专家问答
刺激奶阵的手法怎么做？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科

产妇妈妈在给宝宝喂奶时，有时候妈妈会感觉自己的乳房突然出现麻木的现象，还会伴有乳汁喷射出来，这种现象就是奶阵。奶阵现象不仅仅偶尔发生在宝宝吃奶期间，有时候妈妈们在使用吸奶器吸奶时，也会出现奶水喷射这一现象。

另外，一些专业的按摩手法也是有可能会刺激奶阵的，哺乳妈妈们可以进行深呼吸，并把手指分别放在乳房的上方和下方，然后手指轻轻的发力揉搓乳房，这样就会对乳房产生一定刺激。当哺乳妈妈们感觉到乳房发麻时，就会出现奶阵。当奶阵出现后，就可以挤出奶水，之后继续之前的按摩手法刺激奶阵。一般来说，哺乳妈妈们一次可以进行五个奶阵。

2020-03-03
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小儿推拿治疗咳嗽的手法怎么做
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
小儿推拿治疗咳嗽的手法，在初期可以用捏脊法、分推肩胛骨、揉肺腧穴、揉檀中穴、分推檀中穴、清肺经、补脾经。如果感冒中期咳嗽有痰时，我们可以加上运内八卦，揉中脘穴。如果久咳未愈，可以在上述手法基础上，再加上补肾经、补脾经、揉关元穴以及揉肾腧穴等推拿手法。我们的五个指头的指面，分别代表了我们的脾经、肝经、心经、肺经和肾经。补益各脏腑经络的手法治疗是顺时针的旋推我们的指面，经各脏腑的手法治疗是从指尖推向指根，小儿推拿治疗咳嗽效果非常好，应用中药配合适当的推拿治疗对治疗咳嗽有很大帮助。
怎样让奶阵来得快又多？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
奶阵也就是我们所说的惊奶，乳房会突然感觉到有胀满感，在婴儿想吃奶时或吮吸几分钟之后会有这种情况的，出现乳房摸起来比较硬，而且奶水比较多。出现奶阵之后会有充足的乳汁量，哺乳期的女性会感觉到有一大股乳汁的出现。在出现奶阵的时候，哺乳妈妈会明显的感觉到乳腺管的扩张，不管宝宝吃哪一侧，两侧都会有这种明显的感觉。哺乳期的妈妈想要奶水更充足，应该多喝水，而且要做到身体放松，保持乐观的心态，避免情绪紧张。
丰胸的按摩手法怎么做？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
关于丰胸的按摩手法，可以看看以下几种：1.集中式，双手放在胸外，从虎口向上按压，然后从内到外，一直到乳房外，然后松开手，这样反复练习15次至25次。2.抚摸式，左手轻轻触摸右侧乳房，右手轻轻触摸左侧乳房，每侧共三分钟。触碰方法很多，可以旋转，也可以纵向和横向接触，但必须坚持触摸三分钟以上，触摸时不要太用力。3.抹油式，将丰胸精油涂抹在乳房上，用右手掌心握住右胸，左手轻轻放在右胸，左手手指紧贴在一起，右手沿胸掌向上，左手沿手势轻轻向下，这样重复练习十多次，然后换成对侧乳房重复练习。
颈椎保健操怎么做？
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
颈椎保健操属于对颈部比较有利的一种锻炼，能有助颈部的气血运行，还能疏通颈部经络、祛瘀止痛，可以调节头颈的血液循环，增强颈部肌肉的力量，减轻软组织粘连。颈椎保健操可以有效地活动颈椎关节，有助于颈椎病的预防和治疗。在做颈椎保健操时，要放松，不能使用蛮力，不能分散注意力。为确保效果，在做保健操时动作一定要到位，做到颈部有轻微发热的感觉后即可停止，这样才会有实质性的效果。
男性精子检测怎么做？
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
对于男性朋友来说，建议在婚前的时候可以做精液检测，主要是评估精子的质量、存活的数量、时间、运动的方向以及液化的时间，可以判断能否助孕，如果有异常的话，可以找出导致异常的原因，所以建议做这个检查，做检查之前的一周内尽量不要有性生活，这样取得的标本才是正确有效的，所以再取得精液标本后半个小时以内及时送检，发现问题可以予以及时治疗。
宫腔镜检查怎么做？
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
宫腔镜检查是一项比较先进的设备，同时兼具诊断和治疗的功能。同时它也有很多优点，不仅创伤小，且外观无切口，是通过宫颈口进行检查的。在进行检查前，要先进行消毒工作，然后在宫颈两旁进行局部麻醉，再将消毒的导尿管插入宫腔，留在外面的一头接注射器，将温度适中的生理盐水灌入。然后扩张宫颈，用探针来了解宫腔方向，就可以将窥镜了，同时注入膨宫液，就可以看见宫墙腔内的情况。在检查完毕之后，可以根据需要在宫腔镜直视下，做输卵管插管、内膜活检、注药分离粘连、切除宫腔阻隔黏膜肌瘤等等。
没有武汉接触史新型肺炎怎么得？
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
虽然没去过武汉，也有可能在公共场合接触过第二代第三代传播者，也就是说，不论曾经是否去过湖北、接触过湖北来的亲友、接触过明显症状的患者，但去过酒店、商场等公共场合，乘坐过大型交通工具，参加大型聚会，都有被感染的风险。因为每个人都无法确认对方是否是病毒携带者。预防传染，要从远离人群、做好个人防护做起。建议减少外出，出门戴口罩，勤洗手，注意卫生，多喝水，促进新陈代谢，多吃水果蔬菜，补充维生素，不要吃刺激辛辣油腻的食物，不要吸烟喝酒，避免着凉感冒，不要熬夜及过度劳累，保证睡眠充足，注意休息，适当活动等。
阴毛有白色的是怎么回事？
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
若患者体内激素水平代谢出现变化时，或者化妆品刺激和性刺激，是会出现有白色阴毛的。但这种情况也可能是睡眠不足以及过于劳累有关，如果当女性只是有一至两根左右的白色阴毛及不伴有明显症状，并且月经周期也比较规律，这种情况可暂行观察。一般是不需要药物治疗，期间是可以多补充黑芝麻以及黑木耳等食物，是可以改善症状，在这期间也可以采用枸杞泡水喝，并且也要有良好的心态以及有充足的睡眠，都是可以缓解症状，在这期间要禁止敖夜以及避免穿紧身衣。
鼻子无缘无故的流鼻血是怎么回事？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
鼻子无缘无故流鼻血是耳鼻喉科比较常见的一种症状，主要是由于全身或者是局部原因所导致的。大多数患者出现这种情况都是因为血管破裂而引起的鼻出血现象，在治疗方面是比较容易的，如果经常反复而且大量的出鼻血，就属于顽固性鼻出血，需要到医院使用正确的方式来进行治疗。
湿气重的人怎么调理
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
中医方法调理湿气重可选用以下几种：一、用艾叶泡脚或洗澡，艾叶是一种很好的祛湿中药，可以有效地消除体内的湿气。二、用姜汁发汗，适用于淋雨或感染风寒的情况，可用姜汁驱散体内湿气，预防感冒。三、中药祛湿，祛湿的中药包括薏苡仁、赤小豆、芡实、茯苓、百合、半夏等。四、拔罐祛湿气。五、运动出汗。六、饮食均衡，少盐清淡，戒烟戒酒，避免吃生冷食物。七、生活环境，要保持室内干爽，不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的被子。
做肠镜怎么做的过程
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
对于需要做肠镜的患者来说，做检查之前必须隔天进行排便去清空肠道，并且做好肠道的处理。肠镜是一支比较细长、而且可以弯曲的医学仪器，它是带有摄像头的，这款仪器可以通过患者的肛门进入到直肠，最后到达大肠位置，让医生清晰的观察到患者的结肠和大肠的内部情况。在进行检查的过程中，患者需要左侧卧位，呈双腿抱膝屈曲状，这个时候医生会将大肠镜从患者肛门位置缓慢的插入，然后顺序观察肠腔是否发生病变。
牙齿麻麻的是怎么回事
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
牙齿麻麻的，可能是由于外界刺激，从而导致牙本质过敏。通常牙齿磨耗较重，或者牙齿出现缺损，牙齿会出现麻麻的感觉。另外，由于口腔卫生条件较差，出现牙周的疾病，可能会出现牙齿麻麻的现象。通常情况下，如果牙本质过敏，可以选择做牙齿脱敏治疗。对于有组织缺损的患者，也可以进行树脂充填或者做烤瓷冠、嵌体的修复。对于牙周疾病，首先进行洗牙，去除牙齿牙龈上的菌斑。另外，做龈下的菌斑刮治，然后进行牙周冲洗上药。恢复一段时间以后，牙齿麻麻的感觉会减轻。因此，建议平日里维护好牙周，并定期洗牙和控制牙菌斑。
白内障手术是怎么做的
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
白内障其实是眼部的晶状体浑浊，使眼部成像出现的异常变化，白内障患者晶状体的透明度会发生改变，将会由透明变成不透明，因此也会阻碍外界的光线进入并且折射到视网膜上，使得患者视力下降、视物模糊不清，白内障患者出现视力下降可能是和年龄有关，白内障大多是老年人患者，这是由于眼部晶状体老化变性有关的。另外如果患者长期接触放射性物质、有毒物质、长期眼部炎症、长期激素治疗、糖尿病、眼部出现外伤也可引起白内障。白内障会引起视力下降，从而影响人们的生活，因此可进行手术治疗，手术方式主要就是将眼睛内退化的晶状体取出然后更换一个新的，术后效果还是挺不错的。
鼻窦炎手术是怎么做的
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
想要做鼻窦炎手术，可以通过鼻内镜手术系统来执行，使用这种手术系统的方法可以把鼻腔里面的状况放大，再由显示器指引，将堵塞在鼻腔内的息肉去除掉，之后使引流通道再次开放，让分泌物可以充分排出体外。做完手术后8~12周左右会恢复，在手术14天内患者会很难受，因为做完手术后需要做鼻腔填塞，再这样就会使鼻腔出现水肿，鼻腔透气性也会存在一定影响，但是随着鼻腔黏膜功能的恢复，水肿症状也会慢慢消失，可以用药物和冲洗的方法来缓解此症状。
胸口正中间痛一阵阵的疼怎么回事？
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
若是出现了胸口正中间的位置一阵一阵的疼的现象，可能是因为呼吸道部位发生了细菌或者是病毒感染而导致的。当发生了呼吸道感染没有及时治疗的话，就会使得炎症加重，引起胸口阵痛等一系列的症状。但若是本身就患有冠心病，心肌梗塞，心包炎或者是心绞痛之类的疾病，也会引起此种现象的发生。
药流是怎么做的？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
临床中常常使用药物性流产。那么关于药物性流产究竟是怎么做的呢？分以下几个步骤：1.进行相关检查，确定孕囊的位置和大小，可以做药流的需要是停经49天内的宫内妊娠。2.那么接下来就要选择是用什么药物来流产？药流是要服用三天的药物，前两天，是服用米非司酮。它的功能主要是软化宫颈，同时也可以杀死胚胎组织。在第三天的时候，是需要服用米索前列醇。它可以加速子宫收缩，促进排出孕囊。大部分的患者是在第三天服用药物之后的几个小时内排出孕囊的，如果没有及时排出的话，需要手术清宫。
乳头痒痒怎么回事？
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
在出现乳腺增生之后，体内激素水平是会发生一定的变化，对神经会产生一定的刺激会出现乳头痒。还有种原因是由于如果刺激到周围的皮肤，例如沐浴露或者是经常频繁性的洗澡所引起。乳头痒也只是一种临床症状，和以上两种都有一定关系，所以需要到正规的医院进行检查，然后再针对病因采取治疗。
冰糖和梨怎么做治咳嗽
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
糖果和梨在临床上对一些咳嗽症状有很好的辅助治疗作用。我们知道咳嗽是临床上由呼吸系统感染引起的一种非常常见的症状，不同病因引起的咳嗽症状的严重程度在临床上各不相同。对于一些轻微咳嗽或特殊孕期的孕妇和哺乳期的患者，如果此时发生呼吸道感染，如果有轻微咳嗽，冰糖和梨可以一起炖，可以起到很好的辅助调理和治疗咳嗽的作用。具体冰糖和梨怎么做效果会更好，其方法如下首先将梨洗净，然后去掉中间的核，挖一个洞，梨就不能切了，在中间放入适量的冰糖，然后将锅放入水中，将煮熟的梨放入碗中，在水中炖半个小时左右，就可以吃了，梨的味道很滑，也很容易接受，食用效果非常理想。
咳嗽时胸口疼怎么回事？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
有些人咳嗽伴胸痛，咳嗽伴胸痛是怎么回事？咳嗽是普通流感的症状之一，是由病毒引起的鼻咽炎症。如果只是感冒和咳嗽，可以服用一些抗感冒的消炎药物。如果伴有胸痛，应予以注意，因为胸痛通常是由肺炎、胸膜炎、心绞痛或食管炎等疾病引起的。如果咳嗽时感到胸痛，即使不是很严重，也应拍胸片检查具体情况，并根据医生的诊断结果积极进行治疗。如果这种情况延迟，很可能发展成哮喘、气管炎和肺结核感染等。
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