专家问答
茯苓高血压可以吃吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科

高血压患者是可以食用茯苓的，茯苓是很常见的中药，不仅可以降压，还能够健脾胃以及利水。

多梦和心神不宁，总是失眠的患者同样可以服用茯苓，胃口不好、水肿、头晕目眩的人也可以食用。但是高血糖的患者要注意，千万不可过度服用，最好是不要服用，高血压的患者虽然可以吃茯苓，但是也要根据自身的状况，遵从医嘱，适度食用。

食用茯苓的时候还应该配合其他的药物治疗，不可放弃其他药物。

2020-03-04
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三七高血压能吃吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
从药理作用来看，三七有活血止血、抗血栓、扩张血管而降血压、抗心肌缺血的作用。另外还具有抗心律失常、抗炎镇静的作用，高血压患者是可以服用三七。不过单纯服用三七，是不可以治疗高血压的，必须配合降压药才能够达到降血压的效果。孕妇一定要慎用三七。三七的服用方法可以单独服用，也可以和其他食物一起调服，还可以和鸡肉、排骨等食物一起炖煮了服用，但是要注意服用量，每次一到三克就可以。市面上卖的三七价位不同，质量参差不齐，所以要到正规的地方购买三七粉。三七是可以坚持服用的，通常不会有什么不良反应，如果胃肠不太好的人，有可能会出现严重的胃肠道的紊乱。
高血压可以吃地瓜吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者可以吃地瓜，但是不能过量，地瓜属于低脂肪高膳食纤维的食物，膳食纤维有助于促进肠胃的蠕动，能有效的缓解便秘，帮助身体排毒养颜及减肥。地瓜还含有各种丰富的维生素、胡萝卜素、淀粉以及十几种人物所需的微量元素铁、钾、铜等，对患者的血管起到保持弹性的作用。高血压患者可以适当的吃地瓜但是并不能起到降压的作用，高血压患者在日常生活中的饮食更多的是要注意低胆固醇、低盐、低脂。
高血压可以吃安宫牛黄丸吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
安宫牛黄丸具有清热解毒、镇惊开窍的功效，它主要用于治疗高热惊厥，还有中风昏迷，或者是一些脑炎脑膜炎、中毒性脑病、败血症等患者。至于高血压患者，也可以服用一些安宫牛黄丸。高血压患者主要会应用一些降压药，而安宫牛黄丸的功效不会跟一些降压药的功效有冲突，所以不会导致患者血压出现波动。除此之外，安宫牛黄丸的不良反应比较少，只有少数患者可能会出现一些胃肠道不适症状，比如腹胀恶心等，但是是不会导致血压升高的，所以高血压的患者可以放心的服用安宫牛黄丸。高血压患者在平时一定要良好的控制自己的血压，要好好的调整自己的饮食及生活习惯，而且要长期服用降压的药物。
人参高血压能吃吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者最好还是不要吃人参，因为一旦吃了人参，有些患者血压会升高。如果实在想要吃人参的话，可以在医生的建议下服用。很多人之所以会患有高血压，主要是因为体质肝阳上亢热性，而人参又是热性的，因此一旦服食的人参，会使身体里面的火更大。患有高血压的人，需要长期服用降血压药，只有血压处于正常的范围内，才可以减少患有并发症的几率。饮食上要做到低脂，低盐，低胆固醇，蛋黄，动物内脏和鱼子不要吃。
高血压可以吃苹果吗
樊瑛副主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 心血管内科
高血压可以吃苹果（1）苹果性平味酸，富含营养物质，适合大多数人进行食用的，不仅能够稳定人体血糖，还可以有效地降低胆固醇。（2）苹果属碱性，可以中和体内多余酸性物质，即来源于我们所食入的鱼、蛋、肉、脂肪等在体内产生的代谢物质。从而增强体力，提高抗病能力。（4）苹果中含有钾，可以平衡人体内电解质浓度。如果摄入的钠盐过多，为保持离子浓度不变，人体内水分会增加，从而会导致血容量增多。钾盐与人体内多余的钠盐结合后排出体外，避免了因血容量上升，而导致的血压升高。
高血压可以吃花生嘛
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者最好是多吃花生，因为花生可以对降低血压起到很好的辅助效果。多吃花生可以有效的预防心血管疾病，能够降低心脏病的发病几率，有助于改善血脂形成。花生含有的脂肪绝大部分是不饱和脂肪酸，没有胆固醇，可以起到很好的降血脂、降胆固醇、减少冠心病的做那个，有利于防止血小板聚集，使得血栓不容易形成，所以高血压患者吃花生好处多多。
高血压可以吃醋泡姜
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
高血压患者是可以吃的，醋泡姜中的姜能够有效的促进血液循环，对于降低血压有一定的效果，而且醋也有利于血管的扩张，有利于血压的降低。高血压患者最好是在早晨的时候吃，有利于促进消化，同时又具有暖胃和提神醒脑的效果。虽然能够有效的降低血压，但是不可大量的吃，否则对肠胃会有一定的影响。醋泡姜可以长期的吃，但是每次吃都要注意量，经常适量吃既能够提升肝阳气，又可以增强抵抗力。但是高血压患者不可完全靠用醋泡姜来降低血压，还是应该按照医生的建议合理用药。
高血压可以吃铁皮石斛
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
食用铁皮石斛能够增强身体的抵抗力，让身体更健康的，高血压患者同样也是可以食用的，但是一定要注意剂量，过多的服用铁皮石斛只会适得其反。铁皮石斛对于扩张血管、保护内脏、加快营养物质吸收、提高新陈代谢等方面都有很大的好处。适量服用铁皮石斛还能够促进血液循环、增强体质甚至起到延年益寿的作用。同时，铁皮石斛还可以降低血糖，抑制肿瘤、预防多种疾病。铁皮石斛能为身体带来很多好处，高血压患者同样也可以食用，但是要适量，否则会导致消化不良或者上火，食用铁皮石斛的同时也要注意加强锻炼，配合着清淡的饮食。饮食调节和运动锻炼配合起来，才会有更好的调节血压的效果。
高血压可以吃六味地黄丸
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压可以吃六味地黄丸，本品可以滋阴补肾，针对一些要肌酸软、盗汗，还有遗精、早泄等阴虚的症状都可以缓解。并且对高血压肾病，遗精出现了蛋白尿、尿隐血等一些情况也有较好的作用。虽然说六味地黄丸可以用于高血压，但是要注意该药物只能做为辅助性的药物，患者还是应该以降压类的药物为主，日常中也要注意多吃一些含盐分少的食物，脂肪高的食物也不可以吃。在五种降压药物中选择一到三种既可。及时的将血压控制在正常的范围内。
男人的精子可以吃吗？
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
男人的精子不是食物，也不是营养品，所以没有吃的必要。不过如果出现误食的情况，因为没有毒性，所以也不会导致什么严重的后果。精子是男性在性交之后排出的体液，能够和卵子结合产生受精卵，从而孕育宝宝传宗接代。所以应该调整好心态，不要做没有价值的事情。
枸杞可以吃吗
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
枸杞可以提高人体的免疫力，抑制肿瘤细胞的合成，还要丰富的维生素a，可改善人体的视力。当然如果枸杞泡茶或者是熬汤有利于降低血压、血脂和血糖等等，对女性来说，也有很好的补血和美容养颜效果，达到抗衰老、抗辐射等等作用。很多人在平常都会选择泡茶，调节新陈代谢。但需要知道的是，如果经常上火或者是身体有炎症、存在腹泻等等症状，都不要服用太多。
云南白药粉可以吃吗？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
放心，云南白药粉可以直接内服。云南白药粉的作用是化瘀止血、活血止痛，也可以消毒消肿。该药物可以内服外用，当进行外敷的时候应该清洁创面。
高血压可以吃伟哥吗？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
伟哥是一种可以引起神经兴奋和心率加快的药物，通常用它来辅助性生活，但是心率过高会让心脏的射血总量突然升高，从而引起血压的升高，而高血压患者本来就有此症状，所以最好不要吃伟哥。另外，高血压患者如果血压本就波动比较大，再服用伟哥则可能造成后期血压控制的难度，还可能会引起急性的心脑血管疾病，更有甚者还会引起患者出现心肌梗死、脑出血等高致命性情况的出现。如果高血压者需要助性，可以通过调节生活情调、以及做好性爱前戏等方式来达到目的。
高血压人参可以吃吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
得了高血压人参可以吃。人参有健脾胃的功效，也是益气生津的中药，所以高血压患者吃人参的时候，要根据自身的实际状况来使用。比如高血压患者伴有脾胃虚弱和气虚的症状，就可以吃人参。不过人参种类繁多，类型不一样，功效也就不一样。如果是气阴两虚的患者，比较适合吃西洋参。如果是阴虚患者，比较适合吃红参和高丽参。如果是精液不足患者，比较适合生晒参。高血压患者虽然可以吃人参，但是在治疗过程中，依然要配合进行用药治疗，这样才能有效的控制好血压。
高血压可以吃橘子吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
橘子含有非常丰富的营养元素，比如氨基酸，碳水化合物，钙，磷，铁，柠檬酸，脂肪以及各种维生素等，因此如果患有了高血压，可以适当的吃一点橘子，同时橘子当中还含有非常丰富的维生素c，a和b1，但是一定要注意控制食量，每天最好不要超过三个橘子，如果吃多的话也不好，适当的吃一点橘子，不仅可以抵抗肿瘤，同时也可以起到美容，抗疲劳的作用。同时经常吃的话，有化痰止咳，开胃理气以及生津润肺的功效，对高血压患者来讲是非常适合吃橘子的。
高血压可以吃南瓜吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
南瓜是一种营养丰富的食材，其中含有对人体有益的氨基酸、多糖、类胡萝卜素、活性蛋白以及各种微量元素，例如磷、镁、铁、铬、硼等。南瓜的矿物质含量也非常丰富，也有丰富的钙质和钾元素，钠含量比较低，因此还是比较适合高血压的患者以及老年人食用的，可以起到一定的利尿消肿、降血压和降血糖的功效，还有利于预防骨质疏松。但是高血压患者吃任何食物都不要过量。
老年人高血压可以吃西洋参吗
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
在我国的中医中，西洋参被认为具有一定的补气的作用。老年人可以少量的服用西洋参，但是不宜多吃。高血压患者在平时的生活中要注意少喝酒，尽量的少吃油腻的食物以及辣椒等辛辣刺激性食物。可以适当的多吃一些绿色的蔬菜或者其他容易消化的食物，在平时的生活中也可以适当的参加一些体育类活动。此外如果有抽烟或者其他不良的生活习惯，也应当注意尽快戒除。最后建议在日常的饮食中要注意保持低盐饮食，烹饪的时候尽量少放食用油，必要的时候，可以选择玉米胚芽油等进行代替。
高血压可以吃伟哥吗
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
不建议高血压患者吃伟哥，伟哥有助于改善男性勃起功能。但是高血压患者平时会服用降压的药物，再加上伟哥可能会导致血压更低，从而引起低血压的情况，还有可能会出现不良的后果，因此要慎重的服用。虽然这种药物不是高血压患者的禁忌药物，在理论上是可以服用的，但是很多患者在服用之后可能会出现心慌、头晕和头痛的症状。也有一些严重的患者会引起心肌梗死，为了避免引起严重的心脏问题，男性出现了性功能障碍时，最好还是到医院去检查和治疗，明确其中的原因，对症调理，而不要擅自服用伟哥。
高血压能吃鹿茸吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
患有高血压的患者不宜吃鹿茸。高血压症会使患者常伴有肝火旺，易头晕等多种症状，所以不能吃鹿茸，因为鹿茸属于具有较大补益性质的中药，患有高血压时服用鹿茸极有可能造成高血压症状更为严重，所以为了保持病情稳定，维持血压平稳，保障身体健康，有高血压患者不要吃鹿茸。有高血压的患者需要注重饮食健康，做到低盐少脂，同时要多吃些维生素含量高的食物。对于一些比较油腻，脂肪含量多的食物，还有一些油炸，腌制、熏烤类的食物也不宜食用。
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