专家问答
小青柑的功效与作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

小青柑营养丰富，其青柑发挥油含量最为丰富，微涩带酸。放入茶中果味较浓，清甜回甘。

其青皮中的油酮类物质较多，陈皮性味苦辛，入肝、胆经，具有理肝气、消积化滞、保护心血管的功能。常用于治疗乳肿、疝气、食积等症状。

因此可适当食用小青柑。

2020-03-05
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小青龙汤的功效与作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
小青龙汤的功效和作用有很多，第一，可以起到止咳平喘的效果，如果有恶寒发热、无汗而喘等各种症状就可以使用这种药物来进行治疗。第二，可以缓解痰多、咳喘等各种问题，同时还能够缓解四肢浮肿，舌苔白滑等情况。第三，它里面含有的中药成分有很多，比如麻黄桂枝等，可以起到去寒除湿，和胃散结的功效。
枣子的功效与作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
枣子还叫做红枣或者是大枣。是生活中常见的水果。富含较高的营养价值，也有药用价值。其具有养颜补血，益气健脑，补脾和胃，安神宁心的功效。日常多吃些大枣，不但有利于血管的通畅，还有降压和防止动脉硬化的作用。枣子含有钙质和铁等营养物质，经常吃大枣不但能养颜美容，防止衰老，延年益寿。还对贫血，身体虚弱和神经衰弱这类症状的患者，有一定食疗作用。
开心果的功效与作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
开心果是一种价格比较贵的坚果，也叫做绿仁果、必思答。它长的类似白果，体积比较小，中间有一条缝，里面有一层绿色皮包裹的果肉。开心果富含丰富的抗氧化元素、维生素、矿物质，另外经常性的食用开心果还能够调节血脂、保护视力、保护心脏，还能够帮助大家减肥。
小儿小柴胡颗粒的功效与作用有哪些
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
小柴胡颗粒属于中成药，其药物组成为党参、黄芩、柴胡，具有疏肝、解表、和胃、散热的功效，具有治疗外感病的作用，能缓解食欲不振、寒热往来、口苦咽干、心烦系吐、胸肋苦满等症，一般建议开水冲服，一次1-2袋，一天服用3次。在用药时需要有以下几个注意事项：1、避免吃辛辣食物、油腻食物、刺激性食物，要忌烟酒。2、不要同时服用具有滋补作用的中药。3、如果得了风寒感冒，不能服用此药。4、如果患有糖尿病、高血压、肝病、心脏病、肾病，需遵医嘱用药。5、如果是哺乳期女性、孕妇、儿童，也许遵医嘱用药。6、用药3天如果改善不了症状，要及时就医，不要长期大剂量用药。
小黄米的功效与作用有哪些？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
小黄米是很常见的营养物质，有很多的功效与作用，首先具有治疗消化不良的作用，因为含有维生素B类比较高，可以促进消化、养胃，而且对口舌生疮也有一定的作用；其次还可以有止吐的功效，主要是可以减少胃酸分泌引起的反胃和呕吐；还具有滋阴养血的功效，对于女性生小孩以后身体比较虚弱，是很好的滋补佳品；最后具有护肤美容的功效，可以减少人类皱纹、淡化色斑，对美容有很好的效果。
梨膏糖的功效与作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
梨膏糖的主要成分有白鸭梨、红糖等。其口味香甜，松脆不黏腻，因为味甜所以对于不想吃苦药的患者来说是非常合适的。梨膏糖所选择的药材都是温和型的药物，所以药物的副作用小，其主要功效是润肺、止咳、化痰。梨膏糖在临床上应用广泛，几乎适用于所有的咳嗽类型，比如寒性咳嗽、热性咳嗽、干咳等。如果患者存在咳嗽痰多的症状或者患有气管炎以及哮喘等疾病，都可以利用梨膏糖来缓解咳嗽有痰的症状。
蒺藜的功效与作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
传统中医认为，蒺藜性味微温、辛、苦，且有小毒，其功效与作用是明目、散风、平肝解郁、下气行血、止痒等。由于蒺藜是有小毒的，虽然毒性轻微，但是在使用时还是要慎重的。临床上运用蒺藜往往是治疗与蒺藜功效与作用相关的疾病，首先，蒺藜可以治疗头疼身体痒，因为蒺藜具有散风、止痒的作用，所以能缓解头疼身体痒的症状。如果存在目赤肿翳的情况，也就是结膜炎，也可以服用蒺藜，因为蒺藜具有明目的作用，能改善目赤肿翳的症状。如果存在咳嗽、胸闷、咳逆的情况，也可以服用蒺藜，因为具有下气的作用。蒺藜还能活血行血，像皮肤出现肿块，下奶困难，乳腺结节，脓肿，淋巴结炎症等情况，也具有一定的治疗效果。不过，当存在阴虚、血虚、肝虚等情况时，不能服用蒺藜，另外，孕妇也是不能服用蒺藜的。
青橄榄的功效与作用是什么
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
青橄榄的功效和作用有以下几点:1、可以用于饮酒过度或者是口渴胃热，可以把青橄榄榨汁直接饮用，或者熬成膏状口服。也可以用来治疗食用河豚等鱼造成的胃肠不和、腹泻呕吐等。2、可以把青橄榄和萝卜煎汤口服，能够治疗咽喉肿痛、肺胃热盛。同时青橄榄含有丰富的钙质和维生素，果肉含有大量的蛋白质和碳水化合物以及脂肪、铁、钙等矿物质，尤其是维生素的含量非常丰富，而且容易吸收，在中医上青橄榄性味甘平，能够起到清热解毒、生津止渴等作用，可以治疗嗓子干痛、咽炎等不适症状，同时还能起到醒酒、化刺除鲠之羹，在冬春两季每日嚼食青橄榄，能够有效的预防上呼吸道感染，而且对儿童的骨骼发育也有很大的好处。
复方大青叶片的功效与作用是什么
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
在临床上，效果较为理想的中成药复方大青叶片有着十分广泛的使用，复方大青叶片主要功能是解毒、清热、消肿、疏风，主要应用于咽喉红肿、头痛、感冒发烧以及流感症状者。复方大青叶片采用口服的方式，一日2-3次，一次10-20毫升。复方大青叶片包含的成分主要是羌活、大黄、金银花、玄参、大青叶，还有苯甲酸钠和蔗糖作为辅料。复方大青叶片是禁止糖尿病患者和孕妇使用的，假如在使用复方大青叶片时。和其他药物一起使用，有产生药物间相互作用的可能性，详细情况请咨询药师或者医生。服用复方大青叶片忌烟酒，忌辛辣刺激性的食物，且不可以和其他的滋补性的中药一同服用，复方大青叶片相对来说对一些咳嗽、口干、痰黄、咽痛、发热者更适用，主要还是应用于风热感冒。
石榴的功效与作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
石榴口味酸甜，是大家都喜欢吃的一种水果，石榴当中含有熊果酸、生物碱，能够止血涩肠、抑制细菌的作用，因此石榴用来治疗脱肛、遗精、痢疾、泄泻、便血等疾病效果非常好。石榴还能够美容养颜，延缓衰老，清除氧自由基，所以女性多吃石榴能够保持肌肤年轻态。石榴还能抑制癌变以及预防动脉粥样硬化，所以多吃石榴对身体有非常多的好处。
虾青素的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
天然虾青素是类胡萝卜科的一种，来自于红球藻衣的微藻类，是世界上最强的天然抗氧化剂之一。功效：1、抗氧化：含有超过现有的抗氧化剂的抗氧化活性，能有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生，减少衰老细胞堆积。保护皮肤健康，还能促进毛发的增长，可用于美容。2、机体保健：虾青素在体内与蛋白质结合呈现蓝紫色，维持机体平衡，由内而外保护细胞和DNA健康，可缓解运动疲劳，增强人体活力，并且还具有抗肿瘤、预防血管内疾病的作用。虾青素的一些功效和作用对于人体来说都有很大的帮助，具有保健功效。
鸭肉的功效与作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
鸭肉有吃五脏之阴，清虚老之热的作用之称。根据鸭肉的这个作用，所以鸭肉不仅会出现在餐桌上，作为饮食佳肴也会出现在要中用于治疗疾病。作为饮食佳肴，蛇要肉的味道极其鲜美，富含营养。作为药品的时候，鸭肉可以用于清补去病，养胃生津，止咳等。鸭肉药性主要是性偏凉，可以入脾胃肺。
石榴籽的功效与作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
石榴是一种水果，秋季正是石榴成熟的季节，石榴籽内含有多酚类物质、维生素C、还具有较强的抗氧化剂，可以防止心脑血管疾病的发生。石榴籽油还具有抗氧化因子，具有清除人体自由基以及延缓衰老的能力。日常生活中可以适当服用时石榴，尤其是石榴成熟的季节，可以吃一些，除了石榴，各种水果蔬菜对于人体都有益，都可以均衡摄入。
大红袍的功效与作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
大红袍本身就属于一种乌龙茶，但其品质优良，还具有很多对身体有益的功效：提神益思，消除疲劳、杀菌消炎、解毒防病、生津利尿、解热防暑、消食去腻、减肥健美等等。另外，大红袍中还含有茶多糖、茶氨酸、茶多酚等成分，具有很好的抗癌，降血脂，增强免疫力，促进脑部循环，增强肌力的功效。
黑松露的功效与作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
黑松露具有很高的营养价值，由于在黑松露里面存在很多的氨基酸和蛋白质等成分，同时还有人体所需要各种不同的微量元素，在日常生活中适当吃点黑松露，对人体会有很多的好处。不仅可以有效增强人体的抵抗能力，同时还能达到保健养生的作用。特别是对于女性朋友来说，平常适当多吃点黑松露，还能达到美容养颜的效果。另外它的营养成分多，对于改善疲劳也能发挥很好的作用，很适合经常处于疲劳状态之中的人群，最后还能延缓衰老，避免尽早出现衰老的现象。
香蕉的功效与作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
香蕉的功效与作用非常明显，主要是由于香蕉中含有一些特有的营养元素，比如碳水化合物、丰富的维生素以及矿物质元素等。碳水化合物能够补充人体所需的能量，而丰富的维生素则具有保健的作用，具有抗氧化性，所以可以达到美容养颜的作用。而一些便秘患者经常性的食用，可以改善便秘的症状。
乌鸡汤的功效与作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
乌鸡汤中含有药物价值比较高的黑色素，所以有滋补药用价值。乌鸡汤中含有人体所需的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸等营养成分，不仅具有滋阴补肺、养血补精以及护肝等作用，同时还具有退热补虚的作用。经常性的食用能够提高人体免疫功能以及抗衰老的作用，尤其是对于产后出现亏虚、乳汁不足或者是气血亏虚引起的月经不调、子宫畏寒等妇科疾病有一定的疗效。
葡萄酒的功效与作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
葡萄酒是使用新鲜的葡萄，经过发酵而起到具有养颜护肤、保护心血管、抑制肿瘤细胞生长、抗辐射、增强食欲、消除疲劳、抗衰老等作用，如果每天适量喝一些红酒，还可以有效的促进睡眠。葡萄酒当中含有白藜芦醇还可以起到降低血脂的作用，其中的花青素成分，是一种比较强的抗氧化剂，所以适量喝红酒有益于身体健康。
姑娘果的功效与作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
姑娘果有些地方叫锦灯笼，性味苦寒、归于肺经，属于一种中药。其富含生物碱、枸橼酸、草酸及多种维生素，可以预防糖尿病，肺炎和支气管炎的发生，具有清热解毒，止咳润肺和降低血糖的作用。姑娘果还含有较多的苦瓜甙，可以增加活性消化酶，帮助肠道蠕动，促进消化，解决便秘患者的痛苦。姑娘果去皮后可以直接吃，或者晒干后可煮水喝，不但味美，还能提高抵抗力。
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