专家问答
怀孕吃燕窝最佳时机
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科

燕窝是一种非常好的滋补品，怀孕期间吃燕窝最好的时间就是孕早期和孕晚期，特别是孕早期，即孕期前三个月，因为此时的胎儿发育是最重要的时候，燕窝里面有很高的营养价值，可以增进胎儿的脑细胞，还能激活细胞再生、分裂和重组。

孕晚期时，即孕期后三个月，吃燕窝，可以补充微量元素、防止缺钙和稳定胎儿，如果有条件全程食用燕窝是最好的。

2020-06-01
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孕妇怎么吃燕窝
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
孕妇是可以吃燕窝的，能够有非常好的滋补作用。孕妇吃燕窝的量要根据怀孕的月份来确定。头三个月怀孕早期吃燕窝，量要控制在3-5g以内，不论什么时候吃都可以。中期的时候吃燕窝，2-3g即可，晚期的时候就只需要1-2g了。吃燕窝的时候可以根据自己的口味加入牛奶、冰糖等等，能够改变燕窝的味道，孕妇也会更有食欲。
小孩子能吃燕窝吗
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
宝宝和少年儿童都是可以食用燕窝的。燕窝富含多种氨基酸能够促进宝宝的生长发育增长智慧，增加思维能力抗敏感等等，可以弥补先天的不足。但是宝宝不能经常食用燕窝，因为毕竟是大补品，经常吃反而会对宝宝的身体造成影响。燕窝对儿童的功效是促进智力发育，燕窝中含有独特的唾液酸学名为神经氨酸，也就是母初乳中对婴儿提供早期生长发育所必需的重要组分之一，它参与细胞表面多种生理功能，在调节人体生理生化功能方面得到非常重要的作用，有助于小孩子成长期的大脑发育，使其活跃思维、记忆力提升。
燕窝吃了有哪些好处
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
燕窝是纯天然的滋补品，深受许多朋友的喜爱。它比较滋补，几乎适合于所有群体，男女老少都可服用。不过针对不同人群，燕窝能达到的功效也不同。对于男性，燕窝可以润肺补气，长期服用能使人精神饱满、增加体力和体能。对于老人，燕窝比较温润，肠胃不好的老年人也可以比较轻松的消化，达到润肺止咳，补气强体的作用，对于身体虚弱的老年人来说也是不错的保养品。对于女性，常吃燕窝能保养皮肤，使皮肤水润光滑，充满弹性。对于孕妇来说，燕窝富含营养，可以为孕妇提供许多需要的养分，同时提高免疫力。燕窝中丰富的活性蛋白还可以促进组织生长，对未来的新生婴儿也有很好的增强抵抗力的好处。
燕窝有什么好处
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
燕窝是一种名贵的滋补品，它具有特别丰富的营养，能够为人体补充各种必需蛋白质。常见功效是止汗安胎、补肺止咳、补养脾胃、补脑益智、改善人体亚健康、纠正身体虚弱。燕窝具有营养胃肠道的作用，尤其是寒性胃炎以及经常出现干呕、反胃、呕吐、恶心等人群，适当吃燕窝会有调理作用。燕窝对于肠鸣音亢进人群也会有治疗作用。燕窝属于温性滋补品，对于慢性支气管炎、肺结核、阻塞性肺气肿等气道疾病患者，也会有辅助治疗的作用。
做人流多少天最好
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
一般情况下，堕胎是在怀孕35-50天内进行的，这是妇女堕胎的最佳时机。此时，孕囊不大。医生可以通过视觉技术取出孕囊，对身体损伤最小，手术风险低，恢复快。如果怀孕不足35天就做流产，胎儿太小，流产是抽吸的，很容易造成漏吸。此外，70天以上进行流产也不是最佳时机。胎儿较大，胎盘也在形成，这将增加流产手术的难度，给妇女造成很大的创伤。因此，做流产时，一般以怀孕35-50天为佳。
燕窝的功效与作用及食用方法是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
大家都知道燕窝是很好的营养品，里面含有丰富的维生素元素和很高的蛋白质、矿物质。燕窝对人体有很多的功效和作用，对于一些抵抗力低下的人和孕妇、脾胃不好的人有着很好的功效，可以补充胶原蛋白、安胎补胎、补充活性蛋白等多个功效，都知道孕育一个聪明的小宝宝是很不容易的，在孕期吃燕窝可以使胎儿大脑的发育更健康聪明。燕窝的好处虽然很多，但是在食用上有一点麻烦，就是先得用冷水浸泡，一般需要3到4个小时，然后在放水，用火炖3到4个小时，就可食用，如果喜欢吃甜的可以加一些冰糖或者蜂蜜，使燕窝的味道更加的鲜美。
严重腹泻怎么办
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
腹泻严重的患者可能会出现脱水，这时候就需要喝放入一定盐的开水来补充体内水分，加入盐可以起到杀菌、促进水分吸收的作用，避免脱水症状的出现。出现腹泻后要稳定心态，关注自己的日常饮食，腹泻期间不要吃性寒或者辛辣刺激性的食物，不要喝酒，注意日常多休息，使机体自身逐渐恢复正常的新陈代谢。如果腹泻的症状特别严重，可以口服蒙脱石散剂来紧急止泻。一般腹泻在服药后无明显好转，要及时就医，避免延误治疗的最佳时机，到医院可以静脉输入淡盐水或者一定浓度葡萄糖来缓解身体腹泻脱水的症状。
痛风可以吃牛肉吗
刘谓副主任医师
河南省人民医院 风湿免疫科
得了痛风之后是可以食用牛肉的，食用时要注意吃牛肉的时机以及烹饪方式和食用的多少。痛风患者在急性发作期，出现明显的关节肿胀、疼痛时，是不能吃牛肉的。因为牛肉是一种中等富含嘌呤的食物，这个时候吃牛肉可能会引发尿酸水平波动，导致痛风发作持续不缓解。可以吃嘌呤含量低的食物，比如奶酪、牛奶、鸡蛋、精制面粉，还有含嘌呤低的蔬菜、水果。总之，对于痛风患者，嘌呤含量高的食物尽量不要吃。比如嘌呤含量比较高的牛肉、羊肉、猪肉、海鲜，这些就尽量不要吃。
夜间快速止咳的方法
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
咳嗽是由炎症、异物、气管或支气管粘膜或胸膜的物理或化学刺激引起的。晚上咳嗽会影响人们的睡眠。有几种方法可以快速缓解夜间咳嗽:1.川贝母蒸梨，将梨在柄上切开，挖空去核，将川贝母磨成粉末，将粉末装入雪梨，用牙签修复并固定柄，将冰糖和少量水加入一个大碗中，隔水蒸半小时，将蒸好的梨和川贝母一起食用；贝母是化痰止咳的良药。本品可与雪梨、冰糖同用，化痰止咳，润肺养阴。梨味甘寒，具有清热化痰、生津止渴的功效，对咽干疼痛、热咳有很好的缓解作用，尤其是祛痰作用。2.豆腐糖。许多人只有简单的咳嗽，没有发烧的症状。根据这种现象可以来吃豆腐糖。这种豆腐糖是由1公斤左右的豆腐、50克红糖和50克白糖制成的。把糖放在豆腐的中间，把豆腐放在水里煮半个小时，然后就可以吃了。能起到很好的镇咳祛痰作用。3.冰糖燕窝粥。针对肺部虚弱、久咳不止的现象，因为燕窝粥本身具有滋阴润肺、清热止渴的功效，“药补不如食补”，吃燕窝粥还能起到很好的止咳作用；4.蒸白梨。吃蒸白梨可以治疗久咳不止，因为梨具有生津润肺、化痰止咳、清热降火的功效。蒸梨时，可以在水中加入一点蜂蜜。蜂蜜可用于身体虚弱、肺燥咳嗽的人，两者结合使用效果非常好。
烟雾病脑出血后的寿命
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
烟雾病是一种脑血管疾病，患有烟雾病并不会使患者出现生命危险，但常常会因为延误治疗最佳时机而导致出现脑梗塞或者脑出血，烟雾病使得大脑中出现的烟雾状血管十分脆弱，受刺激破裂后就会造成脑出血，所以发现此类病情应该着重对烟雾病进行治疗。烟雾病脑出血患者的病情发展，接下来寿命与患者年龄、发病表现特征和脑中病灶大小、病情发展程度都有密不可分的联系，需要医生根据实际情况推断。
乙肝245阳性就是乙肝吗
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
高钾血症主要的表现有以下几方面，第一，神经肌肉方面，如果患者出现无故的动作迟缓、嗜睡、浑身无力、四肢延缓性瘫痪等情况可能患上高钾血症，主要是因为中枢神经系统因高钾血症影响而引起的。第二，心脏方面，通过心脏检查手段可以检查出高钾血症是否存在，如果患者存在高钾血症，一般心电图显示为心率减慢、房市传导阻滞、室性早搏等情况，严重还可能出现心脏骤停。第三，原发病方面，如果患者有原发酸中毒的情况，那么一般会患有高钾血症。高钾血症对人体的危害是非常大的，严重可能危及人的生命，所以需要及时的诊治和治疗，建议有以上症状的患者及时到医院进行检查，确诊以后根据病因进行治疗，避免延误治疗最佳时机。
神经损伤怎么办
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
神经损伤主要要从血液循环和给予神经营养这两方面进行改善。一般使用的改善血液循环的药物有川芎嗪、舒血宁、疏血通、维脑路通等，也可以将小牛血去蛋白提取物用于临床改善。营养神经药物有维生素B1、腺苷钴胺、维生素B6、神经节苷酯、甲钴胺、鼠神经生长因子等，同时，患者如果出现身体水肿的情况。可以用地塞米松进行治疗，若患者病情没有那么严重，那么在治疗后，恢复的应该还是比较好的，这种情况就需要患者家属抓住治疗的最佳时机，以免病情严重，无法挽回。
怀孕血糖高可以吃什么水果
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
怀孕期间出现血糖高，在饮食方面需要多加注意，水果可以选择猕猴桃、火龙果等含糖量比较少的水果，苹果、梨、香蕉等可以适量食用，每次不要吃得太多，平时还可以食用一些番石榴，这样不仅能够起到降血糖的作用，同时还可以防止便秘，对孕妇来说是比较理想的，对于一些含糖量比较高的水果要尽量避免，比如哈密瓜、樱桃等。
一天吃叶酸的最佳时间
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
叶酸它是人体造血系统当中的一种必备营养素。适当的吃一些叶酸，能够有效的降低胎儿神经管发育畸形的几率。女性在备孕期的时候，需要适量的摄入一些叶酸。通常单靠食物所摄取的叶酸会比较有限，因此建议女性在孕前三个月左右的时候开始额外补充叶酸。另外在怀孕期间，女性对于叶酸的需求量也会大大增加，大概是平时的4-5倍。而一天当中选择在早饭后半小时的时间服用叶酸，它的效果会更好。叶酸是一种易溶于水的维生素，因此在口服的时候需要多喝水，这样能够帮助身体更好的吸收。
月经干净后几天容易怀孕
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
排卵期同房最容易受孕，如果月经规律，排卵期是下个月月经来临的前14天，在这14天的前五天和后4天，加上排卵日，总共十天就是排卵期。在排卵期可以隔一天同房一次，每次同房采取男上女下的姿势，也可以用枕头垫在屁股下面，这样更容易受孕。想要怀孕，就需要保持平和心态，不要焦虑，选择合适的时机受孕，备孕期间要多吃有营养的食物，多增强体质，这样精子和卵子质量更好，生出的孩子更聪明。
吃降压药的最佳时间有哪些
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
由于血压在24小时内会发生变化，产生一定的波动。在早上的9:00-11:00和16:00-18:00中血压会达到高峰，而到18:00厚开始下降，针对这一现象又称勺子型血压。因此，针对这一血压形态，在服用降血压药物时，则需要患者根据这一血压形态进行服药。如需要每天服用一次降压药时，则需要在早上7:00前服用；如需要每天服用两次降压药时，建议在早上7:00和下午14：00服用，遵循这一服药规则，有利于另血压的波动与两个高峰期相吻合，更好的发挥药效，有效的降血压。
急性咽炎吃什么药最佳
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
临床治疗急性咽炎时大多以口服抗生素治疗的效果最好，有各种各样的抗生素，但是治疗咽部细菌头孢类抗生素最佳。假使患者对头孢过敏没有细致的记载，患者可以考虑使用头孢来抗炎，最常使用的口服药物有头孢丙烯胶囊、头孢地尼分散片、头孢克洛颗粒或者头孢呋辛酯片。患者也可以使用蒲地蓝消炎口服液抗病毒治疗作为辅助治疗，两者配合使用在临床咽炎的治疗上有着显著的效果。开喉剑喷雾剂也可以使用，喷雾可以直接作用到嗓子，疗效显著。患者要注意饮食问题避免吃特别辛辣刺激食物，过不了几天病情就会痊愈。
吃什么水果止咳化痰效果最好？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
梨是止咳化痰效果最好的水果。首先，梨的水分含量特别高，有助于稀释痰液和促进咳嗽恢复。其次，梨还有清热解毒、止咳化痰、润肺的功效，是止咳化痰的最佳选择。此外，冰糖雪梨水可以煮沸饮用，也有助于止咳化痰，口感好，特别适合儿童饮用。比如，你可以将一个梨洗净，去皮，切成小块，放入锅中，加入十几颗冰糖，然后加入两大碗水，煮大约半个小时，与汤和果肉一起吃，这对止咳化痰还是很有好处的。此外，它还可以用作冰糖雪梨盅。取一个梨，去掉上面1/3的梨，把下面2/3的梨去掉梨核，在梨心加入适量冰糖，加入少量川贝，在水中蒸20分钟左右，然后吃果肉。它对止咳化痰很有好处。
怀孕的体温正常值
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
孕妇的体温只要不超过正常值，一般是在37℃左右就可以。孕妇的体温在怀孕早期会升高，到怀孕中期会基本恢复正常，即大约37摄氏度。怀孕初期孕妇的体温基本上在36.9-37.5摄氏度的范围内。如果孕妇的体温在高、低之间波动，应引起高度重视，尤其是有过流产经历的孕妇，应及时去医院检查治疗。怀孕期间，孕妇应多注意营养补充，多吃温暖的水果和富含蛋白质和维生素的食物。
孕妇咳嗽有痰吃什么能好的快
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
怀孕期间是一个特殊时期，如果患者因上火而导致嗓子疼痛，同时伴有咳嗽不重的情况下，一般不建议吃药；可以先采用食疗的办法、偏方来缓解咳嗽、有痰的症状。如果症状比较重，就需要服用药物进行治疗。比如食疗的方法，建议煮冰糖雪梨水，梨具有清热解毒、止咳润肺化痰的作用，对于咳嗽有痰的症状效果特别好。一般取1个梨，把梨皮削掉，然后把梨切成小块放在锅里，加入10克冰糖，加入2大碗水，煮半个小时左右，连果肉带汤一起吃掉，止咳化痰的效果比较好。如果是药物，建议服用蒲地蓝消炎口服液、板蓝根颗粒进行治疗，蒲地蓝消炎口服液和板蓝根颗粒具有清热解毒、止咳化痰的作用。如果发生了黄痰现象，还应该同时服用抗生素，青霉素如果没有过敏的情况，孕妇可以服用阿莫西林进行消炎。
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