专家问答
宝宝一岁了晚上睡觉总是哭怎么回事
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科

如果孩子白天精神状态好，身高体重正常，一般没有太大的问题。如果孩子是近期出现的这种情况，有可能与环境的改变，看护人的变化或者家庭气氛紧张，宝宝情绪等有关。

如果孩子睡眠不好，兴奋性增高，还需要警惕，是否有维生素D或者是钙的缺乏，可以给孩子检测维生素D，骨密度等协助判断。

还需要警惕，宝宝是不是有肚子不舒服，身体不适等情况，注意监测宝宝体温。

2020-04-24
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一到晚上睡觉鼻子不通怎么回事
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
到了晚上睡觉鼻子就有出现不通气的情况，一般引发的原因都是慢性鼻炎。如果就是属于单纯性的慢性鼻窦炎，最主要的症状就是出现交替性的鼻塞，流鼻涕，特别是在睡觉的过程中，靠近枕头一边的鼻腔出现通气不顺畅的现象，等到翻身之后就会出现交替性鼻塞的情况。或者是由于慢性肥厚性鼻炎造成的，这种疾病的鼻塞是属于持续性的，不管在什么时候彼此都会出现不通气的情况。如果还有出现鼻息肉或者鼻窦炎等疾病，症状就会变得更加明显，需要找到原因针对性去治疗。
宝宝五个月了晚上睡觉老是醒怎么回事
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
宝宝晚上睡觉老是醒的原因有很多的。第1种原因说明宝宝饿了，此时母乳已经不能满足宝宝的身体需求，需要给宝宝添加辅食。第2种原因就是宝宝可能得了湿疹了，因为皮肤比较骚痒，所以晚上睡不好。第3种原因就是宝宝白天睡的太多了，因此晚上容易醒。如果宝宝都不是上面的这些原因，很有可能是缺乏微量元素。
晚上睡觉磨牙是怎么回事
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
晚上睡觉总磨牙一般是三种原因引起，第一、牙齿因素，比如牙齿过长或者缺损、经常单侧咀嚼都可能会导致咬合障碍，所以当晚上沉睡后，机体就会潜意识的进行运动，想要通过牙齿的摩擦来达到咬合的平衡。第二、心理因素，如果长时间处于紧张或兴奋状态，就算晚上睡着之后情绪也会表现出来，磨牙就是其中的一种形式。第三、其他因素，缺钙、肠胃功能混乱、体内有寄生虫或者血压有波动、生产因素等，也会导致在晚上睡觉之后出现磨牙的情况。
睡觉多梦是怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
睡觉多梦的原因有很多，常见原因分为以下三种：第一、心理精神问题，当近期处于高压之就会容易出现失眠、睡眠质量下降、多梦易醒等情况，如同古人所说“日有所思，夜有所梦。”；第二、生理原因，过度劳累、用脑过度、打鼾等都会造成夜晚多梦；第三、药物原因，有的患者会长期服用安眠药以助睡眠，如果突然断掉就会导致难以入眠或多梦易醒。长期夜晚多梦会极大影响人体健康，建议及时去医院做相关诊断与治疗，同时在日常生活中要保持乐观的心态。
小孩晚上睡觉咳嗽呕吐怎么回事？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
小孩晚上睡觉咳嗽呕吐，一般情况下，有可能是因为孩子积食引起的。这种情况的症状主要是白天不咳嗽，晚上咳嗽不停。有可能是宝宝吃太多的糖或者肉等高蛋白食物。如果出现厌食的症状，那么妈妈就要警惕了。要随时观察宝宝的脾胃反射区，看看有没有舌苔白厚、黄腻等症状。如果还出现了口臭的现象，那么，就有可能是积食的原因。这个时候，要注意宝宝的饮食，禁止大鱼、大肉的吃，饮食主要以清淡为主。
小孩晚上睡觉突然呕吐怎么回事？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
小孩晚上睡觉突然呕吐，多是由于睡觉前吃了不容易消化的食物或吃得太多而导致的突然呕吐，这时的呕吐物一般酸臭味比较重，孩子的舌苔厚腻，肚子也会有比较胀的症状，可以给孩子吃消食的药物，喝点儿水漱漱口能够缓解症状。还可能是孩子患有急性胃肠炎，所以出现呕吐、腹泻、腹痛等症状，需要带孩子到医院儿科就诊。还要排除孩子患有中枢神经系统感染的情况，比如有呕吐、嗜睡、头痛等症状，要及时做抗感染治疗。
宝宝十个月晚上睡觉老哭闹怎么回事？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
十个月的宝宝晚上总是哭闹不止，这种情况最可能的是宝宝此时吃不饱，因为宝宝的生长发育速度是很快的，新陈代谢也很快，所以需要一天吃很多次，如果食物供给不足就可能因为饥饿而发声哭闹，所以需要及时的增加辅食和奶量。如果增加了辅食和奶量依然哭闹，可能是缺钙，需要检查微量元素，看看是缺钙吗，如果缺钙需要补钙，同时补充维生素d。
七个月宝宝晚上睡觉老是哭是怎么回事
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
七个月宝宝晚上睡觉老是哭，引发的因素有很多，首先考虑是生理性造成的，可能宝宝受到了惊吓，饥饿或者寒冷引起的。如果是这个方面父母就要多关注下宝宝，针对性改善就能得到改善。其次还有可能是病理性造成的，比如宝宝身体里面缺乏了维生素d造成，最主要的症状就是晚上出汗比较多，对于宝宝而言应该及时补充维生素d才行。还有可能是胃肠功能紊乱引起的，要是还有出现腹胀或者奶瓣的情况，就要考虑是这方面因素引起，应该通过口服药物去进行改善。
宝宝六个月晚上睡觉总醒该怎么办
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
对于六个月的宝宝而言，晚上睡觉总是容易惊醒，考虑的因素比较多。首先很有可能是吃的东西太多，从而导致宝宝发生积食的情况，引发胃部不舒服，最终导致晚上睡眠质量变差，可以适当服用些促进消化的食物，同时搭配益生菌去调理肠胃，当改善了宝宝腹胀之后，也能有效提高睡眠质量。其次还有可能是缺钙造成的，针对这种情况应该及时带着宝宝去检查下微量元素，如果检查出来的结果是缺乏维生素d或者钙质引起，就应该及时给宝宝补充维生素d和钙质，还要多晒下太阳。
八个月宝宝晚上睡觉总醒怎么回事
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
宝宝睡眠不好的主要常见原因如下，比方说积食的情况，晚上吃的比较多的话，孩子的不适会影响睡眠，我们可以让宝宝晚上少吃点，然后口服一些益生菌来调节胃肠道。缺钙的也是原因之一，睡觉的宝宝很容易在晚上醒来，此时，我们建议检查微量元素或骨密度，并在医生的指导下服用一些维生素D和钙进行治疗。另外还有一些其他因素，比如环境的温度是否适宜、所穿的衣服盖的被子是不是合适，这些不合适也会引起宝宝睡眠质量不好老醒。
五个月宝宝晚上睡觉老是哭怎么办？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
五个月宝宝晚上睡觉老是哭多数是因为睡眠不规律、缺乏维生素D有关，有的宝宝是性格所致。平时如果白天睡觉过长的话，要调整一下睡眠时间即可。多给宝宝去户外活动，晒晒太阳，补充一下维生素D和钙剂，六个月后合理添加辅食会有所改善的。如果是因为性格原因所致，应尽早带宝宝去医院做气质评估，如果确诊为难养型，应尽早干预。
小孩晚上睡觉突然呕吐怎么回事
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
孩子在晚上睡觉的时候突然间就呕吐，多数是由于消化不良所导致的，比如晚饭吃的太多，或者是比较油腻，都有可能会出现这种现象，平时晚饭尽量以清淡容易消化的食物为主，另外也有可能是由于急性胃肠炎所引起的，这种情况下孩子可能会伴有腹痛、腹泻等症状，需要及时到医院进行治疗。
晚上小便频繁是怎么回事
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
很多人会有起夜的情况，就是一到晚上，小便会比较多，甚至一晚上要起来三次。其实，这个和晚上的饮食习惯有很大的关系，有些人睡觉之前喜欢喝点浓茶或者咖啡等，就会使得夜尿比较多。还有一种就是神经系统引起的，当过度紧张或者思绪过多，膀胱就会有尿意，起夜次数自然就多了。另外，还有一种病理性，有内分泌疾病时，小便次数也会增多。
为何晚上睡觉会皮肤瘙痒
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
皮肤瘙痒有很多种类型，其中有一种的皮肤病就会在晚上睡觉的时候加重瘙痒，而在白天的时候则不会瘙痒或者只是很轻微的皮肤瘙痒症状。这种皮肤就是大家常说的疥疮，这是因为它疥螨感染而引起的，经常会发生在免疫能力低下患者身上。疥疮通常只有在晚上的时候才会出来活动，进行繁殖，这才会在晚上的时候皮肤瘙痒变的比较严重，而这时候就需要进行杀虫治疗，治疗以后晚上皮肤瘙痒的症状就可以得到很好改善。还有就是如果得了荨麻疹也容易在晚上的时候加重病情，瘙痒也会更加的明显。
睡觉手脚发麻怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
睡觉手脚发麻主要有两个原因。1.第1个原因就是神经方面的，要考虑到患者的中枢神经和周围的神经。例如患者得了颈椎病，腰椎间盘突出，这些患者就会出现手脚发麻的情况，这些都是属于中枢神经的一种。其次还要考虑患者是否有卡压综合症，例如肘管综合征、腕管综合征等等。2.睡觉手脚发麻，还有可能是血管方面出了问题。如果患者有静脉血栓、斑块形成、脑供血受到影响，就会导致手脚发麻的情况了。如果患者睡觉的时候出现手脚发麻，主要考虑的就是上面这两个原因，在没有确诊之前最好不要用盲目用药物治疗，先到医院做个详细的检查，明确病因再听从医生的治疗。
每天晚上都做梦是怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
每天晚上都做梦很有可能是睡眠障碍导致的，这预示着睡眠的质量不是很好。如果想要减少做梦的话，可以从改善睡眠入手，睡眠的质量提高了，这样就不会每天做梦了。可以服用药物来改善睡眠，比如吃百乐眠，这种药物的副作用小，是中成药。一次服用4粒，一天两次，一般服用一个月左右就可以改善睡眠了。如果服用百乐眠的效果不好的话，也可以服用右佐匹克隆，睡前服用。这两种药物是可以同时服用的，这样效果会比较好。
晚上睡觉老咳嗽怎么回事
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
晚上睡觉老咳嗽可能是食管返流，咽部受到刺激引起的咳嗽，还有咽炎，咽喉感染，气管炎，支气管炎，肺炎，肺结核等都会引起咳嗽。长期的咳嗽会引起其他病症，应积极检查，查找病因配合治疗。另外，咳嗽患者要注意日常饮食，吃些止咳润肺的食物如冰糖梨水，石榴汁，萝卜汤，冬瓜汤等，不要吃辣椒等刺激的食物，要忌烟忌酒，不要吃生冷的食物。还要注意室内空气要清新，保持乐观向上的心情，还要经常做有氧运动，提高自身免疫力。晚上咳嗽时，可以适量喝些止咳糖浆或者止咳药。
晚上睡觉胳膊麻怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
晚上睡觉胳膊麻很可能是因为睡觉时手臂被长时间压到引起的发麻症状，这种情况往往是在偶然间发生的，如果经常出现晚上睡觉胳膊麻的症状很可能是以下疾病所致：1、高血压，如果出现高血压的情况，容易引起血管痉挛，而晚上睡觉时，血液粘稠度比白天的时候要高，所以很可能会因为缺氧而引起胳膊麻的情况。2、颈椎神经鞘瘤，如果患有这种疾病，也会出现胳膊麻的症状，其主要的特征就是蚁行。3、腕管综合征，属于周围神经卡压疾病，引起腕管综合征的原因比较多，比如怀孕、重复使用手臂过度等，都可引起腕管综合征。
晚上睡觉腰酸疼怎么回事
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
晚上睡觉时出现腰部酸疼的现象是比较常见的，具体原因也是不相同的。建议患者在出现腰部酸疼的时候应该引起重视，可以到医院做一下ct或者是核磁片的检查，可以明确具体的发病原因，如果患者是因为患有腰椎间盘突出症，导致晚上睡觉时出现腰部酸疼的现象，需要进行对症治疗。大多数人都是因为白天的活动量比较大，或者是过度疲劳，是腰部出现一定程度的损伤造成的。建议患者可以用热毛巾对腰部进行适当的热敷，可以有效的缓解疼痛的现象。患者也可以采用中医手法进行适当的按摩，也能有效的舒筋活血。建议患者在治疗期间应该注意休息，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持身体所需的维生素，平时应该适当的增加体育锻炼，增强身体免疫力。
晚上睡觉抽搐是怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
晚上睡觉抽搐是什么原因晚上睡觉抽搐有以下六种原因造成。第一，疾病原因，运动功能障碍，不能自主运动，周期性四肢运动障碍会导致组织区挛缩，低钙血症和低镁血症，会导致双侧手足徐动、肌肉纤维震颤等症状。第二，精神压力较大，当大脑的神经处于紧绷状态时，抽搐就会容易出现。第三，缺乏锻炼，因缺乏体育锻炼，从而导致体质差。第四，缺钙，人体缺钙比较严重。第五，肌肉紧张，睡前过量的运动在睡着之后肌肉就会开始进入放松阶段，容易引发抽搐。第六，癫痫病，在无意识的状态下抽搐症状较明显。其实晚上睡觉抽搐多发于青少年和中老年人，平时可以多补充矿物质和含钙丰富的食物，注意手部和脚部的保暖，睡觉前适当的做些伸展运动等，这样可以有效的缓解抽搐症状。
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