专家问答
长白发是缺什么营养
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

现在越来越多的人年纪轻轻就生了白发，这是怎么回事呢？第一就是缺乏铁元素和铜元素，微量元素的缺乏也会导致人长出白发，所以在平时的饮食当中要多多进食黑木耳、黑豆、动物的肝脏等含铁元素丰富的食物。

第二就是遗传因素，如果家族史中有遗传性疾病比如：营养不良、伤寒、恶性贫血甲亢、梅毒等患者就容易长出白发，因此这一类患者需要经常按摩头皮从而改善白发的情况。

第三就是患者体内缺乏维生素b，因此患者可以多吃一些谷物、绿色蔬菜、黑木耳、动物肝脏等。第四就是平常大家的工作压力太大导致的，因此患者需要心态放平衡，不要给自己那么大的压力，学会调节。

2020-03-06
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儿童白头发是缺什么元素
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
导致少年白是因为儿童头发中的黑色素颗粒合成功能受到了阻碍，这种情况对人体健康没有影响。而少年白的形成最大原因就是精神因素，也就是长期因为恐慌、惊吓、精神过于疲劳而导致。人体的精神高度紧张会导致给毛发供给营养的血管出现痉挛，那么分泌黑色素的功能就会受到影响，导致黑色素颗粒的合成和运送被阻碍。除了精神因素以外就是营养的失调。如果小孩体内长期缺少维生素、微量元素，神经系统会受到的蛋白质的缺乏，造成高度营养不良，也会使白发的出现。少白发的出现还有可能是植物神经功能失调和甲状腺机能亢进引发的一些病症，少白头的形成还和遗传有关，一些遗传致病因素干扰毛囊色素细胞的发育和生长，导致分泌黑色素的能力失去，从而阻碍了色素的形成。
指甲白点是缺什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
不仅身体内营养的缺乏会造成指甲白点，也有很多其他的因素，例如受外力挤压等也会造成这种症状的出现。如果在指甲出现白点的情况下，还有腹痛的症状，很有可能是患有了消化系统疾病或者肚子里面有蛔虫，寄生虫等。很多慢性的疾病也会造成指甲上有白点，例如慢性肝病等。如果是这些疾病造成的指甲白点，则需要及时的去医院进行进一步的检查。一般身体内缺少钙、硅、锌等微量元素也会造成指甲白点，平时也需要注意均衡饮食。
女生掉头发是缺什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
女生掉头发的现象十分常见，主要原因是身体里缺乏某种物质。有以下几种可能:1、缺乏蛋白质。因为胶原蛋白是头发的主要组成部分，因此当身体缺乏蛋白质可能会导致脱发。2、缺乏铁元素。铁存在在血液中对氧气的运输十分重要，因此当缺乏铁时，头发的营养将得不到保证，从而导致脱发。3、缺乏微量元素。铜、碘等微量元素是维持头发营养重要的一部分，比如缺铜会使头发颜色变淡。4、缺乏维生素。维生素可以保证头发的正常血液供应，因为它可以软化微血管壁，促进发根顺利吸收血液中的营养，缺乏维生素时可能导致脱发。
身上长脓包是得了什么病
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
患者出现身上长脓包的症状初步可以诊治为是否换上了感染性的疾病，也就是俗称的黄水病，这种病症一般是由于身体瘙痒，患者自行进行抓挠，从而进一步的引起了细菌感染所形成的现象，还有可能使患者不注意个人卫生而产生的的继发性的感染，这种病症在家庭、幼儿园、学校或其他的一些公共场所较为容易相互传染，在夏季和初秋更加容易发生。一般情况下建议是抗感染治疗，先用75%的乙醇消毒，然后涂上抗感染的药物，例如克林霉素软膏、复方新霉素软膏、莫匹罗星软膏等，在结痂期宜先去掉痂，再按上述的疗法进行反复治疗。
宝宝指甲上有白点是缺了什么
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
宝宝指甲上有白点，首先考虑是缺维生素或微量元素所引起的，比如缺钙，会引起指甲上有白点，此时需要调整好宝宝的饮食，做到饮食均衡，保证营养，多吃富含维生素和蛋白质的食物。其次可能是因为甲床发育异常所导致的，多数因为甲床受到轻微损伤所致。再次考虑是寄生虫或是真菌感染所引起的。最后可考虑是消化不良或是过敏体质的因素所引起的。
脸上经常长粉刺是什么原因
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
脸上长粉刺是青春期很常见的，有很多原因会引起长粉刺，主要是雄激素水平高导致皮脂分泌增加，加上毛囊出现细菌感染，高分泌的皮脂给细菌提供了营养物质，其中的细菌可以水解甘油三酯，可以使皮脂腺通道受阻，排泄不畅，皮脂腺角质团块堆积在毛囊口时就形成粉刺。
维生素b是补什么的
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
维生素b族元素可以补充人体的能量，促进蛋白质的代谢，保持健康的新陈代谢，从而将体内的毒素排出体外，补充人体需要的营养和能量，让人们的身体更加健康，增强抵抗能力，预防多种疾病。另外，如果出现了某些口腔的疾病，比如口腔溃疡、口角炎等等，可能就是维生素b缺乏而导致的，这时可以通过食物方式来补充，比如瘦肉、粗粮等等，而且要保持口腔卫生清洁。
嘴上长泡是什么原因
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
嘴上长泡可能原因是病毒感染或者是免疫力下降，经常吃太多上火的食物、湿气太重等等。假如经常吃一些烧烤或者是炸鸡、油条、薯片等等，都有可能会导致体内的上火加重，从而引起嘴角起泡的问题。但如果出现口腔溃疡、鼻炎或者感冒等等，也有可能导致免疫力下降，嘴上起泡的症状加重。而且嘴上长泡也跟火气旺盛和情绪烦躁有关系，所以要懂得适当调理个人的情绪。
经常长口腔溃疡是什么原因
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
经常长口腔溃疡是指复发性口腔溃疡，是由多种原因综合所致。主要有以下几个因素：一是遗传因素，口腔溃疡具有一定的遗传倾向。二是系统性疾病的因素，与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、糖尿病等有很大关联。三是免疫因素，主要是细胞免疫和体液免疫出现异常、自身免疫现象、免疫功能低下以及免疫缺陷。这是目前出现口腔溃疡的一个最主要因素。四是感染因素。五是环境因素，包括心理、工作和生活环境等。
白发怎么办？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
人之所以会有白头发，主要有四个原因，第一个是黑色素分泌异常，第二个是压力太大或者精神紧张，第三个是体内微量元素不足，第四个是营养不良。针对第一种情况，是可以通过药物治疗的。第二种情况需要大家学会放松自己的心情，或者不断地适应生活的压力。第三种情况的治疗方法当然是缺什么补什么，既然少了微量元素，及时补充微量元素就好。第四种情况就是需要不断地补充营养。
老是长口腔溃疡是什么原因
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
对于口腔溃疡的治疗，只能够控制，并不保证它不复发，是复杂的世界性难题。造成口腔溃疡的主要原因是全身免疫力低下、缺乏维生素以及还有精神上的因素等都是有可能的。想要预防口腔溃疡要从自身调节，采用中医中药来进行调理效果是不错的。如果口腔溃疡正在发生，可以局部用药治疗缓解症状。建议日常想要预防口腔溃疡，是需要提高自身免疫力、增强锻炼、饮食均衡，保证情绪稳定、保持充足睡眠等都是需要注意的。
长鸡眼是什么原因
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
长鸡眼的原因主要是局部因长时间的摩擦，受压，而导致了锥形角质层增厚形成鸡眼。鸡眼主要出现在足趾和脚底部位，且好发于青年人。如果角质中心核压迫到神经末梢，在行走时就会出现疼痛感觉。长鸡眼要及时进行处理，可先用热水浸泡，将换患表面的皮质层变软，然后用消毒后的锋利刀具削去表面角质层。接着在鸡眼上外敷强角质脱落剂，也被称为鸡眼膏，将角质中心核软化之后，用尖锐消毒刀具挖除去除。最后进行消毒处理，要避免感染。
额头长粉刺是什么原因？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
额头上爱长粉刺，这是痤疮的一种表现形式，是因为体内雄激素的水平明显增高，这样会导致机体皮脂的分泌增加，而皮脂则为毛囊内寄生菌的生长提供了物质基础，如此这样寄生菌就可以分解皮脂中的甘油三酯，从而产生游离的脂肪酸，进而刺激毛囊皮脂腺开口处上增生和角化过度，之后使皮脂分泌通道受阻，排泄不通畅，把皮脂和角质团块一起淤积在毛囊口处便形成了粉刺。在一般情况下，粉刺被分为白头粉刺和黑头粉刺两种，具体表现是与毛囊一致的圆锥形丘疹，白头的粉刺可以挤出白色的豆腐渣样物质，内含的子酸氧化以后又会产生黑头粉刺。
手背长斑是什么原因
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
手背上长斑的原因有很多，我们最常见到的原因就是老年人手上出现很多的斑点，这种斑点是由于年龄造成的，也叫做老年斑。在临床上又叫做指意性角化症，是由于皮肤老化引起的角化过度。除了这种老年斑以外，人们患者还可能通过长期暴晒后引起的晒斑，也是属于手上长斑。这种斑点主要是由于紫外线的光肚造作用引起的皮肤老化。与老年斑不同的是，这种晒斑是可以治疗的，如果年轻人手背上出现这种斑点，要特别注意，千万不能挠破挠破后会引起大面积的传染。
口腔长血泡是什么原因
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
口腔长血泡可能是以下三种原因引起：1、体内血小板降低所导致的紫癜。在平常总是起摩擦的颊、腭、龈等部位出现血泡比较多见，有比较厚的泡壁，而且比较反复，平常也没有急于进食的现象，通过对凝血六项以及血常规的化验，能够发现身体的凝血功能和血小板数量有所减退。2、日常吃过硬或过烫食物，吃的过快导致黏膜出现擦伤，也会由于不小心咬到或者局部受外伤所造成，擦伤造成的血泡的直径会长达2-3厘米，没有特别明显的疼痛感，但是会感觉口腔内有异物，血泡会发生在口腔一侧的腭垂、软腭，并且能够加速增大。比较接近咽喉部位的血泡会造成出现恶心。3、因为吃饭时不小心伤到口腔黏膜，在咬合线左右相邻的双侧颊黏膜或嘴角处比较常见，部分会出现糜烂和溃疡，但是血泡不是很大，而且很快就会愈合。
脸上长斑是什么原因？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
脸上有斑建议尽早去当地正规医院皮肤科来进行详细的检查，明确病因之后对症进行治疗，另外也要注重防晒，做好脸部护理，导致脸上有斑的原因很复杂，也是有很多因素的，比如月经不调、妇科炎症、缺乏睡眠、经常熬夜、紫外线照射、或者是患有肝肾疾病都有关，其中受到紫外线过度照射是引起长斑最常见的因素。
女孩子长胡子是什么原因
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
当女孩子的体毛分布比较多，就像大腿或者胳膊上面的毛，其实跟性激素没有多大的关系，可能跟体重方面会有一定的联系。有些很瘦的女孩子，体毛非常多，如果在上唇上面有出现胡须，少量的跟性激素是没有关系的。如果女孩子体毛比较多，不单单上唇有胡须，就连下巴，胸部等地方都有，必须要找到引发的原因才行。其中最常见的就是多囊卵巢综合征，其次就是肾上腺的某些疾病，或者卵巢疾病等。另外还要注意饮食和化妆品方面，如果含有激素类的东西较多，也很容易造成多毛。
脸上长疙瘩是什么原因
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
与自身因素也是有很大联系的，平时经常熬夜、睡眠时间不足、或者是饮食上吃了一些刺激性比较大和辛辣的食物都会导致痤疮形成，脸上出现痤疮以后有一些患者会伴有着细菌性感染，还会出现炎症发生，导致痘痘出现红肿发炎。同时与人体激素水平出现紊乱，皮脂腺分泌过于旺盛与患有痤疮丙酸杆菌感染也有关，它的发病因素也是综合性所导致的，像毛囊皮脂腺导管出现堵塞，皮肤表面异常角化形成堵塞都是诱发性因素，脸上有疙瘩有可能是患有痤疮。
手裂口子缺什么维生素
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
临床上因单纯维生素缺乏导致的手裂口子基本是不存在的。出现的手裂口子的主要原因是皮肤局部的胶原纤维或者弹力纤维受到损坏，局部皮肤的长时间患湿疹或慢性手癣未得到良好的医治，致使局部皮肤组织增生和角化，进而损伤病损范围内皮脂腺和汗腺的结构和功能。其分泌皮脂和汗液等能力会明显受影响，病损部位则会缺乏皮脂润泽，皮肤必然会出现干燥开裂，若放任病情发展会逐渐形成皲裂，重者甚至会流血。
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