专家问答
吃什么食物补睾丸最快？
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科

男性要想快速的补充睾丸的话，饮食方面可以吃些动物的睾丸，这类食物能有效帮助男性补充睾丸。

除此之外，男性还可以吃些韭菜、洋葱、枸杞等食物，这些食物对补充睾丸都是有好处的。睾丸是男性生殖器官的重要组成部分，男性睾丸会分泌出雄性激素，有助于男性性功能的维持。

睾丸中产生精子和雄性激素，还有助于增强男性的性功能。另外，男性还可以服用一些补肾壮阳类的中药，也是对补睾丸有好处的。

如果男性发现睾丸存在异常的话，应该及时就医检查，检查体内性激素六项水平，并及时进行治疗调理。

2020-02-27
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吃什么排肺毒最快
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
长期吸烟并暴露在灰尘中的人，包括石匠、煤矿工人、化学工人、厨师、理发师等。，容易在肺部发展成慢性传染病。需要中药或饮食来促进肺部解毒。排毒食品主要包括山药、莲藕、银耳、百合、雪梨、萝卜等。上述饮食可通过清肺润肺、生津止渴来促进排痰，有利于减少有毒气体在肺部的沉积。此外，食物如猪心、肺、牛心、肺、魔芋和血液也可以用来促进肺毒素的排出。中医需要辨证论治。如果肺阴虚需要中药润肺养阴、止咳化痰，如百合固金汤、清枣救肺汤、沙参麦冬汤等。如果肺气虚需要黄芪、人参、冬虫夏草等药物，可以补肺气，促进解毒。
吃什么药降血脂最快？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
出血了血脂比较高的情况时，可以通过服用药物来达到降血脂的目的。不过病情的严重程度和病情的类型不同，所使用的药物也是不一样的。一般来说可以选择使用一些他汀类的药物来达到降血脂的目的，当中比较有常见的有瑞舒伐他汀等。如果说是以甘油三酯升高为主的血脂高的现象，可以选择使用一些贝特类的药物，其中比较常见的有非诺贝特。不过建议大家服用药物的同时，最好是调整饮食，要控制热量的摄入，还要注意多增加一些运动。
吃什么食物补睾丸最好？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
男性要想补充睾丸的话，可以多吃些鞭类食物，如牛鞭、狗鞭等食物，这类食物中富含大量的雄激素，能够促进男性体内睾丸酮的分泌，通常吃一段时间后，男性就可能发生遗精的现象。所以鞭类食物对补睾丸有非常不错的效果。除此之外，男性还可以吃些牛羊肉、狗肉、海参、牡蛎等食物都有较强的补睾丸功效。还有山药、黑芝麻、枸杞、板栗等食物也能起到补睾丸的效果，能够帮助增强男性的肾功能，甚至还能促使男性阴茎的增大，防止男性出现阳痿早泄等性功能障碍问题。
心肌缺血吃什么食物补
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
心肌缺血是一种非常严重的症状，出现了这样的情况，需要及时的采取治疗措施，使用食物来进行补益只能是辅助的措施。心肌缺血可以多吃一些的食物包括红薯、西红柿、黑木耳、胡萝卜等等，也可以多喝一些绿茶，绿茶里面还有少量的茶碱，茶叶中维生素c含量比较高，可以起到防止动脉硬化的效果。茶碱具有一利尿的作用，对心肌缺血患者有一定的帮助，但是建议不要饮太浓的茶，需要平时保持情绪稳定，积极参加锻炼。
肠鸣吃什么药能好得快
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
导致肠鸣音亢进的原因非常多，所以治疗肠鸣音亢进，需要找出具体病因才能对症使用药物。有些患者所出现的肠鸣音过多和急性肠炎，或者曾有过肠道大出血等这类疾病有关，因此用药需在医生指导下使用，比如较常使用的药物有温脾固肠散，补脾益肠丸，均可用于治疗腹胀疼痛和肠鸣亢进等症状。但是具体适合使用哪种药物，必须先经过医生面诊，并完善相关检查，确定肠鸣音过于亢进的具体病因，才能做有效的用药治疗。另外，治疗期间需要在饮食方面格外注意，特别是高脂肪和刺激性不易消化的食物，会增加肠胃消化负担，不利于治疗，要尽量少使用。
肺结核多吃什么食物可以好得快？
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
肺结核属于一种慢性传染病，患病期间，患者的呼吸道会受到感染，呼吸会有点困难，因此在日常生活中，不仅需要注意饮食，还需要增强自身的抵抗力。为提高抵抗力，患者可以适当加上营养，增加高蛋白食物的摄入，如牛肉，鸡肉等。此外还可以增加蔬果的摄入量，在补充身体所需的维生素时还可以促进机体的恢复，坚持多喝水，促进身体的代谢能力。
吃什么通气放屁比较快？
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
吃以下六种食物通气放屁比较快。第一，香蕉，香蕉中的水溶性纤维和左旋糖会在人体内大量分解，引起胃胀气，如果香蕉吃得多就会不断放屁。第二，洋葱，洋葱中不仅含有丰富的维生素C，叶酸，纤维质等营养成分，还有红皮素和前列腺素a两种特殊的营养物质，吃完洋葱在担心口气的同时还要担心放屁的问题。第三，苹果，苹果中富含可溶的左旋糖，通常腹胀的人要少吃苹果。第四，果汁，特别是甜味的果汁也会引起放屁。第五，芹菜，芹菜在人体内容易产生过敏反应，并且芹菜中含有丰富的碳水化合物，会引起放屁。第六，卷心菜，卷心菜中的三塘面子唐不能在大肠内分解，吃的多就容易引起放屁。
补锌吃什么食物最快
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
缺锌建议多吃一些海产品如蛤蚧、蚌、牡蛎、海鱼等，动物肾脏肝脏，蛋类如鹅蛋、鸭蛋等，瘦肉，干果类如栗子、芝麻、花生米、胡桃、大豆等，这些锌含量都很高。但是，最好的补锌方法还是把这些含锌量比较高的食物搭配起来，制成膳食食谱，每天三餐合理食用，才能起到最好的补锌效果。
阳虚吃什么食物补最快呢
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
存在阳虚的情况时，可以通过饮食来调理。阳虚的人平时可以多吃一些温阳类的食物，比如桂圆、韭菜、干姜、大蒜以及鹌鹑蛋等。不过食疗调理的效果相对是比较轻微的，所以同时口服一些具有温补阳气效果的中药。比如菟丝子、肉苁蓉以及锁阳和鹿茸，这样能够起到更好的效果。如果患者出现乏力的症状，也可以适当多吃一些山药和大枣之类的的食物。
吃什么补雌激素最快
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
雌激素其实就是女性身体内分泌出的一类激素，可以帮助女性维持月经周期。但是这类激素会随着年龄的增加，雌激素也会明显下降。所以想要改善雌激素下降的情况，就需要多吃海藻类、蛋类，动物类的食品，蜂王浆这类的食物。但是食补只是一方面，另外还需要加上适当运动，这样就可以促进身体代谢，帮助延缓更年期。
血压低吃什么补的最快
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
对于血压低的患者来说，平常饮食方面应该要合理搭配才行，确保能够摄入更多的样样物质，让原本比较差的体质可以变得强壮起来。可以多吃一点含有蛋白质，叶酸或者维生素C等食物，常见的有瘦肉，水果，豆类或者猪肝等，另外还能选择适当吃点桂圆和莲子等，这些食物都能达到健脾补脑的效果，还能更好养心益血。同时还应该适当吃点有刺激性的食物或者调味品，比如葡萄酒或者酱油等，日常生活中还要多注意锻炼，保持身心愉快，多注意休息。
血糖低吃什么补的最快
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
有低血糖的患者出现症状后，应根据具体情况进行处理，如果情况较为稳定，可以及时进食升糖快的食物，比如含糖分较多的饮料，点心、水果，如有条件可以直接口服葡萄糖缓解症状。若是因低血糖而导致了昏迷，则需要及时给于静脉持续滴注葡萄糖或做静脉推注葡萄糖，以快速缓解低血糖症状。病情稳定后应积极查明低血糖原因给予治疗。通常出现低血糖症状的患者，及时的喝些葡萄糖水能够起到快速补充效果，而食物需要转化为单糖的过程。
吃什么补钙最快最好
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
想要补钙的话，可以吃以下几种食物：1：牛奶，牛奶当中的含钙量在一众食物当中是排名靠前的，牛奶当中还有丰富的蛋白质、多种氨基酸、维生素、等，可以促进人体对钙的吸收。2、虾皮和海带，每25克的虾皮和海带大概就有300豪克的钙质，而且还带和虾皮，还可以降低人体内的血脂，可以增强人的体质，预防多种疾病。3、豆类，肉类产品中不仅有丰富的高蛋白，还有丰富的钙质、和人体所需的一些营养物质。多吃豆类不仅可以补充钙，还可以补充人体所需的其他元素。
吃什么补硒最快最好
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
就目前医学中发现，补硒病不是通过作物可以产生的，而是通过硒制剂，或是一些富硒的的食物才可以达到快速补硒的效果。而且硒产品主要针对缺硒造成的心脑血管疾病，或是肿瘤有很好的缓解效果。同样补硒还可以起到抗癌效果，并且让身体达到一种健康状态。
缺钾吃什么补的最快
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
人体所需要的营养元素是比较多的，缺少任何一种营养都有可能会导致身体出现一些症状，对于缺钾患者来说，平时可以多吃一些富含钾元素的食物，最常见的有香蕉、橙子等，或者也可以将橙子榨成汁饮用，除了这些水果以外，蘑菇含钾量也是比较高的，缺钾患者可以适当食用，严重的情况下就需要到医院就诊。
缺氯吃什么补的最快
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
酸性食物应该是属于含氯成分比较高的，而且人的血液也是属于酸性的，在身体中氯也是比较重要的微量元素，但是只要含氯有高食物一般都是属于酸性食物，例如平时吃的肉类、蛋禽以及各种水果等，这些食物都含有比较高的氯。然而氯是微量元素，所以身体中也不能缺少氯，一旦缺少了氯也说代表着身体有了代谢性酸中毒的可能，平时在饮食上可以稍微咸一点，因为在盐里也有含氯，同样可以给身体增加氯化钠。
吃什么补肺最快
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺气虚患者的肺功能会下降。如果他们长时间不接受治疗，对他们的健康没有好处。在生活中，尤其是老年人，他们最容易患肺气虚。因此，药物的协同治疗也非常重要。肺气不足的患者常出现气短、疲劳、运动后气喘、抵抗力差、易感染、感冒、鼻窦炎、皮肤干燥发痒等症状。肾阳虚多见小便频数，小便无休。肺气虚的治疗方法很多，但药物治疗是一种快速有效的方法。治疗肺气虚的中成药很多。在治疗肺气虚的同时，调理人体五脏六腑和肺气虚的患者可服用肺丸。主要有补气、止咳、平喘的作用，适用于肺气虚引起的咳嗽。人参丸还具有补气益肺的功能，还能起到滋补的作用。补中益气丸一般适用于气虚、内脏脱垂、脱肛和下垂感归脾丸可用于因频繁出血或脑过度使用而引起的气虚。
失眠吃什么食物最有效呢
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
太烦躁而时睡时醒是失眠，若症状为时睡时醒，同时伴随精神欠佳、乏力面白、眼干舌淡等症状，就属于肝血亏虚。如果确实是是失眠，可选用酸枣仁汤来滋养和缓解。食疗也可以有效预防失眠，根据失眠的原因选择不同的食物，才有效，比如压力大引起的失眠，可以多吃点绿色及口感带酸的水果，如柠檬、猕猴桃、梅子、李子等。肝火旺盛引起的失眠，因为容易口渴，需要喝充足的水，推荐：玫瑰花茶、薰衣草茶，还加入有安神作用的酸枣仁，或者搭配起来一起喝，效果会很好。
阳虚可以吃什么食物补
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
现在有很多的人出现了很怕冷，尤其是腹部出现了又冷又痛的症状，严重的还会出现面色苍白，身体无力的症状，很多的人不了解这种症状认为是着凉和营养不良导致的。其实并不是着凉和营养不良导致的，在临床上这应是阳虚的表现。阳虚如果不及时的治疗和调理，是会给患者带来很大的危害的，所以要及时的治疗和调理。这种病严重的要到医院检查，根据医生的指导来选择相对应的治疗，轻微的可以自己选择食物上的调理，效果也是很好的。可以吃一些羊肉、大蒜、狗肉、黑芝麻等一些温阳的食物。
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