专家问答
吃玉米饼会胖吗
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科

吃玉米饼不会胖的，因为玉米是一种粗粮，含有大量的膳食纤维以及各种维生素，矿物质。能够增加饱腹感，而且有利于消化，促进肠蠕动，有利于排便，是很好的减肥食品，还能够降血脂，血糖。

玉米可以作为主食，并且可以吃多种蔬菜水果，长期食用是有利于身体健康的。如果减肥还应该积极参加体育锻炼，减少脂肪以及糖类过高的食物摄入。

2020-04-07
841
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
葡萄干吃多了会胖吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
葡萄干吃多了人是会发胖的，它里面含有很多维生素以及其他营养物质，吃葡萄干对人体是会有一定好处的，但是葡萄干里面还有很多果糖，而且热量也非常高，如果吃的太多的话会增胖，因此，不要一次性吃太多葡萄干，而且也不能够长期大量吃，这样会使血糖升高，可适当少吃一点葡萄干。因为葡萄干里面的果糖含量太高了，因此对糖尿病患者以及脾胃不好的患者来讲，吃这些葡萄干一定要慎重，不然会对人体造成损伤。
红枣吃了会胖吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
红枣的营养物质是很丰富的，还可以加强胃肠道的蠕动，具有促进消化吸收的效果，所以肥胖患者吃红枣是不会有什么不好的后果的，而且正常人吃红枣也不会引起肥胖，所以可以放心的吃，不要过量就好。红枣中含有脂肪蛋白质糖类及各类矿物质，其中脂肪含量不高，其他很多元素都是人体所需的。日常可以做红枣桂圆汤，可以补气血，对女性患者帮助很大。每日清晨吃两颗红枣，可以促进消化，预防便秘。
吃什么会胖起来
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
想要增肥，最好是通过生活习惯、饮食习惯、运动等进行调理。饮食上可多吃蛋白质类，蛋白质可以促进肌肉、皮肤、器官等正常发育。蛋白质是人体重要的组成成分，人体的组织细胞和代谢活动需要蛋白质的调节，另外还能提高身体免疫力。增肥期间还要养成良好的生活习惯，禁止抽烟喝酒和熬夜，多喝温开水，注意休息，避免过度劳累，适当加强身体锻炼，保持良好的心态。
喝酒会胖吗？
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
酒精可以起到促进食欲、影响体内内分泌等作用，如果是经常喝酒的人群是比较容易发胖的，尤其是喝啤酒，很容易会出现啤酒肚，长期喝啤酒还会使胃口大增，增加食量从而导致身体发胖，所以在喝酒的时候避免无节制，一定要少喝，因为酒并没有太多的营养，对于身体健康没有任何帮助。
晚上吃南瓜粥会长胖吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
晚上可以喝南瓜粥，而且喝南瓜粥是不会长胖的。因为南瓜粥的热量较低，属于低热量的食品。喝南瓜粥还可以降低人体的食欲，因为它里面含有大量的膳食纤维。晚上喝南瓜粥减少了其它热量食物的摄入，不会发胖还可以减肥。除此以外，南瓜粥中含有大量的果胶，果胶有黏合和消除人体内的细菌以及其它毒素的作用，它可以通过人体正常代谢排出体外。这样就能减少因为毒素堆积引起的臃肿导致的发胖。除了减肥作用，喝南瓜还有降低血压，血糖，血脂的作用。因为南瓜里面的维他命以及微量元素成分是能降低人体内的血糖、血压以及血脂的。不过需要注意的是，晚上人体的消化系统工作缓慢，如果食用喝了很多南瓜粥容易导致消化不良，或者食物囤积引起的肥胖，最好合理食用南瓜粥，这样才不会发胖！
每天喝红糖水会发胖吗？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
每天喝红糖水是会发胖的，因为含有的糖分比较高，建议是适量的喝一点红糖水就可以的，适量的喝还可以促进血红细胞的分裂，从而是血液质量提高，也不建议晚上长期喝，可能会导致体内糖分堆积，会导致糖尿病的发生，还会出现发胖、龋齿等情况。在睡觉前可以喝适量的白开水，帮助新陈代谢，可以把体内的废物排出，对身体很有帮助；对于女性月经异常的情况，不建议喝红糖水的，很容易发生月经量过多或者经期过长，对于月经量少的是可以适量吃一点的。
吃香蕉会传染病是真的吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
假的， 新型冠状病毒肺炎宿主来源于动物，传播途径也是通过人传人，上呼吸道分泌物传播，手污染传播等等，在香蕉没有被污染的情况下，被食用，是不会感染新冠状病毒肺炎的。
吃糖会得糖尿病吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
吃糖一般不会得糖尿病，但有糖尿病遗传基因或家族性糖尿病的人群，如果长期的多吃糖，不控制饮食，就会容易得糖尿病。糖尿病多是不良的生活方式以及遗传因素而引发。随着如今生活条件的改善，人们摄入了过多的脂肪、碳水化合物、糖、蛋白质等，就会增加得糖尿病的几率。
维生素c和虾一块吃会中毒吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
维生素c疏于水溶性的维生素，可能会被分解氧化，属于特别不稳定的一种维生素，在水果和蔬菜里面成分会比较高。在虾等软壳类的食物里面五价砷化合物是比较高的，本身对身体是没有毒的，但是在吃了维生素c以后，就因为化学作用导致五价砷转便为三价砷，它是有毒的，也就是大家知道的砒霜，为了身体健康着想，建议吃虾类食物的时候，不要用维生素c，如果服用了维生素c，也是不建议吃虾类食物的，需要间隔一段时间。
吃安眠药会导致死亡吗
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
安眠药是比较常见的镇静催眠类的药物，可帮助患有失眠的病人改善睡眠状态，常被应用于失眠症的治疗当中。通常依据医嘱进行安眠药服用，在剂量上会控制在合理范围内，因此相对安全，不会产生较为明显的生命危险。但根据个人体质不同，对于安眠药的耐受度也有所差别。如果服用过量，很有可能导致患者出现死亡风险。因此在安眠药服用时，一定要遵照医嘱，请勿自行选择用量，不要随便摄入安眠药。
吃治疗幽门螺杆菌的药大便会黑吗
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
治疗幽门螺杆菌一般是四联疗法，四联疗法中有一个药物是起到保护胃粘膜的作用的铋剂。服用幽门螺杆菌后大便发黑是正常现象。铋剂不能随大便排出体外也不易被人体吸收，在体内会形成硫化铋，使得排出的大便发黑。治疗时采取的是三联疗法，就不会使用铋剂这种药物，如果发现大便发黑，需要及时就诊，可能是因为上消化道出血导致。
肺结核会传染吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺结核病人是会传染的。肺结核是国家法定传染病，属于慢性病。临床上，肺结核分为两大类，阳性肺结核和阴性肺结核。阳性肺结核具有相对传染性。阴性肺结核并不意味着绝对非传染性。与阳性肺结核相比，它只具有传染性，而且要小得多。正常生活中建议及时去医院治疗。有许多治疗肺结核的药物 主要分为中药和西药两种，西药有异烟肼、利福平、吡嗪酰胺、乙胺丁醇和缩氨基硫脲 中医药治疗肺结核不是很有效。在日常生活中，建议多喝水，多休息，多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣、刺激性和过于油腻的食物。
新型冠状病毒发烧会退吗
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
新型冠状病毒感染吃退烧药可以退烧。目前治疗新型冠状病毒无特效的药物和疫苗，但轻症患者仅有轻微发热、咳嗽、畏寒及身体不适等症状，通过对症支持治疗，尤其是联合应用广谱抗菌药物是可以治愈。新型冠状病毒感染发烧的患者可以口服清热解毒的药物，例如清开灵、豉翘颗粒等。重症患者及时应用抗菌药物，如头孢类抗生素或青霉素类抗生素，或者通过呼吸机支持或生命支持系统的支持，大部分患者会退烧，病情也会慢慢好转。
冠状病毒肺炎会头痛吗
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
部分冠状病毒肺炎感染者会头痛。新型冠状病毒感染肺炎主要以发热、乏力、干咳为主要表现，少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻、头痛等。如果患者头疼痛的厉害，要及时去医院就诊。因此建议日常生活中要做好个人防护，不吃凉的食物，多吃富含蛋白质和维生素的食物，来补充自己的营养。
病毒性感冒会传染吗
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
病毒性感冒是传染性的。一般来说，它们可以通过空气、飞沫、呼吸道或普通接触传播。病毒性感冒一般分为普通病毒性感冒和流感病毒性感冒。普通病毒性感冒是自我限制的疾病。如果没有细菌感染，病程通常为5-7天，对症治疗就足够了。一般来说，所有的病人都可以退烧，并可以使用一些解热镇痛药，并可以发现明显的鼻塞和流鼻涕。可以选择一些缓解鼻粘膜充血和肿胀的药物，如康泰。如果发生细菌感染，需要选择一些合适的抗生素进行治疗。流感主要由流感病毒引起，分为许多亚型。这种情况通常需要隔离治疗。当然，在感冒期间，一个人必须休息好，多喝水，适当多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、生冷的食物。普通感冒是可以治愈的。还有一些药物可以预防病毒性感冒，如奥司他韦颗粒或胶囊，可以有效抑制病毒性感冒。
新冠肺炎潜伏期内会传染吗？
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
新型冠状病毒感染者在潜伏期内是有传染性的，所以不可忽视，平时一定要提高防护意识。1、勤洗手，在未洗手的情况下不要触摸眼睛、鼻子和嘴巴。2、肉和蛋类煮熟了再吃3、使用乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂进行消毒5、尽量减少外出，不去人多的地方扎堆6、外出时一定要戴口罩
他汀两天吃一片可以吗？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
汀类药物常用于治疗治疗冠心病和心脑血管疾病，在每晚睡觉之前服用一片。若是达不到控制疾病的效果，可以根据医生的建议服用药物，若是血脂明显的降低，也可以适量的减少药物量，不建议改用其他的药物。在服用药物期间，要经常的测量血压和血糖，监测肝功能和肾功能。虽然他汀对预防心脑血管病有一定的作用，但是不可以盲目的使用。很多患者会出现腰背酸痛、四肢乏力等不适情况，要注意合理的进行检查。
糖尿病消瘦怎么吃才能长胖？
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
对于糖尿病患者来说，要适当控制自己的体重。可以用体重指数来衡量糖尿病患者是否是健康的体重。如果体重指数低于18.5~23.9，可以适当增加摄入总量，可以多吃点蛋白质。它和蛋白质的食物有很多，例如肉奶制品，豆制品，此外患者还要多吃一点蔬菜。患者在做菜的时候要少放油，要随时检查血糖。
不吃米饭可以减肥吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
米饭当中的碳水化合物含量是比较丰富的，而且也有较高的热量。若是不吃米饭的话，确实能够起到一定的减肥的效果。不过除了米饭和面粉这些食物当中的碳水化合物含量比较高以外，像土豆和红薯之类的食物淀粉含量比较高，当中也是含有大量的热量的，想要减肥的话，平时也要注意尽量避免。谷物是健康饮食当中不可缺少的一类食物，若是害怕米饭的热量太高会导致发胖的话，可以使用其他的谷物来代替。想要减肥不能一味的靠节食，还应该配合以运动之类的方式。
吃辣椒能减肥吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
吃辣椒不能减肥，而且过多的摄入还会对身体以及内脏带来损害。因为辣椒含有过多的辛辣元素，大部分人会不耐受，如果过多的食用，还会导致醉酒样症状，对皮肤造成刺激。所以想要减肥应该科学减肥，通过饮食的调整和适当的运动来达到减肥的目的。
大家都在问
热门问答