喝什么茶清肺效果最好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科

以下几种可以是可以清肺的茶:

一、菊花薄荷茶,这个菊花,可以清热解毒、去火、解疲劳,薄荷可以疏风散热,清音润肺,它们两个搭配冲泡即可作为清肺去火的上好饮品。

二、麦冬枇杷茶,麦冬加上枇杷叶一起冲泡,清肺去火效果特别显著,这个茶还有养阴、生津、润肺、清心、止咳、祛痰等多种功效,适用于燥热、咳嗽、肺火旺、心烦失眠者。

三、西洋参茶,这个也是很好的饮品,对于吸烟的人群容易出现的阴液不足、肺燥等问题,另外呼吸道长期受到烟草的危害,其抵抗力也会下降,容易被疾病入侵。西洋参和人参不同,其不宜上火,而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效,西洋参还能促进血液循环、补肺降火和养胃生津,非常适合烟民饮用。

2020-02-06
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