专家问答
左手大拇指腱鞘炎怎么缓解
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科

腱鞘炎最容易出现在大拇指位置，再发生腱鞘炎后，应立即保证拇指的充分放松，避免它被过度使用而过度劳累，假如剑鞘炎没那么严重，只单纯呈现出普通的炎症，同时手指的活动不会受到限制，那么可以使用中药泡洗，或者采取按摩、中药膏贴敷等方法进行治疗。

如若治疗效果不理想，也可以应用局部的封闭型疗法，但如若患病周期较长，除炎症外，还出现了腱鞘变狭窄、手指不能正常屈伸，或者有弹响现象出现，也可以选用小针刀，将狭窄的腱鞘划开，使腱鞘内的肌腱能够通畅的运行，这种方法也可以使腱鞘炎得以痊愈，因此，治疗腱鞘炎，尤其是狭窄性或大拇指的腱鞘炎，效果最好的方法是使用小针刀，它的特点是见效快和创伤小，同时三天后便可以痊愈。

2020-02-26
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大拇指腱鞘炎怎么治疗
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
一般来说，大拇指得了腱鞘炎多半由于过度劳累及持重导致的。根据严重程度，可采取不同的治疗方案。如果症状相对较轻，则可使用塞来昔布、布洛芬和大活络胶囊进行治疗，平常注意休息，减少手部活动及避免持重物是可以缓解症状。上述治疗效果不见效可给予局部封闭治疗和小针刀治疗，大部分可有效缓解。如果症状仍得不到有效缓解，并且出现症状恶化，则需要考虑手术治疗。
怎么缓解智齿疼痛
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
有些时候会出现智齿疼痛的情况。合谷穴是一个能够缓解疼痛，紧急止痛的穴位，基本操作为左手五指合拢，然后右手按住左手大拇指与食指之间那块酸痛区域。一般按到三到五分钟，智齿疼痛的情况就会有所好转，等到不疼的时候，也再需要按摩一分钟放松。还有可以采用冰敷，一般在疼痛的部位冰敷15到20分钟。冰敷这种办法可以多次使用，然后得到治疗的效果，也可以配合药物来进行治疗。还有另一种办法就是用盐水漱口，取少量的食盐和半杯开水一起搅拌，在得到全部融化之后，可以多次的进行漱口，这样对减轻疼痛有很大的作用。或者可以用熬花椒食醋来漱口，使用醋110克和25克花椒，然后一起熬上十分钟左右，放到常温，然后含在嘴里，两到五分钟有明显的缓解疼痛的效果。此外，还可以将生姜片放在智齿疼痛处，经过十到20分钟就能够缓解疼痛，这种办法可以多次使用，并且在你入睡的时候，也可以将生姜片含在嘴中，效果很好。还有是白酒加盐加热，用120克的商用白酒和食盐进行搅拌。等到完全融化后在火炉上面烧，等到常温的时候将其含在嘴中，也能够缓解智齿疼痛。
拇指腱鞘炎怎么治最好
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
发生了拇指腱鞘炎此种疾病的话，早期的时候可以通过热敷或者是贴膏药之类的方式缓解病情，同时还需要注意减少手部活动。如果效果不是很好，也可以进行封闭注射治疗，这样能够有效的控制早期拇指腱鞘炎的病情。若是非手术治疗拇指腱鞘炎的效果并不是很好，可以选择正规的医院进行腱鞘切开术或者是小针刀松解等手术治疗，但是需要注意在手术以后应多加休息，尽量避免手工劳动。
牙疼怎么缓解疼痛
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
当病人出现牙疼这种症状时，若有条件，可以进行冰敷，将冰块敷于牙齿疼痛处，时间15-20分钟即可，反复几次后，疼痛就能得到缓解。若没有条件，可以采用按压穴位的方式，具体步骤如下：右手按住左手背上的合谷穴，左手五指并拢，右手按压，正常情况下，会有酸痛的感觉，可以重复几次，直至痛感消失，消失后，持续按压一分钟，这种方法适用于，紧急止痛。除了以上方法，可以取一小勺食盐，将其与小半杯开水混合，搅拌融化，配成盐水，盐水冷却之后，病人应不间断的漱口，可以减少痛感。花椒食醋水也可以起到盐水的作用，称取110克食醋，25克花椒，熬大约十分钟，冷却后使用它漱口，在嘴里含2-5分钟，然后吐出。还有白酒加盐加热法，少许食盐加入白酒中，搅拌融化，将配成的溶液烧开，等温度降低后，含一口白酒，也能够使痛感消失。最后，还可以选择生姜片治疗法，将生姜切成小片，含住，大约15分钟后吐出，可以重复使用，晚上睡觉前，也可以含一段时间，止痛效果非常明显。
腱鞘炎怎么治疗最好
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
腱鞘炎最好先采用保守方式治疗，如果经保守治疗没有起到良好效果时，再选择手术治疗。有腱鞘炎的患者要注意休息，减少腱鞘炎症部位肌腱活动，充分休息三周后采取局部热敷治疗，可采用患处贴敷膏药，并结合推拿，按摩，针灸等方式治疗。还可依具体病情使用封闭疗法。通过对腱鞘内做药物注射治疗，也可使腱鞘炎所出现的疼痛等不适症状得到缓解，但是这种治疗方式所用药物为激素类药物，如果是年轻女性采用此方式治疗时要慎重，也有可能会导致月经不调。如果腱鞘炎症比较严重，经过以上方式治疗无效，可考虑腱鞘缘行切开手术方式治疗。
大拇指腱鞘炎吃什么药
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
大拇指腱鞘炎可以通过吃药治疗，在初期可以口服西乐葆、芬必得、布洛芬等药物，这是属于非甾体类消炎镇痛药，效果比较好。除了口服药物，还可以在局部外用药物，比如使用扶他林软膏来进行涂抹，平时也可以对局部进行一些理疗。初期的大拇指腱鞘炎症状较轻，都可以通过保守治疗来缓解疼痛，能够起到很明显的改善。但是如果属于大拇指狭窄性腱鞘炎，而且非常疼痛，活动也受限，还反复发作，这种情况保守治疗通常无效，所以不能单纯依靠药物，可以做局部的鞘内封闭治疗，一周做一次，一般一个疗程是两到四次，可以明显的缓解疼痛，改善活动受限的情况。对于特别严重的患者，经过以上治疗还是不能缓解，这时可以手术切除掉部分腱鞘。大部分患者做了手术之后能根治，但是也有少部分患者术后反复过度屈伸大拇指，所以仍有复发的可能。
左手手臂酸痛怎么回事
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
很多疾病都会造成患者出现左手手臂酸痛的症状，造成这种症状出现的主要因素有左手慢性劳损、外伤、着凉等，同时如果患者左手手臂肌软组织受损也会出现左手手臂酸痛的症状。一般这些情况造成的左手手臂酸痛，患者可以通过理疗来进行缓解。患有左肘肱骨外上髁炎和颈椎病的患者也会出现左手手臂酸痛的症状，患有颈椎病的患者还会伴随着左手手臂麻木，肌肉无力等症状出现。如果是因为左肘肱骨外上髁炎和颈椎病造成的左手手臂酸痛就需要及时就医治疗。
大拇指腱鞘炎如何治疗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
大拇指腱鞘炎在病情急性发作期间，首先就是应该尽量减少手指的活动，可以使用小夹板或石膏将大拇指先固定1～2周的时间，能够明显缓解腱鞘炎造成的症状。另外最好能够配合药物治疗和微波理疗，比较常用的药物是活血化瘀的药物，能够促进炎症的吸收。如果在保守治疗一段时间之后效果并不是很好，必要时可以考虑做腱鞘内封闭治疗。部分患者在做封闭治疗之后仍然会反复发作，可做根治性手术。
左手大拇指发麻怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
大拇指发麻最常见的原因有两种，一大拇指局部损伤，二控制大拇指的神经损伤。如果患者除了拇指麻木以外，还伴有局部皮肤受损或者是关节疼痛感强烈的症状，则为局部损伤，这种情况下要选择局部理疗，如果在检查时发现身体并没有异常，这时就要考虑是大拇指周围的神经受损，这种情况就需要检查腕管、颈椎以及头颅ct，根据结果来判断大拇指发麻的病因，如果发麻的情况比较严重，可以采取局部的封闭治疗，或者是采用手术的方式来缓解当前的症状。
孕吐胃酸烧心怎么缓解
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
怀孕后，由于体内激素的影响，胃排空能力下降，在怀孕期间，女性通常会有胃部、胸部甚至喉咙的灼热感，通常被称为“胃灼热”。这是由于怀孕后体内激素的变化、子宫逐渐增大压迫胃或过量食用刺激性食物等原因，导致胃酸倒流的症状。为了减轻胃灼热，首先，避免饮食中吃酸性和其他刺激性食物，从而减少胃酸分泌，如适当食用小苏打水，蜂蜜，香蕉等。此外，饭后嚼一块口香糖可以刺激唾液分泌，帮助中和胃酸。此外，在睡眠中抬高上身和调整睡眠姿势可以有效减少胃酸反流。此外，穿宽松的衣服来放松腹部也可以减少胃酸倒流和减轻胃灼热症状。此外，睡前两到三四个小时，尽量不要吃东西，避免吃一些会引起肠胃不适的食物和饮料，如碳酸饮料、巧克力、咖啡因和其他食物，以及一些油炸食品和油腻食品，尽量少吃此外，要穿宽松的衣服，保持排便通畅，并积极治疗一些呼吸道感染疾病。
产后宫缩疼痛怎么缓解
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
女性生完宝宝1~2天左右，可能会因为宫缩而出现腹部疼痛，被称作为产后宫缩痛。在哺乳期的时候，可能会引起体内宫缩素的分泌增多，所以使疼痛更加严重，一般情况下持续2~3天左右就会消失，这时候可以用热水袋热敷一下，有利于缓解疼痛的症状，另外恶露无法顺利地排除，也会加重宫缩痛，所以这时候要勤排尿，避免增加膀胱的压迫感，导致宫腔内积血引起剧烈疼痛。
大拇指腱鞘炎最佳治疗方法
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
若患者期间检查出有大拇指腱鞘炎，如果症状比较轻微，可采取局部理疗或者热敷的方式，但也可以外涂药物来改善症状，比如外用扶他林，若通过药物效果不是特别明显，也是需要进行局部封闭治疗的。针对于病情反复发作，此时可在正规医院进行手术治疗，术后也要注意避免长期过度反复去伸手指，防止使病情再次出现复发。除此之外当病情病变严重时，也是需要采用手术的方式治疗。
大腿肌肉疼痛怎么缓解
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
大腿肌肉疼痛可以通过按摩和理疗来缓解。按摩的力度不宜过重，同时可配合舒筋活络水进行按摩，能够促进大腿血液循环，缓解疼痛。另外还能够口服营养神经的药物治疗。如果是因为腰椎间盘突出引起的神经性疼痛可针对原发疾病对症治疗。在日常生活中也要注意休息，避免过度劳累从而增加疼痛感。
颈椎疼痛最快怎么缓解
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
最快的缓解方法就是使用止痛药或注射止痛药物，比如芬必得、尼美舒利等。如果是因为患有颈椎病，导致神经根受到压迫，这时可用脱水药物清除神经上的水肿，来减轻疼痛，甘露醇是个不错的选择。另外，还有一些人颈椎疼痛，是因为颈部关节出现错位，这时可通过推拿或牵引的方法治疗，只要复位，疼痛就会得到缓解。
腰疼怎么缓解
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
引起腰疼的原因较多，但大部分腰疼主要应考虑腰部肌肉韧带损伤，及一些慢性的腰肌劳损有关。腰疼常见于腰椎间盘突出，腰肌劳损，腰椎滑脱，以及炎症和局部感染等。也有些女性所出现的腰疼和盆腔炎症有关。所以出现的腰疼需要明确病因，给予对症治疗。比如通过卧床休息，以及贴敷膏药，热敷按摩等方式缓解腰部疼痛。但是对症状较重且持续的腰疼一定要慎重，不要随意采取按摩，贴敷，热敷的方式治疗，需尽早去医院就诊检查，应避免延误而导致病情严重。
感冒头疼怎么缓解
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
很多人感冒之后常常会出现头痛，这是由于机体的抵抗力下降受到病原体入侵而发生炎症反应。这时候应该卧床休息，恢复体力，在一定程度上可以缓解头痛的症状。必要时可以服用药物对症治疗，比如：中成药可以选择元胡止痛滴丸、小柴胡颗粒、葛根汤冲剂等；如果疼痛相对比较明显，还可以使用西药，比如选择布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠、阿司匹林等。此外，还需要针对抗病原体进行治疗用药，比如抗病毒药中可以使用利巴韦林、奥司他韦等药物；抗细菌药中可以选择使用青霉素、美洛西林、头孢呋辛、红霉素或者氟罗沙星等药物。总之。出现头疼症状要及时就医，对症治疗。
腱鞘炎怎么治好
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
腱鞘炎是一种慢性炎症，主要病因是由于手部长期频繁活动劳损或是腱鞘位置受到外力压迫所致。临床症状主要为能自主活动但会伴随疼痛和局部无法活动。治疗方法有：一、如果能自如活动可采取局部按摩理疗；如果无效，则需要采取封闭治疗。二、手指部位不能活动自如，治疗方案建议采用震荡手术。
拉肚子怎么缓解
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
拉肚子就是指临床上的腹泻，腹泻临床上分为生理性腹泻和感染性腹泻，具体的原因要根据临床症状和检查的结果才能判断。如果是生理性腹泻，患者无明显的身体不适症状，可先观察后服用益生菌进行治疗，如若出现转变为严重腹泻症状，则需要及时到正规的医院检查诊断，遵医嘱用药，切不可在不明原因情况下盲目用药，否则会导致病情的加重。如果是感染性腹泻，通常情况下都会伴有发热，需先检查血常规，再选用规范的抗生素进行抗感染治疗，同时配合口服益生菌治疗脱水的症状。
来月经小腹痛该怎么缓解
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
如果再来月经第1天小腹出现疼痛是正常的生理现象，如果不是特别严重，也没有影响到正常的生活，不需要刻意性处理。一般情况下在月经第2到第3天左右腹痛的症状会逐渐的缓解。可是如果出现痛经症状比较严重，且持续时间较长，需要到医院做B超检查，确诊是否是由于子宫腺肌病、子宫内膜异位症以及子宫肌瘤等子宫疾病所致。如果没有属于病理性的痛经。可以服用布洛芬、心痛定、消炎痛或者是芬必得等痛止痛类的药物缓解疼痛。如果属于原发性疾病所致，需要针对原发性疾病进行治疗，才能从根本上缓解小腹疼痛的症状。
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