专家问答
x型腿怎么造成的
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科

导致x型腿的原因有几种：

1、先天遗传性疾病。这种疾病比较难治疗，可以到正规专业的大医院咨询一下医生，看一下有什么可以缓解的方法。

2、小儿佝偻病。这种情况治疗也有一定的难度，一般需要做手术或者是进行相适应的治疗，这样才可能较正X型腿。

3、后天因素导致。这种情况在行走的时候会引起关节疼痛，关节活动也会受到影响，容易导致骨膝关节炎。可以适当做一些增进体型的健美操，这样有助于改善膝关节应力不平衡，x型腿造成的各种压力也会因此得到缓解。

2020-02-06
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o形腿是怎么形成的
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
我们平时说的罗圈腿就是O形腿，造成O形腿的主要原因有两个，一个是遗传，即先天性的，不是后天造成的，另一个原因是后天营养不良，尤其是缺钙，导致骨头的没能健康成长，从而导致骨头变形，或者是膝关节内翻，进而形成了O形腿。除了这两种原因外，平时不正确的运动方式也会造成膝关节的磨损，进而让导致骨头变形弯曲。尤其是负重运动，大量的长期的进行负重运动，极有可能导致O形腿。还有一些人患有骨性关节炎，或者是佝偻病等，都会产生O形腿的后遗症，关节的长期磨损会造成骨质破坏，进而导致关节变形，最后成为O形腿。
x型腿如何矫正好
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
X型腿分为先天性和后天性，如果是先天性的，建议及早去医院进行咨询，看一下有没有什么适合的治疗方法。对于后天性的x型腿，可以通过一些方法来锻炼：1、椅子塑形操。将双腿曲膝浅坐在椅子2/3处，双膝往左右打开比肩略宽的距离，将腰背部挺直。注意不要挨着椅子的靠背，屈膝将左腿翘起，架在右侧大腿上，两手分别放在膝盖和左脚趾上，右手慢慢地将脚腕向自己的方向压，大概十秒左右，左右各压三次。2、家务锻炼法。坐在板凳上，双手撑在地后面，两只脚着地，将膝盖屈成90度，在脚腕处放一个比较软的物体加紧。之后将双脚离地并深呼吸，两只脚尽量抬高，然后放松还原，每组大概做20~30次。
O型腿怎么矫正最有效
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
O型腿的矫正有很多，比如保守治疗，或者是手术治疗。保守治疗其实原理是相同的，需要根据松弛膝关节内侧副韧带，膝关节内外侧的稳定结构才可以恢复，这样可以让胫骨外翻，最终满足矫正的目标。非手术矫正方法是特别有好处的，费用低、风险小，缺但是这种方法见效是比较慢的，一定要长期坚持。可以用八步矫正法。可以后迈步走，在此一定要注意，脚跟必须要先着地，路线需要走直，每次坚持走八步。可以采取锻炼腿部内侧肌肉的办法。把双腿分开和肩部同宽，双足可以稍向内扣，膝关节要内扣，然后做下蹲还有起立的动作，每次坚持20次为一组，每天做2-4组，无需彻底蹲下去也可以。采用矫正股骨的办法。首先是需要平躺的，然后双足曲起，小腿和大腿部位呈45度，将臀部慢慢的抬起，这样可以让上身和大腿呈一平面。假如左保守治疗没有什么效果，就需要做手术来治疗了。手术比较适合骨性畸形的患者，需要做手术截骨、内固定矫形，这样能够快速的恢复正常，肢体力线还有外观。
如何矫正x型腿
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
如果患者患有x型腿可以通过以下几种方法来进行治疗。1.直腿坐，两手体后撑地，两膝间夹一软物，用橡皮筋将踝关节捆住，练习五分钟，要求小腿用力夹物体。2.两腿开立成二位，两膝尽量向两边分开，挺胸立背，屈膝半蹲，慢慢抬起脚跟然后下落，反复提起并下落脚跟，直至小腿有酸胀感。3.坐在椅子上，两手后撑，足踝处托一物体，两膝并拢然后直腿上举至水平再下落十五到二十次，每次做三组，在缓解症状的同时，如果症状得不到缓解或病情加重，建议患者第一时间去医院进行有效的治疗。
宫颈糜烂是怎么造成的
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
柱状上皮异位，只是一种生理现象。发生于女性青春期后，雌激素分泌增多，子宫颈增大，子宫颈管黏膜向尾侧移动，子宫颈管内的柱状上皮及其下的间质达到子宫颈的阴道部，使原有的鳞柱交界部外移。原始的鳞柱交界内侧，由于覆盖的是子宫颈管单层柱状上皮，其下的间质呈红色，外观看起来就是细颗粒状的红色区，称为柱状上皮异位。由于肉眼看像是糜烂面，过去称为宫颈糜烂，并不是真性宫颈糜烂，现在已经没有宫颈糜烂诊断名词。
xo型腿怎么矫正最有效
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
以下是xo型腿的矫正方法：1、直立，将两只脚并拢，两只手扶住膝盖，做下蹲起立运动，大概做20~30次。2、弯腰，两只手扶住膝盖向左和向右环绕，做20~30次。3、两只脚稍微分开，弯腰，两只手扶住膝盖做两膝向内停靠的练习，每次停靠10分钟左右，大概做5~10次。4、坐在椅子上面，用小腿夹住书，坚持一定的时间，可以用橡皮筋将两只膝盖捆住，这样效果会比较明显。
o型腿怎么矫正最有效
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
O型腿就是膝内翻畸形，又称之为罗圈腿和箩筐腿。通常治疗方法有两种，手术治疗和保守治疗，对于那些少年时期的O型腿角度不是很严重者，可以通过截支具矫正。有些成年人的角度比较严重患者，最好选择手术来进行矫正，现在手术的治方法有很多，比较先进的有贝氏截骨，医院现在正在开展，通过外固定架固定，一般手术一次可以完成，治疗效果很好，通过这样的方法可以减轻病人经济上的负担，还有病人的痛苦。
如何矫正小孩的O型腿
陈欣主任医师
北京积水潭医院 烧伤科
宝宝如果是o型腿的话，很有可能是由于缺乏维生素d导致的o型腿。这个时候就需要看一下孩子的年龄的大小。一周岁半以之内的孩子这种情况是正常的现象，不需要太过担心。伴随着宝宝年龄的增加。宝宝的腿型自然而然的就变直了。o型腿或者是x型腿发生在两周岁之后的宝宝身上。这就应该检查一下是不是缺少维生素维生素d引起的骨骼改变了。这时候大人可以给孩子常规的补充维生素d。也可以补充一下适当的钙剂。另外大人需要让宝宝保持均衡的饮食，补充一下营养，可以多吃一些蔬菜水果，比如胡萝卜，西红柿等。使宝宝养成良好的习惯。如果宝宝的o型腿程度很严重的话，这个时候就需要在医生的指导下佩戴矫正器进行治疗一下。矫正器治疗时间大概是1~2年之间。如果宝宝o型腿程度比较轻的话。可以让宝宝勤加练习走一字步。随着宝宝年龄的改变。会得到很好的改善的。
血糖高是怎么造成的
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
随着血糖的升高，糖尿病在不断地恶化，那么血糖高到底是什么造成的呢？一方面，食物进入人体后，肠道会吸收食物中的葡萄糖，随后葡萄糖进入血液进而进入肝脏并且转化为肝糖原，糖原代谢酶的缺陷，使得糖原的代谢受到阻碍，糖原随后积累，最后体内血糖升高。另一方面，肥胖症降低了胰岛素的敏感性，使得胰岛素出现了抗性，随后血糖升高，并且游离脂肪酸和细胞因子增加了只读性，胰岛β细胞发生问题，胰岛分泌的胰岛素减少，体内胰岛素变少，导致血糖升高。
o型腿怎么矫正方法
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
矫正o型腿的方法如下：先要让自己放松，然后将双臂自然下垂，在两腿之间夹一块毛巾，并挺直脊背，双手扶住椅子，然后慢慢的向下蹲，直至蹲到最酸的位置，停留5秒钟，边吸气边起身，重复这个动作20次。o型腿的人在上下楼梯时，不要窝着身子低头爬或者踮着脚爬，一次性爬好几个阶梯，这是不可取的，因为会增加脊椎和脚的负担，特别是膝盖、脚踝处的负担会加重，所以不要这样做。还有一种矫正o型腿的方法就是挺直腰杆，将重心放在脚掌上面，然后坐在地板上，将背部挺直，两腿并拢，膝盖相碰，也可以用橡皮筋绑住小腿，然后坐着不动，坚持15-20分钟左右，再将橡皮筋拆掉。
矫正腿型的方法
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
腿型异常可以通过矫正得以恢复。针对X型腿，主要的矫正方法有：固定分腿、外压膝、弹簧步。其中固定分腿就是通过做练习矫正，两只胳膊向后撑地，脚腕用一些工具比如橡皮带或者布条全套好，两条腿伸直，抬起两只脚，用力左右挣开。外压膝需要其他人协助，被压的人端坐，脚掌合并，另只手放在膝盖上，轻轻向下压去，等压到不能再压的时候保持10秒在放开，如此反复30-40次。弹簧步就是前脚掌先着地，在慢看全脚掌着地，整体膝关节快速曲申，15-20米一组，反复10组即可。
抑郁症是怎么造成的？
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
生活中常见的导致抑郁症的原因有两方面，一方面是患者自身性格的影响，另一方面是受到外界刺激导致的，不过也有遗传方面的因素。因此，当患者出现抑郁症的症状表现后，患者需要及时去医院接受心理专家的心理检查，并积极配合医生进行心理治疗。有时候在遭受人和事情的刺激后，往往不能正确的认识，也无法及时进行心理自我调节，就会导致心理遭受损伤，出现抑郁的情况，这一症状的出现也和患者本身的人格特质有很大情况。
带状疱疹是怎么引起的
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
大多数患者在发生带状疱疹时，主要是由于病毒感染造成的，此病毒跟水痘病毒相似，如果患者属于第1次感染这种病毒，此时会表现为水痘，但在第2次感染病毒，免疫功能比较差，此时会出现带状疱疹。此病毒也将水痘带状疱疹病毒，期间要及时让临床医生观察病情的情况，采取相应的药物来治疗，可以适当的使用抗病毒药物来控制病情。
低压高是怎么造成的
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
低压为舒张压，高压属于收缩压，一般正常血压为收缩压应小于140mmhg。而舒张压应小于90mmhg。如果舒张压大于90mmhg也就是所说的低压高。其常见原因有家庭遗传因素，比如父辈或其他兄弟姐妹中有高血压病史，子女患病的几率都会比其他正常人群高。还有后天因素中不良的饮食习惯原因，比如日常喜欢吃高盐，高油，高脂，高蛋白类的食物，经常的吸烟，酗酒等，都是造成血压中低压高的重要原因。
青光眼是怎么引起的
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
青光眼属于比较复杂的一种疾病，通常都是由于眼科疾病所导致的，当眼压逐渐升高，压迫到周围神经组织的时候，就会慢慢的引起视神经萎缩，到最后就会出现肾功能障碍，这是一种致盲性的眼科疾病，对于眼睛的伤害是很大的，所以属于一种比较严重的眼科疾病，平时要多注意眼睛的情况，出现任何不适感都需要积极治疗。
散光怎么引起的
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
引起散光的原因有很多种，比如视觉疲劳会引起散光，散光低于正常值一定要配戴眼镜矫正。平时眼睛经常向下向内看的同时眼球产生旋转，眼睛的散光轴会发生变化，佩戴眼镜时要根据不同年龄人群，不同焦点深度及相对调节力来选择适合自己的镜片。眼镜片也会造成影响，有的眼镜片影像大小不均匀，镜片表面不平等，镜片，眼镜就会影响外围光学，造成散光，严重的还会出现头痛，眼干，眼酸等症状，除此之外还会形成歪头等不良姿势。
颈椎病是怎么引起的
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
颈椎病是因为长期的伏案低头工作，或者玩手机，导致颈椎的肌群出现不平衡而引起的。长期的低头会导致患者脊柱两侧的肌肉出现痉挛，同时容易改变颈部的生理曲度，同时颈部的另一些区域的肌肉出现废用萎缩的情况，而导致颈椎的肌肉不平衡，后颈椎间盘受压迫而突出，出现骨质增生、颈生理曲度变直、者反弓、椎间盘突出、小关节错位等等颈椎病的情况。当果压迫了椎动脉，还会引起脑部的供血不足而出现头晕，恶心，呕吐等症状，严重时出现一过性的昏迷，如果是压迫的神经根出现颈部疼痛，伴随有肩背部或者上肢的神经牵拉性疼痛，麻木，乏力等情况。
屁多是什么原因造成的
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
在有很多屁的时候能够正常排出，这种现象是比较正常的，不用过于担心。但是在开会或是比较严肃的场合，特别安静时会比较尴尬，这种状况下可以多食用水果、清淡食物、青菜等，尽量少吃蛋白质，相对于屁会有所减少。黄豆吃多也容易放屁，如果有重要场合避免过多肉类的食用。有时候导致放屁多的原因简单也复杂，放屁多时首先分析屁是怎么造成的，放屁是身体内排出的气味，有时没有味道，有时会比较臭，因为大肠内的细菌分解蛋白了之后，气体产生会有所不同，所排出的味道也会不同。还有和每个人饮食方面有关，使用蛋白质过多的时候容易放屁，而且会比较臭，特别是消化不良的时候，当蛋白质多吃，而且伴有几天没大便的状况下，排出来的气味会比较臭，是因为蛋白质的发酵，如果是细菌作用排出很多毒气体，那么对身体是有益处。身体排出的气味大多和饮食蛋白质的量有一定的关联。
晚上小腿酸胀是什么原因造成的？
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
造成小腿酸胀的原因有很多，根据不同的原因对症治疗。小腿酸胀可能是由于不宁腿综合症造成的，不宁腿综合症的表现为小腿部有烧灼感，酸胀感，不适感。患有此症状的患者会在夜间难以入睡，可以对腿部进行按摩或敲打，多下床走动，造成不宁腿综合症的原因有很多种，可能是因为缺乏铁等矿物元素也可能是遗传因素导致的，或者是神经系统方面的疾病。小腿酸胀还可能是因为静脉瓣功能损伤导致的。在晚上睡觉时由于静脉瓣损伤功能不全，下肢的血液不能及时回流，使小腿有不适感，酸胀感，在白天由于长期站立或者走动，酸胀感会减轻。建议患者及时到医院进行治疗。
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