专家问答
有什么方法能够降低肌酐呢
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科

肌酐指标升高，通常是指肾脏功能出现了病变，而且半数以上的肾小球结构及其功能出现了某些病理性变化。

对于肌酐指标升高的情况，首先要确定是急性、急进性以及慢性这三种情况。若是患者的用药史比较明确，而且是在服用药物之后出现无尿、少尿等症状，而且肌酐的指标在短时间内出现了迅速升高的情况，通常认为是急性肾脏衰竭，可能是药物原因所导致的急性肾小管损伤坏死，一般通过肾脏替代治疗以及保肾治疗等能够达到比较好的预后，在治疗之后肌酐是能够完全恢复正常指标的。

若是病人的肌酐指标是慢慢增高的话，而且有慢性的肾脏方面疾病的病史，这种情况下的肌酐指标相对来说比较难被降低的。而有些患有慢性肾脏病的病人，如果出现了加重病情的诱因，比如血压突然增高、感染、恶心呕吐等胃肠道症状、血容量不足等情况，通过去除危险因素，肌酐会有相应的轻度降低的情况，但是总体来说肌酐指标会慢慢地越来越高。

对于这些疾病，一般只能够达到延缓疾病发展的作用。

2020-03-12
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黄玉红主任医师
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大便干燥拉不出来的患者首先需要在饮食上进心调理，可以多吃一些富含纤维素的食物，比如，白菜、菠菜、芹菜、包菜等等，也可以多吃一些富含纤维素的水果，比如西瓜、橘子、苹果等。如果饮食上的调理不奏效，可以使用一些泻药改善，比如可以服用乳果糖、甘油、石蜡油等等，还可以服用一些莫沙必利、西沙必利等药物。
有什么方法能够减去内脏部分的脂肪
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
内脏部分的脂肪通常是内脏型肥胖所导致的，要真正降低内脏的脂肪含量，此类患者最需要做的就是改变饮食，养成良好的饮食习惯，还有适当的体育锻炼等，只有这种才可以达到减轻自身体重的目的。我们通常根据脂肪的分布情况把肥胖分成均匀性肥胖和腹型肥胖这两种，后者又称为内脏型肥胖，这一种类型的肥胖症往往会使得心血管和代谢类疾病的发病率升高，所以很有必要减少内脏的脂肪含量。日常中要注意清淡饮食，尽可能减少含有高脂肪、高糖类食物的摄入。
小孩长高有什么方法
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
一，如果要增高，要保证孩子有足够的睡眠，不要熬夜。二，饮食方面，可以选择牛奶作为饮料，它具有补钙的优点。食物推荐蛋白类高的肉类，当然营养均衡也很重要，吃饭不可以挑食。三，晒太阳可以补充体内的钙，有助于长高。四，运动，首选需要跳跃的运动，如篮球等，在人的关节处会有一种物质，经过一天的磨合将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低，使得睡眠时候，将其稳固吸收到骨骼中，如果是女孩子的话，推荐打羽毛球。身高有一半是一定的遗传因素导致的，当然还有一半是靠后天的努力。
降肌酐的蔬菜是什么呢？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肌酐此种物质主要是由于肌肉组织产生的，它属于人体代谢以后的废物，多数肌酐都是通过肾脏排泄出来的。此种物质的生成以及排泄其实是相对恒定的，如果肌酐升高就代表着肾功能受到了损伤。生活当中是没有任何的蔬菜能够起到降低肌酐的作用的，如果有需要可以在医生的指导下适当的服用一些如尿毒清颗粒之类的药物，以此来达到通过肠道排泄肌酐的目的，同时还需要注意控制好血压和血糖，平时最好以低盐的食物为主。
发烧有什么方法退烧
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
出现发烧的时候，应该先了解具体的原因，再进行处理，引起发烧的疾病是非常多的，跟感染疾病和非感染疾病都有关系，常见的有细菌感染、真菌感染、易原体感染。如果是细菌性感染，可以利用抗生素治疗，真菌感染可以使用抗真菌的药物进行处理，对症治疗是非常重要的。退烧的方法也是比较多的，可以采用物理降温的方式，利用酒精或温水擦拭腋窝、腹股沟等部位。也可以服用退热的药物，如日夜百服宁、泰诺林。在没有明确诊断疾病之前，不要盲目的退烧，可能会掩盖病情干扰对疾病的诊断。
降肌酐药有哪些
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
降肌酐药物一般有：尿毒清颗粒、炭片，还有尿毒清等中成药，其作用是促进肠道的蠕动，加快大便的频率从而导致肌酐排出体外，一般是作用于肠道排毒。炭片是加强肠道吸附的，能够吸附肠道毒素，能够把吸附之后，排出体外。如果是继发的，还要看原发病是什么，如果血压比较高的患者应用降压药可能会引起肌酐升高，血压控制后就能够恢复肌酐值。一些活血的药物，也可能会降肌酐。要针对病因对症治疗。但是肌酐值如果不小于707μmoI/L，伴有恶心、高钾，就要马上进行血液透析，以免产生严重后果。
有什么方法能够调理并根治痛经吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
许多女性在月经时会发生痛经，主要与月经来潮时，位于子宫内膜的前列腺素含量的增高有关。对于轻度疼痛，无需太过紧张，这是一种正常现象，想要缓解这种轻度疼痛，首先要有充足睡眠和休息，然后保持心情愉悦，不要过于紧张，进行适量运动，这些措施均能在一定程度上缓解疼痛。若疼痛较重，无法忍耐，可以选择药物治疗，常用药物如下：（1）对于有避孕打算的女性来说，可以使用口服避孕药来缓解疼痛，作用机理是抑制排卵，从而减少月经来潮时，子宫内膜的前列腺素含量。（2）选择直接降低前列腺素含量的药物，如前列腺素合成酶抑制剂，常用药物比如布洛芬。这种药推荐在月经来潮第一天即开始服用，可连用2-3天。（3）也可选择元胡止痛片等中成药，或根据自身情况使用中药。需要注意的是，药物相关治疗，不可盲目使用，要结合自身情况，谨遵医嘱。
肌酐正常值是多少
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
检测人体肌酐值有很多方法，而不同的检测方法检测出的肌酐正常值也会不一样。如果采取碱性苦味酸的方法来测定肌酐的话，那肌酐的正常值应该不高于133μmol/L，而如果采用酶法检测肌酐的话，那肌酐的正常值应该是108μmol/L。除此之外，还可以采用IDMS法，也是能够准确测出患者体内的肌酐数值的。肌酐做完人体血液检查中的一项重要指标，肌酐数值的变化也会直接反应出人体肾功能的水平以及身体的营养水平，当人体肾功能出现较大损伤时，人体的血肌酐水平就会越高。
尿蛋白与尿肌酐比值正常值是多少？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
对于一个正常人而言，尿液里面的尿蛋白是阴性的，所以是没有尿蛋白的，因此的尿蛋白跟尿肌酐正常值都是0到。如果患者有生理性尿蛋白的情况，在做尿化验的时候会有少量的尿蛋白的。此外患者有肾脏疾病，也会有少量的尿蛋白。肌酐是人体肌肉代谢的产物，随着身体代谢出来。检测尿蛋白跟尿肌酐的数值，可以了解到肾脏损伤到什么程度。
吃什么降肌酐
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
控制饮食和药物治疗均可降低肌酐水平。保持低盐（即24小时摄入盐量小于3g）、低脂（优质低蛋白，即动物蛋白占蛋白摄入量的50%以上，如瘦肉、蛋、奶等）、低钾（避免食用香蕉、圣女果、橘子、蘑菇等含钾量高的食物）饮食，可保持肌酐水平稳定。服用药用炭、复方α-酮酸、百令胶囊等药物，或其他排除肠道毒素的中药，亦可用于降低肌酐水平。
尿肌酐偏高的原因是什么
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
如果属于单纯的尿肌酐升高，一般临床上的意义并不大，需要通过结合其他的化验结果一起判断肾脏是否有问题，出现尿肌酐升高的现象时，需要进一步的检查肾功能，另外也要化验一下尿液当中是否有尿蛋白，平时应该积极的控制血糖血压，预防感染很重要，也不要太过劳累。尿肌酐是经过肾脏滤过排出的肌酐含量。对于肾脏的判断，还需要通过多种的指标来进行联合判断，尿肌酐偏高可能是由于脂肪肥大症、感染、甲状腺功能不良等因素所引起的，如果在运动之后、进食肉类或者是摄入药物，例如使用了左旋多巴、维生素c等药物都有可能会引起尿肌酐升高。
降肌酐的好方法有哪些神奇效果？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
引起肌酐的原因有很多，人们要根据具体的病因寻找到合适的方法，从目前的治疗方法来看并没有什么比较好的方法可以把慢性肾衰的血肌酐彻底的降下来，不过在急性肾衰竭这个问题上，血肌酐是可以降下来的，不过具体的还是要看具体的病因。当然如果是因为肾前性灌注不足而导致的，那么就要运用补液的方法进行治疗，这样很快就会降到正常值的。如果是因为梗阻而导致，那么找到梗阻的原因也是可以降到正常的范围的。
祛斑有什么好方法？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
以往在祛斑方面都没有特效药，祛斑霜的效果也不是特别理想，但随着激光的发展，在祛斑方面有了很好的进展。对于色素性疾病，不同的激光可以解决不同的问题，具体如下：1、色素痣：可以通过激光消除，如果痣很大，且有癌变的趋势，就应该由医生来判断可不可以消除。2、雀斑：比较容易解决，也可以用激光治疗。3、黄褐斑：激光治疗要谨慎，黄褐斑不易完全治愈，而且过一段时间可能会复发。它是由多方面的原因造成的，不仅是单纯的色素沉着，而且与情绪、内分泌和疾病有着密切的关系。
老年人膝关节疼痛有什么治疗方法
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
老年人感觉到膝关节疼痛，可能会和膝关节的位置蜕变而引起的骨性关节炎有关。这是一般不会出现有明显的关节肿胀，活动受限，畸形等表现，可以适当的限制关节部位的负重和屈伸活动。并且在膝关节部位进行热敷，同时使用软骨营养药物、非甾体类抗炎药物缓解关节疼痛，延缓疾病的发展。必要的时候还可以通过关节腔穿刺来注射玻璃酸钠，润滑剂治疗。这种疼痛也可能是由于老人膝关节半月板出现蜕变引起的，可以通过微创膝关节镜半月板修复，以及软骨修补等手术的方法进行治疗。关节疼痛的同时伴随有肿胀、活动受限、畸形等时需要进行人工关节置换手术治疗。
金匮肾气丸对高血压有什么作用
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
高血压是心血管疾病，金贵肾气丸是中成药作用为固气不能直接作用与高血压起到降压效果。高血压病人是能够服用金匮肾气丸的。它的组成成分是典型的六味地黄丸，包括了肉桂附子等六位中药。主要的作用能够行气化水，且温补肾阳，是缓解由于肾气不足所导致的小便不利，四肢浮肿，以及腰膝酸软等症状。高血压想要服用此药要严格在医师指导建议下服用，不可盲目选择药物。饮食口味要清，要有良好的习惯，要学会每天做有规律的有氧运动，同时还要积极的保持心情舒畅，严格执行医生的医嘱服用药物。
牙龈肿痛有什么缓解的方法
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
牙龈肿痛可以使用生理盐水或双氧水，对牙龈肿痛的部位冲洗，然后局部上碘甘油，能够去除牙结石、细菌、软垢，起到有效的缓解作用。牙龈肿痛多是由于牙周炎、牙周脓肿导致，会使牙周带的细菌感染，出现牙龈肿痛、引流不畅的情况，可以做切开引流，然后再使用双氧水或生理盐水冲洗。
香蕉有什么营养价值
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
香蕉具有很好的益胃生津，疏通血脉和解酒毒的功效。临床上用于肺燥咳嗽，肠燥便秘，痔疮出血，热病烦渴，咽干口渴，饮酒过多等等。香蕉中含有丰富的可溶性纤维，它可以起到帮助消化，调理肠胃的作用。而且香蕉中含有一种能够预防胃溃疡病变的化学物质，从而起到预防以及治疗胃溃疡。另外它还具有很好的降低胆固醇的功效，并且还可以有助于睡眠，起到镇定作用。
用牙膏洗脸有什么好处
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
日常生活中，除了可以使用洗面奶清洗脸部外，还可使用牙膏洗脸。使用牙膏洗脸，一般有以下的好处：第一：牙膏洗脸可以抑制脸部油脂的产生，对于脸部出油严重的女性朋友，在使用牙膏洗脸后，脸部会变得清爽。第二：牙膏具有美白的作用，坚持使用，对肌肤具有增白的作用；第三：使用牙膏洗脸后，能够清除脸部毛孔中的灰层等脏东西，且具有杀菌作用，对于缓解痘痘，具有消炎作用。
苦瓜泡水喝有什么好处？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
用苦瓜泡水喝，对促进消化有很大的帮助。如果患者的消化功能不好，可以多喝一点苦瓜水，能够促进肠道的消化，还可以提高自身的食欲。对于治疗胃肠道的疾病都有很好的效果。由于苦瓜里面含有胰岛素的物质，所以喝苦瓜水对降低血糖有很大的帮助。另外喝苦瓜水还有美容的作用的。如果脸上有斑点有青春痘，都可以用苦瓜泡水喝。
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