专家问答
怎样恢复听力
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科

恢复听力需要查明病因病情，对症治疗。首先要检查外耳道和鼓膜问题，如果是由于耵聍栓塞堵住外耳道，从而影响听力，应将耵聍清理干净，听力便可恢复。

其次如果是由于炎症引起的外耳道肿胀或者闭锁，使用抗炎药物进行治疗，使听力恢复。如果是突发的神经性耳聋，可以在短时间内使用养神经的药物治疗，有一部分人是可以恢复听力的，对于没法恢复听力的患者，建议佩戴助听器或做电子耳蜗等方法进行治疗。

临床上常见的中耳炎，大多给予抗炎药物进行处理就可治愈。如果是鼓膜穿孔则是需要手术进行治疗的。

2020-03-14
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做外耳道胆脂瘤手术后多久才能恢复听力
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
外耳道胆脂瘤手术后恢复听力时间需要根据患者的自身情况决定。具体情况有：1、瘤体大。手术后术腔会肿胀，一般恢复时间是3个月左右。2、外耳道胆脂瘤。这种情况对听骨链以及中耳腔影响较低，术后对听力无多大影响。外耳道胆脂瘤早期积极治疗，治愈的效果会更快。该病有很大的破坏力，会破坏周围组织，也会侵犯中耳等部位。
骨折后怎样恢复得快
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
每位患者骨折的部位和骨折的类型是不同的，所以恢复的快慢也不能一概而论，儿童和年轻人相比老年人而言会恢复的快一些。上肢出现骨折要比下肢骨折恢复得更快一些，一般对骨折患者会采取保守治疗的方法，尽量不采用手术治疗的方法。同时也要避免多次手法复位，一旦不成功对患者的影响大，应尽早利用手术复位。影响骨折患者恢复的原因是比较多的，比如是年龄因素、骨折部位、患者自身状况、骨折周围的损伤情况。患者要配合医生的治疗，做好预后工作合理的饮食，才能更快地恢复。
小腿骨折后怎样恢复的快
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
小腿骨折根据骨折的情况有不同的处理办法，如果只是骨裂，对位、对线都比较好，没有明显的移位，可以进行石膏或者支具固定，在持续固定的作用下骨折可以长得更快；如果小腿骨折移位错位比较厉害的时候，严重的开放性的骨折，需要手术治疗，后面也会很快恢复；还可以吃一些促进骨折愈合的药物，比如骨瓜提取物、骨肽等。还可以配合强筋壮骨、改善循环、舒筋活络的药物，有很好的辅助作用；骨折以后注意补充维生素、钙，应该多喝牛奶，多晒太阳，促进钙的吸收。
脚后跟骨折后怎样恢复得快
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
临床上，脚跟骨折可诊断为跟骨骨折。患者发生跟骨骨折后，想尽快恢复，要根据骨折程度采取正确的对症治疗。如跟骨骨折，骨折端未移位，可采取保守治疗，卧床休息，抬高患肢。将膏药贴在脚后跟，促进血液循环，消除血瘀，或配合局部针灸等方法，改善局部血液循环，减少局部出血，消肿。同时，口服定骨药物，在脚后跟用石膏或支撑固定。如果患者有跟骨粉碎性骨折伴骨折端移位，在保守治疗失败后，及时手术治疗、切开复位、钢板或克氏针内固定，术后还需要口服定骨药物。所以患者在跟骨骨折发生后要及时去看医生，医生及时采取正确的治疗方法，才能使跟骨骨折尽快恢复。
手臂骨折后怎样恢复的快
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
手臂骨折后一般需要三到六个月的恢复期。骨折后恢复的快慢和个人体质有关，骨折后，如果想尽快恢复，首先要积极配合医生的治疗，促进伤处尽快愈合。如果，过早的进行康复训练，可能会影响骨痂的生长，反而骨折恢复延迟，导致伤处愈合困难。所以，骨折后要快速恢复，就要注意避免过早活动，还要避免患处受到外伤。饮食多吃些高钙滋补的食物，有助骨骼尽快恢复。骨折后处在恢复期的患者，可经医生允许进行手臂康复训练，促进患处尽快恢复。
脸骨折后怎样恢复得快
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
面部骨折之后需要根据骨折的情况选择手术或者非手术治疗，骨折之后一定要采取正确的治疗方法。首先观察骨折后有没有明显的移位，如果患者咀嚼功能或者张口活动有一影响，这就代表骨折移位比较明显，此时建议患者进行手术治疗。如果要恢复快的话，在术后恢复期要做好一定的恢复工作、护理工作，比如饮食方面要注意加强营养，多吃一些富含优质蛋白、维生素的食物。然后患者可以配合一些热敷、活血化瘀的中药等措施可以促进恢复。并且之后可以在康复师的指导下进行正确的康复功能锻炼，这样也是为了减少一些并发症的发生并有效的促进恢复功能。如果骨折没有明显移位，咀嚼张口功能不受到影响，这种情况可以进行保守治疗。
中耳炎耳朵流黄水怎么办？
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
中耳炎的治疗包括药物治疗和手术治疗。药物治疗首先用双氧水清洗外耳道，保持外耳清洁，然后给予抗生素滴耳液，常见的包括氧氟沙星滴耳液。之后配合口服头孢类药物。用药一段时间后无效，可以考虑手术治疗，手术治疗常见的包括乳突根治术，有鼓膜穿孔还要考虑鼓室成形术，如果听骨链受到破坏还要进行听骨链重，从而达到治疗中耳炎和恢复听力的双重目的。
怎样恢复视力小妙招
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
视力不好，或者是有近视的人群，在平时要注意用眼卫生，不要有不良的用眼习惯。要注意不要长时间近距离看书、看电视以及写作业等等。另外，要多运动，最好是在自然光线下运动。每天都需要做好眼保健操，学习或者是工作45分钟之内需要让眼睛休息一会，多看看远处的绿色植物，大概需要休息15分钟左右。睡觉之前可以使用托吡卡胺眼药水来保护眼睛，如果近视严重的话，需要佩戴眼镜。
怎么调理月经不调
侯为开主任医师
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出现月经不调，首先要注意调整自己的饮食结构，平时可以多吃一些瘦肉、新鲜的水果和蔬菜，但是要远离辛辣和油腻食物。女性月经期间要注意个人卫生，避免造成细菌感染，月经期间的女性抵抗能力是非常差的，要勤换洗内裤内衣和内裤要分开，并且在阳光下暴晒能起到杀菌的效果，而且要及时的更换卫生巾。除此之外也要注意个人的保暖和防寒的方法，千万不要淋雨。
假性近视怎样恢复
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
烟雾病患者如果做的手术比较成功，那么大部分还是可以活比较久时间的。烟雾病患者要进行搭桥手术，在手术后，为了形成颅内外的沟通，所以时间大概还需要3到6个月。如果手术进行得很顺利，那么颅内血管吻合较好的患者在手术后的半年还需要进行复查，这对提高生活水平是有好处的，也可以延长患者的寿命。而手术后也是可能引起脑出血、脑梗塞以及未手术侧出现脑出血等症状。如果出现这类情况，那么患者寿命就会缩短。所以，患者手术后的寿命应该根据个人的身体情况来决定。
女性身体湿气重怎么调理
郭自强主任医师
北京中医药大学东方医院 中医心内科
慢性中耳炎的常见症状为：外耳道反复流脓、听力下降、耳鸣。反复出现脓液可表现为间歇性或持续性的，而且脓液量也是不相同的，若是不能及时的清理，还会造成臭味的出现。同时患者会伴有不同程度的听力下降，一般程度不严重，多数在呼吸道有炎症之后会导致症状加重。耳鸣的出现跟感染有关系，可以通过控制感染的方法缓解耳鸣症状，主要是清除病灶才更有利于恢复听力，患者在早期时和采取药物方式治疗，主要以抗炎和杀菌的药物为主，一般在一周后症状会有所减轻。对于严重的患者，可采用耳部ct检查，有效发现病变的部位，根据检查结果，选择手术方式。除此之外要注意合理饮食，以清热消炎的食物为主。
嗓子哑了怎么办 怎样快速恢复
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
嗓子哑了可能是由于急性炎症引起的，因此需要抗病毒抗菌治疗，另外还需要多喝水，促进体内毒素排出，同时还要注意休息，避免过度劳累。空气干燥也容易嗓子哑，所以可以喝一些润喉的汤汁，比如枇杷露、雪梨汁等。嗓子快速恢复的方法有第一，少讲话，使嗓子休息下来。第二可以使用糖皮质激素治疗。
骨折后怎样锻炼恢复快
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
骨折后的康复锻炼对于骨折的恢复有重要作用，但要注意锻炼时机的选择。不管是石膏还是手术固定，进行康复锻炼前都应进行拍片检查，多数是在固定后的4-6周，判断愈合情况，在此之前应该选择静力性锻炼。检查后若牢固可以适当进行接近关节部位的锻炼，但要注意力度和循序渐进，力度以出现轻微疼痛为宜，如果出现红肿应该暂停并辅以热敷，待消肿后再锻炼。
膝盖韧带拉伤怎样才能恢复的快？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
周围韧带拉伤应该去专科医院进行治疗，可以找运动医学科的大夫来诊断评估，是什么韧带损伤，损伤的程度是怎样的，明确诊断，然后确认治疗方法。想要快速康复需要在拉伤之后休息，避免负重，避免关节的使用或者过度活动。然后就是对局部冷敷治疗，冷敷能够消肿，减少出血，止痛，加快恢复。另外可抬高患肢，避免局部水肿，这也是一种消除水肿的好方法。通过加压、冰敷、抬高、休息，能够快速恢复，这四大方法也被称为RICE原则。
脂肪是怎样燃烧的
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
脂肪的燃烧主要是通过运动，有氧运动来使其得到减少脂肪的情况。建议要到专业的医院来检查体内脂肪的含量以及血尿常规的分析来做出明确的判断，要根据不同的情况，在医生的指导下来制定其运动的方案，使其恢复正常的状态。
怎样让鼻子恢复嗅觉
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
如果是上呼吸道感染导致的鼻子嗅觉丧失，可能是嗅神经炎，需要使用营养神经的药物，比如维生素类、甲钴胺类药物。使用之后还要根据病情的发展和严重程度来决定是否能够完全恢复。如果是鼻腔内的病变而导致嗅觉障碍，多是由于中枢性原因而引起，可以通过手术的方式解除。
仁和奥利司他胶囊减肥效果怎样
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
仁和奥利司他胶囊是可以达到减肥效果的，在服用药物以后，24~48个小时左右就可以在粪便当中显现出脂肪的含量，当停止服用药物以后48~72小时左右分片中的脂肪含量就可以恢复到之前的状态了，成人可以在饭后一小时内服用0.12克，如果没有吃饭或者是食物中不含脂肪就可以省略一次，如果长期服用药物治疗效果就可以持续下去。
肌肉拉伤应该怎样做快速恢复训练？
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
当患者出现肌肉拉伤的症状后，患者要根据拉伤的轻重程度选择合适的恢复训练方式。如果只是轻微的肌肉拉伤的话，那患者应该及时采取冰敷处理的方式，对患处进行20分钟的冰敷，之后每天坚持进行轻柔缓慢的拉伸，拉伸动作每次可以持续进行7秒左右，并重复进行十次。同时还可以进行等张收缩和等长收缩，做完恢复训练后还应坚持进行冰敷，这样就能逐渐恢复。而如果时严重的肌肉拉伤，患者要尽快到医院进行治疗，在专业恢复训练支具的保护下进行恢复训练，这样才有助于缓解和减轻肌肉拉伤的症状。
崴脚了怎样快速恢复
郭壮丽主任医师
青岛大学医学院附属医院 康复科
       脚崴了之后，第一时间要进行冷敷，或者是用凉水进行冲洗，一般十分钟左右即可，能够有效的收缩血管，减少出血以及水肿，然后可以进行石膏或者支具的外固定，这样能够保持扭伤的踝关节处的韧带恢复到之前的长度，避免韧带被拉长，出现关节的松弛，导致关节不稳，影响到以后的正常生活。也有可能会导致关节的退变，骨质增生，并且还能够有效的避免习惯性地踝关节扭伤，所以进行外固定是非常重要的，固定完之后，然后把伤肢抬高，高于心脏的水平位置，这样就能够通过重力作用，有效的减轻水肿，促进恢复。       还可以口服一些非甾体类消炎止痛药，比如说尼美舒利，布洛芬来缓解局部疼痛情况，并且有止疼的效果。可以口服一些活血化瘀、消肿止痛的药物来增加血液循环，促进恢复。治疗期间一定要注意保暖，避免受凉，并且避免下床走动，大约固定两周的时间，然后拆掉石膏或者支具，再进行下床的功能锻炼，一般都能够取得非常好的治疗效果。
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