儿童提高免疫力该吃什么
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科

儿童提高免疫力,可以吃一些含有蛋白质和钙的食物。可以选用牛奶和鸡蛋。

还应该吃一些瘦肉、大都蛋白也是比较好的选择,容易吸收转变为球蛋白,可增强免疫力,还要吃一些含维生素C、维生素A丰富的食物,这样的食物里面含有这种维生素,对孩子的免疫力非常有帮助。

2020-03-04
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