专家问答
缓解便秘的民间土方法
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科

出现便秘症状的人可以在早上起床时喝2~3杯左右的冷开水，这样能够大大缓解便秘症状。

因为冷开水的大量摄入会促进肠胃的蠕动并且给人的身体补充水分，这样可以起到湿润粪便和肠道的作用。其次，存在便秘症状的患者可以在饭后多吃一些含有丰富维生素的梨来缓解便秘。

除此以外，病人也可以通过服用含有纤维素以及果胶和一些微量元素的西梅汁来缓解便秘症状。因为西梅汁同样能够加快肠道蠕动的速度。

2020-03-05
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便秘的治疗方法有哪些
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
通常针对治疗便秘的方法，需要根据便秘的类型选择不同的治疗方法，常见的便秘类型可以分为出口梗阻型便秘和慢传输便秘这两种，针对慢传输便秘类型，患者要积极进行治疗，加快结肠运动，可以有效排出大便。针对出口梗阻型便秘，可以通过对盆腔进行一些锻炼，快速进行排便，或者可以通过进行手术改善出口梗阻的症状，此外，同时还可以通过非药物治疗方法达到治疗的效果，如推拿、针灸等传统的中医治疗法，可以有效缓解便秘的现象。近些件，针对便秘肠道菌群的调整及治疗，日益引起医学界的重视。如还可以通过益生元、肠道益生菌及乳果糖等综合治疗法，也可以有效缓解便秘的症状。
便秘怎么办快速解决方法
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
如果便秘可以通过以下这几种方法来解决：第一、多喝一点水，多吃一些水果。蔬菜，菠菜，韭菜，梨，香蕉，樱桃等都是比较不错的选择。第二、可以多吃一些蜂蜜，蜂蜜可以润滑肠道，缓解便秘的症状。第三、适当的进行锻炼，比如散步，体操，打太极以及慢跑等。第四、养成定时排便的好习惯。第五、使用药物治疗来治疗便秘，比如用开塞露，也可吃一些益生菌，可以促进肠道菌群的调整。
民间治疗胆结石的方法
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
治疗胆结石的民间方法有一种是用鸡胗的内壁组织也就是鸡纳金来做成的中药，这种中药可以起到促消化的作用，但是仅靠这种中药来治疗胆结石是绝对不可取的。治疗一种疾病应该要做的就是要对症下药，而不同的病人即使患有相同的疾病所表现出的症状也是不同的，所以用对个别人能起到作用的民间偏方来作用于大众，这是不可取的做法。目前来说，治疗胆结石的方法主要是手术治疗或是服用消炎利胆片。为胆结石患者做胆囊切除手术，不仅创伤比较小，而且手术后恢复期很短，是目前最常用的消除胆结石的方法。不建议患者自行采取民间偏方来治疗胆结石，以免引起不必要的副作用。
巧治外阴瘙痒的土方法
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
外阴瘙痒作为常见的妇科疾病，民间有很多的偏方能够达到一定的缓解效果。利用花椒的杀虫止痒作用，可将其煮水后于局部外敷，清洗以减轻症状。外阴瘙痒一般同时伴有局部的病变，单一缓解症状的偏方可能会导致病程的反复，建议在专业妇科检查明确诊断后，针对病因进行治疗，才能有效地控制病情，达到根治效果。
缓解婴儿肠绞痛的5个方法
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
婴儿出现肠绞痛会议双手紧握、哭闹不止、双腿上蜷起、口周苍白，这是因为肠内胀气而引起的疼痛，婴儿在夜间容易出现这种情况。平时宝妈应该了解一些缓解疼痛的方法，很多的孩子因为肠绞痛会不断的哭泣，这时候可以准备暖水袋，然后让孩子趴在上面能够有效的缓解疼痛，也可以给孩子用手捂肚脐。将双手搓热敷在肚脐部位，对缓解疼痛也有一定的效果。平时也要了解一些预防肠绞痛的方法，每次给孩子喂奶之后要注意帮助孩子排气，不要给婴儿吃的太饱，保持良好的情绪。如果婴儿经常的出现肠绞痛，要及时的检查和确诊一些疾病。
膝关节疼痛的治疗方法
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
膝关节疼痛在临床上很常见，如果存在膝关节疼痛的情况，首先在生活方面要注意减少关节负重，比如平时减少上下楼梯、爬山次数。对于一些肥胖的患者，还需要减少体重。此外，还要注意对膝关节进行保暖，千万不要受凉。必要时，还需要应用一些药物来起到缓解疼痛的效果。通常膝关节疼痛的问题是因为存在关节方面的炎症，炎症类型多样，在疼痛时可以使用消炎镇痛的药物，将症状暂时控制。
开塞露的正确使用方法是怎样的
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
开塞露是目前便秘患者使用最广泛的一种药物，但是它的正确使用方法如下：首先患者在应用开塞露之前，保持左侧卧位的姿势，并且两腿屈曲，臀部暴露在外，在必要的时候还需要抬高臀部，然后将开塞露缓慢的插入肛门即可。但是有一点需要格外注意，在使用开塞露之前一定要注意药管否光滑，这样可以避免损伤肛门或直肠。
治疗便秘最快的方法
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
便秘也是分类型的，要看是什么性质的便秘。对于急性的便秘，可以外用开塞露治疗，此外还可以口服一些乳果糖，冲服一些番泻叶，都是能起到很好的治疗作用的。对于慢性的便秘，在药物治疗的基础上，可以搭配针灸等方式来综合治疗。针灸时一般是需要找准穴位才能够有效果的，所以最好是找专业的中医来针灸。
痔疮缓解疼痛的方法
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
出现痔疮主要是保守还有药物治疗。症状较轻的，通过调整饮食，避免辛辣和刺激的食物的摄入可缓解症状。也可以口服香油和蜂蜜软化大便，促进排便顺畅，缓解便秘，从而缓解痔疮静脉沉积和肿胀，缓解痔疮疼痛。可以肛周温盐水或1:5000高锰酸钾溶液坐浴，也可以用五倍子汤、苦参汤等中药进行肛周先熏后洗，起到活血化瘀、抗炎消肿的作用。此外，可以在肛周涂抹太宁膏，可以起到抗炎、消肿、止痛的作用。如果痔疮形成血栓，嵌顿时间较长，容易发生坏死，应及时进行手术治疗。
肛裂的最佳治疗方法
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
肛裂有早期肛裂和陈旧性肛裂。如果是早期肛裂，可以使用马应龙痔疮膏以及其他的外用涂抹药膏，另外在排了大便之后，可以用高锰酸钾溶液坐浴，这样不仅可以保持局部清洁，还能够促进血液循环。如果是陈旧性的肛裂，由于成就性的肛裂病程是比较长的，可以使用一些外用药膏，比如七三丹、枯痔散等等。如果肛裂的情形在使用药物之后，效果仍然不太理想，这种情况下，通常会通过手术的方法进行治疗，比如肛门括约肌松解术，通过手术能够缓解相应症状。
治便秘的最彻底的好方法有哪些
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
导致便秘发生的因素有很多，在选择比较合适且有效的治疗方法前，应当找到导致便秘的根本原因。对症施治才能看到效果。通常可从饮食调理、习惯规范、药物治疗三个方面进行改善。例如，在饮食方面，早起时多喝开水，促进排毒，多摄入富含膳食纤维的水果蔬菜，当便秘症状相对较重时，可通过多吃蜂蜜、香蕉等通便食物，改善便秘症状。尽量减少吃泻药通便，避免产生依赖性。另外，按时排便很重要，使肠道排便产生时间记忆，能够改善便秘情况。也可通过增加体育锻炼等方式提升体质，促进肠道蠕动，进一步改善便秘情况。
便秘的治疗方法
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
便秘分为两种，第一种肛门排出功能障碍导致的便秘，需要到医院进行相关检查，根据病情进行相对应的治疗。第二种因为结肠的运输功能减慢导致的便秘，这种情况有3种解决方法分别是：1、吃相关治疗便秘的药物，例如可以吃促进肠道蠕的胃肠动力药或者容积、渗透性较好的泻药。2、便秘时可以进行腹部按摩或者中医针灸促进排便。3、饮食上多吃高纤维食物，少吃细粮，可以促进肠道运动。
顽固便秘的治疗偏方
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
治疗顽固性便秘的偏方有以下几种：第一、可以吞服核桃黑芝麻，把核桃仁和黑芝麻打碎，早上起床后用温水空腹服用，这两种水果富含植物油，可以锁住粪便中的水分，防止被吸干，还可以起到润滑肠道的作用。核桃和黑芝麻有很高的营养价值。长期食用还可以补充身体所需的营养，同时缓解便秘。第二、饮用火麻仁茶，火麻仁属于植物果实，含有大量的植物油，能刺激肠粘膜增加分泌，对肠蠕动功能差的老年人很有好处，能增强肠蠕动能力，减少大便对水分的吸收，能畅通肠道，增加排便的舒适感。第三、蜂蜜香油汤，每天早晨起来服用，能够润肠，可以缓解便秘。
番泻叶的正确服用方法是什么
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
番泻叶是一种用来治疗便秘的泻药，但因它性寒，是不可以大量服用的。应在有效剂量3-6克内。可以浸泡服用也可以小火煮沸，浸泡服用的话建议浸泡时间25分钟以内，小火煮沸时间相对要慢。番泻叶是通过肠粘膜和神经刺激肠蠕动，所以不要太依赖喝番泻叶来治疗便秘。平时在饮食上可以多吃新鲜的水果和蔬菜，要多喝水，记住不要吃辛辣的食物。
湿疹最佳治疗土方法
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
其实，土方法是人们长期生活所积累总结下的经验，它不一定对治疗疾病有明确的效果，但可以作为辅助方法来治疗。关于治疗湿疹的土方法，有三种方法可以参考下：一是用醋、水和猪皮胶熬煮晾凉后涂在湿疹处。二是直接用新鲜的或煮沸的马齿苋汁清洗患处。三是将艾叶、蒜以及盐混合煮水泡脚。
咳嗽吃什么好的快方法
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
很多疾病都会导致咳嗽，比如支气管炎，肺结核，气管炎，肺炎以及肺癌等，患有上述疾病后，患者会干咳，可使用镇咳的药物。如果咳嗽的时候有痰，可联合祛痰药物治疗，比如桃金娘油治疗。如果白细胞降低，同时又出现发热等情况时，最好可以用抗生素治疗，常见的抗生素有阿莫西林。咳嗽的时候要多喝些水，可多吃些白萝卜。
腰间盘突出的最佳治疗方法是什么？
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
其实腰间盘突出这种疾病治疗方法的选择跟实际的病情是有着一定的关系的。若是患者的症状比较严重，并且疼痛感已经放射到了下肢，建议最好是选择正规的医院进行微创手术治疗。如果说患者的病情并不是很严重，最好还是以保守治疗的方式为主，可局部进行按摩，针灸以及理疗。具体方法的选择，要结合自身的实际情况，听从医生的指导建议。
如何治便秘
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
一、平时可以适当的增加些粗粮，增加粗粮，不仅可以产生饱腹感，同时里面含有的膳食纤维也可以促进肠胃蠕动，缓解便秘的症状。二、多喝一些水，喝水的时候不仅量要多，同时也要快一次最好不要少于500毫升，通过这个方法提高肠胃蠕动。三、有一个好的习惯，在吃完饭后可以吃梨，梨里面还有很多钾和维生素，可以清洁肠道，促进垃圾排出。四、可多喝些蜂蜜水来促进排便，早上喝白开水，过15分钟喝蜂蜜水，晚上睡觉前，也可以喝一杯蜂蜜水，可帮助润肠通便。平时饮食很重要，不要挑食，不要吃太多油腻食物，应该保持营养摄入均衡。
便秘的中医治疗方法
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
可以服中药，外用中药以及中医的手术方式。如果是选择口服药物，最好先进行辨证论治。分为实密和虚密，一般中成药分成两种，第1种是含有大黄类的中成药，第2种就是不含大黄类的中成药。如果是选择外用的话，患者可以做针灸，中药坐浴等等。如果是用中医的手术方式，常见的就是挂线了。
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