专家问答
吃唯蜜瘦减肥靠谱吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

虽然服用唯密瘦减肥能够起到一定的减肥瘦身效果。但是，对于减肥更提倡健康科学的方式方法。

其中之一就是需要从膳食结构做到少油脂，多蛋白质和多膳食纤维，以及维生素含量丰富的饮食为好，然后再结合有规律性的每天合理科学运动。

建议应每天运动至少40分钟左右，长期坚持以往能够较好的达到减少体内脂肪堆积，消耗脂肪和控制体重目的。另外，不要吃过多的零食，要规律进餐，并且要适量的控制食欲。

吃饭时不要狼吞虎咽，应该细嚼慢咽，不暴饮暴食更有利于减肥瘦身。

2020-03-22
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酵素减肥真靠谱吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
利用酵素减肥，在日本和台湾是很流行的。减肥者使用酵素可以有利于营养物质的吸收，但是一般都不是只利用酵素来减肥的，还需要在饮食方面有所控制，比如保持低能量的饮食原则，这样的话减肥才会更有效果。其实酵素减肥主要体现在每天对能量的控制方面，这是它最主要的意义，但是长期下来酵素减肥并不是最好的方式。
试纸检测新型冠状病毒肺炎靠谱吗
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
目前普遍使用的、并且在国家卫健委《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第四版）》中推荐的检查方法是 RT-PCR，这属于一种核酸检测方法，检测速度快、准确性高。试纸检测目前没有查询到相关的信息。关于冠状病毒的检测方法请以官方最新指南为准。
用奥利司他减肥安全吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
奥利司他属于非处方类的减肥药，其使用相对较为安全，本药品的特有的作用是能够使摄入体内食物中的脂肪不被机体所吸收，能使消耗增加但吸收脂肪少，这也是为什么服用奥利司他能够起到减肥的原因。不过因每个人具有的个体差异性，所以有人服用奥利司他期间有可能会出现一些腹痛、腹泻，或者皮肤的过敏现象，如荨麻疹，皮疹，丘疹和支气管痉挛等过敏反应。如果有这些不良反应出现，一定要及时停药并咨询医师。
鸦胆子治瘊子靠谱吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
鸦胆子治瘊子是最早的一种治疗方式，按照以前传统的方式相对来说还是比较靠谱的，但是现在有很多患者还在使用明天的这种治疗方式就不太靠谱了，因为鸦胆子具有很强的腐蚀性，在治疗的同时，使用量往往不是很好把握，所以就将鸦胆子制作成了一种外用药物，在皮肤上进行涂抹，效果是比较好的。
红霉素软膏祛斑靠谱吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
祛斑使用红霉素软膏是不靠谱的。因为红霉素软膏是属于抗生素，其主要作用是抗感染，像是皮肤出现感染，比如说毛囊炎之类的可以使用这种药膏，具有治疗功效。但是如果出现斑点，使用红霉素软膏其实并不能够祛除。常见的黄褐斑、色素斑等涂抹之后都是没有什么效果的，因此有斑点不能使用红霉素软膏来祛斑，这种说法也是不靠谱的。脸上或者身体出现色斑，应该根据严重程度，选择适合的方法来治疗，像是黄褐斑，使用激光或水光针等方式治疗比较不错。白斑，可以使用光疗或者使用药物的方式来治疗都有效果，而红霉素软膏却并不能治疗这些斑点。
肚脐贴减肥可靠吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
用肚脐贴来减肥是没有任何作用的，这种方法也并不可靠，因为使用不到还会导致自己得脐周炎。也有些人不吃肉不喝水，这样对身体会造成很大的伤害的，建议采取其他的减肥方式。如果想要有一个好的身材，大家一定要管好自己的嘴巴，而且还要适当多锻炼身体，这样才能帮助自己快速减肥。
晚上只吃一个苹果可以减肥吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
晚上吃苹果是可以减肥的，但是并没有什么比较大的作用。如果想要减肥的话，平时一日三餐都一定要注意，严格控制自己吃的食物，除此之外，也要制定一个计划，通过节食和运动以及合理的饮食搭配，来减肥。锻炼身体可以帮助消耗身体脂肪，同时也可以提高人体免疫力，想要减肥的话，建议在早上喝牛奶，吃鸡蛋和全麦面包片，中午在鸡鸭鱼肉中选择一个，晚上只吃一种蔬菜，不要吃主食。
不吃主食就可以减肥吗
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
吃主食确实有减肥的功效，但是这还不够，含有碳水化合物的食物也不能吃，除了传统的主食、面包之外，海鸥蛋糕、点心、水果干、土豆、红薯、膨化食物等都不能吃，最好也不要喝牛奶，才能达到理想的减肥效果。只要减少饮食中的碳水化合物，可以在短期内促使体重下降，减肥效果要比同样能量的低脂肪高碳水化合物的饮食方法快一些。但是从长远的角度来看，这种减肥方法是不健康的，对身体有很多副作用，因此建议选择运动减肥法。
奥利司他减肥会反弹吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
服用奥利司他减肥之后，是否在以后会出现反弹，主要和今后自己是否能够良好的控制饮食，并且注重运动有关。如果不注意饮食健康，而且运动量又小，喜欢吃高热量，高脂肪类的食物，则肯定会很快就出现反弹现象。但若是能够良好的科学控制饮食，又注重安排适量的运动，饮食也有规律，通常能够保持良好的治疗后效果，所以当体重降下来之后，一定要从此方面多加注意，应规律饮食，结合适量运动，从而才能更好的保证身体健康。
中医治疗脱发有用吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
治疗脱发有西医和中医两种。西医治疗脱发主要是采用激素治疗，从时间上来说，短时间使用是安全的，长时间去吃还是有一些副作用的。所以，一些人还是想选择用中医的方法来治疗，虽然中药味苦、涩比较难吃，但是中医毕竟有它自己的优势，对治疗脱发效果还是比较好的。中医治疗脱发的方法有很多种，要采取什么方法主要是通过中医辩证的方法来根据不同的体质来施药，并没有一个固定的方子治疗。比如说如果这个人比较偏瘦无力，没有精神，那就需要益气养血、增强脾胃功能来进行生发；如果一个人偏肥胖，舌苔厚重，嘴里有味，这种就要进行除热除湿来生发；如果一个人晚上睡不好，就需要安神补肾来生发；对于一些外伤引起的脱发，可以采取活血化瘀的方法来生发。这些，都是内服生发。那么，外用的方法，比如对那些脂溢性的脱发，我们可以把中药掺到洗发液里面，以达到去油、止痒的效果；而对于那种局部性脱发，可以把中药加到酒精里制成药酒来按摩脱发部位，都可以促进头发的生长。
吃抗病毒口服液可以预防肺炎吗？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
抗病毒口服液的作用是清热祛湿、凉血解毒。用于风热感冒、流感，属于治疗药物，不是预防性药物。所以对预防肺炎没有作用。
奥利司他胶囊减肥有副作用吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
奥利司他胶囊是临床上治疗肥胖症患者的一种药物，常见的副作用有可能引起排便异常，比如会出现大便次数增加、软便、脂肪性大便、水样便、大便失禁等。另外一些患者也会出现腹痛以及腹胀的消化道症状，还有可能出现头痛、月经失调、疲劳、焦虑等全身性的症状。在临床上还发现患者在服药后出现了肝功能异常的问题。其实很多药物都会有一些副作用，所以在服药前最好能咨询专业的医生，在医生的指导下进行服药才能安全。另外患者在治疗期需要按时到医院复查，特别是患有高血压、高血脂的患者。
长期吃沙利度胺片可以吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
沙利度胺有消炎镇痛，防止血管生成抗肿瘤，调节免疫力的作用。主要用于治疗顽固性的皮肤病、肿瘤、风湿、红斑狼疮、强直性脊柱炎等等，是可以长期服用的，但是该药也有一些不良反应，比如嗜睡、头晕头痛、皮肤干燥、便秘等症状，这些症状都比较轻微，一般的病人都可以承受。但是孕妇一定不能使用这种药物，因为这种药物具有导致婴儿畸形的效果。因为这种药停止使用可能会出现不良反应，所以一定要进行咨询，才可使用。
中医推拿可靠吗
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
中医治疗疾病比较可靠，主要体现在疗效可靠，能够治疗300多种疾病。而中医包括的范围比较广泛。其中，中医推拿比较常用，推拿的疗效非常可靠。而有些人认为中医推拿不可靠，其实并不是中医推拿的疗效不可靠，而是中医推拿操作者的手法不对，导致效果不明显。中医推拿手法非常重要，如果手法不对，不仅没有疗效，有可能会导致其他严重的后果，所以在选择中医推拿时，要注意到正规的医院，在专业推拿师的操作下进行，推拿的疗效才能有保障。
植发靠谱吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
植发目前来说是一个比较成熟也比较安全的手术，即是从毛发比较密集的部位将毛发取出，植入到前面或者中间秃发的区域。植发的存活率很高，一般可达到百分之八十到百分之九十的存活率，目前也是治疗秃发的一种较好的方法。植发后应注意术后第二天到院或就近医院给毛囊供区换药。术后3-4天即可用清水轻轻擦拭，切记不要抓挠。术后应禁烟酒，不要高空作业，尽量不要开车。植发后根据每个人的身体素质不同，有些发友可能会经历狂脱期，不用担心，不这是正常现象，因为新的毛囊已重新长出，5-6个月后稳定，并保持不再脱落。
肿瘤热疗有用吗
樊翠珍副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 肿瘤内科
临床中治疗肿瘤的普遍方法有很多：手术治疗，化学治疗，放射治疗，基因免疫治疗。肿瘤热疗，是通过提高肿瘤部分以及全身的温度，来控制肿瘤再发的效应，从而达到一定程度上的治疗。热疗的优点在于相比传统的放化疗，它并没有其他的并发作用，并且对肿瘤起到很好的治疗帮助作用。它可以使放化疗效果更好，通过热疗与放疗，热疗与化疗的结合使用，能够加大治疗的效果，对于耐药者，更大程度上的进行帮助治疗，同时还能够提高人体的机能免疫力，抑制肿瘤血管。
益安宁丸怎么样
汤姝副主任药师
郑州大学第一附属医院 药剂科
益安宁丸的主要成分有灵芝，三七、西洋参，丹参、冬虫夏草等，属中成药制剂。其主要用于治疗贫血健忘，胸闷心慌气短，高血压，心绞痛，手足麻木等症有较为不错的治疗效果。其有活血，养心，健肾、利肝功效，是一种临床常用的中成药物。不过本药品在使用过程中也需要注意，有可能会引起一些不良反应，所以有肝功能和肾功能不全患者，还有儿童，孕妇要慎用本品，还有过敏体质者也要谨慎使用。用药期间需要定期遵医嘱进行复查。
口服胰岛素靠谱吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
如果到了月经的后几天，发现经血的颜色特别黑，同时有腹痛或有异味的话是正常的，这是因为人体内的月经血在减少，它从体内排出到体外的时间很长，这个时候血液就会变成黑色，一般女性月经在7天左右，3-5天干净都是正常情况。之所以会有月经，主要是因为子宫内膜脱落，时间越久，子宫内膜脱落的也会越少，这样血流出来的速度也会慢，且长时间停留在阴道或宫腔里面，这个时候就容易出现黑色或褐色，只要没有其他不舒服的地方，即使血液是黑色的，也是正常的。
基因检测防癌症靠谱吗
樊翠珍副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 肿瘤内科
基因检测是否可以预防癌症，具体还是因人而异的。第一、一般人其实依靠基因检测来预防癌症是没有很大的意义的。第二、基因检测对于具有遗传家族史的人是有一定的防癌效果。第三、因为基因检测的技术不是统一的，所以也不能真正了解技术的好坏情况，所以说基因检测防癌不一定有用。
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