专家问答
什么食物对肾脏有好处
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科

对肾好的食物有黑豆、芝麻、栗米、、枸杞、山药、黑木耳、核桃，羊腰。

肾脏有疾病的患者要注意饮食，低盐，不要吃腌制食物，优质蛋白，比如瘦肉、鱼肉和鸡蛋，这些食物中不仅含有蛋白质还有人体必须的氨基酸。

过量蛋白质的摄入会引起肾脏负担，不要摄入大剂量的蛋白质。饮食方面还要注意避免辛辣刺激、高胆固醇的食物，多吃水果蔬菜，不要吃钾含量过高的食物。

2020-03-10
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吃什么食物对肺有好处
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺是人体的重要器官，保护好肺极其重要，我们一般多食蔬菜水果，不吃生冷辛辣，生活中我们常吃对肺好的食物有高蛋白的鸡蛋、牛肉、鱼类，还有止咳化痰敛肺的水果，如梨、苹果、枇杷等。
什么茶对肺癌有好处
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
其实并没有明确说哪种茶对于肺癌患者比较好的，在没有特别明显的营养不良、贫血的情况下，可以根据自己的喜好来选用茶饮，但是不可以喝浓茶，容易导致消化功能降低。应该多吃维生素C含量较高的食物，增强体质，少食辛辣油腻食物，避免吸二手烟。
吃什么水果对胃好处最大
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
如果患者有健脾养胃的需求的话，建议可以进食以下几种水果：1、山楂。山楂中含有的酸性物质是比较多的，另外也含有一定的解脂酶，适量的进食山楂可以刺激胃酸的分泌，进而就可以起到帮助消化的作用。但是患者要注意的是，如果本身胃酸就比较多的话，应当少吃山楂，以免刺激到胃部，造成胃酸胃痛等症状。2、香蕉。香蕉中含有大量的钾元素以及膳食纤维，适量的进食可以促进肠胃蠕动。3、柠檬。柠檬中含有的维生素c是比较多的，但是患者也要注意的是，柠檬中含有的酸性物质也是比较多的，如果患者本身有胃酸的症状的话，应当少吃柠檬。最后建议患者在平时的生活中要注意尽量的保持饮食清淡，要注意少吃油腻的食物以及辛辣刺激性食物。
什么水果对肾有好处
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
如果患者的肾脏出现了问题的话，可以食用以下水果：1、葡萄。葡萄中含有非常丰富的矿物质以及钾，磷，铁，钙和其他的维生素等营养物质。并且葡萄中含有的氨基酸也是比较多的，适量的进食葡萄可以对患者的肾脏起到一定的滋补的作用，建议以黑葡萄为宜。2、桑葚。桑葚也叫桑果，味甜汁多。桑葚中含有的氨基酸以及胡萝卜素和维生素是比较丰富的，适量的进食可以对人体起到一定的滋补的作用。3、黑加仑。黑加仑也叫黑豆果，黑加仑的营养价值非常高，如果患者出现了肾衰竭的话可以适当的进食一些黑加仑。
吃什么食物对眼睛好？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
机体的眼睛十分需要营养物质，下述几种食物对眼睛有很大的好处：首先是维生素A，它对眼睛十分重要，若缺乏维生素A，则易导致夜盲症和角结膜干燥症的发生3，平时可以多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、肉类等。其次，是维生素B和维生素C。它们具有抗氧化和营养视网膜的效果。由于这类维生素存在于新鲜的水果、蔬菜中，所以应多吃新鲜的水果、蔬菜。如苹果、梨、橙子、西瓜，以及大部分绿叶蔬菜等，上述均富含此类维生素。
大蒜对肺炎有好处吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺炎是由于机体受凉，淋雨，熬夜，酗酒，疲劳等诱发因素使肺部黏膜受到了病毒，真菌，细菌，支原体等病原体入侵，而使肺部黏膜出现了炎症反应。而大蒜中的大蒜素、蒜氨酸、维生素C和微量元素硒等丰富的营养成分，是天然的抑菌因子，能够抵抗导致肺炎的病原体。所以，适当吃点大蒜对肺炎患者的康复是有好处的。
泡脚对癌症有好处吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
泡脚能够舒筋、活血、解乏、通络，对患有癌症的患者能够起到调养和保养的作用。经常的泡脚能够使患有肿瘤的患者，通过热水对双脚的浸泡，改善局部的血液循环，使足部末梢神经的状态得到改善，减少部分药物所产生的不良反应，使药物达到更好的治疗效果。
三七粉对肾脏有损害吗
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
它基本是一种中成药，目前并没有实验，可以证明三七粉对肾脏有损害。同时也没有实验表明，三七粉对肾脏是没有损害的。只能说三七粉对肾脏到底有没有损害这个问题，还需要进一步研究以及观察。
常吃萝卜对人体有好处么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
萝卜这种蔬菜中含有大量人体所需的的维B、维C，并且还含有钙、铁、磷等人体需要的无机盐以及对人眼有好处的胡萝卜素等，多食用萝卜并不亚于使用某些水果，就比如常说的“萝卜赛梨”。萝卜种类繁多，白萝卜、青萝卜、心里美等等。萝卜中还含有促进人食欲的芥子油和帮助人消化以及能够分解亚硝酸铵的的一些酶类，因此也具有一定防治癌症的作用。萝卜种含有的木质素可以提高巨噬细胞的活力，增强人体抵抗力。并且萝卜还可做成各种菜肴，是人们喜爱的食品之一。
什么食物降血糖效果最好
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
焖豆荚富含维生素、食物纤维和锌，这有利于胰岛素的合成和分泌，改善血糖。可以吃红薯，红薯即山药，含有胆碱、皂素、精氨酸，能促进胰岛素功能，分泌胰岛素，降低血糖，日本还以山药为主要原料，加芝麻和嫩玉米被称为仙根降糖功效食品。桑叶、桑叶茶具有抑制葡萄糖苷酶的作用，含有治疗糖尿病的脱氧霉素等活性成分，在防治糖尿病方面有一定的作用。海藻和蘑菇、海带、海藻、石头花椰菜和其他海藻，蘑菇，蘑菇，蘑菇、平菇、牡蛎蘑菇，蘑菇和其他蘑菇含有丰富的食物纤维、维生素、矿物质和其他热量，可以激活人体的免疫功能，改善糖尿病患者的免疫力和抗病能力，预防糖尿病并发症的发生。
蒲公英对肺有什么功效？
王明轩副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 急诊科
蒲公英能有效地缓解肺炎，支气管炎，肺结核等疾病，蒲公英对于预防肺部疾病有很大的帮助。但是引起肺部疾病的原因是非常多的，不同的因素引起的肺部疾病使用的治疗方法不一样，若是因为肺炎球菌、绿脓杆菌造成的肺部疾病，不建议使用蒲公英进行治疗。蒲公英具有清热解毒效果，对于缓解肺部不适有一定的功效，但是出现肺部疾病不能一概使用蒲公英，尤其是脾胃虚寒人群，不建议长期服用。
更年期吃什么食物最好
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性进入更年期以后，不仅卵巢功能下降，雌性激素也是下降的，因此引起了一些相应的临床症状，饮食一定要以清淡为主，1.少吃酸辣以及刺激性的食物。2.多吃蛋白质，如黑豆，豆浆。3.多补充维生素类，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果，桃子。4.也建议更年期的女性在临睡觉之前喝一小杯红酒，对睡眠有好处。5.建议在更年期的时候一定要保持心情舒畅，并且适当的参加社会活动，提高体质。
藏红花对高血压有效果吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
藏红花对高血压的治疗是没什么效果的，而且还因为它有活血的功效，还可能会导致血压的波动，所以不建议使用藏红花盲目的进补。高血压患者的饮食要注意清淡不要高盐饮食。要注意少吃油腻刺激性的食物，如肥肉、动物的内脏等都不能多吃，多吃蔬菜水果，主食方面要注意多吃粗粮。
食用蘑菇对人体有什么样的好处
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蘑菇是一种常见的菌类，含有丰富的蛋白质，适当多吃对身体有好处，主要表现在：补充人体所需的氨基酸，提供身体的机能需要的营养，补充微量元素，增加抵抗力。蘑菇还有抗衰老的效果，对骨骼健康、心脏等有益。另外，吃蘑菇还能够降低血脂，降低胆固醇。因为蘑菇对人体有好处，所以大家可以适量吃一些蘑菇。但是尿酸比较高的患者，要少吃蘑菇，因为蘑菇中含嘌呤的物质很多，会导致尿酸升高。
肾脏不好吃什么食物
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
中医讲究红入心，青色入肝，黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。所以在生活中选择饮食可以保护和滋养肾脏。男性主要是麦芽油，这是丰富的小麦，玉米和小米。还有核桃、蜂蜜、海带、坚果、海鱼、韭菜、大葱、芒果、苹果、西红柿、龙眼等水果，这些都是补肾的。还有水果面条、榴莲、鸡蛋、干果、蘑菇、虾、驴肉和狗肉，有些对男性的肾脏也有好处。妇女应注意多吃栗子、枸杞、何首乌、猪腰、黑米、黑芝麻、黑枣，以及黑木耳、黑豆、葡萄等，对妇女的肾脏有好处。同时，妇女在补肾的时候，少吃柿子、生萝卜、生花椰菜、生黄瓜、生甘薯、西瓜。
吃生花生对胃有没有好处
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
食用生花生是对消化系统都有益处，而吃生花生明显的一个益处是可以起到养胃的作用。想到达到养胃的效果可以每日的食用十粒左右的生花生，但是需要患者在口腔中充分咀嚼来刺激生花生的浆液也唾液结合，这种结合出来的浆液可以起到很好的养胃作用，因为生花生没有胆固醇，但有大量的不饱和的脂肪酸，含有丰富的膳食纤维可以和好的吸收消化和好身体提供能量但又不会给身体造成负担是天然的低钠食物。需要注意的是，油炸的花生对肠胃没有好处，很容易造成患者消化不良，给肠胃造成负担。
茶清肺效果最好的茶有什么
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
以下推荐几种清肺茶：1.西洋参茶，西洋参具有滋阴益气、生津止渴的功效，可促进血液循环、补肺降火2.菊花薄荷茶，菊花具有清热解毒、去火、疏风散热的功效3.麦冬枇杷茶，此茶冲泡对清肺去火效果明显，还可养阴生津润肺
蒲公英对痛风有作用吗
刘谓副主任医师
河南省人民医院 风湿免疫科
痛风主要是由于体内的尿酸比较高导致的，而尿酸高主要是由于体内的嘌呤代谢出现了异常造成的，另外如果人体血液循环不畅也有可能会导致血液中尿酸浓度升高。但是蒲公英的主要作用则是清热解毒，因此蒲公英和痛风之间是没有明显的关联的，目前并没有明显的证据表明蒲公英可以缓解痛风。建议如果患者有痛风的症状的话。在日常的饮食中应当注意避免含有嘌呤比较高的食物，常见的如鸡蛋等。另外就是如果患者出现了上火的话可以饮用蒲公英水，但是要注意遵循适量的原则。
肾阴阳两虚吃什么药
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
肾阴阳两虚是我国中医上的一种症状，并且阴阳两虚是比较复杂的，患者的身体同时出现了肾阴虚和肾阳虚两种症状，建议最好可以先到当地的中医院辩证的诊断一下，仪器是无法检查出来的。建议患者在生活中可以先对症的服用一些药物，常见的如六味地黄丸等。另外就是要加强饮食营养，可以先多吃一些对肾脏有好处的食物，常见的如狗肉、羊肉、枸杞以及韭菜等都是可以的。最后患者应当注意保持健康的生活习惯，可以适当的运动一下，尽量不要过度纵欲。
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