专家问答
乳铁蛋白怎么吃效果好
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

乳铁蛋白具有非常好的抗病毒、杀菌抑菌、抗真菌的作用，对于治疗和预防小儿的呼吸道感染有显著效果。

还可以帮助促进存在贫血的早产儿对铁剂的吸收，减少铁剂对肠道的刺激，避免早产儿因贫血造成对生长发育和免疫的影响。乳铁蛋白最好选择在饭后吃，这样更加容易吸收，因为饭后吃在胃肠道内停留的时间会比较长，还可以减少对胃肠粘膜的刺激。

另外服用的时候，可以就是一些含有维生素C的水果或事物，或加服维生素c，更加有利于促进吸收。

2020-03-18
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乳铁蛋白的功效有哪些
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
乳铁蛋白有抗菌、抗病毒感染的功效，属于多功能的蛋白质，能很好的维持体内铁元素的平衡，起到增强机体免疫功能的效果。经常服用乳铁蛋白能很好的抑制肿瘤细胞的生长，乳铁蛋白能很好的和多种抗生素类的制剂一起使用。患者免疫力下降导致肠道内就受到细菌感染，这时候可以适当的服用一些乳铁蛋白，对肠道病原菌能起到一定的抑制作用，另外婴儿还有孕产妇，胃肠道调节功能方面都不是特别好，同时在哺乳期的时候，可能体质比较弱，容易受到细菌或者是病毒性的感染，这时候是可以服用乳铁蛋白的，另外乳铁蛋白还能加快体内铁元素的吸收，特别适合治疗孕妇贫血的情况。
乳铁蛋白能预防冠状病毒吗
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
不能。要预防新冠病毒，要做好个人预防，特别是呼吸道跟手部的卫生，出门佩戴手套避免前往人多的地方，室内注意通风注意个人卫生。能不出门就不出门，目前是预防新冠病毒的最好方法。
乳铁蛋白是什么？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
乳铁蛋白是一种糖蛋白，它可与母乳中的铁结合。它是一种天然的蛋白质，属于多功能蛋白，主要存在于哺乳动物的乳汁，以及精液、胆汁等其他组织中。母乳中乳铁蛋白的含量是牛奶的10倍，可以抗菌、抗病毒和抗感染，对机体免疫功能能起到调节作用，可以增强机体的抗病性，抑制肿瘤细胞。它被认为是一种新型的抗菌抗癌药物。2012年，我国将其确定为食品营养增强剂。
灵芝怎么吃效果最好
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
灵芝具有补益身体，增强身体免疫能力的作用。肿瘤后期患者，尤其是在放化疗治疗之后，病人免疫力明显下降，并且会出现有吐泻等情况，适当吃灵芝能够提高身体免疫能力。另外灵芝也比较适合肝病、肝脏功能不是很好、肾虚的人食用。灵芝的食用方法多种多样，可以把灵芝直接切成薄片以后拿来泡水喝。通常需要等到灵芝泡到完全没有颜色的时候才倒掉。灵芝也可以打成粉木，拿来当茶喝。除此之外也可以将灵芝拿来泡酒。这时需要切成薄片用50-70度的高度白酒浸泡一个月。
人参怎么吃效果最好
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
在人参的各种服用方法中，最好的方法是炖服。具体方法如下：将人参切片放入密封的碗中上火隔水蒸，小火煮沸二十分钟左右，可以直接服用参汤，再把参片咀嚼食用，这种方法在早餐前半小时服用效果会更好。如果患者属于急症，可以用武火急煎的方法，取人参浓汁分次快速服下效果会很快显现。另外人参用煮服的方法也可以，把人参掰碎置于水中熬煮，等煮好后可以加入蜂蜜搅拌制作成人参蜜糖，如果每天晨起能喝一些，会有不错的壮阳功效。
金戈怎么吃效果最好
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
金戈具有辅助治疗男性勃起功能障碍的效果，男性勃起功能障碍的患者可以在性生活开始前一小时口服一片，这样在进行性生活的过程中就能改善男性勃起功能障碍的问题。要是患者服药后，勃起功能没有得到改善，性生活质量也没有明显提高的话，患者可以适当的增加用药剂量。而当勃起功能得到明显改善后，患者就可以逐渐的减少剂量。要是患者停止服药后，勃起功能还良好的话，那就不要继续服药。并且患者在不进行性生活时，是不需要服药的。
乳铁蛋白的作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
乳铁蛋白是一种天然物质，属于绿色抗生素。具有抑菌、抗菌、抗病毒的作用，还可以促进人体对铁的吸收，对治疗贫血具有一定的作用。另外，乳铁蛋白还可调节机体抗体，增强人体免疫力，对骨骼、脑细胞的发育具有促进作用。
人参怎么吃效果好
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
想要让人参发挥出最好的效果，首先可以选择把人参切片进行含服，这样对于治疗疲劳，虚弱，特别是刚刚大病处于恢复阶段的患者，服用一片到两边在口中能够起到很好的疗效，还不用受到时间和地点的限制。其次还能选择用来泡茶喝，制作起来也没有那么麻烦，直接把人参薄片放在杯子里面，然后用开水去冲泡，大概半个小时之后去喝，能够快速缓解疲劳感。另外还能把人参研制成粉末去喝，跟切片对比起来营养价值更高，也不会出现浪费的情况，适合价格很高的人参。
当归怎么吃功效最好
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
当归是一种很常见中草药，具有活血补血的功效，适当的吃一些当归对身体有很好的滋补效果，但是需要注意的是，不要一次性的大量服用，会起到一些反作用，引起上火的情况发生。在平生活中大家可以用当归泡水喝，也可以将它磨成细磨，用温开水兑着喝，这种服用的方法比较的简单，并且能起到很好的调血、补血的功效。另外的当归在平时的生活中，还可以用来做药膳，一般在煲汤或是炖鸡时，适当的加入当归片，对脾胃虚寒的人，会起到很好的滋补效果。
天麻怎么吃效果才最好？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
在吃天麻的时候，只需要直接食用就可以了，当然，你也可以采用研磨成粉冲服的方式进行服用。不过，如果你想要天麻的药效发挥更大，建议可以采用研磨成细粉末的方式。如果大家觉得味道没有办法下咽，那么，可以使用胶囊，将天麻粉装进去，然后服用。不仅如此，大家也可以将天麻融入到做菜当中，例如：在煮鸡蛋、蒸肉的时候，可以将天麻放进去。这样的话，也可以达到治疗的效果。
乳铁蛋白粉的作用
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
适量摄入乳铁蛋白粉，可在促进铁的吸收、抗微生物、抑制和杀伤细菌、抗病毒、抗肿瘤抗氧化和免疫调节等方面起到积极促进的作用。可使肠道内的铁还原为二价铁离子，减少铁离子对胃肠道的刺激作用，有利于消化系统对铁的吸收，提高肠细胞对铁的生物利用率。机体内的乳铁蛋白的具有很多生物学功能，对部分致病微生物，具有一定的抑制和杀伤作用，也对部分病毒有抑制效果，作用途径是与目标病毒或宿主细胞的蛋白结合，进而发挥作用。
铁蛋白高吃什么药能降下来
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
正常人血清中含有少量铁蛋白，可铁蛋白明显升高，超过正常值范围常是一种病理性因素导致的，常见于肝癌，肺癌，胰腺癌，白血病患者。铁蛋白是机体内一种储存铁的可溶组织蛋白，铁蛋白过高的原因主要包括来源增加和清除障碍两大方面。当细胞发生恶性增值是，细胞合成的铁蛋白增加，血清铁蛋白升高。肝病患者由于肝细胞受损，肝功能下降，铁蛋白的清除发生障碍，使血清铁蛋白升高。无论何种原因导致的铁蛋白升高，都应及时就诊，在专业医生的指导帮助下进行相关系统的检查，积极查找原发病，治疗原发病，从而使铁蛋白值恢复正常。生活建议：少吃一些含铁量高的食物，无胃功能障碍者可以喝浓茶。
天麻怎么吃效果最好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
天麻属于药食同源的，日常生活中应用的很广，直接食用也是可以的，还可以研磨成粉用温开水送服；日常生活中比较常用是和鸡、鸭、鹅一起炖，这样有很好的营养价值，烹饪起来也很简单方便。天麻主要用于偏头痛、头晕、眼睛红肿、口苦咽干等症状，建议平时经常出现头痛、头晕情况的，可以偶尔服用点天麻。
儿童鼻炎怎么治疗效果好
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
小孩鼻炎可能是由于多种病因所致，比如过敏性感冒引起的急性鼻炎，具有感染性，可以让小孩服用一些抗过敏的类的药物，同时冲洗鼻腔。如果属于急性感冒所致，对症处理即可，而对于感染性急性鼻炎或者是鼻窦炎，需要患儿服用抗生素类的药物。对于阻塞引起的鼻窦炎或者是急性鼻炎反复发作，则需要查明病因，了解阻塞的具体程度。鼻部阻塞主要是腺样体肥大，阻塞后鼻孔导致鼻涕引流出现障碍，鼻腔内鼻涕聚积过多，所以鼻炎很难缓解。如果存在腺样体肥大，需要及时做腺样体肥大切除手术。
颈椎病如何治疗效果好一些
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
对于颈椎病患者来说，通常先会选择保守治疗的方式进行治疗，治疗的方式就是嘱咐换患者注意休息和保护。在治疗期间，患者不能进行太多的运动，也不能进行太剧烈的运动，不然颈椎病相应的症状可能就会加重。还要嘱咐患者在平常的时候尽量少低头，在工作和学习的时候，不要让颈椎总是保持同一个动作，尽量让颈部的肌肉保持放松，除此之外，如果天气比较寒冷的话，还要给颈部做好保暖工作，每天可以用热水袋敷一下颈部进行辅助治疗。除此之外，如果对膏药不过敏，还可以敷一些膏药。
枇杷怎么吃治咳嗽化痰？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
枇杷表面有绒毛，将绒毛去除干净，再将其果皮去除取出果肉，将15克枇杷与6克川贝母加水煮开，进行服用，止咳化痰效果比较好。 枇杷具有润肺止咳效果，没有副作用，若是痰液比较多，不建议使用枇杷治疗，不利于痰液的排出。 建议平时多喝水，少抽烟，多注意休息。
酸枣仁怎么吃效果更好？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
选择酸枣仁最好选择国产的野生的酸枣仁，不要贪图便宜，一定要看好质量。酸枣仁买来以后炒熟弄成粉末，一定不可以生吃，炒熟弄成粉末的效果比较好，在吃的时候不能过量，每次15克左右，如果太少的话会没有效果。服用酸枣仁粉最好是在睡前两小时用加了蜂蜜的温水，尽量不要泡茶，也不要去煲汤喝，那样的效果并不好。当然此外还可以讲酸枣仁和甘草等一起煎服，会起到很好的安神的效果的。
桑叶怎么吃能降血糖
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
桑叶也是一种中药材，桑叶的功效就是降血脂、降血糖，可以有效提高免疫力。很多人喜欢用桑叶来煮汤喝，也会将桑叶熬煮来喝，但是桑叶具有强烈的苦味喝涩味，直接服用桑叶汁一般人很难接受，而且经过熬煮的桑叶里面的降血糖的成分会受到一定的破坏，降血糖效果不再那么好。所以很多人喜欢使用温开水泡桑叶来喝，降血糖效果很棒。
松花粉怎么吃
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
松花粉最好是在早晚空腹的时候和蜂蜜一起使用温水调均匀后吃效果会比较好。因为松花粉含有22种氨基酸和30多种微量元素以及14种维生素，还包含大量的黄酮类化合物、活性蛋白酶以及其他的活性物质，能够在短期内减轻疲劳、改善消化系统、使面色红润、皮肤细嫩、精力充沛、还能增强体力、改善便秘症状。但有胃部不适的患者在吃松花粉的时候，建议不要空腹。
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