专家问答
高血压可以吃铁皮石斛
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科

食用铁皮石斛能够增强身体的抵抗力，让身体更健康的，高血压患者同样也是可以食用的，但是一定要注意剂量，过多的服用铁皮石斛只会适得其反。

铁皮石斛对于扩张血管、保护内脏、加快营养物质吸收、提高新陈代谢等方面都有很大的好处。适量服用铁皮石斛还能够促进血液循环、增强体质甚至起到延年益寿的作用。

同时，铁皮石斛还可以降低血糖，抑制肿瘤、预防多种疾病。铁皮石斛能为身体带来很多好处，高血压患者同样也可以食用，但是要适量，否则会导致消化不良或者上火，食用铁皮石斛的同时也要注意加强锻炼，配合着清淡的饮食。

饮食调节和运动锻炼配合起来，才会有更好的调节血压的效果。

2020-03-10
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铁皮石斛花有什么功效
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
铁皮石斛花是兰科草木植物，除了有观赏作用外，该花对机体也有很大益处，具体如下：（1）研究发现，对于糖尿病病人，应用铁皮石斛花，可使血糖水平大幅度减低，以至恢复正常水平，因为其能使胰岛素活性增加。（2）胃液分泌在铁皮石斛花的作用下，可以增多，同时胃排空加快，功能增强，消化功能更好。（3）使机体免疫力得到提升，因为其含有较多多糖类物质。（4）对于幽门螺杆菌感染导致的消化性溃疡、萎缩性及浅表性胃炎，铁皮石斛花有一定疗效，因为其可以抑制幽门螺杆菌。（5）对放化疗的不良反应有减轻作用，对肿瘤患者的症状有改善作用，因此可以辅助治疗恶性肿瘤，提高了肿瘤患者的生活质量。（6）滋阴补血，补肾积精，能够益气力。（7）胆囊炎、肝炎、胆道结石等肝胆疾病，均可以使用铁皮石斛花治疗，因为其有较好利胆作用。
高血压吃石斛吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者可以食用石斛，高血压是一种可以预防和控制的疾病。降低高血压患者的血压水平可以显著降低卒中和心脏病事件的发生，显著提高患者的生活质量，有效减轻疾病负担。高血压患者可以食用石斛，或尝试与石斛叶一起饮用。石斛叶具有降血压的作用。铁皮石斛具有清甜清寒、补水养胃、滋阴清热润肺、益肾强腰的功效。此外，石斛还在《神农本草经》、《本草纲目》、《中医药大词典》等古代医学著作中有记载。铁皮石斛的十大功效是滋阴、强身健体、健脾健胃、护肝保胆、强肌降血脂、降血糖、抑瘤、明目、润肤、延年益寿。因此，高血压患者可以食用铁皮石斛。
铁皮石斛的功效与作用
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
铁皮石斛是一种中药材，它的作用和功效和石斛类似，但是作用要优于石斛。它的作用和功效主要是养阴，对于常见的胃肾以及肺部的疾病都有一定的效果，其味甘，适用的人群是比较广泛的。如果患者有明显的腰膝酸软或者阴虚口渴等症状的话，可以在医生的指导下适量的使用铁皮石斛泡水饮用，此外铁皮石斛也具有一定的降低血糖的作用。但是患者应当注意的是，中药材通常起作用都是比较慢的，建议患者应注意长期使用，尽量不要间断，在饮用的时候，应注意避免同时进食辣椒等辛辣刺激性食物。
高血压可以吃地瓜吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者可以吃地瓜，但是不能过量，地瓜属于低脂肪高膳食纤维的食物，膳食纤维有助于促进肠胃的蠕动，能有效的缓解便秘，帮助身体排毒养颜及减肥。地瓜还含有各种丰富的维生素、胡萝卜素、淀粉以及十几种人物所需的微量元素铁、钾、铜等，对患者的血管起到保持弹性的作用。高血压患者可以适当的吃地瓜但是并不能起到降压的作用，高血压患者在日常生活中的饮食更多的是要注意低胆固醇、低盐、低脂。
高血压可以吃安宫牛黄丸吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
安宫牛黄丸具有清热解毒、镇惊开窍的功效，它主要用于治疗高热惊厥，还有中风昏迷，或者是一些脑炎脑膜炎、中毒性脑病、败血症等患者。至于高血压患者，也可以服用一些安宫牛黄丸。高血压患者主要会应用一些降压药，而安宫牛黄丸的功效不会跟一些降压药的功效有冲突，所以不会导致患者血压出现波动。除此之外，安宫牛黄丸的不良反应比较少，只有少数患者可能会出现一些胃肠道不适症状，比如腹胀恶心等，但是是不会导致血压升高的，所以高血压的患者可以放心的服用安宫牛黄丸。高血压患者在平时一定要良好的控制自己的血压，要好好的调整自己的饮食及生活习惯，而且要长期服用降压的药物。
铁皮石斛的功效与作用有哪些
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
铁皮石斛还被称为是烟斗，主要还是因为它的形状跟烟斗有很高的相似之处。这种是属于很常见的一种中药，主要的功能就是养阴生津，对于热病后期引发出来的症状能够起到很好的效果，比如低热不退，神疲乏力等，另外还能跟其它养阴益气的药物搭配在一起服用，就像百合，玄参，麦冬等。同时还能用来治疗胃痛和干呕，此时可以搭配茯苓和陈皮一起服用。除此之外还能治疗胃部阴液不足的情况，可以跟人参，沙参一起服用。虽然疗效很好，但价格方面比石斛要贵很多。
茯苓高血压可以吃吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者是可以食用茯苓的，茯苓是很常见的中药，不仅可以降压，还能够健脾胃以及利水。多梦和心神不宁，总是失眠的患者同样可以服用茯苓，胃口不好、水肿、头晕目眩的人也可以食用。但是高血糖的患者要注意，千万不可过度服用，最好是不要服用，高血压的患者虽然可以吃茯苓，但是也要根据自身的状况，遵从医嘱，适度食用。食用茯苓的时候还应该配合其他的药物治疗，不可放弃其他药物。
铁皮石斛泡水喝的功效是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
铁皮石斛泡水喝的功效有多种，具体有以下几种:第1种，保肝利胆的功效，因为铁皮石斛可入肝经，能够促进肝细胞再生，还可以促进肝脏的新陈代谢，促进排毒以及促进胆汁的分泌，所以能够预防肝炎，脂肪肝，胆囊炎等肝胆疾病。第2种，强身健体的功效，铁皮石斛泡水喝可以滋阴补血，增强体质，而且其中含有多糖类物质，能够提高人体的免疫力。第3种，能够健脾益胃。经常泡水喝可以抑制脾胃中的幽门螺杆菌，所以可用在治疗胃炎、十二指肠溃疡、胃痛等多种胃肠道疾病。
高血压可以吃六味地黄丸
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压可以吃六味地黄丸，本品可以滋阴补肾，针对一些要肌酸软、盗汗，还有遗精、早泄等阴虚的症状都可以缓解。并且对高血压肾病，遗精出现了蛋白尿、尿隐血等一些情况也有较好的作用。虽然说六味地黄丸可以用于高血压，但是要注意该药物只能做为辅助性的药物，患者还是应该以降压类的药物为主，日常中也要注意多吃一些含盐分少的食物，脂肪高的食物也不可以吃。在五种降压药物中选择一到三种既可。及时的将血压控制在正常的范围内。
高血压可以吃醋泡姜
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
高血压患者是可以吃的，醋泡姜中的姜能够有效的促进血液循环，对于降低血压有一定的效果，而且醋也有利于血管的扩张，有利于血压的降低。高血压患者最好是在早晨的时候吃，有利于促进消化，同时又具有暖胃和提神醒脑的效果。虽然能够有效的降低血压，但是不可大量的吃，否则对肠胃会有一定的影响。醋泡姜可以长期的吃，但是每次吃都要注意量，经常适量吃既能够提升肝阳气，又可以增强抵抗力。但是高血压患者不可完全靠用醋泡姜来降低血压，还是应该按照医生的建议合理用药。
鲜铁皮石斛的功效
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
铁皮石斛具有滋阴清热、健胃的功效。临床上用于身体发热损伤或口舌干涩、舌红苔少、喉渴、呕吐少、胃阴不足引起胃闷痛或灼痛的临床表现。对儿童的身体发热、眼睛肿胀、牙痛有良好的调理和治疗。具有滋阴、益胃、养胃、清胃、养肾、明目、健体的功效。现代医学研究表明，铁皮石斛含有丰富的微量元素，具有良好的抗菌调理作用，可延年益寿，延缓衰老。用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石及肝胆疾病，还有抗风湿等作用。
高血压可以吃苹果吗
樊瑛副主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 心血管内科
高血压可以吃苹果（1）苹果性平味酸，富含营养物质，适合大多数人进行食用的，不仅能够稳定人体血糖，还可以有效地降低胆固醇。（2）苹果属碱性，可以中和体内多余酸性物质，即来源于我们所食入的鱼、蛋、肉、脂肪等在体内产生的代谢物质。从而增强体力，提高抗病能力。（4）苹果中含有钾，可以平衡人体内电解质浓度。如果摄入的钠盐过多，为保持离子浓度不变，人体内水分会增加，从而会导致血容量增多。钾盐与人体内多余的钠盐结合后排出体外，避免了因血容量上升，而导致的血压升高。
铁皮石斛花的功效与作用有哪些？
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
铁皮石斛花的功效和作用有很多，比如提高身体免疫力、滋养神阴、调节肠胃、补气补血、美容养颜等，另外，铁皮石斛花具有保护视力的作用，尤其是对青少年视力或者老年白内障具有明显的预防效果。
铁皮石斛粉的功效与作用是什么？
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
铁皮石斛粉的功效与作用包括生津止渴、补气养胃、滋阴补肾、提高免疫力等，主要用于治疗口干烦渴、目暗不明、肠胃不适等，尤其合适生活压力大、生活方式不良、亚健康等人群。
高血压可以吃伟哥吗？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
伟哥是一种可以引起神经兴奋和心率加快的药物，通常用它来辅助性生活，但是心率过高会让心脏的射血总量突然升高，从而引起血压的升高，而高血压患者本来就有此症状，所以最好不要吃伟哥。另外，高血压患者如果血压本就波动比较大，再服用伟哥则可能造成后期血压控制的难度，还可能会引起急性的心脑血管疾病，更有甚者还会引起患者出现心肌梗死、脑出血等高致命性情况的出现。如果高血压者需要助性，可以通过调节生活情调、以及做好性爱前戏等方式来达到目的。
高血压可以吃橘子吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
橘子含有非常丰富的营养元素，比如氨基酸，碳水化合物，钙，磷，铁，柠檬酸，脂肪以及各种维生素等，因此如果患有了高血压，可以适当的吃一点橘子，同时橘子当中还含有非常丰富的维生素c，a和b1，但是一定要注意控制食量，每天最好不要超过三个橘子，如果吃多的话也不好，适当的吃一点橘子，不仅可以抵抗肿瘤，同时也可以起到美容，抗疲劳的作用。同时经常吃的话，有化痰止咳，开胃理气以及生津润肺的功效，对高血压患者来讲是非常适合吃橘子的。
高血压可以吃南瓜吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
南瓜是一种营养丰富的食材，其中含有对人体有益的氨基酸、多糖、类胡萝卜素、活性蛋白以及各种微量元素，例如磷、镁、铁、铬、硼等。南瓜的矿物质含量也非常丰富，也有丰富的钙质和钾元素，钠含量比较低，因此还是比较适合高血压的患者以及老年人食用的，可以起到一定的利尿消肿、降血压和降血糖的功效，还有利于预防骨质疏松。但是高血压患者吃任何食物都不要过量。
高血压可以吃鱼吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
已经确诊为高血压的人群，可以通过饮食的控制，缓解病情，在平时的饮食上可以少肉多菜。肉食这类的食物，如：猪、牛等，最好不要食用，可以适当的进食鱼肉，一般可以不用忌嘴。但是油腻的类型就要注意，也就是脂肪含量高的鱼肉要拒绝，就如：鲶鱼、鲱鱼等等，都属于热量比较高的鱼类，就需要注意，如果进食就会导致自己的血压出现波动，导致患者的病情开始加重。所以说如果想要吃鱼，就可以选择清淡的类型，因为鱼的营养价值比较高，同时蛋白也比较低，可以食用。并且鱼类含有很多物质，如人体所需的维生素d等，含有非常丰富的钙、磷，以及铁等比较常见的矿物质，并且含量都非常丰富。鱼肉中有鱼肝油，食用时帮助防止动脉粥样硬化，对于高血压的稳定有效果，如果是高血压患者，可以吃低脂肪的鱼类。
高血压可以吃桔子吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压是可以吃桔子的，大多数水果对于高血压患者都是可以食用的，不用过于担心，记住不要吃过凉的水果就可以了。平时注意要按时有规律的服用降压药物来平稳地控制血压，注意清淡饮食有营养，少吃或者不吃太油腻的食物。
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