋冬季节时要防止流感，卧室要经常透风，尽量不要在人多的地方长时间的滞留，病状发作时期可以多锻炼身体，增强自身体质以及免疫力。
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