专家问答
早上空腹能喝蜂蜜水吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科

早上起床后可以喝一杯蜂蜜水，喝蜂蜜水能够促进肠胃的蠕动，而且蜂蜜本身营养丰富，也是非常天然的物质，可以帮助防止便秘。同时又能补充体内的微量元素和矿物质，对于便秘人群而言，早上一杯蜂蜜水是非常重要的。

在晚上时也可以喝蜂蜜水，能够促进消化，保护肠胃功能，但是，也有很多人是不适合喝蜂蜜水的，尤其是一周岁以内的儿童，要注意少喝蜂蜜水，避免出现过敏和中毒的情况，若是存在食欲不振、营养不良，也要少喝蜂蜜水。但是要注意蜂蜜水的温度不宜过高。

2020-02-17
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感冒能喝蒲公英水吗
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
感冒能喝蒲公英水。感冒的时候，除了可以喝蒲公英泡的水之外，还可以吃蒲公英颗粒这种药物。蒲公英本身就有消炎清热的作用，所以蒲公英颗粒可以用来治疗因为感冒所导致的上呼吸道感染，比如可以治疗咽喉炎、慢性扁桃体炎、急性扁桃体炎等等。所以说在感冒期间喝蒲公英水是没有问题的。至于蒲公英颗粒，这种药物一天要吃三次，如果是成人服用这种药物，每次要吃一袋。孩子吃这种药物的话，需要根据说明书来进行计算。在吃药物期间不要抽烟喝酒，也不要吃那些辛辣刺激的食物。
人流后能喝红糖水吗
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
我们都知道流产对身体造成的伤害，很多人也担心流产后因为护理不好对身体造成进一步的损伤。流产以后女性的身体很虚弱，红糖水内含有一定的营养成分，可以补充人体内需要的能量，因此可以喝红糖水来补充能量。红糖是还具有活血祛瘀的功效，对流产后的女性身体康复有一定的好处。女性在流产以后除了要正常饮食以外，一定要注意多吃一些高蛋白，高营养的食物来补充身体内需要的营养。为了防止妇科疾病或者妇科炎症，流产后一个月内避免有性生活，还需要注意阴部的清洁和卫生。
冠心病人可以喝蒲公英水吗
张海洲主任医师
山东省立医院 心脏外科
冠心病是需要正常用药的，此外可以喝一些蒲公英泡的水。蒲公英有杀菌消毒的效果，而且还可以清热解毒，改善血淤等症，经常喝一些还可以起到美容养颜的作用，可以预防肿瘤。平时喝一些对身体有好处，如果喝的太多，就会造成腹胀腹痛。此外冠心病人还可以喝一些菊花、玫瑰花、丹参等泡的水，要在饮食上控制盐分和脂肪的摄入，注意不可以吃的太多，吃多了肥胖对病情也是不利的，注意营养均衡摄入。
经期可以喝黄芪水吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性在月经期间是否能喝黄芪水也是要遵医嘱安全服用的，因为黄芪也是属于一种中药材，以免使用药物不得当，可能会对月经周期产生一定的影响，也可能会出现月经量过少或者是月经紊乱的情况发生，因为女性月经属于特殊生理期，像有些人的身体体质适合服用黄芪，有些人则不适合，如果女性在月经期间出现了月经量过大的情况发生以及体虚、四肢乏力的症状，可以酌情饮用黄芪水，通过黄芪的饮用可以达到补气作用，对缓解四肢乏力以及气虚也是有一定效果，建议在喝黄芪水的时候，第一要根据个人的实际情况而定，第二要遵医嘱。
睡前喝蜂蜜水有什么好处和坏处
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蜂蜜是一种营养价值极高的饮品，维生素和矿物质的含量以及种类都很丰富，还含有蔗糖、葡萄糖等营养物质。睡前喝蜂蜜水有缓解疲劳、促进睡眠等功效，同时还有润肠通便的作用，每天睡前坚持喝一杯蜂蜜水还能美容养颜。不过身体肥胖的人不适合在睡前喝蜂蜜水，因为蜂蜜中含有大量的蔗糖，饮用之后可以在体内转化成脂肪。还有慢性胃病的患者也不要在睡前喝蜂蜜水，因为蜂蜜有刺激胃酸分泌的功效，可能会加重胃部不适。此外，还有血液粘稠、糖尿病患者不要在睡前喝蜂蜜水，否则会刺激血糖升高，甚至加重血液粘稠度，不利于心脑血管的健康。
咳嗽喝蜂蜜水好吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
咳嗽可以适当的喝一些蜂蜜水。因为蜂蜜入肺经，润肺燥，具有润肺和止咳的功效，可以预防肺部疾病，对于长期疲劳或者损耗所引起的咳嗽不止、气短、胸闷、全身乏力、口干、咽燥的患者，蜂蜜是首选的良药，所以咳嗽期间喝适量的蜂蜜水是可以的。另外，蜂蜜水可以改善血液的营养状况，从而缓解疲劳，恢复精力，还可以调节睡眠，缓解神经的紧张，促进睡眠，良好的睡眠治疗对于咳嗽的康复也是有好处的。同时还可以增强人体的免疫功能，对于咳嗽的康复也是有好处。
冠心病能喝生姜水吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
冠心病患者是可以喝生姜水的，生姜水不仅能驱寒，而且还能够起到辅助治疗感冒的效果，平时适当喝一些，对于冠心病患者也是有一定好处的，可以对心肌缺血的症状有一定的改善效果，但是对于冠心病患者来说，在饮食方面也是有一定禁忌的，不可以吃过于油腻或者是生冷食物，不然很有可能会导致血管收缩，血压突然升高，容易引发心绞痛，心梗等疾病。
早上空腹能吃三七粉吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
早上空腹可以吃三七粉，最好是在早饭前半小时，这样效果会比较好，更利于人体的吸收。三七粉能够起到活血化瘀、祛瘀生新的作用，对于脾胃不好的患者，应该在饭后半小时再服用，以免由于空腹服用之后，对胃肠黏膜造成刺激。三七粉还有扩张血管、治疗脑动脉硬化、降低血压、降低胆固醇、抗癌的效果。
吃感冒药能不能喝茶叶水
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
吃感冒药不能喝茶叶水。由于茶叶水里面含有很多的鞣酸，另外还有咖啡因以及茶碱这些成分。这些成分不仅能够兴奋中枢神经，还能够让血液循环增强，同时也能促进心跳加快。感冒的时候不管吃哪一种药，如果在这个过程中喝茶叶水，有些感冒的患者伴有发烧的症状。患者体温就会升高，病情就会严重。另外感冒在恢复期间需要注意休息，但是如果喝茶叶水的话，就容易兴奋神经，这样会影响患者休息。除此之外，茶叶的鞣酸成分，具有收敛的作用，会妨碍机体散热排汗，感冒的相应症状也会加重，最好喝白开水。
经期能喝红糖水吗
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
你可以在月经期间喝红糖水。红糖水不仅能缓解痛经症状，还能活血化瘀、补血驱寒。特别适用于经期少、感冒引起痛经的女性。此外，红糖中含有人体所需的铁、钙等微量元素，对人体的造血功能有很强的刺激作用，是补血的好食物。女性在月经期间会大量失血，喝红糖水是非常有益的，但是不要喝太多，尤其是对于肥胖的女性。此外，月经量大的女性应少喝或不喝红糖水。
乙肝能喝蒲公英水吗
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
乙肝患者是能饮用蒲公英水的，虽然蒲公英是一种植物，但是它具有了很强的保肝护胆、消毒杀菌以及消炎利尿等多种功效，可以说是对身体比较有益处的一种中药材。但是蒲公英有不少的功效，只是想用蒲公英来治疗乙肝是达不到效果的，乙肝患者可以坚持适当的喝一些蒲公英水，可以起到辅助性的治疗。乙肝患者不仅要积极的治疗，还要定期复查乙肝五项指标、肝功能、肝脏B超、乙肝DNA等，乙肝患者在肝炎发作的时，进行抗病毒的治疗，应该是比较有效的。
糖尿病人能喝蜂蜜吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
对于糖尿病患者，是不能喝蜂蜜的。因为糖尿病本身就是胰岛功能异常，不能及时的分解糖分。而蜂蜜中的含糖量比较高，进食后会导致身体血糖升高，造成体内血糖的不稳定。但是对于血糖稳定的患者，可以少喝蜂蜜，这对身体也有一些益处。蜂蜜可以有效的调节免疫，增强抵抗力，对于缓解便秘有更好的帮助。所以一小部分控糖比较好的患者，可以少吃一些没有问题。
来月经能喝益母草颗粒吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
益母草颗粒是妇科常用的药物，具有一定的活血功效，在来月经的时候是可以喝益母草颗粒的，有助于促进促进经血顺利排出。而且益母草还有缓解痛经的功效，特别是月经量少、痛经的女性，很适合喝益母草颗粒。不只是在来月经的时候可以喝，在经期前几天就可以开始喝，这样可以增加月经量，减轻痛经。但是在月经结束之后就不适合喝益母草颗粒了，因为此时子宫内膜已经萎缩，不适合喝活血的药物。
来大姨妈可以喝红糖水吗
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
如果女性在来大姨妈时有月经推迟、量少发黑、痛经等宫寒的症状，一般是能够饮用红糖水，可以很好的让宫寒症状得到改善，使月经量增多。如果在平时有较多的月经，而且出现阴道流血不规则、腹部热痛的现象，最好不要喝红糖水，因为喝了很容易导致症状加重。红糖是温补类的食品，可以起到散淤、活气血的功效，能够在人流术后或产后帮助身体内的淤血排出体外，如果身体有受凉现象，也可以喝红糖姜水来驱寒。
蜂蜜水的正确喝法
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蜂蜜水应该使用40度以下的温水或凉开水将蜂蜜稀释后饮用，不可以用开水冲泡或高温蒸煮，这样会使蜂蜜的营养成分被严重破坏，发生颜色变暗、香味挥发、发酸等改变。饮用蜂蜜水的时候，最好是饭后30~60分钟，这段时间效果会比较好，避免在早晨起床后空腹饮用，以免增加胃酸分泌。虽然喝蜂蜜水有抗菌消炎、促消化、改善睡眠的作用，但也不能过量的饮用，以免导致肥胖、糖尿病等情况的发生。
早上空腹喝生姜红糖水
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
能否喝生姜红糖水要看个人体质。生姜温肺止咳、发汗解表，红糖活血化瘀、益气补血、缓急止疼、健脾暖胃。生姜红糖水益气补血、健脾止呕，可以治疗气血不足、脾胃虚弱等。体质健康的人可以早上空腹饮用生姜红糖水，但体质阴虚患者不适合喝，会造成失眠多梦多汗、咽干口燥、头晕耳鸣等。
蜂蜜水什么时候喝好有什么功效
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
喝蜂蜜水并没有明确的时间限制，什么时候喝蜂蜜水都是可以的，但是结合蜂蜜水本身的功效，建议在饭后喝比较好。蜂蜜水本身具有一定的润肠通便以及消除疲劳、补充能量、安神助眠的效果。因此在早饭后饮用蜂蜜水会有一定的润肠通便促进消化的作用。在午饭后或者下午三四点左右饮用蜂蜜水可以提神，也可以补充人体所需的能量，消除人体疲劳。在晚饭后或者临睡前饮用蜂蜜水可以起到安神的作用，有助于促进睡眠。最后患者应当注意的是，蜂蜜水虽然具有补充能量的作用，但是不宜空腹饮用，空腹状态胃酸比较多，饮用后可能会发生胃酸反应。
蜂蜜水的作用与功效
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蜂蜜具有化痰止咳、润肺通便的效果，性温和，并且具有甜味，拥有很好的止疼效果，一般对便秘、因肺燥和肺虚而引起的咳嗽等，都具有着辅助治疗的作用，另外营养不足以及脾胃虚弱的人群也是可以放心食用。对于食用蜂蜜水也有一定的禁忌，空腹时不宜喝蜂蜜水，应该在两顿饭之间选择饮用，这样对脾胃不会造成刺激，而且对脾虚患者有着很好的调理作用，不过对于脾虚痰湿以及腹泻人群则是不可以饮用蜂蜜水的。
蜂蜜水的功效和作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蜂蜜水的作用主要有以下几种。1.早晨起来空腹喝蜜水，具有润肠通便的作用，患者在排便的时候更加轻松。2.饭后喝蜂蜜水能够促进肠道的蠕动，能够提高我们的消化能力。3.下午喝蜂蜜水可以给身体补充能量。4.睡眠不好的人睡前少量喝一点蜂蜜水，让自己快速入睡，可以提高睡眠质量。
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