专家问答
怎样会影响长高
马伟副主任医师
山东省立医院 全科

以下几个因素会影响长高：首先是遗传因素，如果父母的身高都在1米75以上，孩子的身高很大程度上也是在1米75以上的，另外一个影响身高的因素就是营养，如果孩子从小缺乏优质的蛋白质或者营养不均衡，很可能会影响孩子长高。

第二是运动，如果缺乏运动，尤其是伸展运动、跳跃运动、拉伸的运动，很大程度上会导致孩子的身材达不到理想的水平。这里要提醒大家的是，在饮食方面，在晚餐的时候一定要注意尽量的少吃，保持一个低血糖，相对低血糖的状态，这样会促进夜间生长激素的分泌，因为生长激素主要是在夜间分泌的。

2020-04-14
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线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
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血糖高会影响性生活吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
血糖高是可以影响性生活的。血糖高对患者的心、脑、肾都有影响，肾赃损害的情况下就容易出现肾气不足，肾虚的情况，以至于勃起困难和疲软。另外血糖高会影响人体免疫系统，造成泌尿系统的感染，会阴部会因感染而出现炎症，进行性交时会有疼痛感，从而降低性欲望。随着年龄的增长出现阳痿早泄的症状会更加的明显。如果血糖高应当及时去医院就诊，好好控制血糖，防止血糖升高而引起的慢性病变。
吃什么能长高
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
第一，要多吃，且有营养，含钙较多的食物，如牛奶、奶制品，是不错的选择。第二，百分之百的蛋白质，蛋白质能迅速燃烧掉体内多余的脂肪，使身体更好，吸收更快，增强身体对疾病和疲劳的抵抗力，有助于长高，比如说鸡蛋，鹌鹑蛋，小麦培芽，豆类，虾，螃蟹，贝类，牛肉，鸡肉，奶酪以及深色蔬菜等。第三，补充必要的维生素，维生素是人体所必需的，可以多吃生菜，比如说红萝卜等，芹菜也是非常好的食品。第四，一日三餐必须补充足够的营养以满足人体的需要。早餐是一天的主食。不管你多重，你都必须吃早餐。可乐和果汁都是含糖过多的不健康食品，会阻碍钙的吸收。吃多了会影响骨骼的发育，另外适当的锻炼可以帮助饮食疗法达到增加身高的目的。
宝宝吃什么可以长高
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
宝宝的身高是家长非常关注的问题，如果想要长高，在饮食方面就要多加注意，保证营养均衡，避免挑食，偏食的习惯，平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如肉类、蛋类、奶类，矿物质也是不可缺少的，平时多带孩子晒晒太阳，补充维生素d，这样有利于促进钙的吸收，具体情况还要结合临床，由医生的诊断为准。
小孩长高有什么方法
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
一，如果要增高，要保证孩子有足够的睡眠，不要熬夜。二，饮食方面，可以选择牛奶作为饮料，它具有补钙的优点。食物推荐蛋白类高的肉类，当然营养均衡也很重要，吃饭不可以挑食。三，晒太阳可以补充体内的钙，有助于长高。四，运动，首选需要跳跃的运动，如篮球等，在人的关节处会有一种物质，经过一天的磨合将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低，使得睡眠时候，将其稳固吸收到骨骼中，如果是女孩子的话，推荐打羽毛球。身高有一半是一定的遗传因素导致的，当然还有一半是靠后天的努力。
长高的方法都有哪些呢？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
对于个子低的人来说，都想要长高。其实，长高的办法有很多种，例如：1、保持充足的睡眠，要知道生长激素分泌的时间段是在晚上九点到十一点。不仅如此，早上五点到七点，也会有生长激素的分泌。所以，要做到早睡，养成良好的生活习惯。2、多晒太阳，因为，阳光中含有红外线和紫外线，可以促进血液循环。需要注意的是，晒太阳要适当，不要过多的晒太阳，这样会对身体有一定的伤害。3、多运动，尤其是打篮球等弹跳性的运动，更有助于长个子。
孩子遗精后还能再长高吗？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
随着年龄的增长，男孩子出现遗精现象是非常正常的，一般在12岁的时候，男生就开始性发育了，随后也会出现遗精症状。性发育和身高发育之间没有什么其他联系的，出现遗精症状也不能说明就能够长高。身高和遗传因素、营养因素有关。想要长高需要在成年前锻炼身体，摄入高蛋白、维生素，遗精和身高之间关系不大，应该正确对待这个问题。
11岁来月经了身高150还能长多高
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
一般女生的月经初潮是在12-14岁，不会超过10岁。如果月经在11岁的时候来了也是正常情况。月经来了之后，身高也会有变化，开始进入突增期，月经来临之后女孩还能够长4-10厘米，所以不用担心11岁来了月经就不会再长高了，另外身高和遗传营养因素有关，如果父母身高不大高的话，女孩也难以长高。建议女孩子在来了月经之后，多吃含钙物质和蛋白质丰富的食物，能够促进长高，同时也要配合体力锻炼，增强体质。
28岁突然长高了8cm这是怎么回事
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
其实从目前临床上面来说，当年龄到了28岁的时候，想要继续生长的可能性不是很大，很有可能是量错之后造成的。或者跟自己穿的鞋子有很大的关系，另外如果站立的姿势不同，身高方面也会有一定的差异。平常还是要多注意补充营养，适当做点体育锻炼，这样能够有效增强自身的抵抗能力。不过由于每个人的骨骼构造都是不同的，生长也会发生一定的差异，突然长高很有可能是经常都有锻炼，饮食方面也很均衡，另外生活方面也非常有规律，不要太过于纠结了。
20岁还可以长高么
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
一般来说男性的身高在25岁之后就不再生长，女性在23岁后就不再生长，15-20岁身高的增长速度是很快的，一般超过20岁身高的生长速度就会逐渐的慢下来。但是如果通过科学的锻炼和饮食身高也是可以增高的。第一，要保持充足的睡眠，熬夜千万不要；再者饮食上需要尽量多吃一些钙含量丰富的食物，比如多喝牛奶；第三要勤于晒太阳。第四要科学运动，可以选择跳跃运动等来增加身高。
孕妇拉肚子怎么办会不会影响胎儿
郭壮丽主任医师
青岛大学医学院附属医院 康复科
孕妇拉肚子对胎儿是会有影响的。首先会影响胎儿对影响的吸收，因为孕妇腹泻的时候肠道无法吸收营养，营养物质会被快速排出体外，因此胎儿的营养吸收也会受到影响。其次会刺激导致宫缩，如果腹泻时间过长，会提高流产的几率。应在医生的指导下合理用药。
怎样快速长高
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
儿童如果想要快速长高，需要有规律的作息习惯，每天早睡早起，在晚上10点之前应该上床睡觉。因为10点至夜间2点是生长激素分泌最旺盛的时间段。儿童每天保证8小时以上的睡眠时间，能够有助于身高的长成。在日常还应该有合理的运动量，适当的跳绳、打篮球、羽毛球、游泳等，都可有助于长高。还应保持均衡的营养，摄入足够的蛋白质、铁、钙等微量元素，不挑食，不偏食，能够有助于长高。
甲状腺癌会影响寿命吗
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
甲状腺是现在病发率很高的一种疾病，这种病根据患者不同的情况会有不同的表现。一般影不影响寿命是要看患者不同的症状表现的。一些早期发现，恶性程度越低的患者，积极的治疗，再加上身体抵抗力好，这样的就不会影响患者的寿命的，是可以治愈的。但是相反的一些恶性程度越高，发现的晚没有及时的治疗，再加上身体的抵抗了差，这类的是很难治愈的，也是很爱复发的，这样的就会危害生命健康，影响寿命。
出现一侧输卵管堵塞会影响怀孕么
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性的输卵管有两侧，两侧输卵管都可以输送精子和卵子。正常情况下一侧输卵管堵塞不会影响怀孕，因为一侧堵塞，另一侧仍然可以输送精子和卵子。若备孕较长时间仍未怀孕，建议去正规医院治疗堵塞的输卵管，根据堵塞情况严重与否进行有针对性的治疗。如果堵塞情况较轻，可以采用输卵管通水术，疏通即可，严重的话可以做腹腔镜治疗。具体情况请根据医嘱进行。
乙肝会影响寿命吗
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
乙肝是一种常见的通过血液传播，性传播和母婴传播的疾病，绝大部分乙肝患者都是通过母婴传播感染的，如果存在乙肝病毒，需要化验肝功能，如果转氨酶偏高或者上腹部彩超异常，需要接受规范化的治疗，否则会出现肝硬化，甚至肝癌，即减少生存期，如果接受规范治疗，达到抗病毒的标准，可以口服恩替卡韦或者替诺福韦抗病毒治疗。抗病毒治疗会组织乙肝的复制，肝脏没有炎症，可能不会影响寿命。
孩子长高最佳年龄段是什么时候
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
对于孩子而言，长高的黄金阶段有三个：婴幼儿期、儿童期以及青春期。一岁之前的宝宝生长速度是很快的，一般在25公分左右。1-2岁幼儿生长高度平均在10-12公分左右，属于人生第一个快速增长期。三岁以上到青春期之前的孩子，其每年生长速度在5-7公分左右。孩子身高的生长，主要是受到促生长轴和下丘脑-垂体-性腺轴调控的，任何一个环节异常都会影响孩子身高的发育。
人为什么会经常长口腔溃疡
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
有一些人长口腔溃疡的次数很多，比较频繁，经常长口腔溃疡，就属于复发性口腔溃疡。复发性口腔溃疡的特点就是会经常的复发，其复发的原因主要是粘膜周围受到了一些刺激因素的影响，此外，有高血压等疾病，也会经常长口腔溃疡的
孕妇肺炎会影响胎儿吗？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
孕妇出现肺炎的症状后可能会对身体以及胎儿造成一定的影响。相关的细菌或者病毒可能会通过胎盘影响到胎儿，同时在肺炎期间使用的药物也可能会影响到胎儿的发育。因此建议在出现肺炎后应及时就医检查，选择的治疗的药物应尽量选择对胎儿影响比较小的药物。此外如果孕妇出现剧烈的咳嗽的话，还有可能会加重腹部的压力，进而就有可能导致流产或者出血的情况。如果患者咳嗽症状比较严重的话，可以在医生的指导下做雾化治疗或者服用有止咳作用的中成药。
前列腺手术切除后会影响性功能吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
由于手术的影响，有的人可能出现性功能方面的改变，逆行射精是比较常见的。手术引起的阳痿是罕见的，经尿道前列腺切除术和经尿道前列腺增生组织切除术不影响控制阴茎勃起的神经或阴茎的血液供应，因此导致阳痿的可能性较小。然而，逆行射精也可能是由这种操作方法引起的，这很容易损伤膀胱颈。所谓的逆行射精是指射精时精液不能从尿道口射出，而是反向进入膀胱。逆行射精的发生不会影响性生活，一般来说，它不影响性快感，对身体无害。虽然前列腺切除术可能会对性生活带来一些不良影响，但大多数患者在恢复一段时间后可以恢复性功能。
帮助成人长高有效的方法？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
人体生长发育在18周岁的时候就差不多完成了，如果想要长高应该是比较困难的了。长高主要是因为长骨的发育，在骨骺处有骨骼细胞的增生。但是在成年后，骨骺已经闭合，不能够骨骼的长度，因此也没有办法再长高。如果在成年后，民想要长高的话可以考虑进行骨延长术，但是进行这样的手术需要昂贵的费用，并且也不能快速完成，需要过个一年左右，期间的手术风险也不少。
小孩吃什么可以长高
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
一、菠菜，菠菜富含铁和钙。许多孩子不喜欢菠菜，所以不要做成凉拌菜，可以切成细丝炒饭。二、鸡蛋，鸡蛋是最容易买到的高蛋白食物，很多孩子喜欢吃鸡蛋，尤其是蛋白含量丰富的蛋清，非常有利于孩子的成长，妈妈担心蛋黄中所含的胆固醇对孩子不好，但在孩子的生长期不必担心胆固醇值，每天吃一个鸡蛋或两天吃一个鸡蛋更合适。三、黑大豆，大豆是公认的高蛋白食品，其中黑豆蛋白质含量较高，是有利于成长的好食品，煮饭时可加入或磨成豆浆饮用。四、胡萝卜富含维生素A，能帮助蛋白质合成，儿童一般不喜欢吃整块胡萝卜，所以可以做不同的菜，比如榨汁喝，如果不喜欢胡萝卜汁，和苹果汁一起榨汁，中和胡萝卜的味道。此外做鸡肉、猪肉时，把胡萝卜切成细丝一起炒，这样不仅可以调味，营养更丰富。
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