专家问答
高血压可不可以喝枸杞红枣茶
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科

一般情况下高血压患者还是可以喝枸杞红枣茶的。枸杞有很好的降血脂、降血压的功效，补中益气可以让患有肾阴虚肝的高血压患者降低血压。

红枣的功效也非常不错，安神补血、滋阴补阳、健脾胃等等的功效。枸杞红枣搭配在一起，就是补血补气的天然保健品，所以血压高的患者是可以食用的，对于降低患者的血压也可以起到一定的辅助治疗作用，配上菊花或者决明子，口感也是相当不错的。

2020-03-29
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菊花枸杞红枣茶的功效与作用
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
菊花枸杞红枣茶的主要功效就是补气益血，明肝肾，明目。对于气血不足以及肝肾两虚所引起的各种症状，都会有一定的缓解作用，比如平时经常感觉到眼干、眼涩、眼疲劳，就可以适量的服用这种茶饮。尤其是里面的菊花就有很好的清肝明目的作用，而枸杞可以起到滋补肝肾的功效。红枣是公认的具有很好的补气养血功效的食材。另外枸杞当中还含有很多微量元素以及维生素，适量的服用可以有效提高身体的免疫能力、降低血糖、美容养颜。红枣里面的铁元素对于缺铁性贫血也会有一定的改善效果。
男性食用枸杞红枣有哪些功效及注意事项？
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
枸杞红枣茶是日常生活中常见的饮品之一。枸杞补肾益精，补血安神，生津止渴，润肺止咳；红枣味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神。男性饮用枸杞红枣茶的益处：（1）枸杞红枣茶可有利于改善脾胃虚寒、失眠、气血不足、畏寒怕冷、胃肠消化不良等症状；（2）枸杞红枣茶利于保肝、益发、补血，缓解头晕耳鸣、视力减退等症状；（3）枸杞红枣茶有利于补肾益精、健脾益胃、养肝明目、润肺滋阴等。男性饮用枸杞红枣茶的注意事项：（1）湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，亦可起到明目、养肝、益血、抗疲劳的作用。（2）红枣要去核制茶，否则会过于燥热。若觉得味寡，可适当加入冰糖或蜂蜜。（3）感冒发烧的人不宜喝枸杞红枣茶。枸杞温热效果较强，感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用；肝肾不虚者也不宜服用。
枸杞红枣菊花茶的好处
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
枸杞红枣菊花都属于中医药物。枸杞可以归肝肾经，补肝肾、明目；红枣可以补中焦，运健脾胃；菊花可以清热解毒，清肝明目。这三者可以分开使用，不过三者中和的功效更大。综合枸杞、红枣和菊花，一起喝能起到养肝肾，滋阴明目，调和脾胃、益气补中等功效，男女老少都可以喝，上火了可以喝一杯清热解毒，没事的时候喝一杯有益身心，而且价格也不贵。如果感到半夜口干、四肢无力、腰腿酸软，经常喝枸杞红枣菊花茶，能改善症状；加入黄芪，还能补气；加入玫瑰花或者茉莉花，还能缓解眼干、口干，易怒、火气大的症状。
黄芪枸杞红枣泡水喝有哪些作用
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
黄芪枸杞红枣泡水喝，首先可以补气，因为红枣和黄芪都是属于补中益气的食材；其次，可以补血，因为红枣富含铁元素；再次，可以补肾。主要是用于治疗阳痿症状；枸杞能够起到清肝明目的作用；最后，能起到美容养颜的作用，长期喝，面色会显红润。
经常喝枸杞茶有什么好处
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
经常喝茶对身体会有一定的益处，毕竟人体里面补充了足够的水分之后，可以让血液循环得到很好的改善，从而避免出现血液粘稠浓度的疾病。枸杞茶是生活中很常见的一种，就在枸杞里面含有枸杞多糖的成分，这种也能称为是非常重要的一种活性成分，还是属于水溶性的多糖，不仅可以把人体内的氧自由基清除，也能增强免疫力，抵抗肿瘤，避免衰老等，还能抵抗辐射，保护肝脏，改善疲劳等。另外枸杞里面还有枸杞色素的成分，能够有效增强免疫功能，对于预防冠状动脉粥样硬化等疾病都有很好的疗效。
来月经可以喝什么茶？
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
月经期间可以喝玫瑰枸杞红枣茶，巧梅益母草红糖茶等，这些茶能够起到调节内分泌的作用；也可以选择暖性茶，如红茶等，通常这类型的茶多数都是属于温性的，能够起到缓解痛经的作用，进而起到舒缓心情的作用。月经期不能喝寒性的茶，比如绿茶、菊花茶等，经期喝了寒性茶后，会导致大量流血，主要是由于铁元素的而流失，所以，经期不能什么茶都喝，加上处于经期的女性抵抗力有所下降，所以要更加注意。
红枣枸杞山楂茶的作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
红枣枸杞山楂茶有补肝肾、明目、补气健脾的作用。枸杞有明目、补肝肾的作用，对平素体质肝虚阴虚或中老年人出现的月经量少、腰膝酸软、阴虚火旺、多汗、夜间潮热、梦多等症状，能够起到很好的效果。红枣对于脾胃气虚的患者，能够起到甘温健脾、甘温和中的作用。山楂对于轻度的高脂血症、动脉硬化的患者，能够起到调血脂、调血压的作用，还能抗动脉硬化。如果有睡眠质量差的症状，可以服用红枣枸杞山楂茶调理。
黄芪和枸杞红枣可以一起泡水喝吗？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
黄芪和枸杞红枣是可以一起泡水喝的。黄芪和枸杞子在《神农本草经》中都列于上品，黄芪味甘性微温，有益气固表，补气升阳，托毒生肌，补气行滞和利水消肿的功效。枸杞子味甘性平，有明目，滋补肝肾，强壮筋骨，去除虚热，缓解腰痛的功效，坚持服用可以延年益寿。红枣味甘性温，有养血安神，补虚益气，健脾和胃的功效。这三种药一起泡水喝，可以起到安神定志，补脾健胃，滋补肝肾的作用。但是它们药性偏温，阴虚火旺的人要把红枣核去掉之后再泡水喝，如果要加黄芪的话，应该选用蜜炙黄芪。
红枣和枸杞泡茶的功效
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
红枣和枸杞既是一种食物也可以作为药材来使用，适量的进食能够有助于人体的健康。红枣和枸杞的作用主要是滋阴补肾以及益气养胃，用枸杞和红枣泡茶可以调理人的身体：1、可以有效地延缓人体衰老，增强皮肤细胞的活力。2、对于人体的肝肾有一定的保护作用。3、能够改善人体的便秘，具有一定的润肠通便的作用。4、枸杞和红枣都具有一定的益气补血的作用，可以有效的改善贫血的情况。但是患者也要注意的是，枸杞和红枣不能单独的被应用于疾病的治疗，建议如果患者有相关的症状的话应尽量就医治疗。
高血压可以喝蒲公英吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者可以用蒲公英泡水喝，能够起到一定的降压、清火解热的功效。高血压患者饮用葛根和菊花泡的水也比较合适。因为患者如果并发高血脂、高血糖的时间过长，会导致血管损坏，经常饮用葛根水、蒲公英或者菊花，可以起到利尿、清热解毒、散结的功效，对于身体感冒发热、血压血脂高、淋巴腺炎都有辅助治疗的功效。但是高血压患者最好不要喝太多，以免导致血压升高，应该合理控制摄入量。
高血压能经常吃红枣吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
对于高血压患者，饮食疗法是极其重要的。平时多做运动，保持一个良好的心态，注意多休息，这样可以缓解症状。对于高血压患者能否吃红枣这个问题，其实红枣的营养价值也是挺高的，里面含有丰富的维生素B，它能够增强心肌的收缩力，从而起到扩张血管的作用，对高血压患者的治疗还是有一定的帮助的。红枣里面不仅有丰富的维生素B，还有锌、钾、镁、钙等元素以及丰富的膳食纤维。高血压患者应该食用一些低脂肪、低胆固醇的食物，以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，切记不能吸烟，喝酒，少吃肉类。
喝苦荞茶的功效与作用
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
苦荞茶具有益气血、利耳目、健脾胃、续精神等功效。在生活中，喝苦荞茶可以起到降血糖、减肥、改善心血管功能、抗病毒抗菌、提高免疫力的作用，还对消化、生长发育有促进的作用，还能起到保护肝脏、延缓衰老的作用。同时还能预防骨质增生。还具有降血糖、降血脂的功效，对治疗糖尿病等疾病能知道辅助的作用，
当归党参枸杞红枣能一起煲鸡汤吗？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
当归党参和枸杞红枣是可以放在一起来进行熬汤的，当归有着调经补血止疼的效果，党参又能够有养血益气，所以对人身体都是非常有帮助的。枸杞的主要作用是明目，补肝肾，而红枣又能够养血安神补中益气，因此这4种食材是可以放在一起来进行煲汤的。这样所熬制出来的鸡汤能够补血活血，益气生津，对于气血两虚的人群来说有着很好的帮助作用，不过在进行煲汤时一定要注意用量，一般当归使用是10~15克左右，枸杞，红枣和党参各30克就差不多了。
十斤酒用多少枸杞红枣
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
红枣是一种很好吃的干果，味道甘甜，可以用来养血安神、补中益气，对脾胃虚寒、失眠多梦、血虚面黄等有很好的疗效。枸杞能够有效的益精补肾、明目养肝、安神补学的效果，还能够止咳润肺，止渴生津的效果，如果能够使用红枣、枸杞和黄芪泡酒，治疗效果会更好。如果十斤酒需要使用红枣二斤，枸杞一斤半。
每天喝枸杞水好不好
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
每天喝枸杞水好不好，要看具体情况。枸杞主要功效是滋补肝肾，明目。可用于治疗肝肾阴虚、早衰。临床常用于治疗视力减退、内肿视物模糊、头晕目眩、腰膝酸软、遗精、失血、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦、肝肾阴虚、潮热盗汗、解渴等症。每天喝枸杞水更适合肝肾阴虚者。而不适合湿热或或者不存在肝肾阴虚的人。
喝枸杞水补肾吗
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
枸杞归肝肾二经，主要成分是一种水溶性多糖——枸杞多糖，具有滋补肝肾、养肝明目、补肝脏、抗自由基、促进生殖功能、抗肿瘤、提高免疫力等功效。而枸杞水最大的功效就是补肾。但枸杞有热性，不宜久服、多服，可能会伤害阴液、阴精。
男的喝枸杞有什么好处
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
若男性患者出现了肾阴虚时，比如早泄以及盗汗或者遗精和阳瘘症状，此时可以喝枸杞对身体是有很大益处。针对于男性核桃体，主要可以起到滋补，因为枸杞含有氨基酸以及胡萝卜素，并且也含有维生素c和维生素b族。同时也含有微量元素，比如钙铁锌等，因此针对虚弱的患者是有一定的补充作用，并且枸杞也是具有抗氧化和缓解衰老，针对肝脏也是具有保护作用，另外也能够保护眼睛具有明目的作用，若患者伴有视力减退时喝枸杞是有很好的治疗效果，除此之外男性喝枸杞还能够调理心脑血管系统，能够降低血脂以及降低血糖和降低血压是有很好的辅助作用，因此喝枸杞是有很多好处，平时可以采取枸杞，煎煮口服效果是比较不错的。
喝冬瓜荷叶茶的好处
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
喝冬瓜荷叶茶不仅能够清热解毒，还能够帮助女性减肥美容。冬瓜皮里含有的营养物质能够利水，喝用冬瓜皮熬成的水能够防止皮肤色素暗沉，有效地消除水肿，起到一个养容美颜的作用。冬瓜籽对治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、阑尾炎和便秘更是有效，它能够帮助人体排脓。因为荷叶的性味比较苦涩，所以能够帮助人体清暑利热，升发清阳，还能起到一个凉血止血的功效。荷叶是一味中药，根据调查显示，荷叶能够降血脂。煎剂荷叶能够治疗高脂血症，一般要服用一个疗程，一个疗程二十日。有资料报道表明荷叶里含有的物碱能够有效地降低血脂，经常用来在临床上治疗肥胖症。
喝去湿茶有哪些作用呢
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
中医上喝祛湿茶能起到很好的祛湿作用，主要可以分为以下几个方面，现在为大家来介绍一下：第一、喝祛湿茶能够调理身体达到保健，主要能够促进胃肠道消化及吸收，并且有效的预防大便干燥或大便糖稀的情况，而且，还能够有效预防身体的浮肿。第二、多喝祛湿茶还能够有效的减肥减脂，原因是因为体内的湿气是会引起血脂高和肥胖主要的因素，因此祛湿茶能够达到减肥和减脂的效果。第三、喝祛湿茶还能够提高人体的免疫功能，并且还能起到预防心脑血管疾病的效果，能使体内的湿气及时的排出体外，也就是因为能够及时的排除毒素，所以喝祛湿茶会有很多好的祛湿效果。
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