专家问答
早上起床时为什么会腰酸
陈欣主任医师
北京积水潭医院 烧伤科

早上起床时出现腰酸可能有以下原因：

1.长时间躺着，腰部肌肉气血不通引起酸痛，稍加活动可缓解症状。建议不要一直躺着超过九个小时。

2.前一天运动量过大。运动过度使体内乳酸堆积产生酸痛感，这种腰酸会两天内自行消失。可通过每天热身，保证持续运动使身体适应运动量避免。

2020-03-09
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早上起床手指关节痛原因
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
手指关节痛是一种常见的临床症状，手指关节痛的原因很多。 对于早上起床时的手关节痛，我们应该首先考虑类风湿性关节炎。类风湿性关节炎的自觉症状是双手手指关节肿胀和疼痛对称，早上起床时伴有晨僵，即早上起床后手指关节肿胀和疼痛伴有手指关节僵硬和屈伸受限。一般可以通过实验室检查，表现为类风湿因子的阳性，来明确诊断。所以说对早上晨起时手指关节疼痛，我们首先要考虑类风湿性的关节炎；也有一些创伤性关节炎，在早上也会表现为加重的疼痛，关节疼痛的症状在活动后会慢慢缓解。
为什么早上起床口水中会带血
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
早上起床口水中有血，可能因为牙龈炎症引起了出血。牙龈炎一般由于牙龈受刺激形成炎症，可以先通过超声波洗牙去除牙结石、牙菌斑，接着用生理盐水和3%的双氧水局交替冲洗牙龈后，涂抹甘油或局部消炎，最后用洗必泰溶液漱口以维持口腔正常菌群环境，控制炎症。牙龈炎症若不及时治疗，会发展成牙周炎。牙周炎晚期会有出现深牙周袋和牙槽骨吸收，导致牙齿松动脱落，因此一定要尽早诊断治疗。
早上起床脚后跟疼怎么办
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
这种症状发生在早上起床时，最常见的就是跟痛症的表现。所谓的跟痛就是普通脂肪垫变薄，这可能是由局部骨质增生、骨刺等问题引起的。一般来说，活动后周围软组织的压力会减轻，症状也会减轻。一般这种症状是由于长期站立或长期慢性炎症引起的局部损伤，通常会导致脂肪垫变薄，从而引起疼痛的症状。热敷是这方面的主要治疗方法。热敷后，轻轻按摩足部疼痛部位，这可以促进血液循环，一般可以改善症状。如果症状明显，也可以用小针刀松解来治疗和改善，效果比较好。
早上起床浑身酸痛是怎么回事
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
在早上起床后疼痛症状的出现，一个是太软在床上，床太软后将导致床面和身体部位接触面积增大，并导致的身体部位皮肤和软组织大面积压缩，这种情况将在早上有明显的酸痛的症状。另一种是在寒冷的时候，尤其是在半夜，天气比较凉，如果不注意保暖，很容易导致寒邪入侵身体，起床时就会出现明显的疼痛症状。中老年关节退行性变和骨质增生也可发生。如果不注意睡姿，这种情况会导致骨刺增生，刺激周围组织，早上起床时出现全身酸痛的症状。
早上起床吐痰痰中带血是什么原因
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
造成痰中带血的原因有很多。患者早上起床时如果出现吐痰并且含有血丝的情况，要注意痰液是鼻腔还是支气管里面的，如果是鼻腔中的痰液，患者在呼吸时会可能会将鼻涕吸入到口腔，然后吐出，如果是咳出来的痰液一般是支气管部位出现炎症导致的。另外患者需要注意一下，如果口腔部位牙龈有出血的症状以及咽喉部位发炎、充血都会出现痰中带血，如果症状严重的话，患者可以去医院做肺部、支气管部位的具体检查，来明确一下看是否是因为支气管扩张、慢性气管炎，支气管肺炎、肺结核、心血管疾病等一系列肺部疾病造成的痰中带血，然后进行对症治疗。
早上起床耳鸣怎么回事
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
使患者早上起床出现耳鸣的原因有很多，一般是因为患者自身休息不好或受到外界刺激产生的，就临床来说，如果患者每天过度疲劳，而且休息时间短，无法使身体的各个器官得到足够的修养和恢复，所以会使患者早上起床时出现耳鸣的情况。还有一种可能是因为受到外界刺激产生的，如果患者在睡眠期间受到外界大声音的刺激，也能导致早上起床出现耳鸣的情况发生。如果病情持续得不到缓解，建议患者第一时间去就医，进行相关治疗，同时建议患者在日常生活中多喝水，保持充足的睡眠，能有效的缓解耳鸣症状。
早上起床脸和眼睛浮肿
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
早上起床时眼睛和脸浮肿有以下几种原因：1.睡前喝水过多。2.熬夜，休息不充足。3.睡眠不好或姿势不正确造成回流障碍。4.肾功能不好。建议睡前少喝水，不熬夜，枕头高矮舒适。如果是肾脏问题要及时治疗。
早上起床肚子痛是怎么了
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
早上起床肚子痛，考虑有以下几种原因，第一，腹部受凉，在晚上的时候，气温是比较低的。如果在睡眠过程中没有盖好被子，使腹部受凉，就可能出现起床后肚子痛的现象。第二，肠胃炎症，有些肠胃炎症患者在早上起床后就会有腹痛的现象，因为起床后，一些身体活动可能会刺激到肠胃，引起肠胃炎发作。第三，肠道消化问题。在经过一夜的肠道消化后，人在起床后可能会有便意，这个时候可能就会腹痛，只要及时到厕所排便就可以改善这种疼痛了。建议平时注意腹部的保暖，避免受凉，饮食尽量不要过硬，以免为消化系统带来负担。引起腹痛现象。
睡觉时为什么会打呼噜呢
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
对于很多肥胖的人员来说，通常在睡觉期间很容易出现打呼噜的情况，之所以出现这种情况，主要还是因为脂肪堆积比较严重，特别是睡觉期间舌根有往后坠的情况，使得呼吸的阻力比较大，从而导致出现打呼噜的情况。如果想要改善这种情况，可以及时就医检查，看看这种疾病是不是很严重。通常超过80%的人群都是由于肥胖造成的打呼噜，不过依然有些瘦小的人，同样会有打呼噜的情况，可能是由于先天畸形引起的，就像下颌骨有出现后缩的现象。
早上起床为什么会胸疼
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
导致早上起床发生胸口疼痛的原因主要有两种：1.心脏疾病。心律不齐、心绞痛等疾病会导致胸口疼痛，可做心电图检查病因。2.胸腔内有炎症。肺炎、肋间神经炎、胸膜炎、胸腔积液积气或支气管炎等都会造成胸口疼痛，可通过胸片和CT进行病因查诊。
早上起床为什么会口苦
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
早起口内发苦的原因有很多：1.肝胆疾病。肝胆湿热或肝胆患炎症如胆囊发炎引起胆汁反流。2.肠胃疾病。慢性胃炎等造成肠胃功能不佳，导致胆汁反流或食物引起肠胃湿热，造成口苦。3.习惯导致。食用辛辣刺激食物、吸烟酗酒等也会造成口发苦，日常生活中要饮食清淡，戒烟酒，多进行体育锻炼。4.慢性疾病。糖尿病、癌症病人的苦味阈降低，甜味阈升高，会感到嘴中发苦。建议查明病因后及时积极治疗。
早上起床为什么会头晕想吐
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
早上起床头晕想吐可能有以下几种原因：1.中暑引起。天气炎热中暑会导致头晕恶心，严重时会引起消化道疾病。2.神经紊乱引起。如石耳症，症状为眩晕，植物神经紊乱导致呕吐，严重时会造成后循环缺血。3.肠胃部疾病引起。胃炎、胰腺炎等会引起恶心呕吐头晕。4.脑部供血不足。如脑干、小脑缺血等造成的头晕恶心。
早上起床头晕是什么原因
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
早上起床的时候头晕，有可能是脑血管问题，尤其是很多老年人，脑供血会存在问题。如果是年轻人出现起床头晕的情况，有可能是颈椎不好导致的，比如睡觉的时候枕头太高，就会使颈椎的曲度发生改变，早上起床的时候不仅会头晕，颈部还会有僵硬感。另外，精神压力过大，也会导致起床头晕，到了下午的时候，症状会得到部分缓解。从中医角度来看，出现这种情况主要是因为肝血不足，进而出现情绪不高涨，疲惫，头晕等情况。
早晨起床后为什么会手肿胀
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
造成早晨起床后手发胀有诸多原因：1.类风湿关节炎。早期表现为手指发胀伴有关节肿痛，可以进行相关检测判断是否患此病。2.颈椎病。颈神经根受压导致手指麻胀，多发于桡侧拇指及食指。3.手指肌肉或神经受损。可通过服用药物缓解。4.正中神经受损。手指胳膊受压会导致肿胀发麻。5.全身性疾病。需要去医院体检找出病因。
为什么会每天早上起来都打嗝
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
每天早上起床后会打嗝主要原因有几种：1.慢性咽炎导致。可以进行雾化治疗。2.消化不良、胀气。这种打嗝可以通过服用酵母片或莫沙必利片等促消化药缓解。3.消化系统疾病。如消化性溃疡或慢性胃炎，引起膈肌痉挛所以不停打嗝。可以进行胃镜检查。4.幽门螺杆菌感染。可通过三联疗法根治:质子泵抑制剂加两种抗生素，一个月后进行后复查。日常生活中要饮食清淡，少食多餐，细嚼慢咽，既有利吸收营养吸收，又加快肠胃蠕动。
早上起来为什么会干呕
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
早上起床出现干呕可能有几种情况：1.睡眠质量不好。可以吃些安眠药提高睡眠质量缓解干呕症状。2.慢性咽炎。用金嗓子喉宝或慢严舒柠缓解症状。3.肠胃功能不好。消化不良会引起干呕，可以用藿香正气水或乳酸菌素片进行调理。日常生活中要清淡饮食，多吃新鲜果蔬补充维生素，增强免疫力，少食辛辣油腻等。情况严重建议去耳鼻喉专科检查，找出病因及时治疗。
每天早上起床后背疼是什么情况
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
早上起床后如感到后背疼痛，可能是由于床较软或睡觉时使用空调等电器所引起的受凉反应。过度开空调或风扇也会对背部的内环境造成改变，从而使肌肉竟然造成无菌性的炎症而导致疼痛。过度柔软的床会使背部肌肉纤维下垂，使得局部出现充血和水肿的状况，从而造成无菌性的炎症，再通过刺激周围神经而导致背部出现疼痛感，局部肌肉的过度劳损也会引起背部出现疼痛。由于白天大多患者长期处于低头和弯腰状况或保持同一姿势，看电脑或手机或工作都会使背部肌肉牵拉受到损伤，从而形成炎症。许多患者由于在白天进行重体力的劳动也会使背部肌肉出现反复的收缩而造成慢性劳损，在隔天起床后会有后背疼痛的感觉；从而出现后背疼痛的感觉。
早上起床头晕恶心天旋地转怎么办
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
很多人早上起床比较着急的话，就会发生头晕恶心、天旋地转的症状。也会有很多原因造成，比如：有颈椎病的患者会引起恶心呕吐等症状，是因为颈部的关节突出，压到神经和血管，这时可以通过中医的方法治疗，严重时可以到医院做一个颈部ct的检查，根据检查的结果来确认病情，对症治疗。在日常生活中枕头过高也会导致这些症状的发生。在出现这些症状时，应尽快的平躺在床上，防止出现摔伤。严重的患者还会导致手臂和手指麻木。
为什么会感染HPV
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
一般感染hpv是因为以下几个原因：首先平时不注意个人卫生，或者是在月经期间子宫内膜受损。其次是女性在做人工流产时，宫颈和子宫内膜受损，女性在孕育期间抵抗力下降，从而感染病毒。再者，在平时的性生活中也是会感染hpv，如果接触到感染者的分泌物或者衣物也有可能传染。在平时应该多注意个人卫生，勤换内裤，内裤在太阳下暴晒或者用滚水烫一下，避免病毒滋生。
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