专家问答
十斤酒用多少枸杞红枣
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

红枣是一种很好吃的干果，味道甘甜，可以用来养血安神、补中益气，对脾胃虚寒、失眠多梦、血虚面黄等有很好的疗效。

枸杞能够有效的益精补肾、明目养肝、安神补学的效果，还能够止咳润肺，止渴生津的效果，如果能够使用红枣、枸杞和黄芪泡酒，治疗效果会更好。

如果十斤酒需要使用红枣二斤，枸杞一斤半。

2020-03-10
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杨竹生主任医师
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目前未能查询到相关N94口罩的信息。如果是韩国kf94口罩是否可以重复用？建议大家最好不要重复使用。口罩如果戴着时间久了再戴下去，不但不能防住各种细菌病毒，还会增加患病的风险。
84片一粒用多少水？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
84泡腾消毒片在用于不同消毒物品时比例也是不同的，因为每个品牌的84片所含的有效成份不同，具体的使用比例请参考相关的说明书。在使用时，不要再混合其他的消毒液，以免产生化学作用，不使用时应该保持干燥，避光，密封保存。
当归党参枸杞红枣能一起煲鸡汤吗？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
当归党参和枸杞红枣是可以放在一起来进行熬汤的，当归有着调经补血止疼的效果，党参又能够有养血益气，所以对人身体都是非常有帮助的。枸杞的主要作用是明目，补肝肾，而红枣又能够养血安神补中益气，因此这4种食材是可以放在一起来进行煲汤的。这样所熬制出来的鸡汤能够补血活血，益气生津，对于气血两虚的人群来说有着很好的帮助作用，不过在进行煲汤时一定要注意用量，一般当归使用是10~15克左右，枸杞，红枣和党参各30克就差不多了。
黄芪枸杞红枣泡水喝有哪些作用
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
黄芪枸杞红枣泡水喝，首先可以补气，因为红枣和黄芪都是属于补中益气的食材；其次，可以补血，因为红枣富含铁元素；再次，可以补肾。主要是用于治疗阳痿症状；枸杞能够起到清肝明目的作用；最后，能起到美容养颜的作用，长期喝，面色会显红润。
菊花枸杞红枣茶的功效与作用
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
菊花枸杞红枣茶的主要功效就是补气益血，明肝肾，明目。对于气血不足以及肝肾两虚所引起的各种症状，都会有一定的缓解作用，比如平时经常感觉到眼干、眼涩、眼疲劳，就可以适量的服用这种茶饮。尤其是里面的菊花就有很好的清肝明目的作用，而枸杞可以起到滋补肝肾的功效。红枣是公认的具有很好的补气养血功效的食材。另外枸杞当中还含有很多微量元素以及维生素，适量的服用可以有效提高身体的免疫能力、降低血糖、美容养颜。红枣里面的铁元素对于缺铁性贫血也会有一定的改善效果。
男性食用枸杞红枣有哪些功效及注意事项？
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
枸杞红枣茶是日常生活中常见的饮品之一。枸杞补肾益精，补血安神，生津止渴，润肺止咳；红枣味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神。男性饮用枸杞红枣茶的益处：（1）枸杞红枣茶可有利于改善脾胃虚寒、失眠、气血不足、畏寒怕冷、胃肠消化不良等症状；（2）枸杞红枣茶利于保肝、益发、补血，缓解头晕耳鸣、视力减退等症状；（3）枸杞红枣茶有利于补肾益精、健脾益胃、养肝明目、润肺滋阴等。男性饮用枸杞红枣茶的注意事项：（1）湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，亦可起到明目、养肝、益血、抗疲劳的作用。（2）红枣要去核制茶，否则会过于燥热。若觉得味寡，可适当加入冰糖或蜂蜜。（3）感冒发烧的人不宜喝枸杞红枣茶。枸杞温热效果较强，感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用；肝肾不虚者也不宜服用。
高血压可不可以喝枸杞红枣茶
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
一般情况下高血压患者还是可以喝枸杞红枣茶的。枸杞有很好的降血脂、降血压的功效，补中益气可以让患有肾阴虚肝的高血压患者降低血压。红枣的功效也非常不错，安神补血、滋阴补阳、健脾胃等等的功效。枸杞红枣搭配在一起，就是补血补气的天然保健品，所以血压高的患者是可以食用的，对于降低患者的血压也可以起到一定的辅助治疗作用，配上菊花或者决明子，口感也是相当不错的。
黄芪和枸杞红枣可以一起泡水喝吗？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
黄芪和枸杞红枣是可以一起泡水喝的。黄芪和枸杞子在《神农本草经》中都列于上品，黄芪味甘性微温，有益气固表，补气升阳，托毒生肌，补气行滞和利水消肿的功效。枸杞子味甘性平，有明目，滋补肝肾，强壮筋骨，去除虚热，缓解腰痛的功效，坚持服用可以延年益寿。红枣味甘性温，有养血安神，补虚益气，健脾和胃的功效。这三种药一起泡水喝，可以起到安神定志，补脾健胃，滋补肝肾的作用。但是它们药性偏温，阴虚火旺的人要把红枣核去掉之后再泡水喝，如果要加黄芪的话，应该选用蜜炙黄芪。
枸杞红枣菊花茶的好处
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
枸杞红枣菊花都属于中医药物。枸杞可以归肝肾经，补肝肾、明目；红枣可以补中焦，运健脾胃；菊花可以清热解毒，清肝明目。这三者可以分开使用，不过三者中和的功效更大。综合枸杞、红枣和菊花，一起喝能起到养肝肾，滋阴明目，调和脾胃、益气补中等功效，男女老少都可以喝，上火了可以喝一杯清热解毒，没事的时候喝一杯有益身心，而且价格也不贵。如果感到半夜口干、四肢无力、腰腿酸软，经常喝枸杞红枣菊花茶，能改善症状；加入黄芪，还能补气；加入玫瑰花或者茉莉花，还能缓解眼干、口干，易怒、火气大的症状。
黑枸杞的正确吃法有哪些？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
黑枸杞的吃法有很多，我们普遍食用黑枸杞的方法都是用黑枸杞泡茶水喝，黑枸杞内含有丰富的花青素，营养价值是非常高的，但是如果茶水温度过高，那么就很可能把其中的花青素给蒸发掉，所以保证茶水的温度在50度以内就可以。其二还可以和人参一样泡酒喝，这样的方法非常的适合中老年人，经常喝这样的酒水，还能提高身体的免疫力，身体内的湿气也可以快速的排出来。最后一种食用方式就是直接放进嘴里进行嚼咽，非但不难吃，吃起来还有点甜味。
糖尿病消瘦怎么吃才能长胖？
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
对于糖尿病患者来说，要适当控制自己的体重。可以用体重指数来衡量糖尿病患者是否是健康的体重。如果体重指数低于18.5~23.9，可以适当增加摄入总量，可以多吃点蛋白质。它和蛋白质的食物有很多，例如肉奶制品，豆制品，此外患者还要多吃一点蔬菜。患者在做菜的时候要少放油，要随时检查血糖。
怎样快速减肥20斤方法有哪些
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
想要快速减肥20斤方法有很多，首先可以选择鸡蛋减肥法，最主要的方法就是每天的主食都以鸡蛋为主，还能适当添加点水果和青菜。刚开始第一天鸡蛋不用控制分量，之后每天都吃三个，连续坚持两个星期就会有效果，第一个星期可以减掉十斤，等到第二个星期就能减掉二十斤。其次还能选择苹果减肥法，这种就是当肚子出现饥饿的情况，就开始选择吃水果，一直到完全吃饱为止，期间要注意的是这三天时间只能吃苹果，不能吃其它任何的食物和水果，等到三天时间就能减掉三到五斤。
红枣和枸杞泡茶的功效
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
红枣和枸杞既是一种食物也可以作为药材来使用，适量的进食能够有助于人体的健康。红枣和枸杞的作用主要是滋阴补肾以及益气养胃，用枸杞和红枣泡茶可以调理人的身体：1、可以有效地延缓人体衰老，增强皮肤细胞的活力。2、对于人体的肝肾有一定的保护作用。3、能够改善人体的便秘，具有一定的润肠通便的作用。4、枸杞和红枣都具有一定的益气补血的作用，可以有效的改善贫血的情况。但是患者也要注意的是，枸杞和红枣不能单独的被应用于疾病的治疗，建议如果患者有相关的症状的话应尽量就医治疗。
蜂蜜醋水减肥法3天10斤
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
用蜂蜜醋水减肥是不可能实现3天瘦10斤的，如果是想要在3天内瘦3斤还是有可能的。因为蜂蜜含有的能量很高，有不含有油脂等物质，可以通过蜂蜜提供的能量代替等量的食物带来的能量。用蜂蜜醋水代替主食的时间不能太长，不然就算瘦下来了，脸色也会非常难看，因为没有摄入足够的营养物质，以及少量的油脂。所以最多在5天后，就要通过流食或者是半流食慢慢恢复自己的饮食。
枸杞红枣泡水喝的功效与作用
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
枸杞和红枣都有很多的功效，经常放在一起泡水喝，可以有以下几种功效:其中红枣含有铁元素，有很好的补血功效，其中枸杞也有具有滋阴补血、补肾的作用，枸杞还可以用于清肝明目、清热解过，两者都可以用来预防贫血；还可以用于脾胃虚弱、体虚的患者，具有健脾胃的作用。
肉苁蓉的功效与作用及食用方法
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
肉苁蓉可以起到润肠通便的效果，还能补肾阳。目前在临床上使用范围很广泛，非常适合用来治疗肾虚。同时对于有出现全身无力，大便秘结，四肢酸痛，失眠健忘等疾病都有很好的效果。另外要是患者的身体有出现劳伤的情况，服用肉苁蓉之后也能起到很好的调理作用。平常在日常生活中想要使用肉苁蓉，可以选择把肉苁蓉放在酒中浸泡，搭配的比例就是一斤酒，然后肉苁蓉的分量是1克，同时食疗的方式就能达到很好的效果。另外还能选择用肉苁蓉来煲汤，或者沏茶，炖肉等。
50岁血压多少为正常
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
对于50岁的人群来说，血压正常范围应该是在120/80mmHg。如果是属于正常的成年人，收缩压的正常范围应该是小于120mmHg，舒张压的范围应该是小于80mmHg。不过随着年龄不断增长，血压会出现偏高的情况，如果患者本身还有心脏病或者糖尿病等疾病，血压控制在120/80mmHg以下比较合适，可以避免对肾脏造成更大的损伤，也鞥避免出现尿蛋白增多的情况。如果是有脑梗死的疾病，血压最好不要太低了，保持在30/80mmHg即可，如果血压控制太低，反而会让大脑出现低灌注，从而引发脑梗死的疾病。
割包皮要用多少钱
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
如果想要割包皮的话，建议可以用包皮环切手术，这种手术操作非常简单，而且时间短，会使用局部麻醉，患者的痛苦比较少，手术的花费也不是特别多。很多医疗机构都是可以做这项手术，但是因为医院不同，所以收费标准可能也会存在差异，一般手术费用都是在1000~2000元左右。如果有包茎或包皮过长的症状，都可以使用包皮环切术来改善。通过这项手术可切除多余的包皮，让龟头露出来，可以减少龟头受到的刺激，同时也能够防止患有包皮龟头炎，可预防患有阴茎癌。
甲状腺结节的手术费用一般是多少钱
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
甲状腺结节手术费用究竟用多少需要根据患者本身病情的严重性，患者选择的手术方式，地区所处位置的消费水平，所在医院的具体收费来决定。正常情况下甲状腺结节手术的费用在三级医院里面做大概需要用12000元至14000元左右。但是如果患者想要选择痛苦比较小的微创手术，那么相对来说费用也会高上一些。甲状腺结节手术过后患者应注意保持伤口的干净整洁，防止因为沾水或者是细菌感染等原因导致伤口出现感染，从而引起二次手术或者是更严重的后果。
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