香蕉作用与功效
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

香蕉作用与功效:

一、香蕉能起到润肠通便的作用,对于便秘的人能缓解其症状。

二、可以治疗高血压,对于高血压和心血管的患者有一定的益处。

三、香蕉是经常能吃到的一种水果,它具有清热生津、止渴除烦、养阴清肺的作用。香蕉对于热病烦渴,便秘以及有痔疮的病人是比较实用的。

四、香蕉还具有解郁除烦的作用,可以有效减轻心理压力,解除忧郁和烦恼。

2020-02-29
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