经常吃虾的好处和坏处有什么?
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

虾是大家平时经常吃到的海鲜,因为在虾肉里面含有大量的蛋白质,所以虾对身体还是十分有益处的,如果能经常食用可以起很好的提高人体免疫力的效果,同时还能增加性功能方面的能力,所以虾具有了很好的补肾壮阳和抗早衰作用,同时虾皮还具有了一定镇静作用,对于患有神经衰弱或者是植物神经功能紊乱的情况,是可以通过虾皮来治疗的。

不过在虾中含有比较多的嘌呤,如果是长期或者是过量食用虾,很容易增加患痛风的可能。

2020-03-14
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