女人吃醋的好处和坏处
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

女人吃醋的好处是非常多,一是它有抗菌消炎的效果,适当吃醋有助于增强人体免疫力,从而预防各种病毒。

二是它有减肥的效果,但是要适当吃,否则肠胃不适。三是它有增强钙吸收的左营,还能促进骨骼发育。四是它有促进睡眠,消除疲劳,缓解晕车以晕船的效果。

坏处就是不能吃太多,会引起反胃。

2020-03-28
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