专家问答
胸口肌肉疼怎么办
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科

当病人出现胸口疼痛的症状时，应该做一个系统的，全面的检查，根据医生检查结果，进行针对性治疗。

病人的患病程度不同，胸口肌肉疼痛的程度也不同，主要分为三种。第一、隐隐作痛，仿佛针扎，第二、感觉绞痛，如同刀割，第三、撕裂般疼痛。

病人在日常生活中，要学会保护自己的胸部，避免外界刺激，还可以锻炼身体，比如：慢跑、散步、打太极拳、做广播体操，这些都能增强病人的体质，抵抗力，免疫力。

病人不能进行剧烈运动，一定要保护胸部，避免过度劳累，学会劳逸结合、注意休息、多喝开水、多吃水果蔬菜。

2020-03-26
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胸口闷疼怎么办
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
心肌缺血缺氧会导致胸口闷疼，心肌缺血缺氧会使心脏产生头痛的感觉，机械性、牵拉性的刺激对心肌刺激较小，心肌对缺血缺氧更敏感，因此会导致胸口有刺痛感，由神经传导后，放射到体表中，病人会出现心绞痛的症状。出现心绞痛可以从以下两个方面了解，第一、由冠状动脉狭窄引起来的原发性的心绞痛，通过休息就可以缓解，病人应学会放松情绪，否则，在情绪紧张、精神紧张等状况下，会出现心肌的缺血缺氧。第二、继发性心绞痛，贫血导致的冠状动脉血量减少，甲亢基础代谢增加，肥厚型心肌病，心肌的需要量增加，主动脉狭窄，都是继发性病因，会导致冠状动脉血液供应减少。不管是上述哪种情况，病人出现心口闷痛症状时，是由于冠状动脉供血供氧不足导致的，心肌供血供氧不足时，会出现胸口闷痛，当病人出现胸口疼痛的症状时，应该做一个系统的，全面的检查，根据医生检查结果，进行针对性治疗。
大腿肌肉疼是什么原因
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
一般人所感觉到的大腿肌肉疼通常是股部的肌肉性疼痛，该区域肌肉群主要包括前群、后群以及内收肌群和外侧肌群，不同原因会导致不同部位以及不同程度的疼痛。具体诊疗方案需要根据患者的个人情况予以确定，比如患者是否有过局部肌肉拉伤。同时需要对患者的肢体状况进行评估，根据其患肢肌力和肌张力来明确是否有肢体肿物。如果肢体有异常状况，还需进行软组织超声检查、核磁共振，以便了解是否有出血、纤维化、钙化的症状。确定具体原因后，可以考虑理疗和针对性康复训练。
胸口闷疼怎么办
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
如果感觉到胸口有些闷疼，可以到医院的胸外科、呼吸内科、心内科等就诊。诱发胸口出现闷痛的诱因有很多，一方面可能是由于肺炎、肺不张以及肺部肿瘤等肺部疾病所致，另一方面则有可能是由于血胸、气胸、脓胸以及胸膜炎等胸膜疾病所致。但是也不排除是由于心肌病、冠心病以及心脏瓣膜病等心脏源性疾病所致。患者在就诊之后可以选择心电图、胸片以及胸部ct检查明确，当明确病因之后，可以针对病因进行相应的治疗，以免耽误疾病，错过疾病的最佳治疗时机。
腰椎压迫神经腿疼怎么办
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
腰椎压迫神经造成腿部疼痛，针对这种情况，患者一定要注意休息，睡硬一点的床板。还要注重腰部的保暖、避免身体受凉，端正自己的身体姿势，不要长时间保持一个姿势不动。减少坐立时间，避免弯腰，以免造成腰部负担过重，加深病情。也可以服用一些镇静消炎的药物如双氯芬酸钠，还可以服用盐酸乙哌立松缓解肌肉疼痛，服用甲钴胺胶囊、维生素B类用来营养神经。或者注射一些药物进行治疗，都能够起到缓解神经疼痛的作用。适当的进行腰椎牵引，但是不要进行推拿按摩，以免加重腰部病情。如果经过治疗一段时间并没有好转，建议去医院进行手术治疗。
腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办吃什么药
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
腰间盘突出造成的压迫性神经腿疼，一般还会出现走路筋短，会造成大腿后侧、大腿外侧疼痛，小腿肌肉、脚背偶尔也会出现麻木和疼痛，在生活中穿鞋袜、穿裤子会比较吃力。针对这种情况，服用一些营养神经类的药物，如腺苷钴胺片、甲钴胺片可以得到有效的缓解。另外还可以做一些腰部的牵引，配合药膏使用，使症状得到有效的缓解。在日常生活中患者应该睡硬床板、注重腰部的保暖，避免腰部神经性压迫症状的加强；避免弯腰、久坐久站、搬动重物而加强对腰部神经的压迫。除此之外，还可以对腰部进行热敷，促进腰部的血液循环，减少疼痛症状的产生。
睡落枕了脖子疼怎么办？
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
睡落枕脖子疼多数是因为枕头过高或是睡姿不好所引起的，睡觉时受凉也会引起落枕。平时要注意做好保暖措施，避免受凉，落枕之后，可以对颈部进行热敷。如果不见好的话，可以去医院进行针灸治疗，也可以对落枕部位进行推拿治疗，对缓解落枕所带来的疼痛有一定的效果。必要的时候还可通过口服药物进行缓解，常用的药物有肌肉松弛剂或是具有活血化瘀功效的药物。
胳膊疼怎么办
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
导致胳膊疼痛的原因比较多，在治疗和应对胳膊疼痛的时候，医生要查看胳膊疼痛的具体位置、以及疼痛的症状和类别，在判断的时候医生还会结合辅助的检查结果，这样才可以判定导致胳膊疼痛的原因，进而才可以对症治疗。比如有些患者可能是因为肌肉的劳损，才导致胳膊出现局部疼痛。还有一些患者可能患上了颈椎病、肩周炎、关节炎等等疾病，这些疾病也会有胳膊疼痛的症状发生。还有一些患者可能是因为换了肘管综合症、腕管综合症，这些病症同样会导致胳膊疼痛。
戴口罩勒耳朵疼怎么办？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
戴口罩勒耳朵疼的原因包括：耳带弹性差不均匀、耳带太短、耳带表面太粗糙、耳带小细，受力面积小、口罩阻力太大等多种原因。可以在保证防护效果的前提下，在两边口罩两边的带子上绑上棉绳，系在头上。
岔气了肋骨疼怎么办
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
岔气儿导致肋骨疼痛，通常都是大口喘气或者是放声大笑、咳嗽所引起的岔气儿，这种情况下就容易导致肋间肌痉挛，引起疼痛的现象可以使用热水袋热敷，尽量减少深呼吸或者咳嗽，这样就能够避免肋间肌的损伤加重，疼痛的症状更加明显，必要的情况下可以服用芬必得、氯诺西康之类的消炎药物来缓解。
腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么办
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
对于腰椎间盘突出这种疾病，通常都会导致患者的神经根受到压迫，从而引起腿疼、腿麻等不良症状。要想有效改善这个问题，主要还是看神经根受到压迫的程度如何。如果只是轻微的压迫，那么是可以采取保守治疗的方式的，比如可以利用药物来减轻神经受压后的水肿。在患者的症状得到了恢复之后就要多注意防寒保暖，避免频繁弯腰。如果属于比较严重的神经压迫症状，那么通过保守疗法一般达不到明显的效果，这时可以采取手术将突出的椎间盘给摘除掉，从根本上来解除受压。
肚子疼怎么办快速止疼
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
1、着凉肚子疼需要多喝水，可以苹果煮水喝，如果腹泻，可以吃止泻药。2、例假肚子疼。热敷肚子、喝热水、红糖水或者吃止疼药。3、肠胃疾病肚子疼。需要立即看医生，必要的话做胃镜检查。4、吃错东西肚子疼。喝红糖姜水，也可以找医生开药治疗。5、阑尾炎肚子疼。常常表现为右下方疼痛，需要立即就医诊治。
胸口中间疼是怎么回事
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
造成胸疼的因素有很多，需要先排除三个非常严重的疾病，首先是ACS，常见的就是心梗以及冠心病。其次就是夹层动脉瘤，如果动脉有出现夹层破裂的情况，这样就会导致血管撕裂，从而引发疼痛感。最后就是肺栓塞，症状就是胸疼或者胸闷。如果不是由于这三种疾病造成的，很有可能就是肺部气胸，胃病，十二指肠溃疡破裂等，或者是因为其它肺病引起，就像胸腔积液疼，吸气疼，胸膜等，其实造成的原因还是挺多了，更重要的还是找出原因，然后再去针对性治疗。
腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
患者可以先到医院做个常规的检查，看一看腰间盘突出的严重程度。如果突出比较厉害，可以服用药物，再采取保守的治疗。如果患者的病症很严重，并且疼痛感比较强烈，可能得要做一些微创的治疗。还有一些患者突出，脱落痛感也是非常剧烈的，得要采取手术的方式来缓解患者痛苦。
嗓子疼咽口水疼怎么办
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
患者嗓子疼，咽口水的时候疼痛感也比较明显，是咽喉炎的表现，这种情况下可能会出现水肿，多数是由于感冒着凉、睡眠不好、压力大、上火等因素所引起的。这时候可以服用清喉利咽颗粒、黄芩口服液等，还需要配合含服银黄含片、薄荷含片等来进行治疗，平时要保证充足的睡眠，多吃一些润喉止咳的食物，比如菊花茶、雪梨等。
腰疼怎么办？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
感觉到腰痛时最好要卧床休息，还要适当的按摩，也可以贴膏药。在采取了上述治疗方法之后，如果没有好转的话，患者最好要到医院进行系统的治疗。如果是椎间盘突出的问题患者就要做推拿针灸和药物治疗。如果是腰肌劳损，除了相应的治疗之外，患者还要进行功能锻炼。
嗓子疼怎么办最简单方法？
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
引起嗓子疼主要是跟急性咽炎或者急性化脓性扁桃体炎等疾病造成的，也可能是由于疱疹性咽狭炎造成的嗓子疼，因此在治疗期间需要根据病因来对症治疗。多数患者在治疗期间会采用糖皮质激素的药物来改善症状，或者口服头孢的药物来消炎效果是比较好的，但期间也要注意饮食，尽量以清淡为主，其次禁止食用刺激性食物，平时可多补充水分，是能够帮助病情恢复。期间可在专业的医院明确病因，对症治疗。
关节疼怎么办
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
有些人会有关节疼的毛病，如果是老年人，关节疼的原因有可能是他们的关节出现退变，如果是年轻人，也有可能是由于通风引起的关节疼。还有一种就是现在很多专家都倡导进行户外运动，但是由于长期宅在家，突然进行过度的运动就会引起关节各种不适应，从而导致疼痛，这时候可以吃点止疼药或者用点膏药，比如麝香壮骨膏，效果还是不错的。
大腿的肌肉疼怎么回事
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
如果人体的大腿肌肉会经常有疼痛感。主要有以下原因：1.如果患者一日的活动量过大，便会导致过度疲劳、劳损等情况，可能导致肌肉拉伤，产生肌肉的疼痛感。如若是此情况导致的疼痛感，建议患者卧床休息，局部外敷活血药或者配合理疗仪烤电进行治疗。2.如果疼痛情况较为严重，可以服用塞来昔布药物，以便缓解局部疼痛症状。3.如果患者血压正常，可以口服大活络胶囊。上述治疗方案仅供参考，如果疼痛感十分强烈，建议及早就医进行检查。
大姨妈期肚子疼怎么办
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性月经期间会经常下腹部感到十分疼痛，对此有以下缓解方法：1.服用药物进行治疗，建议口服益母草胶囊、丹莪妇康煎膏、田七痛经胶囊等，均可有效缓解经期腹部疼痛的症状。2.可自制红糖姜片水并且趁热饮用，使月经血流出更为顺畅，并有一定驱寒暖宫的功效。3.进行下腹部的热敷，通过热循环使局部血液循环加快，从而月经血顺畅流出，可缓解痛经。4.可以做艾灸，比如可以艾灸关元穴、气海穴、子宫穴、足三里等穴位，均可明显地缓解痛经。5.对于经常经期腹部痛的女性，可就医进行详细检查，查明原因后对症下药。
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