专家问答
黑枸杞和桑葚一起泡水有什么作用？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

黑枸杞和桑葚一起泡水能够起到补肝益肾、养血安神、乌发明目、润肠通便、生津润燥、补肾益精等作用。

对于一些患有肾虚、肠燥便秘、阴血不足等症状的患者，适当的喝黑枸杞加桑葚能够有效的改善症状，但要注意黑枸杞和桑葚的量，以免过多的饮用而导致上火。

2020-03-24
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荷叶和山楂一起泡水有什么功效
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
荷叶以及山楂都是常见的中草药，两种中草药一起泡水喝是有好处的，主要的功效是助于消化，可以预防冠状动脉粥样硬化，同时还具有降火的效果，如果长期喝，可以减肥。但是需要注意的是不要空腹的时候喝，不然对于胃部会有伤害。可以在饭后半个小时左右喝，偶尔喝，也不能喝过量，什么食物都是适量食用。
菊花可以和枸杞一起泡水喝吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
菊花和枸杞一起泡水喝，有清肝明目以及补肝肾的功效，同时也可以清热解毒。如果觉得嗓子疼痛，而且经常喉咙干涩的话，可以适当多喝一点菊花，枸杞可以适当少喝一点。如果经常失眠，除了将菊花和枸杞一起泡茶喝之外，也可以加一些五味子，来帮助调节睡眠。茉莉花和玫瑰花可帮助疏肝解郁，对于要来月经的妇女来讲，可活血化瘀。将菊花，枸杞和藿香或佩兰一起服用，可健脾利湿。
生姜和花椒泡水喝有什么作用？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
生姜具有活血散寒的功效，而且还可以镇痛，而花椒它可以杀虫，也可以驱寒，也能够祛湿解毒，所以用生姜和花椒一起泡水喝的话，有利于促进人体的血液循环，不仅能够抗除体内的细菌，祛除体内的寒气，还有助于增强食欲。不过有一些人属于阴虚内热的情况，这个时候最好不要用生姜和花椒泡水喝。
大枣枸杞桂圆红糖煮水有什么作用？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
用红枣，桂圆，枸杞子以及红糖拿来煮水喝，对身体的主要好处有以下几种：1、补气养血，坚持喝红糖桂圆枸杞茶，能够起到滋润气血的作用，尤其是对于脾胃虚弱的人群来说，可以有一定的滋补效果。2、治疗腹泻，桂圆枸杞子红枣红糖茶能够补中益气，从而起到健脾益胃的作用，对于肠胃虚弱所引起的腹泻，身体无力等会有一定的调理作用，同时也可以有效增强食欲。3、缓解胃炎胃胀，长时间食欲不振很可能会引起胃胀、胃炎、呕吐等等的表现，这时候适量的喝红枣桂圆枸杞子茶能够起到缓解治疗的效果。4、保护肝脏，桂圆枸杞子红糖红枣茶能够有效的提高身体的免疫能力，同时也可以增强身体的造血功能，从而起到保护肝脏，防癌抗癌的效果。
山楂和枸杞能一起泡水喝吗
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
山楂和枸杞是可以放在一起泡水喝的，可以代替茶饮，山楂主要的功效就是可以促进脾胃的运化，达到健脾的功效，而枸杞能够起到明目、滋补肝肾的作用，对于气虚患者来说是比较合适的，如果平时睡眠质量不太好，还可以在其中加入五味子、刺五加等，经常适量饮用能够起到改善睡眠的作用。
黄芪和枸杞红枣可以一起泡水喝吗？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
黄芪和枸杞红枣是可以一起泡水喝的。黄芪和枸杞子在《神农本草经》中都列于上品，黄芪味甘性微温，有益气固表，补气升阳，托毒生肌，补气行滞和利水消肿的功效。枸杞子味甘性平，有明目，滋补肝肾，强壮筋骨，去除虚热，缓解腰痛的功效，坚持服用可以延年益寿。红枣味甘性温，有养血安神，补虚益气，健脾和胃的功效。这三种药一起泡水喝，可以起到安神定志，补脾健胃，滋补肝肾的作用。但是它们药性偏温，阴虚火旺的人要把红枣核去掉之后再泡水喝，如果要加黄芪的话，应该选用蜜炙黄芪。
枸杞和什么泡水最补肾
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
枸杞还有很多有利于身体健康的营养成分，具有补肾益精的功效，如果将枸杞和菊花一起泡水，或者是将枸杞和山楂、红枣等泡水喝，都是不错的饮品，可以起到后干的效果，对于长期上夜班的人群来说，还能够消除眼睛的疲劳，对于患有咳喘的人群来说，可以将枸杞和桑葚一起泡茶喝，具有一定的缓解效果。
黄芪能和西洋参一起泡水喝吗
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
黄芪主要能够起到利水消肿和补益中气以及托毒生肌、升阳举陷的作用，同时西洋参也能够起到补气生津和养阴清热的作用，因此在临床上黄芪和西洋参是可以一起泡水喝的。这两种药材是能够起到补气养阴和止渴作用，黄芪和西洋参不仅能够泡水喝，同时也可以泡酒来口服。
黄芪和红枣可以一起泡水喝吗
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
黄芪和红枣是可以泡水喝的，而且可以长期饮用，它有补气血的功效，健脾胃，对人身体体质有很好的改善作用，而且效果也比较不错。如果患者免疫力低下，身体虚弱，很容易受到细菌以及病毒的感染，这个时候就可以用黄芪和红枣一起泡水来喝，同时也需要做一些运动，这样效果会更加好。体质虚弱的人，除了喝黄芪红枣水之外，也可以做些有氧运动，泡脚，保证有充足的睡眠，有合理的膳食等，这样对提高体质也是有很大帮助。
红枣山楂枸杞泡水喝有什么作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
山楂、红枣、枸杞混在一起泡水喝，可以有很好的功能红枣能补充血气。山楂能促进消化，枸杞可以滋阴，长期泡水喝都可以对身体有不错的调理作用，脾胃不消化时候，可以多放山楂，如果出现气血不足的时候，多放些红枣，如果晚上睡觉时候失眠虚汗的时候，建议多发些枸杞。
山楂和枸杞能一起泡水喝吗？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
山楂和枸杞是可以放在一起泡水喝的。山楂它既属于药品，又属于食品。作为食材，酸甜可口在生活当中受很多人的喜爱。而作为药品，又具有很好的健脾益胃、消食化积、活血化瘀的作用，并且几乎没有什么副作用。枸杞药性平和，味甘微苦。对于肝肾阴虚所引起的各种身体不适，比如头晕眼花、咳嗽等会有一定的治疗效果，这两种中草药配伍在一起并没有明显的禁忌。同时还能够有效调节免疫功能，起到延缓衰老，促进造血，保肝护肝，降血糖，降血脂等的作用。
柠檬和枸杞一起泡水喝可以吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
柠檬和枸杞一起泡水喝是可以的，因为柠檬当中含有维生素c、柠檬酸、矿物质、膳食纤维，能够起到降血压，降低胆固醇，降血脂的作用；枸杞有补肾、滋阴、清肝明目的作用，如果将柠檬和枸杞放在一起泡水喝，能够有效的抗衰老、滋补肝肾、使人体的免疫力增强。
枸杞和蜂蜜能够一起泡水喝吗？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
枸杞和蜂蜜是能够一起泡水喝的。因为，枸杞子是一味滋阴药物，对于滋补肝肾有很好的作用，同时也有润肺止咳的作用。而蜂蜜是一种中药，具有补中益气的作用，能够治疗脾胃气虚之脘腹疼痛、肠道失于润养之便秘等疾病。所以，枸杞和蜂蜜泡在一起喝，能够达到润肺止咳的作用，并且两者之间不会产生毒副作用。因此，如果大家有干咳无痰的情况，可以将枸杞和蜂蜜泡在一起喝，这样的话，会有一定的效果。
红枣和枸杞一起泡水喝有什么作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
红枣是生活中很常见的一种中药材，也是不可缺少的部分，它能够起到补血和健脾的效果。枸杞在日常生活中也发挥着很重要的作用，而且在药物或者食材方面都很不错。它能够起到补肾的功效，在一定的程度上还能壮阳。如果把红枣和枸杞放在一起泡水喝，这样就能起到补血和补肾的效果，特别是对于肾气不足以及脾胃比较虚弱的人群来说，适当喝点能够达到很好的保健作用。但是要注意这两种药材之间含糖量比较高，对于糖尿病患者而言，最好不要多喝。
枸杞和红枣可以一起泡水喝吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
枸杞和红枣是可以放在一起泡水喝的，两者都属于滋补类食物，两者一起泡水喝能起到补肝肾和补气养血效果，还可以用来治疗和缓解患者因气血不足引起的头晕眼花、失眠多梦、手足麻木、腰膝酸软无力以及唇舌色淡等症状表现。枸杞和红枣不仅具有较高的营养价值，其药用价值也是非常高的，枸杞中富含枸杞多糖等营养物质，能起到抗肿瘤、抗癌等效果，有助于增强人体免疫力。而红枣中富含丰富的铁元素，能够帮助人体治疗身体出现的缺铁性贫血症状。
红枣和枸杞能不能一起泡水喝？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
可以的，红枣和枸杞一起喝好处还是很多的，可以补气补血、补肝益肺、滋阴润肺等，还能够延年益寿以及抗衰老。因红枣可以补脾益肺、补中益气，枸杞可以明目、滋补肝肾、润肺，所以这两种一起泡水喝，能够有很大的作用。但是每次服用不要太多，避免上火，因为它俩都性温，只能适当食用，红枣一次2到3颗，枸杞一次4到5颗一起冲服，一个星期食用二到三次即可。
黄芪和当归能不能一起泡水喝
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
黄芪和当归可以一起泡水喝，也可以一起煎煮，但是一定要注意它的比例，煎煮的比例一般是黄芪一两、当归二两，这样煎煮熬成当归补血汤，具有益气补血的功效。平时如果睡眠比较差，可以在当归黄芪里面加入玫瑰花，茉莉花，五味子等成分，能够缓解睡眠质量差的问题。若觉得乏力脾虚可以加上藿香、佩兰一起饮用。
蒲公英和黄芪能一起泡水喝吗
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
蒲公英和黄芪是可以一起泡水喝的。从中医的角度上来说，蒲公英和黄芪虽然不存在相克的情况，但是最好还是进行辩证之后再一块泡水喝比较好。蒲公英有清热解毒的功效，主要用于治疗湿热黄疸、目赤肿痛等。而黄芪主要具有补气生阳的功效，可用于治疗脾气虚、自汗等等。
黑枸杞和菊花能一起泡水喝吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
黑枸杞可以和菊花一起在水中使用。这两种药可以同时清肝明目。根据你的具体情况，建议你用一段时间的水。另外，一般体质可以长期服用和浸泡，对眼睛有好处。菊花和黑枸杞具有清风、清热、明目、解毒、降温的作用。它们有清热清热的作用。枸杞减肥具有养肝、补肾、润肺的功效。所以，他们可以一起喝，这样可以提高自己的抵抗力，对人体健康还是有很大帮助的。建议平时多注意休息，不要过度劳累。同时，还要注意积极锻炼，增强体质，提高抵抗力。
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