专家问答
什么茶对心脏好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科

心脏病患者除了药物治疗之外，还要注重养生，饮茶就可以养生。下面介绍几款对心脏好的茶：

1、绿茶。绿茶可以降胆固醇，对心脏病、高血压、高血脂患者有益。

2、普洱茶。普洱茶能降血脂，改善胰岛素抵抗，抗氧化，清除氧自由基，从而预防心脑血管疾病。

3、菊花茶，决明子茶。具有清热凉血、降脂降压的功效，适合心脏病患者饮用。

2020-04-05
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平常喝什么茶对心脏好
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
平常可以和以下介绍的几种茶，以下几种茶对心脏比较好。第一玫瑰花茶。玫瑰花茶有比较显著的活血散瘀的功效，在平常喝一喝玫瑰花茶的话，对于动脉硬化有比较显著的改善效果。第二红茶，红茶不仅含有比较丰富的钾元素，而且红茶的类黄酮化合物含量也比较丰富，平常可以喝红茶，他不仅有抗氧化的功效，还能在一定程度上，减少心脏疾病或者是中风疾病的发生。第三虫草花茶，虫草花茶不仅能够帮助身体的抵抗力增强，而且对于心脏也是比较好的。除了这些茶之外，还可以喝山楂，茶莲心茶等。
吃什么水果对心脏好
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
心脏是人的身体内最重要的器官，所以要保养好，可以多吃水果，对于心脏还是有好处的：1、苹果，苹果具有生津止渴、健脾益胃等功效，可以润肠、解暑、护心。2、蓝莓，蓝莓可以延缓记忆力衰退，以及预防心血管疾病，蓝莓含有丰富的营养成分，可以防止脑神经退化、强心抗癌。3、樱桃，樱桃含铁量较高，常食樱桃能够促进血红蛋白再生，防治缺铁性贫血，也可以增强体质、益智、护心养心、去风湿等功效。4、猕猴桃，猕猴桃可以提高免疫力，吃了可以预防肝脏疾病、泌尿系统问题、心脑血管疾病等。5、黑莓，黑莓具有延缓衰老、促进脑代谢、降血脂，抗心律失常等等功效。6、小红莓，小红莓富含丰富的类黄铜、维生素c等抗氧化物质，可以改善便秘，排出体内毒素。7、牛油果，它含有大量蛋白质、维生素等有益成分，有效降低胆固醇以及心脏病发病的几率。
什么东西吃了对心脏好
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
对心脏好的食物主要有以下几种：第一类，香蕉，香蕉中富含丰富多彩的钾元素，钾元素有一点的降血压作用，可以有效的抑止心肌的伸缩功能；第二类，燕麦，燕麦中富含丰富多彩的钾元素、叶酸，可以减低血液中胆固醇的成分；第三类，苹果，苹果中富含丰富多彩的甲基纤维素，能够有效的减低心脏的患病率；第四类，车厘子，多吃一点车厘子有益于心脏的营养健康。
肝不好喝什么茶对肝好
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
肝不好可以喝苦丁茶，含有的咖啡碱、维生素以及氨基酸上百种的成分，能够起到清热解毒、消暑止渴、明目益智的功效，对于肝脏有着很好的调理效果。另外肝不好的人还可以喝普洱茶，能够降压减肥、健脾胃效果，而且含有维生素c，能够提高人体免疫力。绿茶中含有的叶绿素、咖啡碱，对于人体有抗菌消炎助消化的效果，还有着一定的防癌作用，所以肝不好的人平时也可以喝一些绿茶。除此之外枸杞茶、花茶和乌龙茶等也具有抗氧化作用，对于保肝的效果也很强。
对心脏好的水果
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
对心脏好的水果常见的例如苹果，因为苹果中含有丰富的果胶，维生素和微量元素，可以帮助人体排出废物，降低胆固醇，增加个人体质。另外对心血管疾病患者可以多吃一些杏。杏中含有丰富的维生素和核磺酸，柠檬酸等多种营养物质，当然患者也可以多吃香蕉，香蕉中含有丰富的膳食纤维，还有丰富的钾元素对心脏功能有很好的作用。心脏不好的患者也可以多吃樱桃，樱桃中含有丰富的铁元素。可以补充人体对铁元素的需求，促进血红蛋白的再生。柑橘也是维生素c非常高的水果，对心血管抗过氧化的功效很强，有利于心血管疾病恢复。　　
什么茶对肺结节有好处
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
肺结节患者如果有痰热的情况，可以喝蒲公英茶，能够起到清热解毒、散结消瘿的作用。如果偏于痰浊，需要服用陈皮、半夏、白芥子等中药来化痰散结。如果肺结节患者，脾胃比较虚寒或阳气偏虚，长期的大量应用蒲公英茶也会伤胃败胃，所以应该根据个人的情况，来决定饮用的时间和量。
喝什么茶对肺部好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺部会有一些病理变化，包括炎症。这时，你可以选择喝清肺化痰、润肺益肺的茶。这对肺部非常好。例如，可以选择菊花、薄荷、绞股蓝，加入桑叶煮成茶饮用，在一定程度上起到清热解毒、清肺润肺的作用。西洋参还可用于泡茶，具有补肺气、提高免疫力、滋阴润肺、宣肺润燥的功效，具有润肺、益肺、清肺的功效。也可加入罗汉果和枇杷叶，熬制成茶饮用，具有滋阴清肺、生津止咳、化痰的功效。
什么茶对肺癌有好处
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
其实并没有明确说哪种茶对于肺癌患者比较好的，在没有特别明显的营养不良、贫血的情况下，可以根据自己的喜好来选用茶饮，但是不可以喝浓茶，容易导致消化功能降低。应该多吃维生素C含量较高的食物，增强体质，少食辛辣油腻食物，避免吸二手烟。
吃什么东西对高血压好
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
得了高血压的患者在饮食摄入方面应当多摄入盐分相对较低、脂肪相对较低、高蛋白、高纤维的、钙元素与钾元素丰富的食物。例如可以多摄入一些富含动植物蛋白的食品，如鸡鸭鱼肉、酸奶、牛奶、豆腐等。另外也可以选择一些菌类如黑木耳、白木耳。日常生活中应当注重蔬菜水果的适量摄入，可以多吃一些大白菜、冬瓜、豆芽、洋葱等。也可以用芹菜，绿豆等熬粥食用。通过合理的食疗方式，对于控制和稳定血压有很大帮助。
对心脏好的食物
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
患有心脏病的群体平常应该多注意饮食，多进食一些对心脏很好的食物，排在首位的一般是核桃、全麦、燕麦、糙米、洋葱和茄子等新鲜的蔬菜和谷物；其次是水果，在水果中苹果富含大量的纤维素质，可以给机体补充足够的纤维质，有效降低心脏病概率的发生，除此之外，还有香蕉，樱桃，黑莓等都对心脏有好处。第三类是肉类，瘦肉中也含有较高的蛋白质，生活中吃的鸡肉，鸭肉，鹅肉都是富含蛋白质的瘦肉，其次是鱼类，由于鱼肉含有不饱和脂肪酸，患者可长期服用，这对降低心血管概率有很大的帮助。
吃什么食物对肠胃好
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃不舒服，胃不好多吃些食物来滋养胃，多吃些温热的食物，如大枣、枸杞等，感觉胃有些虚寒的时候可以喝点姜汁糖水，这样对胃很好。当然，如果觉得胃不舒服，往往会导致便秘的发生，所以肠胃不适的人一定要每天吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如香蕉、橘子、鸡蛋等。胃不舒服一定要少吃生冷、刺激性和油腻的食物，否则会加重肠胃不适的感觉，所以一定要尽快治疗。可以多吃一些粥或小米粥，这样对身体很好，也有助于保持肠胃，另外多吃一些柔软而易消化的食物，平时注意多喝水，保持快乐的心情，注意多休息，避免过度劳累，每天保证充足的睡眠。
吃什么水果对肺部好
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
在平时生活当中，对肺不好的水果是比较多的，如果想要达到清理肺腑的目的，可以吃苹果，因为苹果中含有很多天然果胶，可以将体内的毒素排出体外，梨子也是不错的选择，可以改善肺部功能，具有止咳化痰的功效，同时也能够起到一定的养护作用，另外一种就是枇杷果，适当食用具有生津润肺的效果。
喝什么茶降血压效果最好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
想要通过喝茶来降血压可以喝以下的几种茶叶：1、山楂茶，山楂茶内的营养成分是可以扩张血管、降低血压的。2、罗布麻，是属于中药，可以治疗高血压以及心脑血管疾病，同时可以降血压。3、胎菊茶，胎菊茶可以软化血管，对于治疗动脉硬化和高血压都有好的治疗效果，同时能够改善头部血液循环。
什么水果对肾有好处
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
如果患者的肾脏出现了问题的话，可以食用以下水果：1、葡萄。葡萄中含有非常丰富的矿物质以及钾，磷，铁，钙和其他的维生素等营养物质。并且葡萄中含有的氨基酸也是比较多的，适量的进食葡萄可以对患者的肾脏起到一定的滋补的作用，建议以黑葡萄为宜。2、桑葚。桑葚也叫桑果，味甜汁多。桑葚中含有的氨基酸以及胡萝卜素和维生素是比较丰富的，适量的进食可以对人体起到一定的滋补的作用。3、黑加仑。黑加仑也叫黑豆果，黑加仑的营养价值非常高，如果患者出现了肾衰竭的话可以适当的进食一些黑加仑。
三七对心脏有什么好处
罗国华主任医师
中国医学科学院阜外医院 心脏外科
三七主要是来源于植物三七的根茎部位，是一种多年生的草本植物，主要产于我国的云南以及广西等地区。在实际的临床中三七具有一定的活血化瘀以及消肿止痛等作用，并且对于心血管也是有一定的好处的。常见的如麝香保心丸以及丹参滴丸等药物中都含有三七的成分，如果患者有冠心病或者心绞痛等症状的话可以在医生的指导下服用此药物，一般在服药之后就会很好的缓解心脏疼痛。建议患者可以根据自身的实际情况选择药物进行服用，在服用的时候应注意遵循医嘱。
吃什么对肺好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺是人体重要的组织器官，也是气体交换的场所。通过气体交换，氧气被吸入，二氧化碳和废物被呼出以维持身体的正常功能。 因此，肺保护极其重要日常生活中肺部吃什么更好？平时不要吃辛辣、生冷、刺激性食物和油腻、油炸的食物，多吃水果和蔬菜，对肺部有好处此外，肺热患者可以多吃梨、罗汉果、五花果、枇杷等，对肺保护有一定作用。
老年人喝什么茶好
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
对老年人有益处的茶常见的有几种：1、红枣茶。老年人经常喝这种茶可以延年益寿。2、苦丁茶。喝苦丁茶能够改善睡眠以及降火，对神经衰弱导致的睡眠具有一定的治疗作用。3、普洱茶。普洱茶具有防治动脉硬化的功效，对于冠心病有辅助治疗作用。4、绿茶。绿茶含锌量比较高，对于骨质疏松有预防作用。5、红茶。红茶对人体摄入钙质比较有帮助，经常喝红茶能够有效降低骨折出现的几率。
老年人喝什么茶好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
多喝一点茶，对老年人来讲非常有利于身心健康。以下几种茶最适合老年人了：第一，绿茶，可以帮助我们预防骨质疏松和皮肤瘙痒，第二，苦荞茶，可降血压，促进血液循环，防止出现心血管疾病。第三，普洱茶，可降脂，抗动脉硬化，同时也可以改善便秘的情况，不容易出现冠心病。第四，枸杞茶，枸杞的营养价值非常高，它可以有效提高我们的免疫力，益气补肾。第五，桂圆红枣茶，可促进消化，改善失眠的情况。第六，西洋参茶，降火、提高抵抗力，年龄较大的人特别适合服用这种茶。第七，红茶。第八，玫瑰花茶，茉莉茶。
脑供血不足喝什么茶好
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
很多原因都会导致大脑血液循环出现问题，也就是我们常说的脑供血不足，进而导致缺血和缺氧的状况。当患者脑供血不足的时候，就会出现头胀，四肢麻木，语言含糊和头晕等情况，针对这种患者，我们一定要积极治疗，防止出现血管病，可通过喝一些茶来改善这种症状，比如绿茶和红茶。茶里面有抗氧化物质，对心脑血管都有很好的帮助，喝茶的时候最好不要在晚上喝，因为茶里面有兴奋性物质，晚上或睡觉之前喝茶，会影响睡眠质量，有可能会失眠。
肾阴虚用什么泡水喝好
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
可以治疗肾阴虚的泡水的药物，主要常用到的就是枸杞子和熟地等等，经常饮用会对肾阴虚有很好的治疗效果。同时，患者还可以服用滋补肾阴虚的中成药，比较多见的就是六味地黄丸、知柏地黄丸、二至丸、左归丸等，治疗肾阴虚采用中草药，可以达到滋补肾阴的功效，所以效果还是比较不错的。肾阴虚平时的性生活，一定不能过度。
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