专家问答
如何使用长效避孕针
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科

长效避孕针首次使用时间为月经周期5-12天之内注射，之后的注射时间为每月月经周期的第十天。

如果是单纯孕激素长效避孕针首次注射时间为月经周期的第五天，之后是每三个月注射一次。长线避孕针主要是用于女性避孕的一种针剂，主要成分是复方乙酸、复方甲地孕酮和孕酮等，长效避孕针的优势在于使用后效果持续时间较长，不用像口服避孕药那样每次服用，在一定程度上大大降低了意外怀孕的几率。

也给避孕女性省去很多麻烦。注射长效避孕针后，女性可能存在不规律出血的情况，属于正常情况，一般在出血3-5天后，症状就会逐渐消失。

2020-03-19
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降压药可以如何使用
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
在临床实验中表明高血压患者仅仅只服用一种降压药就可以降低血压的人数占百分之三十到四十，而百分之七十的患者可能需要两种或两种以上的药物联合使用才能达到降压效果。一般来说六十五岁以下要使血压在一百四十到九十毫米汞柱之下，老年患者的血压需要控制在五十到九十毫米汞柱之下，可以将血管紧张素转化酶制剂和血管紧张素，受体拮抗剂一起使用，也可以将血管紧张素转化酶制剂和钙离子拮抗剂一起使用，或者将钙离子抗剂和β受体阻滞剂共同使用，还可以将β受体阻滞剂和利尿剂共同使用，但具体的用法还需根据患者的实际血压来使用。
健脾丸应如何使用
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
健脾丸的主要作用是健脾开胃，常常适用于脘腹胀满、脾胃虚弱、食少便溏的患者。在服用健脾丸期间一定不能吃生冷油腻的食物，不易消化的食物也不要吃。它的用法用量是一天三次，一次八丸，饭前饭后吃均可。患有急性肠炎腹泻，口干以及手脚心发热、脘腹作胀、不想饮食的患者不适用此药，如果服用此药三天后症状没有发生改善或者出现别的症状请立即停止服药并到附近的医院就诊。对此药过敏的患者不要用，孕妇以及哺乳期女性不要用，儿童的用法用量可以询问药师和医师。
沙美特罗替卡松粉吸入剂如何使用
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
沙美特罗替卡松粉吸入剂可以联合其他药物，控制哮喘，是临床治疗中经常会用到的药物。需要每天使用才可能有效果，主要是从口腔吸入，每天都需要治疗一次，如果患者在晚上经常发病的话，那就要在晚上吸入此药物，如果白天发病的话，应该在早上吸入此药物。如果是12岁以上的青年或者成年人，每天都要吸两次此药。
发烧体温计如何使用
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
市面上有许多类型的体温计，有些是电子体温计，有些是口腔体温计，还有一些是专门用于肛门的体温计。大多数患者在临床上使用腋下体温计。这种温度计使用起来也相对简单，是一种家庭常用的临床温度计。使用步骤如下:首先，取出温度计，它是一个三棱柱，顶端有一个水银球。第二，使用前把水银线扔在35度以下。第三，测试前检查温度是否低于35度第四，把体温计放在腋下。水银球应该完全淹没你的腋窝。你也可以把温度计放进嘴里测量。第五，等待时间大约是5到10分钟，然后拿出温度计，在短时间内读出数字。
如何使用酒精对新型冠状病毒进行消毒
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
1、必须选择浓度75%的医用酒精才能够有效的灭活病毒，浓度过高过低都不能有效灭活病毒，且不能使用工业酒精。2、金属物件可以通过浸泡法。3、如果大的物体表面可以采取喷洒或擦拭法消毒。为了保证更好的发挥它的作用，建议用喷瓶装一些百分之七十五的医用酒精，在外出或者是进门的时候将其喷洒在衣服的表面上，另外，像沙发、床或者是座椅等等部分也要有定期喷洒消毒酒精清洁的好习惯，如果条件允许的话，也可以用消毒酒精来对手机或者是平板电脑等等电子产品来进行清洁。4、如果是手部消毒，冲洗法，喷洒，让手部充分与酒精接触即可。5、家中使用酒精消毒一定要注意避免明火。
电动牙刷的使用方法
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
所谓的电动牙刷是近年新兴的一种刷牙工具，电动牙刷主要是通过振动实现清洁牙齿的。因此电动牙刷的毛会相对比较硬，因此在刷牙的过程中使用者应注意，如果有牙龈等相关部位的疾病应尽量避免使用电动牙刷。同时在使用之后应注意对其进行日常的维护和保养，在使用之前也应当仔细的阅读使用说明书，不同厂家的牙刷使用方法是不同的。如果使用者有口腔疾病的话，建议尽量选择普通的牙刷，在刷牙的的时候，也应尽量保持在两分钟以上，以免清洁不干净。
避孕针的优缺点是什么
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
避孕针便是长效避孕针。长效避孕针首要的优势是相对来说便捷，这是因为注射是1个月1次或是3个月1次，也非常容易熟记，不像复方短期避孕药必须每日口服，如果漏服将会造成避孕失败或是突破性流血。除此之外，采用高效避孕针能够 防止消化道反应，有的女人口服避孕药后发生反胃、恶心想吐、食量降低等一连串消化道反应。采用避孕针后这类反应就没了。可是高效避孕针能够 造成内分泌激素水平紊乱和月经紊乱等一连串的症状，还会发生增加体重，色素沉淀等不良症状。
康复新液如何使用
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
康复新液的主要功效是活血通脉、生肌滋阴，在临床上可以用来治疗胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。此药的具体使用方法有两种，一种是口服，还有一种是外用。如果是针对消化道疾病，那建议采取口服的方法，一天三次，或者是在医生的指导下服用。如果是其它疾病，也选择外用的方法，可以用纱布蘸取康复新液，然后外敷于患处进行治疗，可以促进粘膜的修复。
避孕针有哪些优缺点
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
避孕针即长效避孕针。优点：一是比较方便，打针时间上1或3个月1次；二是可避免胃肠道反应，避免出现出现恶心、反胃、食欲下降反应。缺点：一是会导致内分泌紊乱和月经紊乱、淋漓不尽等症状；二是体重增加，副作用大于口服复方短效避孕药。复方短效避孕药副作用主要是胃肠道反应。建议出现这类女性口服复方短效避孕药避孕更合适，一方面避孕效果好，另一方面还可调经，不会导致内分泌失调。
血压表如何使用
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
血压表有很多种类，包括电子血压表和汞柱的血压表。在使用血压表测量血压前，需休息十分钟以上。电子血压计，一人即可。患者采取坐姿，目的是需要保持血压计、肘关节、心脏在同一水平，袖带包扎好，按电子血压计上的按键，开始测量。完成后就会显示的收缩压，舒张压和脉搏。汞柱的血压表需要二人配合。被测者或坐或仰卧，依旧保持血压计、肘关节跟心脏处在同一水平。将袖带加压包扎，用听诊器听诊。听到的第一个声音为收缩压，声音刚消失的时候为舒张压。二者相比，电子血压计的使用是比较简单的。一般情况下，要进行多次测量取平均值，使得测量的血压更加准确。
避孕的方法有哪些
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
避孕的方法有以下几种：宫内节育环、上避孕栓、使用避孕套、长效避孕针、短效避孕药、探亲避孕药、紧急避孕药以及皮下埋植。方法简单、方便、副作用小的是宫内节育环和使用避孕套。一般可以在月经干净后的3-7天上宫内节育环，术前要避免性生活，且无急性炎症，术后要避免同房半个月，一个星期内要避免从事重体力劳动，要注意外阴卫生，休息3天左右。如果想要怀孕，可以取下宫内节育环，间隔至少3个月后再怀孕。
白萝卜汤的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
避孕套，我们也叫安全套，是常见的避孕方式，安全有效还无其他副作用。正确的使用避孕套其避孕效果可以达98%左右，避孕套还能预防感染和降低性疾病的传播。短期避孕药、长效避孕针、节育环等都是避孕的措施。如果已经没有生育要求了，可以采用男女结扎的方式实现避孕，对人体没什么损害，但是一旦结扎，可能永远失去自然受孕的能力，是不可逆转的。另外，安全期避孕、体外受精等也可采用，但是失败率较高。同房时没有采用避孕措施，可以事后使用紧急避孕药，需要注意紧急避孕药不可长期服用，不能作为常规避孕方式。
避孕针有副作用吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性使用了避孕针之后所引起的副作用，其实就是影响了女性的月经，使用避孕针之后，有些女性可能会出现月经淋漓不尽的问题，甚至个别的人还会出现体重方面发生很大的变化，再者就是面部会有色素方面的改变，不过这些是比较少见的。如果使用了避孕针之后，子宫出现了异常出血的现象，那么是需要及时进行调理的。有些人调理之后可以适应，有一些人却没有办法改变，如果无法改变就应该停止使用这种方法避孕。使用避孕针进行避孕成功率是挺高的，如果遵医嘱，一般避孕效果很不错。
应如何使用水银血压计
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
使用水银血压计时，被测量者应当是安静的状态，而且已经休息了五分钟。之后一定要检查血压计，打开开关，看是否处于零刻度。之后要关闭球囊开关，要用一只手把袖带压住，另一只手把球囊压住，然后向袖带内充气，之后观察水银柱是否会升高，如果水银柱不升高那么可能代表水银柱漏气或水银减少。测血压时被测量者要保持正确的姿势，可以坐着，也可以仰卧，上肢一定要伸直，将肘部跟心脏处于同一水平位置。袖带内的气体排出之后把袖带套在手腕上，松紧度要适当，然后将听筒放在肘窝肱动脉处。戴好听诊器，将球囊开关关闭，一直向袖带里面充气。双眼应当平视水银柱的刻度，之后要将球囊开关打开，缓慢排气。水银柱在下降的时候就能够听到搏动声音，这就是收缩压。之后搏动声音会变弱，这时就可以测量到舒张压。血压严重异常时要多次测量，取平均值。
贝母怎么吃治咳嗽
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
贝母是一种常见的中药，但许多人从未听说过贝母。事实上，很多人都用过它。例如，川贝母，川贝母的一种，被称为川贝母，因为它是根据药材的来源分类的。川贝母有很好的镇咳作用，但很多人不知道如何使用它。首先，你可以用川贝母、雪梨或鸭梨中的一种，6克川贝母和20克冰糖，将梨洗净，切开手柄，挖空果核，将川贝母磨成粉末，将川贝母放入雪梨中，用牙签修复并固定手柄，放入一个大碗中，加入冰糖，加入少许水，在水中蒸30分钟，然后将成熟的梨和川贝母一起吃。贝母是一种很好的化痰止咳药物，与雪梨、冰糖合用，具有化痰止咳、润肺养阴的功效，对慢性咳嗽、急性气管炎、上呼吸道感染患者的咽干、瘙痒、疼痛、声音嘶哑、痰稠有很好的疗效。
罗布麻的功效与作用
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
罗布麻，它的味道偏甘、苦，属凉性，具有清热利水、清泻肝热、安定神志等功效，可以用于出现水肿、小便不畅、以及肝火上攻引起的头晕目眩等问题。不过具体如何使用，要根据医生的指导下服用，不要自己盲目服用中草药物，各种药材要根据个人体质、疾病、禁忌等来用药。
如何用电子血压计测量高血压
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
在使用电子血压计测量血压的时候，患者应该提前休息15分钟到30分钟左右，并且还要避免饮用刺激性的饮料，让自己的身体处于放松状态，手臂放在桌面上与心脏处于同一水平线，然后将电子血压计放手臂上方的位置，将探测器放在动脉正上方，绑带的松紧度大概能够放入两个手指是最合适的，然后逐渐将气囊充气到一定的程度再慢慢放气，期间可以自动记录血压值。
排卵试纸应该怎么用
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
如果女性的月经周期和月经期间比较正常，那么月经结束后的第五天就可以使用排卵试纸来测试是否排卵。如果使用排卵试纸进行检测，发现出现了两道红色的杠杠，一般t区颜色要比c区浅，次数排卵试纸弱阳性；随着时间推移，c区和t区的颜色可能逐渐一样，或者是呈现出t区颜色深于c区，此时需要立即安排性生活，因为排卵马上就要发生了。之后t去颜色再次变得浅于c区，此时已经排卵结束。
怎样治疗头皮毛囊炎？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
治疗头皮毛囊炎的方法主要有三种，首先通过饮食调理，多吃粗粮，少吃顾甜，过油，过咸等刺激性食物。其次要保持头部清洁，避免用力搔抓头部，可通过使用硫磺皂洗头，从而达到祛疣杀菌的效果。最后一步为药物治疗使用红霉素软膏，百多邦软膏，达维邦软膏等消炎药膏可缓解头皮毛囊炎。但是具体如何使用药膏需以医嘱为准。
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