专家问答
胎儿偏小吃什么补的快
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科

胎儿偏小，孕妇需要补充营养，可以吃一些蛋白质含量比较丰富的食物。比如牛奶，鸡蛋等。还有就是骨头汤，这些可以促进胎儿的发育。

另外，大豆，深海鱼，瘦肉，奶制品都很适合孕妇补充蛋白质。还需要补充叶酸，钙质，铁等。体内的叶酸可以从很多蔬菜中获取，例如莴苣，菠菜，西红柿，青菜，油菜等。

钙质可以从海带，虾皮，坚果类食物中获取。铁剂可以从牛羊肉，菠菜，蛋黄等食物中获得。

2020-05-11
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血小板低吃什么补的快
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
当血小板出现偏低的情况，想要通过饮食方面来改善，平常可以多吃点高蛋白的食物，就像鸡蛋或者牛奶等，不要吃各种不同的含凉食物，同时适当吃点新鲜的蔬菜和水果，对于止血会有很好的效果。其次可以吃点铁含量丰富的食物，能够尽快补血，从而让血小板的含量上升，常见的有猪肚，动物肝脏，鸡蛋黄等。另外还能适当吃点芹菜，或者油菜，荠菜，黑木耳等，这些同样能够达到很好的补铁效果，面食方面最好是以粗粮为主，尽量不要吃太多精细的食物。
癌症化疗后白细胞低吃什么补的快
周梅香主治医师
上海市第六人民医院 肿瘤内科
食疗是比较健康的补充方式，假如检查以后白细胞低，吃补品和食物是无法补充的。当做了癌症化疗后，白细胞和血小板是血液系统里的粒细胞，食物补充效果不是特别好，必须要用药物来补充的。血红蛋白偏低可以吃一些食物来调理，比如猪脚、枸杞、红枣等食物补血效果是很好的，可以吃一些中成药来补充。治疗是需要根据身体情况来判断的，白细胞正常标准是（4.0-10.0）×10^9/L，如果是I度以上则是3.0×10^9/L以下，是建议口服升白药的，2.5×10^9/L以下可以静脉升白药，低到1.0×10^9/L 是需要抢救用药的。如果成年人骨髓功能正常，可以采用升白细胞的药物帮助恢复。
男人肾虚吃什么补得快
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
男人肾虚的调理，可以在医生的指导下服用一些六味地黄丸或者是知柏地黄丸。男人的肾虚除了通过药物调理之外，还可以在食物方面进行调理，在平常的时候，男性朋友可以经常吃一些黑芝麻，黑豆等等黑色类的食物，这些食物在一定程度上可以调理男人的肾虚。除了食物和药物方面的调理之外，在日常生活中，男性朋友还要注意，让自己保持良好的情绪，无论是工作还是生活，不要给自己太大的压力，即便是自己出现了肾虚的症状，也不要操之过急，需要慢慢的调理，另外作息方面要规律，平常还可以锻炼身体，提高身体素质。
缺氯吃什么补的最快
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
酸性食物应该是属于含氯成分比较高的，而且人的血液也是属于酸性的，在身体中氯也是比较重要的微量元素，但是只要含氯有高食物一般都是属于酸性食物，例如平时吃的肉类、蛋禽以及各种水果等，这些食物都含有比较高的氯。然而氯是微量元素，所以身体中也不能缺少氯，一旦缺少了氯也说代表着身体有了代谢性酸中毒的可能，平时在饮食上可以稍微咸一点，因为在盐里也有含氯，同样可以给身体增加氯化钠。
咳嗽吃什么好的快方法
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
很多疾病都会导致咳嗽，比如支气管炎，肺结核，气管炎，肺炎以及肺癌等，患有上述疾病后，患者会干咳，可使用镇咳的药物。如果咳嗽的时候有痰，可联合祛痰药物治疗，比如桃金娘油治疗。如果白细胞降低，同时又出现发热等情况时，最好可以用抗生素治疗，常见的抗生素有阿莫西林。咳嗽的时候要多喝些水，可多吃些白萝卜。
咳嗽厉害吃什么好的快
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
如果存在咳嗽比较厉害的情况，往往需要进行对症治疗的。一般建议遵医嘱服用一些止咳的药物，比如复方甘草片、右美沙芬、苏黄止咳胶囊以及喷托维林等，与此同时，还要做相关的检查来查明致病菌，常见的检查项目包括血常规、支原体抗体、C反应蛋白、病毒抗体、降钙素原等。如果是细菌感染导致的咳嗽厉害，可以用青霉素、头孢等抗生素进行治疗。如果是病毒感染引起的咳嗽厉害，可以服用抗病毒药物进行治疗，比如奥司他韦，也可以使用清热解毒的药物来治疗，比如蒲地蓝、清开灵等。如果是非典型致病菌感染导致的咳嗽厉害，往往需要使用喹诺酮类或者大环内酯抗生素进行治疗。上述治疗方案可以作为参考，但不能自行用药，需在医生的指导下使用相关的药物进行治疗。
肺癌吃什么好的快那？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺癌是常见的呼吸系统恶性肿瘤，肺癌患者属于身体加上肿瘤双消耗状态，会比正常人消耗多，所以比普通人需要的营养也多。建议每天要吃500克左右的新鲜蔬菜，如常见的青菜、白菜、西红柿、黄瓜、豆角都可以选择。同时木耳的营养也是比较丰富的，而且具有防癌和抗癌的功效，具有滋养肺脏的作用。每天都要吃一定量的优质蛋白，大约是50到100克，如肉、奶、蛋、鱼虾、豆腐都是可以选择，肺癌的患者如果平时对鱼虾类的食物没有过敏的现象，可以适当的吃一些鱼虾类的食物。鱼虾可以有效的增强人体的免疫功能，提高机体的免疫力，而且含有丰富的蛋白质以及氨基酸。新鲜水果1到2个大约是200克左右，常见的苹果、梨子、桃子、香蕉、葡萄、西瓜都是可以吃的。主食适量，建议粗细搭配，米饭、馒头、包子、面条、杂粮粥，换着样吃。，根据病人的口味来合理搭配就行。建议含糖的饮料少喝，糖少吃。
血糖低吃什么补的最快
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
有低血糖的患者出现症状后，应根据具体情况进行处理，如果情况较为稳定，可以及时进食升糖快的食物，比如含糖分较多的饮料，点心、水果，如有条件可以直接口服葡萄糖缓解症状。若是因低血糖而导致了昏迷，则需要及时给于静脉持续滴注葡萄糖或做静脉推注葡萄糖，以快速缓解低血糖症状。病情稳定后应积极查明低血糖原因给予治疗。通常出现低血糖症状的患者，及时的喝些葡萄糖水能够起到快速补充效果，而食物需要转化为单糖的过程。
感冒咳嗽喉咙痛吃什么好的快
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
感冒时出现喉咙疼痛，可能是因为扁桃体发炎造成的，可以吃一些缓解感冒的药物。比如是感冒冲剂，再搭配阿莫西林、左氧氟沙星。若存在呼吸道感染的情况，可以先进行胸片、肺部ct检查，根据个人的情况有效进行用药治疗。为了降低影响，一定要多喝水，避免劳累在患病期间不合唱歌，否则容易导致喉咙粘膜充血。也可补充维生素c，但是孕妇出现感冒咳嗽，一定要注意药物的使用方法，不可盲目使用药物，应先咨询医生，否则易导致胎儿受影响。
白细胞低吃什么补得快
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
人体白细胞出现减少主要分为病理性以及生理性。如果是生理性原因是不需要进补什么，只需要增加运动量，并且注意保暖即可。但如果是病理原因造成的白细胞减少，就需要多吃含蛋白质高的食物或是高热量的食物。比如生活中常见的牛肉，肉质便宜以及海参都是不错的选择。然而白细胞低下的人群在中医可判断为气虚阳虚症，这时候可以选择加一些益气温阳的药物。
血压低吃什么补的最快
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
对于血压低的患者来说，平常饮食方面应该要合理搭配才行，确保能够摄入更多的样样物质，让原本比较差的体质可以变得强壮起来。可以多吃一点含有蛋白质，叶酸或者维生素C等食物，常见的有瘦肉，水果，豆类或者猪肝等，另外还能选择适当吃点桂圆和莲子等，这些食物都能达到健脾补脑的效果，还能更好养心益血。同时还应该适当吃点有刺激性的食物或者调味品，比如葡萄酒或者酱油等，日常生活中还要多注意锻炼，保持身心愉快，多注意休息。
咳嗽吃什么好的快
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
咳嗽如果是燥咳可以吃冰糖雪梨或冰糖银耳，能够起到润肺止咳的作用。对于患有肾阳虚或肾阴虚所导致的咳嗽症状，需要吃金匮肾气丸之类的药物，来补肾气，能够达到治疗的效果。如果是患有肺炎、肺结核等疾病所导致的咳嗽症状，应该使用抗生素、消炎药等对症的药物治疗，能够使咳嗽的症状快些恢复。
缺钾吃什么补的最快
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
人体所需要的营养元素是比较多的，缺少任何一种营养都有可能会导致身体出现一些症状，对于缺钾患者来说，平时可以多吃一些富含钾元素的食物，最常见的有香蕉、橙子等，或者也可以将橙子榨成汁饮用，除了这些水果以外，蘑菇含钾量也是比较高的，缺钾患者可以适当食用，严重的情况下就需要到医院就诊。
拉肚子吃什么好的快
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
拉肚子就是腹泻，这种情况分为急性腹泻和慢性腹泻。如果是急性腹泻的话，通常都是因为细菌感染引起的肠炎导致的，这个时候可以使用一些抗菌消炎的药物，常见的药物有诺氟沙星、左氧氟沙星等等或者是止泻的药物，拉肚子会好的快一些。如果是慢性腹泻，大多数的情况下，慢性腹泻和消化不良，还有慢性肠炎有比较大的关系，这种情况下想让拉肚子好的快的话，可以补充一些益生菌，也可以吃补脾益肠丸，或者是人参健脾丸等等药物来治疗。对于患者本身来说，平常要注意腹部保暖，及时的补充水分。
雌二醇低吃什么补得快
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
出现雌二醇低的情况，一般可采用补充雌激素的方式来进行治疗。从临床医学的角度来说，比较常见的雌激素药物通常是由人工合成而来的衍生物，这种衍生物的母体就是雌二醇。例如戊酸雌二醇、苯甲酸酯二醇。在进行雌激素补充的过程当中，使用这类药物都有一定效果。但此类药物需要在医生的指导下进行科学服用，服药期间还要在饮食方面加以配合，多摄入一些优质的蛋白质等。例如可以多吃一些鸡蛋、牛肉。另外也可以以通过补充大豆异黄酮的方式，有效的提升雌激素。
内膜薄吃什么补的最快
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
雌激素和孕激素能起到调控子宫内膜生长的作用，雌孕激素很少见于常见的十五中，因此通过饮食来调节子宫内膜的作用并不明显。月经的形成主要取决于下丘脑-垂体-子宫内膜（卵巢）轴。服用药物也往往起到调节精神的作用，对内分泌的调节的作用并不大，调节情绪以及月经对改变子宫内膜的厚度并没有什么关系。也没有什么中药能够起到调节子宫内膜生长的作用，因此想要调节子宫内膜最好是通过补充雌激素和孕激素的药物来实现。
小孩缺锌吃什么补的快
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
如果考虑小孩有缺锌的表现需要先完善微量元素检查，观察锌元素的水平，对于轻微的锌元素缺乏，可以予以食物调理，比如海产品类、肉类、动物肝脏等，可以很好的补充锌元素。如果是锌元素缺乏的比较多的话，可以予以葡萄糖酸锌等补充，疗程一般是三个月，不建议过量服用，可引发恶心、呕吐、胃部不适等消化道症状，严重者可导致脱水和电解质紊乱。建议中午吃和晚上吃，最好是间隔三个小时以上，对于新生儿婴儿都提倡母乳喂养，儿童期应均衡饮食，避免挑食、偏食、吃零食等坏习惯。
孕妇咳嗽有痰吃什么能好的快
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
怀孕期间是一个特殊时期，如果患者因上火而导致嗓子疼痛，同时伴有咳嗽不重的情况下，一般不建议吃药；可以先采用食疗的办法、偏方来缓解咳嗽、有痰的症状。如果症状比较重，就需要服用药物进行治疗。比如食疗的方法，建议煮冰糖雪梨水，梨具有清热解毒、止咳润肺化痰的作用，对于咳嗽有痰的症状效果特别好。一般取1个梨，把梨皮削掉，然后把梨切成小块放在锅里，加入10克冰糖，加入2大碗水，煮半个小时左右，连果肉带汤一起吃掉，止咳化痰的效果比较好。如果是药物，建议服用蒲地蓝消炎口服液、板蓝根颗粒进行治疗，蒲地蓝消炎口服液和板蓝根颗粒具有清热解毒、止咳化痰的作用。如果发生了黄痰现象，还应该同时服用抗生素，青霉素如果没有过敏的情况，孕妇可以服用阿莫西林进行消炎。
咳嗽喉咙痒有痰吃什么好的快
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
这种症状多是由于细菌或者病毒等造成的呼吸道感染导致的，但是也不排除是由于对某种物质产生过敏诱发的咳嗽。建议可以先到当地的医院做一个血常规检查，如果是由于细菌或者病毒等的感染，可以在医生的指导下对症用药。此外，也可以服用甘草片或者蛇胆川贝枇杷膏等具有止咳化痰作用的药物缓解咳嗽。但是，如果是由于过敏诱发的咳嗽，则应首先查明过敏原，外出的时候可以佩戴合适的口罩，做好个人防护。在治疗期间，应注意多喝温开水，尽量的避免抽烟喝酒等不良生活习惯。
儿童咳嗽有痰吃什么好的快？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
如果咳嗽持续时间长，5.6天甚至更长，并且最近咳嗽有加重的症状，最好改善血常规检查和胸片，以消除肺炎和支气管炎。如果肺炎需要输血，如果支气管炎和血常规正常，可以使用阿奇霉素，如果血象高，可以使用头孢克洛或者溴己新。痰多者口服氨溴索或鲜竹沥口服液。咳嗽可以喝百蕊颗粒，或者拔罐疗法可以用来促进痰液的吸收。
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