专家问答
便秘严重该怎么办？
罗国华主任医师
中国医学科学院阜外医院 心脏外科

经常便秘的人要注意饮食和按时大便，有便意以后就要立即解决，长期的憋大便是形成便秘的主要因素之一；饮食方面多吃一些粗粮和一些膳食纤维含量高的食物，这样可以促进肠道蠕动，缓解便秘的问题；严重便秘还是通过药物治疗比较直接，向肛门注射开塞露、服用双歧杆菌洛酸活菌胶囊等；药物治疗的同时再配合饮食疗法就可以慢慢恢复，恢复以后要注意合理的饮食搭配多吃蔬菜和水果，少吃一些油腻的食物。

开塞露只是起到辅助的作用，也不能长期使用，避免形成依赖。每天可以多做运动，顺时针揉肚子等方法都可以缓解便秘出现的症状。

2020-02-19
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螨虫导致瘙痒该怎么办？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
螨虫是一种微生物，一般是寄生在床单被褥上的。螨虫在刺激人体后，会使人体出现虫咬皮炎，或者丘疹性荨麻疹。并且这种疾病是会让人感到瘙痒的。那么，螨虫导致的瘙痒该怎么办？一般情况下，建议使用甲硝唑凝胶，这样的话，就可以改善瘙痒症状。如果搔痒很厉害，就可以采用炉甘石洗剂等药物。当然，除了通过药物治疗螨虫瘙痒外，还可以通过晒被褥的方式，来将螨虫消灭，这样的话，就可以彻底根治螨虫带来的瘙痒。
精液量少该怎么办？
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
一般情况下，男性在射精时，能够达到2到6毫升的精液。所以，如果精液小于2毫升，那么，就说明精液量少。这个时候，该怎么办呢？其实，精液量少是由于性生活过于频繁或者是因为精神紧张导致的。所以，在平时，只需要少吃辛辣、油腻等食物，就可以了。不仅如此，还需要尽可能的戒烟戒酒，并且，性生活要适当，不要穿太紧的内裤等等。同时，还需要尽可能的避免桑拿浴和蒸汽浴，可以多吃一些食物，从而促进精液的产生。
小孩反复发烧是怎么回事该怎么办？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
发烧是儿童体温的调节中枢，体温本身也不稳定。当有一些病源侵入时，会引起发烧，而且会反复发烧。一般来说，使用退烧药后一段时间内会退烧，一段时间后又会回升。如果我们给他退热治疗，体温会降到正常，四五个小时后会再次上升，我们再到医院就诊，在使用相关治疗后，可以在家观察，退热药通常每隔4到6小时服用一次，当体温超过38度5时可以再次服用。如果服用退烧药后，发烧持续，体温没有下降，我们要带孩子再次去医院就诊。
腿上静脉曲张该怎么办？
罗国华主任医师
中国医学科学院阜外医院 心脏外科
对于腿上出现的静脉曲张，目前可以通过手术治疗和保守治疗两种方法来进行。保守治疗主要是通过穿弹力裤或者是使用弹力绷带，让曲张静脉慢慢处于萎瘪状态。通过这种方法改善，平时患者要加强体育锻炼，经常用热水泡脚，在泡脚的时候可以在水里面加入辣椒或生姜。这样能够有起到扩张毛细血管网，加快血液循环的作用。静脉曲张的患者平时要避免久站，适当服用具有清热解毒、祛湿消肿、化瘀通络作用的药物，比如脉络疏通颗粒等进行治疗，同时也可以联合抗凝药使用。静脉曲张一般在比较严重的时候，就需要到医院进行手术治疗。一般只要不感觉到患肢胀痛特别难受，或不影响正常的生活，就可以暂时不进行手术。
便秘该怎么办？
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
大便往往能看出人的身体状况，如果大便呈比较干的羊粪状，患者有可能有便秘或者肠道菌群失调的问题。这类患者可以服用一些乳果糖口服液便于润肠通便，治疗便秘，服用10天左右情况会有所好转。同时患者也可以适量服用金双歧胶囊或是马来酸曲美布汀胶囊这类药物，来改善改善胃肠功能，缓解症状。对于便秘很严重，出现不适感很强的患者，可以考虑服用蓖麻油或者是麻仁丸等药物去短期排便。在急性期，也可以考虑使用开塞露进行通便治疗。不过光靠药物是不行的，患者在日常生活也应注意饮食，多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗纤维，可以通便，改善便秘。注意饮食的同时也要多锻炼身体，避免长期坐着或者躺着。
宝宝便秘严重怎么办
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
宝宝便秘严重要及时使用开塞露能够促进沉淀的硬便排出，但不可长期的使用，需要在宝宝的饮食上做调整。如果是母乳喂养的宝宝，宝妈应该饮食清淡，避免辛辣油腻的食物；如果能够添加辅食的宝宝，可以给宝宝多吃一些膳食纤维、谷类食物、深色蔬菜等，能够有助于宝宝的肠道润滑，大便软化，使宝宝正常排便。如果宝宝出现反复性的便秘，可以给宝宝服用四磨汤或乳果糖调理，适当的给宝宝做腹部按摩，也能有助于肠道蠕动，帮助排便。
胃酸该怎么办？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
出现胃酸增多的情况，很有可能是由于平常没有好的生活习惯，吃了某些药物或者饮食不规律等引起。当患者出现胃溃疡或者胃炎的疾病，一定要及时去医院进行治疗。如果症状比较轻，平常可以通过饮食来进行改善，确保规律性的饮食，不能出现暴饮暴食的情况，尽量不要吃太多辛辣和刺激的食物。如果情况比较严重，可以服用点控制胃酸分泌的药物改善，比如奥美拉唑肠溶片等。患上胃酸之后，对胃黏膜会造成一些危害，因此还能适当服用点对胃黏膜保护的药物。
鼻炎鼻塞该怎么办？
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
鼻炎可能会引起鼻塞的症状表现，因为鼻炎患者可能会出现鼻腔粘膜水肿的情况，这就容易引起鼻腔不通畅，从而引发鼻塞的症状。这时患者要想快速缓解鼻塞症状的话，可以使用鼻腔血管收缩剂，如羟甲唑啉、麻黄素滴鼻液等药物。一般患者鼻腔滴药5到10分钟后，鼻塞的症状就能得到有效缓解。不过患者要是患有肥厚性鼻炎，或是药物性鼻炎的话，那就需要去医院进行专业有效的治疗。因此，对于身体出现的鼻炎鼻塞症状，患者一定要及时就医，不可自己在家擅自用药。
耳朵里面出血该怎么办？
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
耳朵出血的原因有多种，对应的处理方式也有差异。最常见的原因是外耳道出血，通常是由于使用了坚硬物体掏耳朵引起的，如果不是很严重只需保持耳朵的干燥卫生，过段时间可以自愈。还有一种原因是骨膜的损伤引起的出血，这种出血量通常较小，多由外伤引起，首先也是保持耳道的清洁干燥，可以口服抗生素进行抗感染处理，还有关键的一点是要尽量避免感冒以防症状加重。中耳炎等疾病也可引起耳朵出血，应规范就医必要时进行手术治疗。
手术后伤口疼痛该怎么办？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
手术后伤口疼痛一般和术后瘢痕有关，疼痛感通常也需要过一段时间刀口慢慢恢复以后才能够消失。如果疼痛特别严重，可以用红外线局部照射进行缓解，这样也能够有效促进疤痕组织吸收和恢复。患者和在饮食方面也要有所注意，除了要保持营养均衡之外，还应该要避免各种刺激性食物的摄入，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量避免过度劳累，避免剧烈运动。手术后伤口疼痛属于正常现象，如果只是出现有主观方面的疼痛，并没有器质性病变，是暂时不需要进行治疗的，疼痛严重时可以适当的用一些止痛药。平时对伤口的位置要做好护理，保持清洁干燥，尽量避免感染。
腰椎间盘突出该怎么办
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
那些具有剧烈疼痛的症状且无法躺下或不能入睡的患者，有以下治疗方法：1.在腰椎间盘突出症的急性期，发红和肿胀以及神经根袖处更加明显。严重疼痛便是由此引起，还可能导致继发性蜘蛛膜粘连。为了解决患者的局部反应性水肿，在临床治疗中可以使用类固醇类药物如服双氢克尿塞等利尿剂，进行静脉内输注。静脉加压滴注甘露醇等脱水剂。2.那些退行性改变基础上患有腰椎间盘突出症患者，尤其是老年群体，可每天服用3次硫酸软骨素a和康德林，每次8至12片，便可使病情有很好的改善。3.口服抗炎和止痛药，或使用解痉镇痛酊外涂，从而尽可能减轻其疼痛感受。并且再服药后也对其他康复治疗有辅助作用。
蛀牙疼该怎么办？
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
蛀牙指的是牙齿出现烂牙，这种现象通常和患者日常生活方式有关。当牙齿表面受到腐蚀之后，牙齿通常会出现牙洞，牙洞会使得牙髓炎发作，所以牙齿会有疼痛的情况。驻牙疼有多种情况，比如是吃了冷热的食物后会有疼痛，还是不吃食物也会感觉到疼痛，吃了冷热食物后是刺激下疼，还是需要一定的时间才会缓解。根据不同的情况，需要采用不同的治疗方法。可以到专业的口腔医院去做检查，然后根据情况来采用适合的方法。如果疼痛严重，可以服用阿莫西林胶囊或者是牙周康胶囊和芬必得等药物来缓解。如果牙洞比较大，消炎止痛之后可以到医院进行下一步的治疗。平时要勤刷牙漱口，多吃新鲜蔬菜水果。
一躺下就咳嗽怎么办？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
首先，我们应该知道疾病的进程。如果病程很长，通常是慢性支气管炎，可能由反复感冒或细菌、病毒的直接感染引起，并可能伴有发热、咳痰和呼吸困难等症状。躺下后，可能会出现咳嗽，因为气流不顺畅，更容易刺激气道的高反应性。咳嗽一定有原因，不同的原因有不同的治疗方法。这需要去医院检查血常规、生化和胸部x光检查。如果确定是由细菌感染引起的，则需要口服抗生素和抗炎治疗。如果是由病毒感染引起的，则需要口服抗病毒药物和止咳药物。此外，还需要特别注意避免吸入刺激性气体，如烟雾和粉尘。
便秘严重喝白术有用吗
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
白术具有强健脾胃的效果，这款药物能有效的帮助消化，促进排便功能，但是食用白醋治疗便秘时要注意剂量。根据患者的情况增加剂量，对于症状较轻的患者，可以使用30克左右的白术煎水喝，若是比较严重可使用150克，能有效的软化大便，保持大便通畅。白术还可以促进造血功能，但是大家在利用白醋泡水喝的时候，要了解一些相关的禁忌事项，对于阴虚内热的人群不宜饮用，若出现了胃胀腹胀也不易饮用，所以不能盲目地使用白术治疗便秘，要根据医生的建议进行服用。
宝宝鼻孔被鼻屎堵住了该怎么办
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
宝宝鼻孔如果被鼻屎堵住了，容易引起宝宝呼吸困难，因此要尽快清除宝宝鼻腔内的分泌物。可以在宝宝的鼻腔内滴入1-2滴的温水，要边滴边按摩宝宝的鼻翼，以免宝宝被水呛到。也可以往宝宝鼻腔内内喷入生理海水鼻喷剂后，再按摩宝宝的鼻翼，有利于分泌物排出。也可以使用吸鼻器吸出分泌物。同时要控制好室内的湿度，不宜过于干燥。
头上长痘痘该怎么办？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
尽量要调整自己的心情，还要保持规律的作息。平时要多吃一点新鲜的蔬果，不要吃太过于油腻的食物，这些对于调理内分泌都有很大的帮助。如果痘痘比较严重，可以通过口服药物来改善的。如果患者还有毛囊角化的情况，得要涂抹维a酸乳膏。还有些患者并发细菌感染，得要服用抗生素来治疗。
49岁月经一直不干净该怎么办
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
49岁卵巢功能逐渐衰退，有的女性差不多绝经了，排卵不正常出现月经不干净是比较正常的现象，多数都是因为没有排卵，体内缺少孕激素所导致子宫内膜出现不规则脱落，因此就会出现不规则阴道流血现象，可以采取补充孕激素进行调经和止血。如果是因为子宫内膜病变或是子宫内膜癌引起的话，应及时就医，对症治疗。
龟头敏感度高该怎么办？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
男性如果存在龟头敏感度过高的问题的话，那就会导致男性在性生活过程中很容易受到刺激，引发早泄，从而降低夫妻间性生活的治疗。这种情况下，男性应该积极进行治疗调理，改善龟头的敏感度。一般如果是包皮过长导致的龟头敏感度过高的现象，那男性需要去医院进行包皮切除手术。而如果是身体肾虚导致的话，那男性可以服用一些补肾壮阳类药物来改善，如五子衍宗丸、金锁固精丸等药物来治疗。另外，男性也可以在性生活时使用避孕套，这样也是有助于降低龟头敏感度的。
感觉想大便又拉不出来该怎么办？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
想拉大便又拉不出来说明是排便困难，大便比较干燥，也就是我们平时生活中所说的便秘，为此可以选择使用开塞露来进行治疗，这是用于治疗便秘最为普通和快速的方法，在使用开塞露时可选择侧卧位或者是蹲位，以便能够让开塞露在大肠中停留一刻钟时间，能够更好的软化大便和润化大便的效果。除此之外在饮食上也是可以很好改善便秘的，不吃油腻和刺激性的食物，多吃容易消化的膳食纤维，另外也可通过适量的运动来进行改善。便秘对人体危害很大，可能会导致出现肠道性质疾病，所以对于便秘，我们也应该要积极进行治疗。
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