专家问答
柚子止咳的煮法
马伟副主任医师
山东省立医院 全科

柚子具有健胃、润肺、降气、祛痰的功效，味甘酸寒。

冰糖柚皮及其制备方法首先，将柚子皮洗净，切碎备用第二，将冰糖加入水中，比例为500克水和100克糖，然后将水煮沸。第三，将200克柚子皮切成片4.煮大约20分钟。当柚子皮变得透明时，即可食用。

功效:冰糖柚皮具有镇咳、润肺的功效。特别建议在制作冰糖柚子皮之前，将没有薄皮的柚子浸泡在清水中约30分钟。

冰糖柚的制备方法首先，清洗葡萄柚，横向切开，清空备用。其次，将葡萄柚去皮，压碎，加入冰糖，并加入水，比例约为2: 1: 1.然后将葡萄柚放入锅中，蒸约5分钟，用5分钟融化冰糖，即可食用。

2020-01-30
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止咳的白萝卜水怎么熬
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
首先，一个白萝卜，除去茎和叶，清洗干净选择纯白萝卜，不要是那种绿色的萝卜或心里美萝卜第二，萝卜可以切片或切成小块，记住不要去皮第三，把冷水放在铁锅里，把冷水煮沸，然后把切碎的萝卜放进去。小心不要放太多水。一般来说，放大约四碗水。最后，将水煮沸到一碗，喝一碗。用沸水煮15分钟以上。你不用放任何东西直接用白水煮。煮好后，当水稍凉时，你可以把它装满，一起喝汤和水。最重要的是喝水。萝卜是最好吃的。如果你不喜欢，你只喝水不吃萝卜，这是没有影响的。每天睡前喝一次，通常持续两三天，它会明显缓解。以上是如何煮白萝卜水止咳。值得注意的是，白萝卜水是用来调节因热引起的咳嗽的。主要用于咽喉肿痛、脉快、痰黄咳嗽。这时，最好只喝白萝卜水，也可以用于干咳无痰、口干、口渴和轻度咳嗽。
止咳的穴位是哪里
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
止咳的穴位一般有以下几个穴位。第一个是肺俞穴，位于锁骨上窝病人可以在这里按摩，也可以用煮熟的大豆包起来，然后按压局部，效果会更明显。第二个是大椎大椎穴位于颈部凸起处和下方凹陷处这两点都有镇咳、祛痰和平喘的作用。此外，还有足三里，有补气的功效。由于慢性咳嗽患者易散气，导致中气不足，按压足三里或针刺该部位具有补气的作用，还可治疗腹痛和腹泻。
能化痰止咳的食物有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
生活中比较常见的能够化痰止咳的一些食物，像是梨，梨这种水果可以直接做熟了喝梨汤或者是直接吃梨肉，这样就能够化痰止咳，而且效果来说是很不错的。另外橘子皮，在中医中橘子皮也就是陈皮，就是吃橘子的时候将橘子皮剥下来晒干，放一年之后，这样就是陈皮。陈皮是能够止咳化痰的，新鲜的橘子皮可以在做菜的时候放进去一点也能够止咳化痰。还有柚子，柚子能够止咳化痰、清热。再者，如果经济条件允许还可以去购买川贝，这种要到中药房购买，川贝也是能够止咳化痰的，效果来说也很不错。
橙子炖冰糖止咳的做法
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
冰糖炖橘子可以止咳。取一个橙子，适量冰糖和适量清水。具体方法如下:首先，将橙子洗净，切成薄片；第二，将切好的橙子放入容器中，加入适量清水，然后加入适量冰糖；第三，盖上盖子，把小容器放入蒸笼，蒸大约一个半小时；第四，蒸熟后，橘子皮可以趁热吃。如果你不习惯，你就不能吃它。你可以喝汤，吃橘子肉。虽然桔子炖冰糖有解渴的作用，但如果咳嗽严重，应服用消炎止咳的药物进行治疗。冰糖炖橘子是一种辅助疗法。
晚上马上止咳的小妙招
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
食疗止咳:将萝卜、生姜、大枣用适量水煮沸约30分钟，去渣，加入蜂蜜煮沸。一天温服一次或两次，可起到防寒宣肺、祛风止咳的作用。此外，感冒和咳嗽是治疗感冒和咳嗽的最好方法，口漱盐水也可以用来减轻咳嗽。有些人在晚上咳嗽，是因为他们的喉咙里有衣物纤维、动物毛发、灰尘颗粒和其他会导致喉咙发痒的东西。淡盐水可以消毒口腔，打开咽喉通道，这样呼吸可以顺畅，咳嗽症状可以缓解。可以在一杯凉开水中加入一勺盐，反复漱口几次，直到喉咙发痒的感觉减轻，然后咳嗽可以很快缓解。此外，按摩还能有效疏通人体穴位，通过揉、按、压，帮助患者血液循环流通达到止咳的目的。
夜间快速止咳的方法
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
咳嗽是由炎症、异物、气管或支气管粘膜或胸膜的物理或化学刺激引起的。晚上咳嗽会影响人们的睡眠。有几种方法可以快速缓解夜间咳嗽:1.川贝母蒸梨，将梨在柄上切开，挖空去核，将川贝母磨成粉末，将粉末装入雪梨，用牙签修复并固定柄，将冰糖和少量水加入一个大碗中，隔水蒸半小时，将蒸好的梨和川贝母一起食用；贝母是化痰止咳的良药。本品可与雪梨、冰糖同用，化痰止咳，润肺养阴。梨味甘寒，具有清热化痰、生津止渴的功效，对咽干疼痛、热咳有很好的缓解作用，尤其是祛痰作用。2.豆腐糖。许多人只有简单的咳嗽，没有发烧的症状。根据这种现象可以来吃豆腐糖。这种豆腐糖是由1公斤左右的豆腐、50克红糖和50克白糖制成的。把糖放在豆腐的中间，把豆腐放在水里煮半个小时，然后就可以吃了。能起到很好的镇咳祛痰作用。3.冰糖燕窝粥。针对肺部虚弱、久咳不止的现象，因为燕窝粥本身具有滋阴润肺、清热止渴的功效，“药补不如食补”，吃燕窝粥还能起到很好的止咳作用；4.蒸白梨。吃蒸白梨可以治疗久咳不止，因为梨具有生津润肺、化痰止咳、清热降火的功效。蒸梨时，可以在水中加入一点蜂蜜。蜂蜜可用于身体虚弱、肺燥咳嗽的人，两者结合使用效果非常好。
生姜止咳的方法
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
生姜性温，偏温热，对于咳嗽具有一定的辅助治疗作用，咳嗽常见的是风寒和风热两种，由于生姜散寒，辛温，对于风寒引起的咳嗽具有一定的效果，可以取生姜7-8片，大蒜7-8半，冰糖一勺。将上述材料加水煮，每次喝200ml，每天喝1-2次，对于严重患者，可选择1日3次，小儿量则减半。需要注意的是，由于生姜和糖都属于偏温性的食物，对于风热咳喘不适合。
喉咙痒立刻止咳的方法是什么
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
喉咙痒不舒服，如果是轻度的，可以多喝温水缓解不适的症状，如果有痰液，也可以喝水稀释痰液。如果喝水不能够改善喉咙痒的问题，也可以用金银花、罗汉果等中药泡水喝，同时加一点蜂蜜是可以润肺止咳的，如果喉咙不适的症状比较严重，就需要口服药物来进行治疗，比如复方甘草合剂、甘草片等药物。所以对于喉咙不适的症状，要根据不同的病因，才可以针对性的处理。
止咳的方法
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
感冒也分为风热和风寒，不同性质的感冒，止咳的方法也不一样。风热咳嗽可以喝川贝梨水止咳，风寒咳嗽的病人可以吃烤橘子来缓解咳嗽。也可以通过按摩来止咳，按摩天突、风池穴2-3分钟，有止咳的效果。
咽炎咳嗽厉害快速止咳的方法
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
咽炎咳嗽厉害，想要快速止咳的方法就是马上吸入激素进行治疗。但是激素治疗只是暂时对症，其中还是需要进行消炎治疗，这样才可以除根。在我们生活中常见的咽炎原因就是病毒感染导致的，这时候可以服用中成抗病毒消炎类药物。但如果是咽炎后期，并且有一些细菌性感染，这时候就需要口服抗生素进行治疗。
快速止咳的方法
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
快速止咳的方法有很多，首先可以选择醋煎鸡蛋，准备好一勺米醋放在炒锅里面，使用文火烧开之后就能往里面加上一个鸡蛋，炒熟透之后适当放入一些白糖趁热去吃，通常吃两到三次就能恢复，情况严重的人群三天就能恢复。如果是由于风寒咳嗽造成的，可以选择喝蒸大蒜水。准备7到8颗大蒜，把它拍碎之后放入到碗中，之后加入半碗水进去，碗上放好盖子就能放在蒸锅之中，大火烧开了以后再使用小火，预计再蒸15分钟左右就好，等到大蒜水温热之后再去喝，每次吃半碗，每天喝两到三次即可。
按摩止咳的方法
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
通过按摩来止咳的方法主要有以下两种:1、天突穴。天突穴位于颈部，单行正中线，胸骨上窝中央。此穴主要用于治疗哮喘、支气管炎、咳嗽等疾病，能够使人体止咳消痰，每天按摩此穴两次，效果极佳。2、合谷穴。合谷穴位于手背第一二掌骨之间，进第二掌骨桡侧中点处，拇指和食指两指并拢时，在肌肉隆起最高处。合谷穴可以用于治疗咳嗽，闲来无事时在此穴上均匀受力的按摩十分钟，对治疗咳嗽也有很有作用。体质较差的人可以适当减小用力或者减少按摩时间。
儿童化痰止咳的常用药物
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
儿童有出现咳嗽的情况，通常都是选择用化痰止咳的药物去进行治疗。目前在临床上有很多止咳化痰的药物，主要分为两种类型，分别是中药和西药，其中中药包含的就是肺力咳，另外还有儿童清肺之类的药物，喝完之后都能起到止咳的效果。其次还能选择用西药进行改善，常见的就是氨溴索或者愈创甘油醚之类的药物，这些对于改善咳嗽也能起到很好的效果。就是在服用药物期间需要注意，饮食应该以清淡为主，不能吃太多过于辛辣和刺激的食物，多喝水。
止咳的穴位是哪里？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
镇咳穴位一般包括以下几个。第一个是肺俞穴，位于锁骨上窝。病人可以按摩这里，也可以用煮熟的黄豆包起来，然后按压局部，效果会更明显。第二个是大椎穴。大椎穴位于颈部凸起处和下方凹陷处。这两个穴都有镇咳、祛痰和平喘的作用。此外，还有足三里，有补气的功效。由于慢性咳嗽患者易散气，导致中气不足，按压足三里或针刺该部位具有补气的作用，还可治疗腹痛和腹泻。
止咳最快最有效的方法有哪些？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
止咳最快最有效的方法如下:首先，把嘴里放上糖。如果突然咳嗽，并且喉咙感到非常干燥和不舒服，即使喝热开水，也不能停止咳嗽。可以把糖果、薄荷或普通硬糖放在嘴里。请注意，虽然可以使用甜食，但这并不意味着吃蛋糕和饼干也有用。第二，喝煮梨水。梨水可以清热、降火、燥湿。为了快速停止咳嗽，将水放入锅中煮沸，将雪梨去皮，切成小块，倒入开水中，加入冰糖调味，煮15分钟。这是润喉的梨汁，味道鲜美。第三，煮橘子水喝，橘子含有丰富的维生素，可以提高免疫力。如果经常感冒咳嗽，可以煮些橙汁喝。小心不要用桔皮代替红皮。只有用这种方法煮的橙汁才能尝起来好而不酸。四、百合粥，百合有润肺止咳的作用，百合可以用来煮粥。煮饭的方法很简单，不要放太多的米饭，煮得稍微稀一点，米汤多一点。
夜间快速止咳的方法是什么？
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
许多人晚上咳嗽，这会影响他们的睡眠，并进一步影响他们第二天的工作和学习。在这里，介绍几个相对简单的方法，即将15克芝麻和15克冰糖混合在一起，用热水冲开，饮用它们可以起到很好的快速止咳作用。还有一种豆腐糖，它是将一斤豆腐、50克白糖和50克红糖分别放在豆腐的中间。豆腐可以在水中煮半小时后食用，能起到很好的镇咳祛痰作用。对于一些肺虚久咳的人来说，这种人可以吃冰糖燕窝粥，因为燕窝本身具有滋阴润肺、清热止渴的功能。所谓的药物补充不如食物补充好。吃一些燕窝也有很好的止咳效果。另外，如果冬天有风寒，可以喝萝卜汤，就是萝卜、清水、油盐、葱和鸡精，服用前放入锅中煮15分钟左右，对风寒引起的咳嗽有很好的治疗作用。
大蒜止咳的方法
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
第一种方法：生嚼大蒜法。剥一粒大蒜放入口中，嚼一口，等到蒜味出来之后慢慢咽下，一粒大蒜大约在嘴里含服一小时，这种方法可以缓解咽痒。第二种方法：蒜泥冰糖水。剥十几粒大蒜洗净，捣成蒜泥，在杯中放入适量的冰糖，加入蒜泥，用开水冲泡。当茶喝，咳嗽轻者每天一次，严重的每天两次，这种方法具有快速止咳化痰的功效。第三种方法：清蒸大蒜水。将洗净的大蒜拍碎，放入碗里加入少量清水，加盖放入锅中大火烧开后，再改小火蒸15分钟。咳嗽严重的话一天三次，可止咳。
止咳最快的偏方有哪些
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
偏方有时会有一定的效果，但并没有快速止咳这一说，常见的偏方有以下这几种。一、香油煎鸡蛋，对于感冒早期咳嗽有一定的功效，主要是把锅加热倒入香油，可以多加一点，放一点姜末，再把鸡蛋打进去快速搅动，鸡蛋成形就关火，趁热吃，连吃3~5天可以缓解咳嗽。二、生姜萝卜水，雪梨水用白萝卜切片加生姜，再用雪梨煮水，可以起到润肺止咳的作用。三、罗汉果雪梨茶，罗汉果有润肺止咳的作用，梨也有润肺、止咳功效，罗汉果和雪梨煮水，可以治疗咳嗽，达到润肺效果。
肺炎止咳最快的偏方
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
咳嗽很多都是肺炎造成的，萝卜葱白对寒冷引起的咳嗽效果是很好的。萝卜葱白对肺炎引起的咳嗽效果是很好的。首先准备萝卜1个，生姜15克，葱白6根。加入适量的水，先煮萝卜。萝卜煮好后依次放入生姜及葱白，煎成一碗汤，喝下即可。肺炎止咳不仅使用偏方，重要的是应用药物帮助康复：第一、确定敏感的细菌，然后选择合适的抗菌素治疗肺炎。第二、应用化痰止咳的药物，可以选择中药，也可以选择西药。中药的选择包括化痰消咳片或咳喘宁等。在平时也要注意不吸烟、不饮酒、不熬夜、不吃一些辛辣刺激的食物等。
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