专家问答
月经期间喝什么汤最好
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科

月经期是女性生理期，这期间会引起女性免疫力下降，最好通过饮食来调理。

比如饮食营养汤来提高免疫力。若经期出现头晕心慌、乏力、月经量少等症状，可以食用黄芪当归猪蹄汤进行调理，能起到补气血的效果。

若经期困乏、小便少、大便溏结等症状，则可以食用山药薏米粥，能起到健脾开胃的效果。

2020-03-11
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月经期间煲什么汤喝最好
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
在月经期间，女性朋友身体虚弱。在这个时候，应食用补益气血的食物与温性食物，对身体的恢复有促进作用。因为在月经期间失去太多血，血液里的镁、钙、铁、血浆蛋白等物质受到损失，这个时候可饮用三红汤、山药红枣燕麦汤、桂圆枸杞汤、银耳红枣汤、银耳南瓜汤等，以补益气血。月经期间喝海带汤、红糖水有助于活络气血、排毒、消除瘀血而且加速血液循环。但要注意饮食，月经期间不适合食用不容易消化的食物和过冷的食物。
感冒可以喝什么汤
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
感冒期间可以喝一些比较清淡的汤，比如：紫菜汤、西红柿汤、番茄汤等等，要少喝一些含蛋白质过高的食物比如：豆类、动物肝脏等等。这是因为发烧感冒的时候，进食含过多的蛋白质类的食物容易使身体的基础代谢率产热增加，体温难以下降，不过适量的蛋白还是要摄入的。在感冒期间不要抽烟喝酒也不要吃过多的油腻的辛辣刺激性的食物，注意多喝水多吃新鲜的蔬菜和水果。对于感冒，需要对症治疗，如果有明显的流鼻涕、鼻塞等症状，应该选用缓解黏膜水肿鼻出血的症状，如果出现发烧全身酸痛的症状，应该给予一些退热镇痛的药物治疗。
感冒喝什么汤比较好
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
日常生活中治疗感冒的食疗方法有很多，其中三款是平时最常做的。第一，神仙粥，材料主要有糯米，生姜片，葱白。方法是将糯米加上适量的水放入砂锅，再放入生姜片，煮好后放入葱白，再煮直到米烂，最后加入一点米醋即可。此粥要趁热喝，能发汗最好，可益气补虚，散寒解表。第二，鸡汤，鸡汤中还有氨基酸等丰富的营养价值，是对抗感冒引发的鼻塞，流鼻涕，咳嗽，喉咙痛的良药。第三，萝卜汁，萝卜中的萝卜素可有效的预防感冒。做法是将萝卜切碎榨汁，加入捣碎的生姜汁，再加入白糖或是蜂蜜，均匀搅拌后冲开水喝，一天三次，2-3天就可清热解毒，治感冒。
贫血喝什么汤补血最快
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
一些动物血制品都具有非常不错的补血效果，例如猪血、鸭血，可以炖汤喝或者炒食都不影响它的补血效果，建议优先选择这类食物。另外动物肝脏和菠菜里面含有非常丰富的铁，也能帮助补血。菠菜在食用前要用热水先烫一下，这个步骤是去除它里面的鞣酸，这样更利于身体对铁的吸收。红枣补血效果也是非常迅速的，平时炖汤时可以加些红枣，既能提升汤的口感，又能迅速的帮助身体补血。
手术后喝什么汤好一些
果应菲副主任医师
中国人民解放军总医院 急诊科
刚刚做完手术之后，患者可以喝黄花猪蹄汤。所需的食材为猪蹄500克、通草以及黄花菜10克、料酒与大葱5克、盐4克、姜3克、味精1克。首先将猪蹄刮洗干净，放入沸水内熬煮5分钟捞，同时将黄花菜清洗干净，与通草一并和猪蹄一块放入砂锅内，加入适当的清水，问火煮开之后转为温火直至猪蹄炖烂，之后将通草捞起，加入适当的盐、料酒、味精、葱花以及姜末等调味，即可饮用。里面所含的胶原蛋白成分比较高，对于伤口的愈合可以及起到非常关键的作用。
降血糖喝什么茶最好
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
想要降低血糖，平常可以多喝点山楂茶，山楂具有健胃，消食，开胃的效果，准备好十五到三十克的山楂，加上适量的水去煎熬，一直到完全变成浓汤之后放凉就能喝，对于降低血糖会有很好的效果。其次还能喝点枸杞茶，枸杞可以直接干吃或者也能用来熬粥，对于改善血糖也有不错的疗效，每天的分量是九克，准备开水冲泡之后就能喝。或者还能选择喝荷叶茶，荷叶可以起到清热解暑，以及扩张血管等作用，准备新鲜的荷叶清洗干净，切成碎末之后用开水冲泡，放凉之后再去喝，对于改善血糖也有很好的效果。
来月经期间喝什么对身体好
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
首先推荐的是姜枣红糖水，将准备好的干姜和红枣洗净。先将干姜切成块备用，再将枣核取出。然后将这两种食材加上红糖炒熟，然后喝汤吃枣子最好在月经前喝。姜枣红糖水具有温经散寒的良好效果。对感冒痛经和其他原因引起的痛经有很好的疗效。另外，姜枣红糖水对黄褐斑有很好的治疗作用。山楂桂枝红糖汤。准备好的山楂肉和桂枝洗净后，放入瓦罐中，再放入适量的水，然后用文火煎成一碗水，放入适量红糖搅拌，然后煮沸即可饮用。其作用是温经化瘀止痛，能有效缓解痛经症状。也有一些女性在月经期，肤色会变得无色，皮肤会变得粗糙。这时，可以通过喝山楂桂枝红糖汤来缓解。
痛风喝什么茶
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
痛风喝什么茶，一般来说的话，痛风它主要是血里面的尿酸增高，在某些层面上面来说，就是我们血里的酸碱它失衡了，所以我们一般来说，我们临床上面，无论从食物还是从饮品当中，我们要摄取一些偏碱性的一些成分，这样可以来起到一个中和的一个作用，就类似于我们临床上常常用碳酸氢钠来，我们叫小苏打来纠正我们的血尿酸是一样的，那么大多数的茶饮里面，它都含有像茶碱一类的东西，都是偏碱性的，所以我们一般来说适当地喝一些茶叶，特别是绿茶，它是对痛风性关节炎，它是有好处的，那么像红茶，它可能偏温一点，这个时候可能对于痛风的患者不是太适合去喝。
减肥期间吃什么水果最好
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
1、西红柿。西红柿本身含有多种丰富的膳食纤维以及水分，而且热量很低，非常容易让人产生饱腹感，并且它独特的酸味可以刺激胃液分泌，从而促进肠胃蠕动。2、苹果。苹果中同样含有丰富的膳食纤维以及果胶，可以有效排除身体毒素。3、西柚。西柚的卡路里本身就很低，并且含有丰富的钾元素，可以起到减脂的作用。
糖尿病喝什么茶好
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
如果患者出现了糖尿病的话，可以适当的多喝一些能够调理血糖和血脂的茶饮，常见的如桑叶茶等。但是患者也要注意的是，糖尿病主要是由于体内的糖代谢出现了紊乱造成的，治疗糖尿病的主要手段是注射胰岛素，茶叶是无法代替胰岛素的作用的，建议在日常的生活中注意避免摄入大量的糖分即可。另外其他的绿茶、红茶等也可以起到调节血糖的作用，但是患者要注意不能放糖。另外就是要注意少喝果汁等饮料，可以适当的多喝一些温开水。
血糖高喝什么茶好呢
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
血糖比较高的患者也是可以适当的喝一些茶饮的。不过若是存在着血糖比较高的现象，建议最好是喝绿茶，但是需要注意不能够喝太浓的茶。因为普遍认为血糖高的人存在着阴虚火旺的现象，绿茶有着非常不错的清热效果，适当多喝一些不仅能够补充水分，而且还能够有效地维持血糖较高患者的阴阳平衡。
肝病患者喝什么茶好
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
肝病患者平常喝些茉莉花茶较好，因为本茶有较好的疏肝解郁和护肝通便，以及清肝明目的良好功效，还可起到消食，利水，抗衰老，降血压的作用。冲泡茉莉花茶时，还可以适量的配一些冰糖，香片，荷叶等共同冲泡时，其效果更佳。肝病患者还可以适量的喝点乌龙茶，因为乌龙茶也有较好的消食去腻，降脂，减肥，利尿，以及防暑消热，抗菌消炎等多种保健功效，适合肝病患者日常饮用。另外，患有肝炎平常一定要少吃一些辛辣，油腻，生冷，刺激性食物，同时要戒烟戒酒，不要喝浓茶和咖啡。并要保持心情愉悦，积极建立治病信心。
胃酸过多喝什么茶比较好
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
如果有出现胃酸过多的情况，平常可以选择喝红茶来改善，因为在红茶里面有红茶提取物，这种对于抵抗溃疡会有很好的疗效。特别是由于服用酒精或者阿司匹林药物之后造成的溃疡，还能起到促进愈合的效果。同时红茶的提取物也能更好促进胃动力，对于调节胃酸分泌也能发挥很好的疗效。另外通过研究发现，红茶，普洱茶或者绿茶都能起到抑菌的效果，喝点红茶还能让消化道里面有害的细菌慢慢下降，其中最常见的就是金黄色葡萄球菌，因此胃酸过多的人群最好多喝点红茶，需要注意不能选择普洱茶。
高血压喝啥茶最好
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压的患者，不适宜和浓茶，否则可能加快心率，升高血压。可以选择喝绿茶、普洱茶等淡茶，有一定的降压、软化血管、增加微量元素及矿物质的效果；还可以喝一点菊花茶，具有清肝明目、降压的效果。高血压患者还是要保持规范化的长期药物治疗，才能稳定的控制血压，减少并发症的出现。饮食上低脂低盐清淡，适当控制体重，坚持体育锻炼。
高血压喝什么酒好
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
一般是不建议患者喝酒的，喝酒容易造成患者的病情加重，但是对于高血压患者而言，可以每天噶点少量红酒，不但没有坏处，反而能降低血压。葡萄酒有软化血管、滋补益寿。起到了辅助治疗的作用。但是一些人群存在着过敏的情说不要饮用葡萄酒。患有高血压是不能饮用烈酒的，否则容易造成高血压疾病加重。要想平稳血压，患者一定要注意用药的方法，按照疗程服用降压药物，能有效地减少并发症的出现。同时，注意生活中的一些不良习惯，例如戒烟戒酒、不要熬夜、劳逸结合，同时要养成合理的生活习惯，注意体重变化，保持愉悦的心情等。
三高比较适合喝什么类型的茶
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
对于三高患者来说，比较适合喝以下这几种类型的茶：一、铁观音，这是乌龙茶，属于半发酵类。除了常见的保健功能之外，还能够起到抗衰老、抗癌、防止动脉硬化、预防糖尿病等作用，具有减肥、清热降火的疗效。二、绿茶，一般是新叶没有发酵，通常是经过杀青、揉凝、干燥等步骤做成的，从外表看起来是色泽比较晶亮的。具有抗癌、降血脂、防辐射等功效，而且对于吸烟的人有很好的效果，能够有效减轻尼古丁的损害。三、生普洱，除了保健之外，还具有降血脂、降压、预防各类血管疾病等功效。四、红茶，有很强的抗菌作用，如果用来漱也可以预防病毒感染导致的感冒、蛀牙以及食物中毒等。因为红茶中含有一些自由基，能够抗酸化，还含有黄酮类化合物，可以有效降低心梗的发病率。
血脂稠喝什么茶好
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
临床研究表明血脂稠的患者每天喝两到三杯的菊花茶或绿茶可以有效地降血脂。因为菊花有降血脂和降血压的功效，因此对于血脂稠的患者来说菊花茶是最佳饮品。绿茶富含茶多酚和长纤维，可以有效地降低患者体内血脂的粘稠度，同时也可以有效地预防心脑血管疾病的发生。患者在饮用绿茶的时放几朵菊花，降血脂的效果会更加的明显。如果患者的病情较重，则需要尽快到医院诊断治疗，医生会针对病情选择不同的治疗方式，切不可大意，以免错过最佳治疗期，使病情加重或引发其他并发症。
乙肝病人喝什么茶好
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
乙肝病人可以适当引用一些绿茶、枸杞茶。乙肝患者在饮食方面需要以清淡富有营养为主的，拒绝暴饮暴食、辛辣、油腻、油炸等对肝脏不好的食物，不要吸烟、喝酒以及对肝脏有刺激的药物。可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，保持大便通畅，保证睡眠，积极锻炼，这些对病情的恢复非常有帮助。乙肝患者一般以高热量、高蛋白质、维生素丰富而可口的食物为宜，脂肪含量不易过多。
尿道感染吃什么药最好
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
在实际的临床中尿路感染分为上尿路感染以及下尿路感染两类。治疗下尿路感染相对比较简单，下尿路感染多是由于大肠杆菌等细菌或者支原体以及衣原体等的感染造成的。在治疗的时候可以先做一个尿培养试验，根据结果选择敏感的抗生素进行治疗，常见的药物有头孢克圬等头孢类药物、红霉素类药物、左氧氟沙星等。而上尿路感染则可能合并有相关泌尿系统的畸形等情况，除使用抗生素进行治疗外可以做一个相关部位的彩超检查。此外也要注意保持健康的生活习惯，治疗期间应多喝温开水多排尿。
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