b2维生素的作用及功能
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
b2维生素的一般作用：
一，促进发育和细胞的再生。
二，促使皮肤、指甲、毛发的正常生长。
三，帮助预防和消除口腔内，舌及皮肤的炎性反应，称为口腔生殖系综合征。
四，增进视力，减轻眼睛的疲劳。
五，影响人体对铁的吸收。
维生素b2的生理功能：
一，参与体内生物氧化与能量代谢，与碳水化合物，蛋白质，核酸和脂肪的代谢有关，可提高机体对蛋白质的利用率，促进生长发育，维护皮肤和细胞膜的完整性，具有保护皮肤，毛囊，黏膜及皮脂腺的功能。
二，参与细胞的生长代谢，是机体组织代谢和修复的必须营养素，如强化肝功能，调节肾上腺素的分泌。
三，参与维生素b6和异烟酸的代谢，是b族维生素协调作用的一个典范。
四，与机体铁的吸收储存和动员有关。
五，具有抗氧化活性，可能与黄素酶，谷胱甘肽还原酶有关。
2020-03-29
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