专家问答
男人减肚子最快的方法是什么
马伟副主任医师
山东省立医院 全科

很多男性结婚之后，肚子就变大了，男性肚子会变大有两方面的原因，第一是因为饮食习惯的改变，第二是因为锻炼减少。

想要快速减肚子，最好从这两方面着手。第一个改变暴饮暴食的方式，减少猪肉、鸭肉等高脂肪食物的摄入，其次不要吃夜宵、油炸食物，将一日三餐改为少吃多餐。

第二加强自身的锻炼，可以通过跑步、仰卧起坐等运动减脂，饭前一杯水饭后多走走，不要吃饱饭就坐下来。

2020-02-25
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治疗胃酸最快的方法是什么
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
要想最快地治疗胃酸，可以选择药物，比如可以口服奥美拉唑、吗丁啉等药物。除了药物治疗，还要对平常的饮食有所控制，比如不要再吃一些生冷、辛辣的食物。如果服用药物一段时间还没有产生良好的效果，可以做一下胃镜检查。胃酸很多的话，不要吃过凉或过热的食物，而且过咸、过油腻的食物也不要吃。饮食一定要力求清淡，吃的口味太重会刺激胃酸分泌得更多，这会导致患者更加不舒适。平时饮食中可以放一些少量的生姜和胡椒，可以保护胃粘膜。患者最主要的就是调节饮食，不要暴饮暴食，应少吃多餐，平时也不能喝酒，不能喝咖啡，少吃甜食。
祛痰最好最快的方法是什么？
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
患者在伴有痰液时祛痰快的方法是比较多的，可采取雾化吸收的方式来治疗，效果比较显著，但一定要在医生的指导下，采取雾化方式祛痰，其次也可在医生的指导下口服药物来改善，比如止咳糖浆或者急支糖浆以及鲜竹沥和枇杷糖浆等效果是比较好的。生活当中咳嗽伴有痰液时也可以拍打背部也能够使痰液咳出。在饮食上尽量以清淡为主，尽量多补充水分，是具有稀释痰液的作用。平时可以多吃梨或者银耳汤等，也是具有祛痰的作用，另外可多补充枇杷之类的水果，也是有很好的祛痰效果。
治脾虚最快的方法是什么
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
一旦出现脾虚的情况，就会导致患者的水液不能不散，营养方面出现了障碍，所以就会导致患者腹痛消瘦，腹泻，腹胀等等。也有些患者出现脱肛失血的情况。如果患者脾胃都比较虚弱，在治疗时应该选择服用香砂六君子、参苓白术散。如果患者有明显的水肿情况，可以实脾饮。如若有出血的情况，最好服用生脉饮合参附汤来同时治疗的。总之在治疗脾虚的时候，一定要辩证才可以正确用药，没有最快的方法。在辩证治疗的同时，最好还要多吃一点薏米。
男人瘦肚子的最快方法是什么呢？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
男人若是想要快速的瘦肚子，需要从饮食方面着手，最好是做到每一顿的主食都不超过100克。平时注意不能够进食热量比较高的食物，像油条之类的油炸食品都是不可以吃的，可乐之类的饮料也应该注意避免。如果说每一顿的主食已经超过了100克，但是仍然没有饱腹的感觉，可以吃一些蔬菜，但要注意清淡为主。同时最好是根据情况长期的坚持做一些运动，转呼啦圈瘦的效果很不错，不过也可以做一些快走，游泳以及骑自行车之类的运动。
治疗面瘫最快的方法
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
对于面瘫这种疾病，要多学科共同治疗。如果处于面瘫前期，可以利用药物治疗，比如使用一些能够消炎消水肿的药，常见的有阿昔洛韦、甘露醇等。如果处于面瘫后期，可以利用红外线照射或者是针灸疗法，也可以用中药治疗。一般来说周围性面瘫有75%的自行好转几率，如果去接受正规治疗，治愈率也非常高，可以达到95%。因此出现面瘫后要尽快治疗，防止出现面部长久歪斜、流口水等后遗症。平时要好好护理，不要受寒，用药一定要遵医嘱。
退烧最快的方法是什么
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
患者发烧时，要想得到最快的退烧方法，那就是将物理降温和药物降温相结合。在条件允许的范围内，患者可以采用泡热水澡这种物理降温的方法，会有相当不错的退烧效果。若条件不允许的话，可以用热毛巾或者酒精擦拭额头、腹股沟或者腋窝大动脉搏动的位置，可以起到一定的缓解。患者一定要多喝热水，喝水可以有力地排汗，而汗液可以将大量热量带走，会对退烧有很大帮助。除此之外，患者还应进行药物治疗，可适当服用退烧的药物，如布洛芬片、阿司匹林、扑热息痛、臣功再欣等，还可以一次喝一包臣功再欣。还有两种药如地塞米松或者甲泼尼龙，是激素药物，也能治疗发烧。
带状疱疹最快治疗方法是什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
带状疱疹最快治疗方法是选用静脉输液注射阿昔洛韦或口服盐酸伐昔洛韦，之后外用重组人干扰素凝胶，能够达到很好的效果。由于带状疱疹会出现神经性疼痛，所以连续口服三个月左右的维生素和甲钴胺，能够避免后遗症的发生。如果感染带状疱疹之后，疼痛的症状比较明显，也可以适当的做针灸治疗。
疏肝理气最快的方法是什么
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
如果想要快一点疏肝理气，最好的方法就是用中药了。很多种中药都是可以选择的，例如柴、胡郁金、元胡、陈皮、白芍等等，患者在用这些药物的时候，最好要用水煎着喝，或者可以将这些药物打成粉末状的，每次取三克到6克的药物，用温开水冲服就可以了，一天吃三次。除了中药之外，还可以适当吃一点莲藕，莲藕也有顺气的作用的。患者还可以喝一点玫瑰花茶，玫瑰花茶，具有宁心安神，疏肝理气的作用。患者也可以用五味子，枸杞，百合煮水，能够滋阴降火。
餐具消毒最有效、最安全的方法是什么
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
要消灭新型冠状病毒，要么用化学消毒剂比如84消毒液、75%的酒精，要么高温。而用于餐具最有效、最安全的方法是高温消毒，卫生又健康。煮沸消毒：将碗、筷、抹布等餐具放锅里煮沸10～15分钟或半小时左右，捞出晾干，不要用未煮过的抹布擦拭，以防污染，然后置于洁净的橱柜中。蒸气消毒：将餐具放入锅中，将水烧开，蒸15 ~ 30分钟，达到消毒的目的。消毒柜内消毒：将餐具放入消毒柜内，运行15 ~ 20分钟。
减肚子最有效的方法有哪些
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
想要快一点减肚子，可以多做一点运动，多转呼啦圈，仰卧起坐或者做瑜伽，都是可以减掉肚子上的肉的。不管采用哪一种运动方式，大家都得要注意了，一定要坚持下来，并且在自己的饮食方面要做出适当的调整，多吃一点蔬果，不要吃脂肪含量太高的食物，这样对于减肚子效果是非常不利的。
止咳最快的偏方有哪些？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
治疗咳嗽最快的方法是醋摊鸡蛋。将1勺米醋放入煎锅后，用文火煮沸，打入1个鸡蛋，炒熟好后加入适量白糖，晾凉后食用。早晚各吃一个，通常持续2-3天能够缓解咳嗽。也可以用萝卜蜂蜜汤，萝卜，姜，枣，蜂蜜，5片白萝卜，3片姜，3片枣和30克蜂蜜。用适量的水煮沸3分钟，去除残渣，加入蜂蜜再次煮沸，在温热时喝，每天1-2次，坚持2-3天。咳嗽后，一定要吃清淡的食物，不要吃鱼虾，要多喝蜂蜜水或温开水，注意休息。如果干咳持续时间太长，需要去医院检查是什么原因导致的。
治疗烧心最快的方法
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
烧心是胃酸过多所致，一般是胃酸分泌过多或者是食物反应刺激胃粘膜或者是食管粘膜引起，最快的方法当然是药物治疗，就是抑制胃酸分泌的药物，比如奥美拉唑肠溶片，或者是泮托拉唑；保护胃粘膜，中和胃酸的药物，比如铝碳酸镁咀嚼片等药物治疗。如果效果不好，建议胃镜检查，明确原因。
死亡最快的肺癌是哪种
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺癌的恶性程度包括高分化肺癌、中分化肺癌和低分化肺癌，其中低分化肺癌的恶性程度最高。在肺癌的恶性程度等级中，包括未分化癌在内的恶性程度相对较高，特殊类型包括印戒细胞癌。应该说，未分化癌和印戒细胞癌是肺恶性程度最高的两种类型，其预后极差。临床上，这两种肿瘤的临床存活时间一般不到一年。对于未分化癌和印戒细胞癌，除恶性程度外，还应考虑临床分期恶性程度极高、临床分期较早的肿瘤也有可能治愈，但必须实施以综合治疗为重点的综合措施。
燃烧脂肪最快的方法
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
要想达到快速燃烧脂肪的目的，必须要科学合理的进行体育锻炼，其中可根据自身具体情况，采用大重量的深蹲运动快速燃脂，但是一定要注意严格规范标准动作，避免造成身体损伤，这种运动可以更快的燃烧体内更多的脂肪。还有坚持长期的百米短跑，其能够较快的消耗体内热量，对燃烧脂肪，促进机体的新陈代谢有明显效果。还有游泳锻炼也是较好的燃烧脂肪的运动方式，所以有条件还需要坚持长期的游泳运动。总之，要经常进行一些有较强运动量的有氧训练，运动，才能更快消耗体内热量和脂肪。
治疗湿疹最快的方法
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
治疗湿疹的方法主要根据湿疹的严重程度选择，如果是普通的丘疹，那么可以选择地奈德乳膏或者是派瑞松乳膏外用涂抹，可配合口服氯雷他定或者地氯雷他定等药物治疗。如果口服药物没有效果，可以再次配合使用第一代抗组胺类的药物，一般可以选择扑尔敏或者赛庚啶，当然也是可以配合中成药物治疗，比如选择肤痒颗粒或者是消风止痒颗粒。
止咳最快的方法有哪些
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
咳嗽是呼吸系统受到刺激后的一种防御反射，通常伴有气管或支气管痉挛挛。最好的方法是使用一些支气管扩张的药物，常用的药物是布地奈德和硫酸特布他林。其中最常见的方法是雾化吸入疗法，可以选择性地吸入激素类的药物和支气管扩张剂，以有效减轻咳嗽症状。其次就是服用止咳类的药物，如甘草止咳糖浆。甘草性味甘平，可用于止咳。具有补中益气、润肺化痰、清热解毒的功效，主要用于治疗脾虚咳喘。此外，还可以服用川贝止咳糖浆。川贝具有清热润肺、化痰止咳的功效，对于肺热燥咳、干咳少痰、咳痰带血等都有良好的治疗效果。
去痰最好最快的方法
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
如果喉咙里面有痰，一定要消炎，炎症不见了，痰液也会逐渐减少。如果患有的是细菌性感染，可通过血常规来确诊，如果白细胞升高就需要用抗生素治疗，对头孢不过敏的话，可以服用头孢拉定胶囊。如果检查结果显示白细胞没有升高，那么就是患有了病毒感染，这时要用抗病毒的药物治疗，四季抗病毒合剂是一个不错的选择。在治疗的时候也要配合使用止咳化痰的药物，比如感冒止咳糖浆。
止咳化痰最快的好方法是什么
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
止咳化痰最快的方法是联合性用药，患者在服用复方甘草合剂、右美沙芬以及复方甲氧那明等镇咳类药物同时服用桃金娘油、溴己新以及盐酸氨溴索等祛痰类的药物。但是具体的用药还要根据患者病情的轻重而定，如果患者咳嗽比较严重，痰液比较多，可以选择两种止咳类的药物，配合两种祛痰类的药物予以治疗；如果咳嗽、咳痰等症状比较轻微，只需选用一种止咳类的药物和一种祛痰类的药物联合服用即可。如果联合用药一段时间之后，并且没有得到任何的改善，应该及时的到医院就诊治疗。
怎样祛斑最快最有效
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
当人体内分泌失调时，容易引起黑色素沉着，因而导致斑点出现。大部分斑点是黄褐色的小点点，集中在脸上。目前祛斑最有效的手段是激光治疗，针对性强，效果明显。平时要多注意肌肤的补水，选择合适的护肤品，多敷面膜。外出时要注意防晒，平时多吃富含维生素C和维生素E的食物，不要熬夜，还应保持愉快的心情。
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