苹果梨水有什么作用
苹果梨水所含有的营养成分比较高,不仅富含维生素A、维生素B、维生素B6维生素C以及维生素E等各种维生素,同时所含的胡萝卜素、碳水化合物以及微量元素等营养物质也比较多,能够提供人体所需要的各种营养,对于人体的健康有益。
苹果梨水中所含的果胶属于水溶性膳食纤维,不仅可以保护肠壁,还能够活化肠道内一些有益菌,达到调理肠道的效果。此外,经常性的饮用还能够缓解便秘,促使血糖处于相对稳定的状态。
苹果酸也是苹果里水中含有的特有成分,能够增加胃液分泌,促进消化。
2020-03-04
5888
线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
热门问答
- 1达泊西汀的功效与作用
- 2烤蒜
- 3鹅蛋的功效和作用
- 4甘草片的功效与作用
- 5碳水化合物食物有哪些
- 6芒果凉性还是热性
- 7牛脊髓
- 8烧大蒜