大便粘腻主要和肠胃有关系,肠胃出现湿热,容易导致大便黏腻。
另外饮食规律以及生活习惯,也会导致大便黏腻。在平时的饮食中,要少吃油腻食物,多吃蔬菜水果,还要加强锻炼,增强免疫力。
同时要增强胃动力,提高肠胃的免疫力。可以进行中医调理,进行拔罐、针灸辅助排除体内湿气。另外不要有太大的压力,积极乐观的心态也是非常关键的。