专家问答
快速治咳嗽小妙招
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科

​咳嗽它只是一个症状，是一种保护气道的一种反射性动作。针对咳嗽患者，一般临床上主要是因为呼吸道感染病毒、细菌或者是病原微生物而引起的咳嗽症状。所以针对一些咳嗽如果去除一些病菌感染，患者频繁出现有干咳等现象，这时可以用以下几种小妙招来快速止咳：

一，可以口腔里含一些生理盐水，也可以将盐水稀释过以后含在口腔可以快速止咳。

二，可以喝梨子水，梨子水在喝时可以适当的加点冰糖，具有很好的清热、降火、去燥，可以快速止咳。

三，可以口腔里含一些薄荷糖。这样也可以快速止住咳嗽，因为糖一般有薄荷，具有清凉、降温，所以针对一些局部特别是咽喉部容易因为干燥而引起的咳嗽，这时含点薄荷糖，有快速止咳的效果。

2020-03-16
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快速治咳嗽小妙招
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
咳嗽只是一种症状，是保护呼吸道的反射行为。对于咳嗽患者，由呼吸道感染病毒、细菌或病原微生物引起的咳嗽症状通常是主要临床原因。因此，对于某些咳嗽，如果某些致病菌感染被清除，患者经常出现干咳等现象，那么可以使用以下小窍门来快速缓解咳嗽:首先，可以在口腔中含有一些生理盐水，或者在口腔中含有稀释的盐水，以快速缓解咳嗽。第二，可以喝梨水。梨水饮用时可适当加入冰糖，具有良好的清热降火、燥湿的功效，并能迅速止咳。第三，可以含一些薄荷糖。这样，咳嗽也可以很快停止，因为糖通常含有薄荷，有清凉、降温的作用，所以它可以用来减轻局部特别是喉咙干燥引起的咳嗽。这时，含一些薄荷糖，具有快速止咳的效果。
感冒咳嗽小妙招
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
治疗感冒咳嗽的小妙招只能作为辅助治疗。患者可以选择刮痧治疗，对于风热感冒、暑湿感冒，刮痧效果比较好，可以选择督脉和膀胱经刮痧。还可以用拔罐、局部放血的方法，清除体内火气。也可通过喝生姜红糖水、热水泡脚、蒸汽熏鼻子、淡盐水漱口以及喝柠檬蜂蜜茶等促进血液循环，帮助机体新陈代谢，加快体内的毒素排出。
快速治感冒小妙招
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
能够有效治疗感冒的小妙招，其实是有很多的。想要很好的治疗感冒，可以适当的多喝一些姜汤，这样能够促进排汗，也能够促进排尿，能够快速的将病毒排出到体外，也可以适当的吃一些辛温的具有发汗效果的食物。若是由于受凉而导致的感冒，盖上被子让身体微微出汗，也是能够有效的帮助缓解感冒的病情的，必要时也可在医生的指导下适当的服用一些如感冒灵颗粒之类的药物。
3-6岁宝宝咳嗽小妙招
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
如果宝宝因风热咳嗽，可以用冰糖、川贝、雪梨水煮沸，冰糖梨水煮沸后再放入川贝中给宝宝饮用，可以有效缓解宝宝咳嗽症状，减少痰量。也可以用白萝卜，白萝卜有非常好的清热、化痰、利水的功效，当您的孩子咳嗽有痰的时候，白萝卜水能够起到很好的化痰的效果，白萝卜水的烹饪方法非常简单，只需要用半个白萝卜，将其切成块状，直接加入清水，放入锅中熬煮到白萝卜完全熟透就可以了。还可以给宝宝喝冬瓜汤，能起到消内火，去火止咳的作用，冬瓜要削皮后洗净炖制，放凉再给宝宝喝汤。如果宝宝是风寒咳嗽喝，温热的生姜红糖大蒜水，能起到很好的治疗作用，能帮助减轻宝宝咳嗽症状，要把大蒜煮开了，去除蒜的辣味。或者给宝宝烤橘子吃，橘子性温有化痰止咳的作用，特别是橘子果皮的外层红色部分作用更强，就叫橘红，如果宝宝患风寒咳嗽并且痰多成白色的稀粘痰，吃了烤橘子后痰液的量会明显减少症，止咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
小儿咳嗽有哪些小妙招吗？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
首先，我们应该保持房间一定的湿度。适当的通风可以减少室内的细菌含量，有利于儿童呼吸道疾病的恢复。然后我们可以用一些简单的食物来辅助治疗咳嗽。一般来说，咳嗽从中医角度可分为风寒咳嗽和风热咳嗽。如果孩子感冒咳嗽，我们可以在大蒜中加水，加入冰糖煮沸15分钟，然后每天给孩子吃两到三个小半碗。如果孩子有风热咳嗽，我们可以选择一些冰糖梨子加川贝给孩子吃，可以起到快速止咳的作用。
快速止咳小妙招大人
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
快速止咳的小妙招之一，可适量多喝热水和含有药效作用的热水，比如柠檬水或蜂蜜水，这类热的饮品，可以将喉咙中的浓稠粘液稀释，有利于将痰咳出，特别是蜂蜜有润肺止咳功效，对减轻咳嗽有益处。小妙招之二，为日常饮食中合理安排吃些猪血煮汤，这类汤品能清肺健胃，对缓咳止咳也有较好的作用。小妙招之三，可经常用淡盐水漱口，因为食盐可对口腔有较好的消毒作用，对喉咙有痰也能起到一定清理，以及保持呼吸畅通功效。
小孩咳嗽厉害小妙招
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
一些治疗儿童咳嗽的常用方法，如冰糖雪梨煮水服用，金桔蜂蜜也可用于治疗咳嗽。还有就是用橘子在锅里蒸着吃，这些对于咳嗽的治疗效果比较好。咳嗽最常见于急性上呼吸道感染、急性支气管炎或支气管肺炎等疾病，有时还伴有咳痰、喘息、发热等症状，所以不能马虎。如果咳嗽后上述方法无效，最好去医院并配合临床医生建议用药。
治过敏性鼻炎小妙招
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
患有过敏性鼻炎通常是无法根治的，不过可以选择把鼻子对着已经完全烧开的水上面进行吸气，就是会有一些危险性，需要特别注意以免出现烫伤的情况，每天尝试两次即可，大概一周左右时间就会有效果。平常要做好护理的工作，以免过敏性鼻炎变得更加严重。入长时间没有治疗还会引发很多的并发症，比如鼻息肉，咽喉炎，鼻窦炎等，特别是接触了过敏源之后很容易复发，一般过敏源包含的有冷空气，花粉等。对于轻微的患者可以用物理方式治疗，情况严重可以采用手术治疗，平常要注意远离过敏源。
五个月宝宝止咳小妙招
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
五个月的宝宝咳嗽，首先要多喂宝宝温热的白开水，充足的水分不仅可以湿化气道，可以稀释痰液，利于咳出。其次要保证室内通风，空气流通有助于是呼吸道通畅，也能够减少对气管粘膜的刺激。宝宝咳嗽一些实用小妙招分享一下：方法1：盐蒸橙子并且比用药道味道要好，宝宝容易接受，还可以用冰糖熬梨水喝，治疗咳嗽也是很有效的。方法2：宝宝入睡前，可以给宝宝做一个热敷，也是起到止咳的功效，这个方法只适合于宝宝受寒引起的咳嗽。它可以使宝宝的上呼吸道气管和肺部的血管扩张，一般症状两三天就可以得到缓解。方法3：宝宝睡着的时候，可以将宝宝的头部抬高，同样可以缓解宝宝咳嗽的症状。因为宝宝平躺的时候，宝宝鼻腔里面的分泌物容易流到喉咙的地方，从而会引起喉咙痒和咳嗽症状。如果宝宝咳嗽频繁，呼吸急促，精神状态不好，建议及时就医听诊，采血明确感染病原，必要时拍胸片明确是否存在肺炎、支气管炎。可以配合雾化吸入，肺部理疗，严重的也需要输液治疗。
治口腔溃疡小妙招
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
治疗口腔溃疡可以采用以下3个小妙招：1.把西瓜霜研制成粉末，然后将它涂在患处，每天可以多涂几次，可以起到清热降火的功效。2.可以饮用一些蜂蜜汁，或者是将蜂蜜汁外敷患处，蜂蜜可以清热解毒，也能够起到治疗口腔溃疡的作用。3.还可以应用云南白药，这种药物功效强大，可以止痛、消毒，还可以抗炎。所以口腔溃疡的患者可以买点云南白药外敷患处，每天可以敷两次，坚持几天效果会比较好。
小孩夜里咳嗽厉害有什么小妙招
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
小孩夜里咳嗽厉害，可以按摩鱼际穴，能够快速的止咳，因为鱼际穴是大拇指下肉肚的最高点是肺经的原穴，对治疗感冒发热引起的咳嗽有很好的效果。也可以给孩子制作萝卜蜂蜜饮，将白萝卜、大枣、蜂蜜、生姜放入适量的水中煮沸慢熬，每天喝两次能够起到凉血止血、化痰止咳、清热生津的作用。也可以用雪梨加川贝母、冰糖，上锅蒸半小时，晚上睡觉前给孩子食用，能够起到清肺、化痰、止咳的功效。
晚上咳嗽厉害怎么办？来说说止咳小妙招
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
咳嗽是许多人面临的一个问题。咳嗽是呼吸道炎症的表现。如果咳嗽的症状主要是干咳、刺激性干咳或阵发性咳嗽，可选择中枢性镇咳药物进行治疗。从咳嗽的频率或程度来看，阵发性咳嗽患者可选择苯丙哌林、右美沙芬、喷托维林，剧咳者可选择苯丙哌林和非麻醉性镇咳药，镇咳效果比可待因强2-4倍。右美沙芬是一种中枢镇咳药，相同剂量的可待因大致相同或略强。咳嗽较弱的患者可以选择喷托维林，松弛支气管，减少气道阻力。此外，日间咳嗽患者应选择苯丙哌林，夜间咳嗽患者应选择右美沙芬，这会引起嗜睡反应。有效时间较长，夜间咳嗽可控制，保证睡眠。
小儿快速退烧小妙招
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
建议宝宝的体温不要超过38.5摄氏度，不宜服用退烧药。取而代之的是，婴儿应该选择物理降温的方法，喝热开水或在婴儿的额头上敷冷毛巾或冰袋，用37度左右的温水毛巾擦拭婴儿全身，或让婴儿洗个热水澡。应当注意，洗浴时间约为10至15分钟，每次约为4至6小时。保持定期通风，室内空气应该是新鲜的。同时，室内温度应保持在25至27摄氏度之间。婴儿穿的衣服和被子可以适当减少。小冰块和少量的水也可以放入冰袋。挤压冰袋中的空气，然后压缩袋口。在不漏水的情况下，当枕头上的体温超过38.5度时，可以在医生的指导下给宝宝服用退烧药。
感冒鼻子不通气有哪些小妙招
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
鼻子不通气可以用麻黄素滴剂，把药物滴入鼻腔之中，能够收缩鼻腔血管，缓解鼻子不通气的症状，如今在市场上的很多药店都有这种滴鼻液出售的。另外还可以选择一些小妙招，比如睡觉之前可选择用热水泡脚，能够加快体内血液循环，同时还能提高记忆力，帮助缓解鼻子不通气的情况。同时还可吸入热的蒸汽，这样蒸汽通过鼻腔之后能够加快鼻黏膜的血液循环，对于改善症状也有帮助。
宝宝止咳化痰小妙招
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
宝宝出现咳嗽多半是因为肺热造成的，可以多给孩子喝温开水，能够有效的止咳化痰。一般情况下，小孩子是没有办法将痰液咳出来的，在有痰的情况下喝温水能够呕，缓解呼吸道黏膜的干燥，可以使粘液变得稀薄，减少对嗓子部位的刺激。也可以使用热气熏蒸可以使嗓子部位变得湿润，有效减少咳嗽的频率。要想更好的帮助宝宝止咳化痰，一定要注意给孩子一个良好的生活环境，要保证无烟，并且要保证室内的空气流通，在宝宝咳嗽没有恢复之前，不要带孩子去人多的地方，尽量让宝宝少接触花粉。
快速治风寒感冒的小妙招
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
是有一些小妙招来治疗风寒感冒的症状的，其效果也很好起效也很快。用一个小锅放一些葱白、姜片、香菜，加入适量的水烧十分钟烧开，将汤汁一口喝完，对缓解风寒感冒的症状是很有帮助的。还有风寒感冒患者用热水泡脚，可以加速血液循环，缓解疲劳，可以起到驱赶寒气的作用。另外用葱、姜涂抹在脚窝以及手心，对缓解症状也很有帮助。
晚上马上止咳的小妙招
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
食疗止咳:将萝卜、生姜、大枣用适量水煮沸约30分钟，去渣，加入蜂蜜煮沸。一天温服一次或两次，可起到防寒宣肺、祛风止咳的作用。此外，感冒和咳嗽是治疗感冒和咳嗽的最好方法，口漱盐水也可以用来减轻咳嗽。有些人在晚上咳嗽，是因为他们的喉咙里有衣物纤维、动物毛发、灰尘颗粒和其他会导致喉咙发痒的东西。淡盐水可以消毒口腔，打开咽喉通道，这样呼吸可以顺畅，咳嗽症状可以缓解。可以在一杯凉开水中加入一勺盐，反复漱口几次，直到喉咙发痒的感觉减轻，然后咳嗽可以很快缓解。此外，按摩还能有效疏通人体穴位，通过揉、按、压，帮助患者血液循环流通达到止咳的目的。
宝宝感冒流鼻涕小妙招
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
首先，将葱放入开水中，待婴儿感冒后，将长有胡须的葱洗净，切成段，放入小锅中煮。一天只需要喝300毫升。它是专门用来治疗初期感冒而不发烧的。如果孩子不喝，可以加入红糖，红糖可以调理肠胃，还具有祛寒的作用。大葱味温而辛辣，具有调节体温、使汗腺正常出汗的作用，可减少和预防感冒的发生。儿童、成人和老年人都使用葱白煮水。除了外用葱白煮水，还可以和大米一起煮成稀粥食用。其次，半勺红糖和一片生姜开水一起喝，香油滴在宝宝的鼻子上，一次一滴，用来治疗宝宝的过敏性鼻炎，睡觉前用艾叶泡脚，让孩子在暖和的时候浸泡他的脚，并穿上足够的衣服，泡一会儿加热水，喝一杯红糖水，让孩子开始出汗，及时擦去汗水接下来，让孩子俯卧在床上，热搓他的手，倒一点橄榄油，擦擦他的背。
怎样才能快速治咳嗽
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
快速治咳嗽，首选雾化，雾化的原理很简单，就是将止咳药物放入雾化工具中，此时雾化装置会令微小的雾滴悬浮于气体中，再由呼吸道进行到肺内，湿化气道起到止咳、减少肺部炎症的作用。因此对于止咳效果是非常可观的。如果咳嗽情况不是很严重时，患者可以口服止咳药物进行药物治疗。在咳嗽过程中痰液粘稠时，则需要服用止咳润肺的止咳水。如果只是干咳时，无须服用药物，日常生活中多喝一些具有润肺的糖水即可。但是需要注意的是，在选择药物时，一定要根据自己的情况来选择。
姜片退烧的小妙招
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
将姜膏敷于腕部，取一片姜洗干净，切成小块，捣成糊状，贴于腕部高骨处，即腕部突出此骨，用纱布固定，温度约10分钟后，会发现温度已下降，半小时后，温度几乎可恢复正常。也可以准备香菜、萝卜、冰糖，香菜只要根茎，拿几片姜洗净切片，拿2片白萝卜切片，将香菜、姜白萝卜片放入锅中，加入冰糖，适量煮沸15分钟。煮熟后放置到中等温度。
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