专家问答
睡觉时总感觉腿不舒服怎么回事
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科

睡觉时如果总是感觉腿部不适，乏力，感觉腿部放在什么位置都不舒服，这种情况，考虑是存在缺钙的情况，缺钙会出现这些症状，可以及时补钙，通过食补，配合药物补充，食补可以多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，海鲜等，药物可以试试用钙尔奇，平时可以适当的多晒太阳，促进钙的吸收，配合适当的体育锻炼。

如果还是没有明显改善，就得去医院检查一下。

2020-04-01
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心脏感觉不舒服怎么回事
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
心脏感觉不舒服，需要考虑是否存在心脏神经官能症，因为心脏神经官能症可能会导致患者出现类似于心绞痛的症状，但是心脏其实是没有存在结构和功能的异常变化的。心脏神经官能症多见于女性，男性的发病率是很低的，这种是类似于神经衰弱，有时候会有失眠多梦的症状，是不需要特殊治疗的，所以不用过分紧张，但是一定要结合症状去做一些系统性的检查。此外，甲亢也可能导致心脏感觉不舒服，还可能会引起心慌、脾气暴躁、消瘦、突眼等症状，可以去查一下甲状腺的功能是否正常。在通常情况下，人体的心跳是规律的，如果不规律的话，可能存在心律失常的问题。
总感觉腿没劲是什么原因
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
总感觉腿没劲有的原因，可能是因为气虚引起的，从中医方面讲，气虚以后肌肉失于濡养，在走路，上坡下坡、上下楼的时候，就会感觉腿发沉，没有力气。中医认为的肝肾亏虚。因为中医认为肝主筋，肾主骨，肝藏血，血养筋，肾藏精，精生髓，髓养骨，肝肾亏虚以后肝血、肾精不足。经常出现下肢感觉没劲的患者，可以采用中医补肾肝的方法，服用一些健步虎潜丸，还可以吃十全大补汤，八珍汤都是可以缓解症状的。
大便感觉拉不干净怎么回事？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
总感觉大便拉不干净，通常会和以下几种原因有关：1、胃肠功能不全，是引起人们感觉大便拉不干净的一个常见原因，这时可以适当的吃一些黄连素片，对肠道功能进行调理。2、肠道内存在有结石也是引起这种情况的常见原因。对于这种原因引起的大便拉不干净，通常需要患者进行腹部检查。治疗的时候可以选择超声波。3、经常感觉到肠道湿热的人群也会出现有这种情况，可以在平时适当的吃一些核桃仁或者是黑枣起到食疗的作用。这时候患者也要适当的做一些忌口，减少对胃肠的刺激。
大便总觉得拉不干净怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
如果总觉得大便拉不干净，这种情况有可能是便秘导致的，身体一旦发生便秘，这个时候患者在排便的过程中就会感觉比较困难，即便排完大便之后也会觉得拉不干净，有些便秘比较严重的患者，可能会出现大便排不出来的状况。对于这样的状况，在平常的时候，饮食方面要注意，吃的清淡一些，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还可以多吃一些富含粗纤维的食物，这样可以帮助大便形成。另外生活习惯方面，千万不要熬夜，一定要保证规律的作息，平常生活或者工作也不要让自己太过劳累。然后还可以多进行体育锻炼。
睡觉腰疼起床就不疼怎么回事
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
睡觉腰疼起床后腰就不疼了，这种现象可能是腰间盘突出，或者是腰肌劳损引起的，主要是因为起床后身体处于活动的状态，血液循环会比较畅通，从而减轻了疼痛的症状，而在晚上睡觉时，身体处于一个不活动的状态，就会加重了疼痛的现象。患者可以采用局部热敷、按摩、推拿等方式来缓解疼痛的症状，另外在日常生活中要做好对腰部的护理，要保护好自己的腰部不要着风受凉，要多质疑休息，养成良好的作息时间，在饮食上要多吃一些蛋白质含量高的食物。
睡觉睡不着怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
有些人经常失眠，感觉睡觉睡不踏实。白天没精神，晚上又在床上翻来覆去，有的人甚至通过吃安眠药的方式来帮助睡眠。其实，睡眠不好跟很多因素都有关系，比如生活压力太大、神经过于紧张，或者想的事情太多、劳累过度等等。这些原因引起的失眠，可以通过服用安神补脑液一类的药物来改善。平时生活中也要注意给自己减压，时刻保持好心情，放松心态，从而提高睡眠质量。
总感觉头晕晕的是怎么回事？
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
头晕也比较常见的一种症状，但是引起头晕的原因却有很多种，特别是长时间、持续性的感觉到头晕晕的，就要从多种方面来分析，一是先看一下血压是否正常，如果是血压过高或者是过低时，是会引起头晕的。二是心因性比较多见，当出现了失眠、焦虑或者是情绪低落时，也会造成头晕的现象发生，这种情况只需要做对应的处理就能缓解。但还是建议患者，有持续性头晕时，还是到医院做具体的检查比较好，这样可以排除外心脑血管和器质性的疾病。
老年人晚上睡觉腿抽筋是怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
腿部出现抽筋也就是大众常说的肌肉发生痉挛，而老年人出现此类症状，多与身体缺乏钙质，营养物质缺乏或者失眠有关，另外腿部受寒也容易引发腿部抽筋现象。若是身体营养物质缺乏，能够导致肌肉痉挛的发生，尤其体内若是缺乏维生素b1，更容易引发腿部抽筋。当老年人腿部出现抽筋现象后，可以对抽筋部位进行热敷，能够有效的促进血液循环，从而减轻因腿部抽筋而带来的疼痛现象。在热敷的同时，若是进行一定的腿部按摩，不仅能够缓解疼痛，还能够使肌肉得到放松。若是老年人出现腿部抽筋现象是在半夜，可以将抽筋的那条腿进行站立，注意是单脚，然后全身的重力都会在抽筋的那条腿上，此时疼痛感可以得到一定缓解。
腿疼是怎么回事
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
在有外伤和扭伤的情况下会引起腿疼，腿疼也可能是类风湿关节炎、痛风而引起的，应该去医院进行相关的检查。首先要确诊引起疼痛的原因，尤其是中老年人出现了骨关节炎后也会引起腿疼，尤其是在活动之后，疼痛感会加重，因此要尽量的减少活动，平时也要做好防寒保暖的工作，对于腿疼严重的患者可以口服药物治疗。长时间的不运动，突然负荷运动会造成腿部酸痛感，可以利用泡脚或活血化瘀的药物进行缓解。静脉曲张患者也容易出现腿部疼痛，平时不要长时间的站着和坐着，应注意适量的活动。
头痛想睡觉睡不着怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
有的患者在伴有头痛以及失眠，很可能是由于患有其它疾病引起的，比如焦虑症或者神经衰弱，但也可能是患有抑郁症引起的。若患者是由于神经衰弱引起的失眠，建议期间可采用调解神经药物治疗，比如谷维素或者心神宁片。但针对于焦虑症患者，此时也会引起胸闷气短，入睡困难，此时要及时给予抗焦虑治疗，可以医生的医嘱下采用丁螺环酮以及劳拉西泮等药物治疗。
喉咙不舒服怎么回事呢？
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
如果患者出现喉咙不舒服，首先要观察咽喉部位是否伴有异物感以及咽喉疼痛等不适症状。针对无明显的刺激，但伴有疼痛时，此时很可能跟咽喉部黏膜炎症引起的，主要会使患者出现咽喉部位烧灼感等不适症状。若患者症状比较轻微，建议采用清热解毒的中成药物来改善，或者采用含片来进行治疗。除此之外，要排除是否是食道反酸刺激咽喉部位，引起的不适症状。
鼻子一个透气一个不透气怎么回事
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
在平时的生活中，大家经常会遇见一个鼻子不透气，而另一个鼻子透气的现象，引起这种现象的主要原因是鼻中隔偏曲，鼻中隔偏曲是一种很常见的疾病，一般可分为嵴型偏曲、C型偏曲、S型偏曲等症状，鼻中隔是双侧不腔中的隔板，一旦这个隔板发生偏曲时，会使鼻腔一侧宽大，而另一侧狭小，就会造成鼻子一侧不透气的情况发生。这种情况下需要及时的就医，对于情况比较严重的患者，需要进行鼻内中隔矫正术，这种手术一般是在全麻的状态下进行的，是一种比较安全有效的治疗方法。
尿不尽怎么回事
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
尿不尽的主要表现，是尿完后又有想尿的感觉。对尿不尽患者进行膀胱残余尿检查，会发现膀胱内确实有残余尿，之所以会有尿不尽，比较最常见的原因是膀胱出口梗阻。男性患者主要是前列腺增生和前列腺炎引起的，前列腺增生会导致后尿道变的狭长扭曲，阻力增大，所以尿不能完全排干净，长期阻力大就会导致膀胱内有残余的尿，膀胱有一定的尿量就会尿，但是有很多尿不能尿出。前列腺炎患者，主要是前列腺水肿不断刺激，导致出现尿频，但是每次膀胱中的尿并不能完全尿出。女性患者尿不尽，主要是膀胱经抬高导致的。此外，中风后遗症也会造成尿不尽，这与膀胱收缩无力，造成残余尿的出现有关。
耳朵感觉堵但听得见怎么回事
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
这种症状考虑有两方面的原因：一、耳朵内的耵聍过多引起堵塞，建议到正规的医疗机构就诊们可以选用碳酸氢钠滴耳液软化后由专业的医护人员进行冲洗。二、耳朵内有炎症，有积液或者是脓性物质造成负压，同样建议到正规的医疗机构就诊，服用切诺等药物，并辅以吹张治疗，平时也可适当捏鼻鼓气，症状可得到缓解。
总感觉喉咙有痰怎么回事呢？
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
喉咙有痰是有很多原因导致的，比较常见的原因有咽喉炎，如果经常出现上述症状的话，需要及时完善喉镜检查，确诊以后可以服用胖大海、金嗓子、草珊瑚含片等改善症状，平时还要多饮水，要注意发声休息，避免接触辛辣刺激性的和油腻咸的食物。上面的不良饮食习惯都可以导致症状加重。还需要完善血常规及痰培养检查，如果有合并着病原体感染的话，还需要予以抗感染治疗，如果是细菌感染的话，需要用头孢、青霉素等药物；如果是非典型致病菌感染，可以予以大环内酯类的抗生素，常见的药物有红霉素、阿奇霉素等，还有喹诺酮类的药物，常见的有左氧氟沙星、莫西沙星。
吃完饭胃就不舒服是什么原因
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
餐后，胃不舒服可能是胃消化功能不好的症状，就是吃一点就会饱，稍微多吃一点就会出现胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃胀疼痛无法入睡。纤维素类的东西不容易消化，通常不会吃太多的食物不容易消化，在用晚餐前想喝汤最好，饭后会增加胃肠道的负担，导致消化困难，导致胃痛。胃不舒服，睡觉前两三个小时最好不要吃，否则可能会影响睡眠。饭后胃不舒服，建议少吃多餐，晚餐或午餐，要少吃，一些建议多吃水果，如苹果、梨、菠萝等，尽量避免吃辛辣刺激性、油腻的食物，按摩胃，促进胃肠蠕动，晚饭后可以适当的活动，这可以帮助减少胃不舒服的症状。
胃天天不舒服怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
患者在出现胃部不舒服，很可能是由胃动力不足或者胃食管反流病引起的，一般这种情况主要是胃内的食物反流到食管，此时会对食管有一定的损伤，而胃动力不足，很容易使患者出现暖气、腹胀、饱胀和反酸的症状。其次也可能是由于慢性胃炎或者慢性糜烂性胃炎，此疾病对胃黏膜都会有一定的损害，引起炎症发生。另外引起胃不舒服的，也可能是患有胃溃疡或者胃部肿瘤，胃溃疡对胃黏膜损伤是比较重的，严重时也会出现消化道出血。而恶性肿瘤侵犯胃壁会存在广泛的转移，因此要及时的治疗，建议期间明确病因后，针对不同的病因采取相关措施控制病情。
睡觉时嘴巴发干，是怎么回事
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
部分人晚上睡觉嘴巴出现发干现象，原因可能有以下几种：（1）患有口干综合征，此病多是由于闭经雌激素下降所致，出现关节疼痛或眼干。若怀疑此病，建议去正规医院行相关检查，以明确诊断，再进行针对性治疗。（2）睡觉用口腔呼吸，导致口腔水分蒸发，也会出现嘴巴发干。（3）高血糖引起口干，这也是一种情况。怀疑此时，建议去医院检查明确病因。若确定是高血糖所致，建议降糖药物治疗。当生活中出现睡觉嘴巴发干，建议早期空腹喝水，这样可以补充水分。同时此时空腹，水可以清理胃肠道，有助于排便。
大便不成形怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
很多疾病的出现都会导致人体出现大便不成形的情况，如结肠炎、胃肠功能紊乱、结肠癌早期等疾病，还有饮食方面的问题也会导致大便不成形。其中结肠炎患者的症状为大便次数多、大便不成形，且伴有腹痛等症状的出现，胃肠功能紊乱的症状表现也和结肠炎的症状表现类似。还有结肠癌早期患者，也会因为大便习惯的改变而出现大便不成形的情况。另外，患者本身饮食不当，经常使用生冷、辛辣或是刺激性较强的食物，也是可能会导致大便不成形情况的出现。
月经迟迟不干净怎么回事
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性出现月经迟迟不干净的情况，这很有可能是妊娠引起的，如先兆流产、宫外孕或是生化妊娠等都可能会导致月经迟迟不干净。还有部分子宫内膜出现病变的患者，或是接近绝经的女性，当身体出现排卵障碍的问题后，就会导致月经迟迟不干净现象的发生，这时患者需要做详细检查进一步确诊，之后再进行刮宫手术，改善月经迟迟不干净的现象。另外，还有部分存在子宫黏膜下肌瘤、节育环下移、子宫内膜息肉或是宫颈病变的患者，也是可能会出现月经迟迟不干净的问题的。
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