专家问答
黑枸杞的正确吃法是什么
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科

黑枸杞可以泡水喝，但是温度不能过高，温水泡，因为黑枸杞内有大量的花青素，过热的水会破坏花青素，影响营养价值。

也可以生吃黑枸杞，味道也是有点甜甜的。黑枸杞也可以和中草药、人参等泡酒喝，能够排出体内寒气，增强体质。建议适量食用，许多有营养价值的东西可以长期服用，但是在服用的时候要适量，不要一次性食用太多。

2020-03-15
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黑枸杞的正确吃法有哪些？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
黑枸杞的吃法有很多，我们普遍食用黑枸杞的方法都是用黑枸杞泡茶水喝，黑枸杞内含有丰富的花青素，营养价值是非常高的，但是如果茶水温度过高，那么就很可能把其中的花青素给蒸发掉，所以保证茶水的温度在50度以内就可以。其二还可以和人参一样泡酒喝，这样的方法非常的适合中老年人，经常喝这样的酒水，还能提高身体的免疫力，身体内的湿气也可以快速的排出来。最后一种食用方式就是直接放进嘴里进行嚼咽，非但不难吃，吃起来还有点甜味。
消毒水的正确用法是什么？
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
一般情况下，在使用消毒剂的过程中，必须严格遵守使用说明。消毒剂本身是一种危险品，所以不应该过度使用。例如，过氧乙酸是一种强氧化剂，各种微生物对它非常敏感，可以杀死所有的微生物。但其有强氧化能力，会刺激和损害皮肤粘膜和腐蚀高浓度的物品。所以正确使用消毒水非常有必要。如在使用84消毒液前一定要按比例进行稀释，兑水的比例要根据自己的用处来决定。当然，在正常情况下，室内空气不需要用特殊的消毒剂消毒，通风是保证室内空气卫生质量的重要措施。
数胎动的正确方法是什么？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
胎动的情况关系着腹中胎儿的健康问题，因此选择正确的方式进行胎动计数是非常有必要。其实操作是非常简单的，大家可以选择每天数三次胎动，分别在早上，中午和晚上的时候进行。一般每次数一个小时左右，只要一个小时之内胎动大于三次都是正常的。不过在计数的过程当中，需要注意的是不管是哪种类型的胎动都是需要计数的。如果胎动比较少的话，可能就是腹中胎儿出现了问题，一定要引起高度重视，最好是及时去医院明确具体的情况。
灵芝治失眠的正确吃法
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
灵芝治失眠的正确吃法如下，第一灵芝田七瘦肉汤。准备15克龙眼，10克灵芝，田七和生姜各准备6克，猪肉准备50克，将这些食材炖成灵芝田七瘦肉汤，有祛瘀止痛、益气养心的功效，能够缓解失眠多梦、身体疲乏的症状。第二灵芝清补汤。准备15克灵芝，红枣和党参各23克，枸杞24克，人参须15克，猪排骨300克。将这些材料放入布袋中扎好口，然后再放到6000毫升的水中，用小火炖三个小时的时间，然后再把食材捞出来，加一些食盐调完味，汤就可以喝了，可以起到健脾开胃，清润提神的功效。
肺炎的前期预兆是什么
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺炎的早期症状是咳嗽、咳痰和发烧。如果不及时有效地治疗，随着炎症的加重，会导致胸闷、气短、胸痛甚至呼吸困难。此外，有些人可能有胃肠症状，如食欲下降、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀等。如果出现并发症，可能会出现相应的临床表现。一般来说，必须注意肺炎的存在，即发热、咳嗽和咳痰。首先，应该进行检查和评估，特别是肺炎或其他疾病。如果明确诊断为肺炎，应注意对特定病原体的评估，并根据不同病原体制定适当的抗感染方案。
鼻子上挤出的白色东西是什么？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
一般来说，鼻子上挤出来的白色东西应该是白头粉刺，也有可能是痤疮引起皮脂脂栓。脂栓的形成往往是由于长期痤疮形成的皮脂导致的，其中的内容物为半固体状态。因此，在用手挤压痤疮时，就会挤出白色状态的东西。这种情况下，患者要避免发生局部感染的情况。最好是不要用手去挤压痤疮部位，以免炎症扩散加重感染的情况。患者可以在痤疮部位涂抹一些红霉素软膏或是克林霉素凝胶，达到消炎止疼的目的。同时还要注意做好局部的清洁卫生，以免再次发生感染的情况。
艾滋病的前期症状是什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
艾滋病初期多数患者不会出现特别明显的症状，临床上也有一些患者在感染病毒后的三周以内，出现了皮疹、发烧等症状，有的患者还会出现腹泻以及淋巴结肿大的问题。但一般这些症状在持续一到两周后会自行消退和缓解。艾滋病初期过后就进入了潜伏期，而潜伏期过后就到了艾滋病的晚期，晚期艾滋病患者多会出现身体易感染的问题，甚至有的患者会患上肿瘤疾病。
糖尿病的诊断标准是什么
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
对于糖尿病的诊断标准要求是极为严格，一般患病人群都是通过对手指血液进行检测的，来判定自己是否有糖尿病，其实这种方式并不准确，手指血不能作为糖尿病诊断的方式。想要确定是否患有糖尿病，需要抽静脉血对静脉血进行血糖检测，才更为标准。对糖尿病诊断拥有三个指标，首先是看是否有典型症状，主要症状就是体重突然下降、吃饭饭量增加、口渴和多尿等。第2个指标是看是否有典型的表现，然后选任何时间去对血糖进行检测。第3个指标是具有糖尿病的典型症状后做ottd试验。
肚子的左边疼是什么原因
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
左侧腹部的器官包括胃、降结肠、乙状结肠，如果是左上腹的疼痛可能是是胃炎引起的，如果深部有压痛可能是胰腺炎所致。此外，还有一些疾病有一定的诱因，如急性肠胃炎、急性水肿性胰腺炎、急性胃肠炎以及细菌性痢疾均会会导致腹部疼痛，肠扭转也可能导致左下腹的疼痛，这需进一步的明确诊断。
鸡眼里面的黑刺是什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
鸡眼往往都是因为摩擦或者压片导致的，如果鞋子太过狭窄或足畸形，都会使脚受到摩擦，受压部位的角质就会增厚，甚至会向内推进，这个时候就很容易出现圆锥形的角质物。如果发现鸡眼里面有黑色物质，一般都是因为病毒导致的跖疣。鸡眼内部是不会长小黑痣的，之所以会有跖疣，主要是因为皮肤破损，受到了病毒感染。跖疣比较难以去除，治疗的话，可以涂舜康清疣膏，每天涂一次，就可以帮助祛除了。如果病情很严重的话，一定要去医院治疗。
脚的大拇指麻木是什么原因
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
脚的大拇指麻木原因有很多，可能是腰椎疾病导致的，出现压迫到脊髓神经根的时候会会导致患者出现脚的大拇指麻木的情况。腰椎间盘突出、腰椎管狭窄还有腰椎滑落等等都有可能会导致脚的大拇指麻木的出现。脚的大拇指麻木还有可能是因为大拇指受伤之后出现了局部的神经痛引起的，所以说引起脚的大拇指麻木的原因是很多的，具体是什么原因引起的还需要到医院做详细的治疗。跟麻木的位置，还有麻木的时间来做一个判断，还需要结合一些辅助检查才能最终确诊，根据具体的原因来对症治疗，避免疾病加重。治疗期间注意多休息，不要熬夜，保持良好的心态。
高血压的治疗原则是什么
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者，需根据症状，使用一种或是多种药物联合治疗，控制血压，保持血压的平稳。这是高血压的治疗原则，也是有效控制高血压并发症出现的有效方法。高血压患者日常饮食，要均衡合理，控制能量、脂肪和糖分的摄入。烹调食物时，可以选择植物油。平时多吃海鱼等海产品。另外，蛋白质的摄入，高血压患者应以每公斤体重一克来衡量。严格限制食盐摄入，多吃含钾、含钙丰富的食物。
腰椎管狭窄最好的治疗方法是什么
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
对于腰椎管狭窄不严重的患者，可以用保守治疗的方法进行治疗。在平时一定要注意休息，不要弯腰提重物，不要一直站着或一直坐着，注意腰部的保暖，可以在腰上带一个围带或者可以用一个热水袋敷在腰上一小时左右。患者也可以选择药物和理疗同时进行治疗，比如说在贴一些膏药，服用活血化瘀、镇痛消炎的药物同时做一些针推拿按摩的治疗，能够使腰痛的症状得到缓解。如果是腰椎狭窄的疾病已经影响到了正常生活的患者，可以到医院进行相关的检查，根据医生的建议，选择手术治疗，来达到更好的效果。
痔疮的症状是什么？
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
痔疮也有几种分类的，就是内痔和外痔。内痔在一期时症状不明显，只是在大便时出血，二期会在大便带血的同时还有痣块在肛门外。三期时排大便还可能会使得痔核脱出，内痔在不同的时期，有着不同的症状，大多表现是局部性疼痛和瘙痒、大便时带血等等。外痔的主要症状则是有疼痛、行走不便以及有肿块。
刷牙的正确方法是什么
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
掌握正确的刷牙方法对保护牙齿、保障口腔卫生非常重要，一般刷牙较好的方法推荐使用巴氏刷牙法，而且所选用的牙刷刷头要小一点，刷发毛不宜过硬。刷牙时的牙刷刷毛和牙齿表面有45度角。切牙采用竖刷法，上牙从上往下刷，下牙要下往上刷。咬合面采用横刷法，要把咬合面内凹槽里的食物残渣清理干净。刷牙时间不能过短，至少应保持三分钟的刷牙时间。另外，还要做到早晚刷牙和饭后漱口，从而才能更好的保护牙齿健康。
早搏最好的治疗方法是什么
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
早搏在临床上可以分为室性早搏以及房性早搏，治疗主要是看患者24小时当中早搏出现的次数。可以做一个动态的心电图进行检查，早搏的次数如果在1万次以上可以做射频消融手术。如果患者不能做手术，可以通过药物方式进行治疗，建议选择胺碘酮。次数如果小于1万次，可以服用倍他乐克，这是一种β受体阻断剂，患者如果只是偶尔的出现早搏的现象，可以先不用进行治疗。
结合临床的具体解释是什么
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
作为医疗报告单的常用专有名词，具体结合临床经常出现在辅助报告单中，尤其在血常规、粪便常规、血生化、腹部b超检查，ct检查，心电图检测报告后面，都会附加上一句——具体结合临床。它的具体解释是不可完全参照报告单上的结果，根据具体情况诊断病情。患者首先进行检查，然后医生按照检查报告和患者具体情况判定病情。因此，具体结合临床写给临床医生的，让他按照患者病情综合考虑，做出正确的诊断结果。具体结合临床不是写给病患看的。
人冠状病毒感染的症状表现是什么？
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
人冠状病毒感染常引起呼吸道感染，并常引起发热、恶寒、头痛、头晕、流鼻涕、咽喉痛、咳嗽和咳痰等症状。建议：可以根据医生的建议服用抗病毒药物。平时，多吃含维生素C的食物也能缓解病毒感染的症状。
肠癌大便特征是什么样子的？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肠癌患者大便的性状特征是什么样子的，事实上，肠癌在肠道运动中有一个相对典型的变化。一，大便的形状发生改变，如之前是圆的现在变成扁的。二、大便的性质发生变化，比如说之前是便秘现在有了腹泻的情况，或者之前有腹泻现在有了便秘。有些病人大便中有潜血。大便潜血也是一种特征性变化。当然，最终的诊断取决于结肠镜检查。肠镜跟肠镜下取病理是金标准。
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