缺钾的原因是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

导致人体出现缺钾的现象,主要有三大因素,一、钾的摄入量比较少,虽然很多食物当中都含有大量的钾离子,比如香蕉、芹菜、菠菜等等,如果这些食物中的钾离子,没有完全的被人体所吸收就容易出现缺钾的现象。

二、钾离子流失量过多,当小便的次数比较多或小便的量比较大、肾功能减退时,就容易出现血钾减退,从而引起缺钾的情况。三、像高血糖、电解质紊乱这一类的病症同时伴随着酸碱平衡时,就容易引起缺钾。

钾离子有一个特点是吃的多就排的多,吃的少就排的少,就算没有摄入钾离子,身体也会排出一部分的钾离子,所以平时可以多补充一些含有钾元素的食物。

2020-03-07
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