专家问答
心肺训练中最大心率计算方法
郭自强主任医师
北京中医药大学东方医院 中医心内科

运动员及健康的年轻人是（220—年龄)，运动强度逐渐递增，直到达到生理极限。亚极量运动指的是（195—年龄)，或者是预计最大心率的85%，这指的是非心脏病患者的心功能和未服用影响心率的药物，如β受体阻滞剂，抗高血压药。

再就是急性心梗死和心脏术后早期的患者，一般运动最大心率达到130-140次/分，高血压达到160mmHg。运动的强度就3-4MWTs。

2020-05-11
2113
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
在家怎样锻炼心肺功能？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
在家锻炼的方法:第一是练习深呼吸，每天早上起床打开窗户，如果你能深吸一口新鲜空气，你的肺就会得到很好的锻炼。第二种方法是跳绳，跳绳更适合年轻人，如果一些中老年人腿脚不好，这种方法不应该轻易尝试。实验还证明，人们在跳绳时可以锻炼心肺跳动的力量，而在跳跃时，心脏会剧烈跳动，全身会出汗，所以每天15分钟可以很好地锻炼心肺功能。第三种方法是在家做健美操，或者打太极拳，因为这些有氧运动可以锻炼心肌。因此，通过这些锻炼，身体能够恢复健康。
肺功能检查怎么做
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺功能测试是在有经验的医生指导下，用肺功能测试仪对患者进行吸气 在吸入过程中，可以检测吹入的流量和流速，并可以分析吸入气体的流量和流速，从而获得患者肺功能状态的结果。一般来说，检查结果可以在肺功能检查完成后15分钟内获得 肺功能检查的禁忌症包括气胸、肋骨骨折患者、严重心肺疾病患者、孕妇和严重传染病患者。 这些病人不适合进行肺功能检查。在检查前，我们必须注意这些禁忌症，并配合患者告知，以缓解紧张，避免影响结果。
肺怎么检查最准确
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺部疾病一般有很多，因此不同的肺部疾病，可能检查的方法会有所不同。患者临床上出现咳嗽、咳痰，或肺部有病变等，常规的检查是进行透视、胸片，或者胸部CT。临床上患者进行肺部检查时，胸部CT相比透视和胸片检查要更清晰。患者胸部CT后，发现有肿瘤或其它病变时，需要做进一步检查，根据胸部CT影像学的变化和病灶的部位，可以选择支气管镜的检查，或是经皮肺穿刺检查，从而明确肺部病变的性质。但支气管镜只是针对部分患者，或者是因为某些情况导致肺部堵塞而发生感染的人，一般情况下是用不到。胸透、胸片特点是把肺重叠在一起进行显影，因此电离辐射剂量相对较小。CT是横切面看肺部组织，检查结果更为精准，但是电离辐射剂量相对较高。若常规体检进行CT检查，可以选择低剂量CT减少辐射剂量；若进行针对性检查，可选择普通CT或者薄层扫描CT，检查结果更为准确。因此每位患者具体的哪种检查最准确，是根据患者的自身疾病情况来决定。
心肺疾病是什么症状？
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
心脏疾病的症状包括心悸、气短、呼吸困难、哮喘、浮肿、心绞痛、心律失常、心功能不全、胸闷胸痛，主要在心前区。肺部疾病的症状主要包括咳嗽、咳痰、喘息、胸闷、气短等。这些症状不一定是心肺疾病的表现。心脏疾病严重的可能出现，如端坐呼吸、夜间阵发性呼吸困难、出汗、面色苍白，甚至休克。建议去医院检查，明确诊断和治疗。
心肺复苏的各项要求
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
进行心肺复苏时，检查患者是否仍有意识。首先要做的是呼叫。如果不在医院，应该及时拨打120急救电话。救助者可以触摸颈动脉以确定心脏是否停止跳动，同时确定患者是否自主呼吸。如果患者的颈动脉没有搏动，失去自主呼吸，应立即进行胸部按压。确保患者已逃离危险环境，必须平躺在地上，然后才能进行有效按压。
心肺复苏的步骤是什么？
宋志芳主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院 重症监护室
一旦出现心脏骤停的情况，我们需要紧急实施心肺复苏手术来挽救生命。心肺复苏的步骤是什么呢？首先我们需要判断病人是不是心脏骤停，如果已经出现了脉搏消失，意识丧失且没有呼吸的情况，这时我们需要进行心肺复苏。与此同时，需要打电话通知医院急救人员帮助施救，以提高治疗的成功率。在开始实施心肺复苏时，需要先让患者平卧在地面上，并且脱掉上半身的衣服，对心脏进行按压。男性需要按两个乳头中间的位置，女性按压胸骨下方1/3处，一分钟按压100次，深度在5厘米。之后还需配合人工呼吸，在进行人工呼吸时，一定要用嘴包住患者的嘴巴，同时需要用手按住患者鼻孔，按压心脏与人工呼吸的频率在2:30。
堵奶发烧怎么办
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
堵奶其实指的是急性乳腺炎的发作，哺乳期的女性因为乳腺中储藏大量的乳汁，如果在身体免疫力较差或者感染的情况下，会导致急性乳腺炎发作，临床表现为乳腺红肿、疼痛，还可能会出现全身感染的症状，比如发热、乏力、头痛、恶心等。因为大多数堵奶发烧是由于病毒和细菌感染导致，所以此时需要积极的抗感染治疗，可以选择头孢抗生素治疗，如果体温过高，还需要及时使用退烧药物，比如布洛芬，减轻临床症状。另外急性乳腺炎是禁止哺乳的，此时可以使用吸奶器，将乳汁吸出，减少感染发生，还可以服用金银花颗粒或者蒲公英颗粒消炎止痛。
成人退烧最快的方式
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
发烧通常取决于体温。如果体温低于38度，可以通过物理降温来退烧。如果体温超过38度5，应该通过长期药物治疗来退烧。一般的快速冷却方法仍然主要是物理冷却，这是副作用最小的冷却方法。建议尝试并应用它。如果确定细菌或病毒被感染，也考虑在退烧的同时应用药物治疗，以便治疗症状和根本原因。
肺部钙化是什么意思
苏景力副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
肺部钙化一种情况是代谢后的产物，另一种情况是感染与发炎后的痕迹，再就是肿瘤生长过程中因炎性反应而形成的组织变化。肺部的大多数钙化点都是结核病感染和康复留下的疤痕。也可能有些人会说他们没有患结核病，因为这些人隐性感染了结核病，没有结核病症状，但他们的肺部仍有感染，导致炎症形成疤痕。这个疤痕是在坏死组织的x光片上沉积的碳酸钙或碳酸钙的投影。当然，人们不能忽视那些从事某些特殊职业的人在肺部形成的各种钙化，如长期暴露于灰尘、石棉、花岗岩等。或者甚至是由于其他癌症转移到肺部而在肺组织中形成的钙化。
什么是巨细胞病毒性肺炎
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
巨细胞病毒性肺炎是一种病毒性肺炎，其特征是感染细胞形成巨大的A型嗜酸性核和胞质内包涵体。其中大部分为无症状隐性感染，但对免疫功能低下的人和婴幼儿中可引起严重的肺部感染和死亡。近年来，随着骨髓、器官移植的发展和艾滋病患者的增多，巨细胞病毒已成为这两种情况中最常见的病原菌。
重症肺炎和普通肺炎有哪些不同
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
重症肺炎和普通肺炎最大的区别就是病情的严重程度，如果患者从轻度肺炎，出现了感染性休克等症状就说明发展成了重症肺炎，这种情况是比较危险的，很容易会出现一些并发症，严重的情况下还会影响到生命安全，不过大部分人通过积极的治疗都是可以痊愈的，只有少数人会留下后遗症，甚至出现死亡。
新型冠状病毒肺炎症状有哪些？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
新型冠状病毒肺炎前的一般症状:第一个症状是发烧，主要表现为类似普通感冒的发烧。第二种主要是乏力，感觉四肢无力，非常虚弱的感觉。第三是干咳，这几种情况都很轻微。第四个条件是感觉呼吸逐渐变得困难，这也是与普通感冒最大的区别。如果后期严重，将是急性呼吸窘迫综合征。如果延迟时间长或非常严重，则表现为脓毒性休克，最重要的表现之一是代谢性酸中毒，这种情况很难纠正，也无法通过日常观察获得。医学上肺炎的最后一个主要表现是凝血功能障碍。
核酸检测是什么
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
核酸检测是目前病毒检测最先进的检验方法，也就是对病毒DNA和RNA检测，通过核酸检测，可以检测出病毒是否存在在血液中，用于诊断机体有无病原体感染，临床上，多用于艾滋病、乙肝和丙肝的病毒检测。
新型冠状病毒肺炎核酸检测多久结果出来？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
目前，在新型冠状病毒中最快的核酸检测使用荧光PCR法，只需30分钟就能出结果。与疫情刚爆发时的检测速度相比，现在的检测速度更快。缩短检测时间可以更好地避免疫情传染。该方法于2020年1月28日经国家药品监督管理局审批，可投入使用。然而，由于这次疫情受感染者人数众多且资源有限，不建议没有明显症状的疑似患者去医院进行检测，可在家中进行隔离观察。首先，为了节省资源，让真正需要检测的人进行检测，还能够避免在医院内出现交叉感染。
失眠最快入睡的方法有什么？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
其实只要使用的方法正确，是可以有效的调理失眠的症状的。当出现入睡困难的时候，要注意进行适度的心理辅导，学会缓解自己的压力，还要消除对失眠的恐惧，可以根据情况适当的听一些相对较为舒缓的音乐，以此来促进睡眠。药物治疗也是能够一定程度上缓解失眠的症状的，必要时可在医生的指导下服用一些具有镇静催眠效果的药物。除此以外，也可以进行适度的针灸或者是按摩，这样也能很好的促进睡眠。
肺癌三处发痒哪三处？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
不过早期发现肺癌确实没有三处发痒之说，之所以会有这么个说法，我觉得最大的来源可能有以下两个原因：1.就是确实有部分最终被确诊为肺癌的病人，早期是因在一次受凉后出现咽喉瘙痒，咳嗽等症状、后来又发展为声音嘶哑来就诊的，就有人认为得了肺癌，就会有咽喉这一处发痒的来源，实际上，这种症状毫无特异性，也不是所有的肺癌患者都会有的症状，当然如果你长期有这些喉咙发痒、咳嗽等症状，久治不愈，又排除了上呼吸道疾病的可能性，当然也要注意是否有肺癌的可能性，但绝对不能说得了肺癌，咽喉处就一定会发痒，挺吓人的，因为大部分都不是肺癌导致的！2.应该是大家以为得了肺癌会表现出一些皮肤瘙痒等皮肤转移症状。没错，很多肺癌开始表现出肺部以外的症状会比肺部的多，但是以皮肤为转移为首要表现的肺癌，在临床上真的特别少见，我目前只见过两例。因此，对于肺癌会有哪三处发痒，纯属断章取义，切勿相信。而早期发现肺癌最靠谱的方式就是定期体检，做低剂量螺旋CT结合肿瘤标志物进行筛查！
老年人能做无痛胃镜吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
老年人的体质较差，在做无痛胃镜之前要先做检查，如果老年人的心肺功能较差，最好是不要做无痛胃镜，因为无痛胃镜是需要打麻药的，而且是全麻，对于70岁以上的老人来说比较危险，尤其是心肺功能还不好的老人。在做无痛胃镜之前需要先做心脏的彩超，看心肺功能怎么样，如果心肺功能正常，可以考虑做无痛胃镜，一定要在正规医院去做，这样安全才有保障。
大拇指疼的原因
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
正常来说，假如两侧腮帮子出现疼痛，需要考虑双侧是否出现了流行性腮腺炎。流行性腮腺炎需要进行隔离，卧床休息直到腮腺肿胀彻底消散，对症治疗为主，抗生素为辅。其中腮腺是涎液腺中最大的腺体，位与于两边脸颊近耳朵垂处，腮腺肿大以耳朵垂为中心，能够一侧或两边，可能由于免疫性、感染性、阻塞性及其缘故不清等造成的发炎肿胀。流行性腮腺炎，常见有病毒性感染和细菌感染两种感染导致。病毒性感染是由腮腺病毒感染造成的呼吸系统传染性疾病，其特点是腮腺的非化脓性肿胀，并可侵犯各种腺组织和神经系统及关节，肾，肝，心等基本上全部人体器官。常可造成脑膜脑炎，卵巢炎，附睾炎，慢性胰腺炎等病发症状，病后可得到长久免疫能力。另外细菌感染其具体表现为发烫、腮腺部分红、肿、热、痛，白细胞计数增加，病变进到溃烂期，挤压腮腺由此可见浓液自导管口排出。针对流行性腮腺炎的医治，需要非化脓性和流行性两种来治疗，针对病因来医治改正水电解质及其酸碱并合，采用合理的抗菌药，或者别的保守治疗。
脊柱侧弯纠正方法
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
脊柱侧弯秉持尽早发现，尽早治疗的原则，越早治疗，效果越好。若拖延医治，严重的可能造成瘫痪。脊柱侧弯可根据患病严重程度采取不同的治疗方式：1、脊柱侧弯度数在二十度以内不需要治疗，定期检查即可。2、脊柱侧弯在二十度至四十度，且病情有加重可能的，可采取支具治疗，支具治疗是保守治疗中最有效的治疗方法。3、脊柱侧弯超过40度且呈现明显外观畸形，并伴随严重心肺功能障碍的，需进行手术矫正。
大家都在问
热门问答