50岁眼睛模糊吃什么好
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科

50岁眼睛模糊,首先要查明原因,要确定是看远模糊还是看近模糊,如果是看远模糊,可能引起的疾病有屈光不正,白内障或者是其他的眼病,要到医院检查后确诊哪种疾病引起的,如果是看近模糊的话,考虑眼睛老花引起,除了治疗原发病之外,通过食疗,能够起到一定程度的保护眼睛作用,

1.多吃新鲜的蔬菜和水果,胡萝卜,甘蓝菜,冬天的枸杞子,特别是黑枸杞,含有丰富的维生素a和花青素,对眼睛的老化和白内障屈光不正都有一定的好处。

2.每天保证一瓶牛奶,补充适当的钙剂,每天喝一杯绿茶,绿茶中含有抗氧化的物质,对预防白内障和视疲劳都有一定的好处。

3.多吃鱼类和虾类,以及肝脏对眼睛也有一定的好处。

2020-04-23
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