专家问答
腰疼怎么办？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科

感觉到腰痛时最好要卧床休息，还要适当的按摩，也可以贴膏药。

在采取了上述治疗方法之后，如果没有好转的话，患者最好要到医院进行系统的治疗。如果是椎间盘突出的问题患者就要做推拿针灸和药物治疗。

如果是腰肌劳损，除了相应的治疗之外，患者还要进行功能锻炼。

2020-03-24
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妇科炎症腰疼怎么办
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
患妇科炎症后腰疼多考虑为慢性盆腔炎所致，患者不仅会感到腰骶酸痛不适，还会伴有下腹坠胀等病症，建议服用妇平胶囊或康妇炎胶囊缓解病痛，与此同时，还可以配合微波、超短波等疗法，加强治疗效果。考虑到很多妇科炎症反复发作是由与腰腹受凉所致，因此，建议患者做好腰腹保暖措施，日常生活中多饮用热水。此外，如腰疼位置高于骶尾关节可能与妇科炎症无关，建议前往泌尿科或其他科室进一步查明病因。
戴口罩勒耳朵疼怎么办？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
戴口罩勒耳朵疼的原因包括：耳带弹性差不均匀、耳带太短、耳带表面太粗糙、耳带小细，受力面积小、口罩阻力太大等多种原因。可以在保证防护效果的前提下，在两边口罩两边的带子上绑上棉绳，系在头上。
睡落枕了脖子疼怎么办？
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
睡落枕脖子疼多数是因为枕头过高或是睡姿不好所引起的，睡觉时受凉也会引起落枕。平时要注意做好保暖措施，避免受凉，落枕之后，可以对颈部进行热敷。如果不见好的话，可以去医院进行针灸治疗，也可以对落枕部位进行推拿治疗，对缓解落枕所带来的疼痛有一定的效果。必要的时候还可通过口服药物进行缓解，常用的药物有肌肉松弛剂或是具有活血化瘀功效的药物。
月经推迟不来伴有腰疼怎么办
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
如果月经推迟不来且伴有腰疼的症状，首先要到医院做血液HCG检查，排除是否有怀孕所致。如果血液HCG检查时明显的上升，则提示患者已经怀孕，需要进一步的做妇科彩超检查，如果通过妇科彩超检查提示为宫内孕，但是没有生育要求，可以选择药物流产、人工流产等方式及时的终止妊娠；如果有生育要求，可以结合自身的临床症状以及孕酮情况，作出合理的处理措施。如果通过妇科彩超检查发现子宫内没有妊娠组织，但是在子宫外边发现有可疑性的妊娠包块，有可能属于宫外孕，需要结合血液HCG值，选择是进行保守治疗还是手术治疗。如果HCG值没有上升，患者可以服用地屈孕酮片或者是注射黄体酮进行保守治疗；相反的，如果HCG值上升明显，则需要及时的进行手术治疗。而对于腰疼在做妇科检查的同时，也要排除是否盆腔内有炎症反应，如果盆腔局部出现炎症反应，患者可以口服甲硝唑等抗生素类的药物缓解局部炎症反应。
腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办吃什么药
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
腰间盘突出造成的压迫性神经腿疼，一般还会出现走路筋短，会造成大腿后侧、大腿外侧疼痛，小腿肌肉、脚背偶尔也会出现麻木和疼痛，在生活中穿鞋袜、穿裤子会比较吃力。针对这种情况，服用一些营养神经类的药物，如腺苷钴胺片、甲钴胺片可以得到有效的缓解。另外还可以做一些腰部的牵引，配合药膏使用，使症状得到有效的缓解。在日常生活中患者应该睡硬床板、注重腰部的保暖，避免腰部神经性压迫症状的加强；避免弯腰、久坐久站、搬动重物而加强对腰部神经的压迫。除此之外，还可以对腰部进行热敷，促进腰部的血液循环，减少疼痛症状的产生。
腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
患者可以先到医院做个常规的检查，看一看腰间盘突出的严重程度。如果突出比较厉害，可以服用药物，再采取保守的治疗。如果患者的病症很严重，并且疼痛感比较强烈，可能得要做一些微创的治疗。还有一些患者突出，脱落痛感也是非常剧烈的，得要采取手术的方式来缓解患者痛苦。
腰椎压迫神经腿疼怎么办
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
腰椎压迫神经造成腿部疼痛，针对这种情况，患者一定要注意休息，睡硬一点的床板。还要注重腰部的保暖、避免身体受凉，端正自己的身体姿势，不要长时间保持一个姿势不动。减少坐立时间，避免弯腰，以免造成腰部负担过重，加深病情。也可以服用一些镇静消炎的药物如双氯芬酸钠，还可以服用盐酸乙哌立松缓解肌肉疼痛，服用甲钴胺胶囊、维生素B类用来营养神经。或者注射一些药物进行治疗，都能够起到缓解神经疼痛的作用。适当的进行腰椎牵引，但是不要进行推拿按摩，以免加重腰部病情。如果经过治疗一段时间并没有好转，建议去医院进行手术治疗。
嗓子疼怎么办最简单方法？
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
引起嗓子疼主要是跟急性咽炎或者急性化脓性扁桃体炎等疾病造成的，也可能是由于疱疹性咽狭炎造成的嗓子疼，因此在治疗期间需要根据病因来对症治疗。多数患者在治疗期间会采用糖皮质激素的药物来改善症状，或者口服头孢的药物来消炎效果是比较好的，但期间也要注意饮食，尽量以清淡为主，其次禁止食用刺激性食物，平时可多补充水分，是能够帮助病情恢复。期间可在专业的医院明确病因，对症治疗。
腰疼吃什么药效果好？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
想要治疗腰疼一定要先找到引起腰疼的原因是什么，如果患者腰疼只是单纯性的，例如腰肌劳损或者是疲劳等情况引起的，一般只需要多注意休息或者是服用一些常规的具有消炎镇痛药就可以，例如西乐葆就是比较常见的药物，而且治疗效果也很好。如果患者的腰疼是因为腰椎本身问题导致的，例如肿瘤、椎间盘突出、结核等疾病因，如果只使用药物治疗并不能进行根治，药物只会起到辅助治疗的作用，所以要根据病情的程度，运用手术的方式进行治疗。
左侧腰疼是怎么回事？
陈欣主任医师
北京积水潭医院 烧伤科
左侧腰疼仅属于一种临床表现症状，并非独立性的疾病，而是由于某些疾病发生时的临床表现之一。左侧腰疼和右侧腰疼发生的几率比较相似。如果经常性的感觉到左侧腰痛，要考虑是否有其他疾病所致，比如肝脏炎症、胰腺炎等引起的炎症病变。另外，左侧腰疼也常见于左侧泌尿系统感染以及结石等疾病。需要特别注意的是不典型冠心病患者，病情严重时，也会感觉到左侧腰部出现持续性的疼痛。但是，多数左侧腰疼这一症状是由于腰部肌肉筋膜炎以及腰部劳损所致。
睡久了腰疼是怎么回事呢？
陈欣主任医师
北京积水潭医院 烧伤科
导致腰痛的原因有很多，首先考虑是腰肌劳损、久坐久站、房事过多导致的。首先是腰肌劳损，表现为腰部肌肉疼痛，久站、久睡后疼痛会加重，要注意一下平时的姿势，建议不要坐太长时间，不要长时间弯腰搬重物，治疗上可以予以佩戴腰围、进行小燕飞或者五点支撑锻炼，还可以配合外用药物一起，比如扶他林软膏、云南白药气雾剂，疼痛严重的可以口服活血止痛胶囊，有很好的活血化瘀的作用，一般调理个10几天可以好转。睡觉的时候尽量选择床垫稍微硬一点的，还要避免房事过多，注意适当休息。
腰酸腰疼怎么缓解？
陈欣主任医师
北京积水潭医院 烧伤科
引起腰酸腰痛的原因有很多，常见有骨质疏松症、腰肌劳损、棘上、棘间韧带劳损以及腰椎退行性骨性关节炎等。出现腰酸腰疼的症状后，应当避免做会增加腰椎负担的活动，如重体力劳动或一些会引起要不疼痛的姿势，如弯腰活动或长时间处于坐位。运用某些辅助医疗器如脊柱支具、腰围等，可以减轻腰部负担。运用局部外用止痛膏或口服非甾体类的消炎止痛药等药物可以缓解疼痛。其他治疗方法还有封闭治疗等。按摩、针灸、理疗等方法也可缓解疼痛，使肌肉痉挛得到缓解。通过改善骨质代谢、进行骨营养治疗可以提高骨密度以及骨的强度，从而减轻腰部疼痛。
蛀牙疼该怎么办？
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
蛀牙指的是牙齿出现烂牙，这种现象通常和患者日常生活方式有关。当牙齿表面受到腐蚀之后，牙齿通常会出现牙洞，牙洞会使得牙髓炎发作，所以牙齿会有疼痛的情况。驻牙疼有多种情况，比如是吃了冷热的食物后会有疼痛，还是不吃食物也会感觉到疼痛，吃了冷热食物后是刺激下疼，还是需要一定的时间才会缓解。根据不同的情况，需要采用不同的治疗方法。可以到专业的口腔医院去做检查，然后根据情况来采用适合的方法。如果疼痛严重，可以服用阿莫西林胶囊或者是牙周康胶囊和芬必得等药物来缓解。如果牙洞比较大，消炎止痛之后可以到医院进行下一步的治疗。平时要勤刷牙漱口，多吃新鲜蔬菜水果。
睡觉起来腰疼 这是怎么回事？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
早晨起床，大家腰疼可能是很多原因引起的。第一，大家昨晚睡觉姿势不对，白天运动量太大，出现腰部肌肉疲惫，因而出现腰疼的情况。第二，某些疾病导致大家腰疼，比如腰背部筋膜炎或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等病症，促使腰部肌肉疼痛。大家在日常生活中，要注意腰部保暖，不要让腰部受寒。当大家腰背部疼痛时，可以使用贴膏药、热敷、拔罐等方式治疗。如果大家合理休息之后，腰部仍然剧烈疼痛，要注意是否有腰椎病。
大姨妈来了肚子疼腰疼该怎么办
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
大姨妈来了肚子疼，腰疼可以通过服用氨酚待因片，洛芬待因缓释片等止痛药缓解疼痛。通常月经期肚子疼主要有两大原因。第一，单纯性痛经，单纯性痛经可以服用止痛药或短效避孕药的方式来缓解症状。第二，子宫内膜异位症，痛经属于子宫内膜异位症的主要症状，子宫内膜异位症引起的痛经也可以通过药物来治疗，在药物不起作用的情况下，建议患者切除子宫。
大姨妈来之前腰疼是什么原因？
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
女性月经到来之前，子宫内膜会增厚，盆腔血管会变的丰富，刺激盆腔导致腹痛，有的还会有腰疼的症状，这是月经前的正常反应，也被称为月经前综合征。通常月经来之后这种症状就会慢慢消失，不会影响身体健康。如果月经期女性特别不舒服，腰疼的厉害，建议患者通过局部热敷或按摩的方式缓解症状。如果月经结束了，还有腰疼的症状存在，建议患者去医院做相关检查，看是不是腰肌劳损的原因。根据患者的检查结果可采用局部封闭注射或吃止疼药的方式进行治疗。
尿憋久了腰疼怎么回事呢？
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
憋尿的时间久会导致腰痛，主要是因为憋尿导致膀胱内尿液过多，使膀胱内的压力过高，会出现膀胱输尿管反流的现象，进而导致反流进入肾盂，导致肾盂的扩张，严重的情况可导致双肾出现积水，然后就会饮食腰疼等症状。所以不建议憋尿，有尿的时候就要及时排空膀胱，可以避免腰痛的情况，长期憋尿还可能导致尿路感染以及前列腺炎的情况。
小孩呕吐肚子疼怎么办？
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
小孩出现呕吐，肚子痛通常都是由于受凉而导致的肠胃痉挛，这种情况下就会引起腹痛，呕吐，也有可能是因为饮食不当影响到了消化功能，比如平时吃的太多，或者太过油腻，这种情况下可以服用小儿健胃消食片、丁桂儿脐贴来缓解症状，平时饮食要尽量以清淡容易消化的食物为主，科学喂养。
女性胸口正中间疼怎么办？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
女性胸口正中间位置疼可能和乳腺恶性肿瘤有关，这是因为癌细胞侵犯了胸壁组织以及皮下神经从而引起胸口正中间不适疼痛。因此患者需要即使做乳腺彩超检查，明确乳腺病变的性质，及早进行手术，另外如果女性患者在剧烈活动后不慎跌倒，胸口处骨折，也会引起剧烈疼痛，因此需要进行ct检查，及时正骨，防止骨折引起血胸、气胸。
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