高血压不能吃什么水果蔬菜
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科

高血压患者不能吃的水果蔬菜种类如下:

(1)葡萄。葡萄中含有大量的花青素和维生素,也含有不少的柠檬酸和苹果酸,如果吃得过多会对脾产生一定伤害,也容易使血压升高。

(2)柑橘。柑橘食用过量会导致胡萝卜素血症,同时易于引发上火等症状。高血压患者应少吃,避免由于上火血压升高的情况。

(3)高糖分水果蔬菜。高血压患者应该尽量避免食用或减少食用高糖分水果蔬菜等。例如:韭菜、香葱。二者都具有发散性,助阳升血压的蔬菜。建议少吃。

2020-02-26
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