突然戒烟对身体有什么害处
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科

吸烟有害健康是目前普遍共识。烟草中含有多种有害成分,无论什么情况下戒烟,人都可以从中受益。但对于长期吸烟者,也就是存在烟草依赖的人来讲,突然戒烟可能会产生危害和风险,出现不良的症状。最常见的包括以下几个方面:1、出现尼古丁戒断综合征,表现为食欲增加,或者出现失眠、焦虑、精神注意力难以集中,以及躁动、烦躁不安的情绪。2、体重明显增加,在戒烟的最初两周内,体重一般会增加1-2kg。这一方面是由于戒烟后食欲增加,热量摄入增加。另一方面是由于代谢率下降,脂蛋白合成增加所导致。3、出现精神抑郁。4、出现咳嗽和口腔溃疡。虽然突然戒烟,会出现上述种种症状,但是从长远来看,戒烟的总收益大于上面所带来的风险。因此,无论怎么戒烟都是有必要的。

2020-05-08
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